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初三學(xué)生的六大心理特點(diǎn)
中考臨近,不知道家長(zhǎng)們是否全都了解了如何和自己的孩子相處呢?下面是百分網(wǎng)小編整理的家有考生時(shí)的相處之道,希望能幫到你。
初三學(xué)生的六大心理特點(diǎn)
1、產(chǎn)生成人感:
表現(xiàn)為生理功能進(jìn)入早期成人化,自我意識(shí)向獨(dú)立成熟方面發(fā)。他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向等都發(fā)生了明顯的變化, 同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給予他們成人式的信任和尊重。但是還成人那種深刻而穩(wěn)定的情緒體驗(yàn),缺乏承受壓力、克服困難的意志力;缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。由于初 中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性。
2、 獨(dú)立性和依賴性:
表現(xiàn)為增加了對(duì)同伴關(guān)系的以來(lái),與父母在情感上、行為上、觀點(diǎn)上日益脫離,父母的榜樣作用在削弱。在對(duì)教師的態(tài)度上增加多了保留和批評(píng)、懷疑的成分。 當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)后,他們就對(duì)一切都不愿順從,不愿聽(tīng)取父母、教師及其他成人的意見(jiàn),常處于一種與成人相抵觸的情緒狀態(tài)中。但是,他們對(duì)父母的 依賴則表現(xiàn)為希望得到父母精神上的理解、支持和保護(hù)。比如他們有時(shí)反抗是在向別人表明自己是獨(dú)立的,或者需要掩飾自己的軟弱。
3、 自我評(píng)價(jià)能力提高:
對(duì)于自己以及自己和周圍事物關(guān)系的一種認(rèn)識(shí)。其中包括自我了解、自我體驗(yàn)、自我評(píng)價(jià)、自我控制等形式。進(jìn)入青春期的青少年,自我意識(shí)開(kāi)始形成。他們不 僅體驗(yàn)到自己和家人、老師以及他人各種關(guān)系的存在,而且能進(jìn)一步體驗(yàn)到自己內(nèi)心世界和心理活動(dòng)的存在,進(jìn)入到一個(gè)“自我發(fā)現(xiàn)”的新時(shí)期。
4、 自尊心增強(qiáng):
每個(gè)學(xué)生都渴望得到尊重,這正是他們認(rèn)識(shí)自我價(jià)值的反映,他們表現(xiàn)為渴望得到理解寬容,追求浪漫輕松、自尊、好勝、求知和參與是中學(xué)生的典型特征。他們害怕 教師 指責(zé)嘲笑他們的幼稚和沖動(dòng) , 反感教師居高臨下的訓(xùn)斥與批評(píng)。
5、 片面性和表面性:
由于初中生在對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)上,還存在著偏執(zhí)性的特點(diǎn),對(duì)于發(fā)生的誤解和不愉快,由于認(rèn)知不全,容易對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生偏差,繼而引發(fā)孤獨(dú)、抑郁、偏 執(zhí)等心理障礙,因而帶來(lái)了情緒上的固執(zhí)性。例如,一些初中生會(huì)因?yàn)閹状未煺郾阃耆灰环N無(wú)助和抑郁的情緒所淹沒(méi),很長(zhǎng)時(shí)間不能擺脫。
6、 性心理的產(chǎn)生、發(fā)展和表現(xiàn):
由于性的發(fā)育而導(dǎo)致的性別意識(shí)、性意識(shí)又進(jìn)一步在心理上產(chǎn)生斷乳,進(jìn)而形成漸趨強(qiáng)烈的個(gè)性意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)、成人意識(shí)。正是這些意識(shí)的形成,使他們認(rèn)為 自己已長(zhǎng)成大人,理應(yīng)自己管理自己,決定自已。面對(duì)老師的教育,家長(zhǎng)的指教容易出現(xiàn)幼稚型的情感沖動(dòng),如他們對(duì)自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣,并希望有機(jī)會(huì) 接觸異性,或在各種場(chǎng)合想辦法吸引異性對(duì)自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn),自我意識(shí)甚強(qiáng),因而在接觸過(guò)程中,容易引起沖突,常因瑣碎小事而爭(zhēng)吵,甚至絕 交,因此交往對(duì)象常有變換。
解讀中學(xué)生心里叛逆的成因及應(yīng)對(duì)策略
一、中學(xué)生心理叛逆的原因:
(一)青春期的叛逆是一種正,F(xiàn)象,它符合學(xué)生發(fā)展規(guī)律!
青春期的中學(xué)生心理叛逆,是非常普遍的現(xiàn)象,這是因?yàn)樗麄円呀?jīng)“長(zhǎng)大了”。他們長(zhǎng)大了但他們依然愛(ài)你。他們希望并且需要你一不同于以往的、同志式、朋 友式的平等態(tài)度對(duì)待他們,而不是仍然將它們當(dāng)成“乖孩子”。與同齡人關(guān)系密切,與家長(zhǎng)和老師關(guān)系慢慢“疏遠(yuǎn)”。這是在同一時(shí)期發(fā)生的同一事情的兩個(gè)方面。
獨(dú)立和成熟的感覺(jué)使得青春期同齡人之間的關(guān)系格外密切,同樣是獨(dú)立和成熟的感覺(jué),使得他們不再滿足于過(guò)去那種對(duì)父母的服從和依賴。他們的一系列行為讓 家長(zhǎng)老師感覺(jué)到了他們的叛逆,封閉自己!青春期閉鎖心理的出現(xiàn),在人的生命長(zhǎng)河中,不但是必經(jīng)的,而且有著進(jìn)步的、發(fā)展的作用,推動(dòng)人們從幼稚走向成熟。 通過(guò)自我反省,樹立起正確的自我觀念,抑制本能的無(wú)意識(shí)沖動(dòng),逐步認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)社會(huì)。
(二)家長(zhǎng)的教育觀念較為落后是造成中學(xué)生心理叛逆的一個(gè)成因。
我們的孩子是我國(guó)第一代獨(dú)生子女。原來(lái)是一家?guī)讉(gè)小孩一起搶著爭(zhēng)大人的寵,現(xiàn)在反過(guò)來(lái)了,是一家六個(gè)大人要爭(zhēng),要搶小孩的寵了——家庭結(jié)構(gòu)變化了,與 以老三屆為代表的一代父母比較,現(xiàn)在的孩子的生活經(jīng)歷、文化背景和在家庭中的地位都有了根本的不同。而我們卻用過(guò)去成長(zhǎng)經(jīng)歷中形成的觀念來(lái)教育現(xiàn)在的孩 子,孩子自然難以接受。。
(三)我國(guó)的教育模式還沒(méi)有完全擺脫傳統(tǒng)的教育模式——也就是計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的教育模式。教育模式的落后不能按照市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律下的人才需求來(lái)培養(yǎng)學(xué)生。
(四)我們國(guó)家的家庭教育非常落后。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下家庭教育的無(wú)系統(tǒng)性指導(dǎo),也是造成中學(xué)生心理叛逆的一個(gè)原因。
二、如何正確引導(dǎo)和疏導(dǎo)學(xué)生心理叛逆的?
1、承認(rèn)規(guī)律,尊重規(guī)律
承認(rèn)中學(xué)生的心理叛逆是一種正,F(xiàn)象,就會(huì)用一個(gè)平和的心態(tài)來(lái)對(duì)待中學(xué)生的心理叛逆!
2、培養(yǎng)家長(zhǎng)和教師的良好的教育觀念!
(1)、教育不僅僅是學(xué)校的事,家長(zhǎng)是孩子教育的主要責(zé)任人。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下,
A:家長(zhǎng)不親自參與孩子的教育是不行的。
B:當(dāng)家長(zhǎng)的要關(guān)注孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)環(huán)節(jié),尤其是孩子個(gè)性發(fā)展、創(chuàng)新意識(shí)的開(kāi)發(fā)。
在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下,
C:家長(zhǎng)主動(dòng)承擔(dān)起對(duì)孩子的教育責(zé)任。我認(rèn)為學(xué)校以抓學(xué)習(xí)為主,家長(zhǎng)配合;家長(zhǎng)以抓素質(zhì)為主,學(xué)校配合。
(2)要改變對(duì)孩子的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
要轉(zhuǎn)變觀念,觀念一變,做法自然就變!
A:要尊重孩子,欣賞他們的創(chuàng)新!
B:尊重孩子的差異性!
(3)要培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)!
培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)愛(ài)父母,愛(ài)老師的品質(zhì);
培養(yǎng)他感恩的心態(tài);
培養(yǎng)他與人協(xié)作的能力;
培養(yǎng)他耐挫的能力;
培養(yǎng)他思維的能力。
3、教師和家長(zhǎng)要注意和孩子的溝通方式。
采取一種平等的和諧的溝通方式!
家長(zhǎng)和老師都要樹立學(xué)習(xí)的觀念,教師要能走進(jìn)孩子心靈居所,父母要建立良好的親子關(guān)系,而且有效地指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)!
如何讓孩子成為聽(tīng)課高手
聽(tīng)課前:做好預(yù)習(xí)
有些孩子說(shuō):“預(yù)習(xí)重要是重要,可作業(yè)都做不完,時(shí)間那么緊,哪有時(shí)間預(yù)習(xí)?”確實(shí),現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)夠緊張了。但成績(jī)好的學(xué)生與成績(jī)中等的學(xué)生一個(gè)顯 著的區(qū)別就是前者做作業(yè)快,效率高。在相同的學(xué)習(xí)時(shí)間里,他們可以留出10-30分鐘的時(shí)間預(yù)習(xí)。如果預(yù)習(xí)了,聽(tīng)課效果就好,作業(yè)做得就快,預(yù)習(xí)的時(shí)間自 然就節(jié)省出來(lái)了。所以預(yù)習(xí)是形成良性循環(huán)的一種重要手段。
如果時(shí)間確實(shí)很緊,怎么辦呢?
對(duì)于聽(tīng)課效果好的科目,少預(yù)習(xí)或不預(yù)習(xí);對(duì)于聽(tīng)課效果差的科目,多預(yù)習(xí)。單科課程的預(yù)習(xí)時(shí)間控制在8-15分鐘,主要是把握整體知識(shí)內(nèi)容,記錄或記住 對(duì)于個(gè)人的難點(diǎn)和課程重點(diǎn),方便聽(tīng)課時(shí)在此處集中注意力。實(shí)在沒(méi)有時(shí)間預(yù)習(xí),可以在一門課開(kāi)始前的課間花2分鐘快速瀏覽,從而快速進(jìn)入聽(tīng)課狀態(tài)。
聽(tīng)課中:注重理解
有了好的預(yù)習(xí)做基礎(chǔ),只能保證我們的注意力集中在更有效的地方,便于我們更好地當(dāng)堂消化知識(shí)。有些學(xué)生上課拼命記筆記、抄板書,出發(fā)點(diǎn)是好的,但卻沒(méi) 有理解老師講的內(nèi)容,課后需要花更多的時(shí)間去理解課堂上的內(nèi)容,自然得不償失。該怎樣記筆記呢?寧可筆記記不全,也要先聽(tīng)老師講課的內(nèi)容;課本上講述很詳 細(xì)的內(nèi)容,不再做詳細(xì)的筆記;不抄老師的板書,而是重點(diǎn)記老師的分析思路與解題方法。
聽(tīng)課后:及時(shí)復(fù)習(xí)
有了前面的預(yù)習(xí)和認(rèn)真聽(tīng)課,能保證孩子記憶和理解的深度。但遺忘是一種自然規(guī)律,對(duì)抗遺忘的利器就是復(fù)習(xí)。因此在聽(tīng)完課后,還應(yīng)即時(shí)復(fù)習(xí)以鞏固當(dāng)天所學(xué)的知識(shí),并形成有計(jì)劃性的復(fù)習(xí)習(xí)慣,從而將所學(xué)知識(shí)深深地印入腦海。
如果家長(zhǎng)將以上的預(yù)習(xí)、聽(tīng)課和復(fù)習(xí)的方法傳授給孩子,孩子聽(tīng)課的效率就會(huì)更高,成績(jī)自然會(huì)更優(yōu)秀。
初三學(xué)生考前心理要怎樣才好
中考,作為人生的重要博弈時(shí)期,我們不得不去關(guān)注它。那么,中考需要我們以什么樣的心態(tài)來(lái)對(duì)待呢?現(xiàn)在最大的問(wèn)題莫過(guò)于考試焦慮了。根據(jù)一項(xiàng)樣本為1400名中學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示:有三分之一的學(xué)生具有嚴(yán)重的考試焦慮,他們的心理壓力非常大,三分之二的學(xué)生一聽(tīng)到考試就緊張。在考試焦慮的研究中,有一個(gè)“U”字形的考試焦慮曲線,現(xiàn)在我們把它倒過(guò)來(lái),這樣大家就看的很清楚了:當(dāng)考試焦慮的程度過(guò)低或者過(guò)高時(shí),都會(huì)影響到考生水平的正常發(fā)揮。所以現(xiàn)在我們家長(zhǎng)就應(yīng)該同孩子們一起調(diào)整到一個(gè)適度的焦慮狀態(tài)。
為什么我們家長(zhǎng)也要調(diào)整自己的焦慮程度呢?那是因?yàn)榧议L(zhǎng)常有著對(duì)考試的過(guò)度的焦慮,而我們的過(guò)度焦慮將直接影響到孩子的焦慮程度。首先它體現(xiàn)在注意力上,過(guò)度緊張會(huì)使孩子的注意力難以集中到一點(diǎn)上,使其更容易分散;其次就是它能干擾回憶過(guò)程,我們家長(zhǎng)也有這樣的經(jīng)歷,就是越緊越忘事;再次就是會(huì)阻礙思維過(guò)程,幾乎沒(méi)有人能再緊張激動(dòng)的情況下靈活的思考問(wèn)題。
那么焦慮是從哪里來(lái)的呢?
首先,我們先看一下來(lái)自于學(xué)生自身的原因。第一個(gè)就是:認(rèn)知的原因是考試焦慮的決定因素。學(xué)生是怎么看待考試的?荚嚨哪康氖鞘裁,考試后“我”會(huì)怎么樣,考得好了會(huì)怎樣,考得不好了會(huì)怎樣,想這些想得越多就越焦慮。第二是信心不足,對(duì)自己沒(méi)底。他不知道他哪一部分學(xué)的好,哪一部分學(xué)的不好,心里沒(méi)底,自然考試時(shí)就緊張了。再一個(gè)就是負(fù)面評(píng)價(jià)。家長(zhǎng)會(huì)經(jīng)常這樣問(wèn)學(xué)生:“就你這樣的能考上××學(xué)校嗎?”說(shuō)的多了,孩子就會(huì)順著家長(zhǎng)的思路這樣想:“哦,我考哪也考不上!”因?yàn)檫@是您說(shuō)的呀!第三就是人格特征。人格特征在心理學(xué)上又叫做氣質(zhì)類型,其中分為膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、多血質(zhì)、抑郁質(zhì)等。有些人天生就對(duì)某些事物恐懼,但是這些都是可以通過(guò)后天的努力調(diào)整的。再一個(gè)和考試相關(guān)很大的就是知識(shí)的準(zhǔn)備,知識(shí)準(zhǔn)備得不夠充分,考試時(shí)必然會(huì)緊張。最后就是身體的狀況。有的人一聽(tīng)考試就頭疼,一到考試就感冒、發(fā)燒,帶著不健康的身體參加考試結(jié)果肯定不會(huì)理想。
其次,我們?cè)購(gòu)膶W(xué)校找原因。學(xué)校對(duì)于學(xué)習(xí),對(duì)于考試肯定抓的很緊了。而這,不也正是我們家長(zhǎng)把孩子送到這里的很重要的原因嗎?
再次,就說(shuō)到家庭了,F(xiàn)在大多家庭給孩子的不是動(dòng)力而是壓力。這首先表現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)孩子要求過(guò)嚴(yán)、期望過(guò)高這點(diǎn)上。家長(zhǎng)會(huì)把自己的意愿強(qiáng)加給孩子。他會(huì)說(shuō):“我沒(méi)有上過(guò)大學(xué),那你就一定得上大學(xué)!”“我是碩士,你就得是博士!”“我是博士,你至少得是個(gè)博士后!”而孩子是這樣想的嗎?他愿意嗎?這不是壓力又是什么?其次就是過(guò)于嚴(yán)肅的家庭氣氛。有的家長(zhǎng)在吃飯時(shí)還會(huì)問(wèn)孩子學(xué)習(xí)的事,那我們就得提醒家長(zhǎng)了,吃飯是一件輕松愉快的事,這個(gè)時(shí)候就別提學(xué)習(xí),別再教育孩子。有的孩子,性子急點(diǎn)的,可能連飯也不吃了!另外,家長(zhǎng)還會(huì)過(guò)分的著急。高度焦慮的父母會(huì)把自己這種高度緊張的情緒傳染給孩子,有的孩子就緊張的不得了,甚至緊張的不學(xué)了。還有就是負(fù)面評(píng)價(jià)過(guò)多。前面我們就說(shuō)過(guò),家長(zhǎng)給的負(fù)面評(píng)價(jià)過(guò)多,孩子就會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面的評(píng)價(jià)。再有就是過(guò)于殷勤的生活照顧。有的家長(zhǎng)可能會(huì)說(shuō):“我從來(lái)沒(méi)有給過(guò)他學(xué)習(xí)壓力,我只照顧他的生活!”有的家長(zhǎng)以前特別嘮叨,現(xiàn)在忽然變的不說(shuō)話了,孩子就奇怪了:“他們現(xiàn)在怎么不說(shuō)話了呢?”而且飯也做得好了,天天都是好飯好菜的,那孩子該“明白父母的苦心了”,他會(huì)這樣想:“我要是考不好了,連這頓飯都對(duì)不起!”
還有一個(gè)引起焦慮的原因就是社會(huì)的壓力。我們天天說(shuō)大學(xué)生就業(yè)有多大的壓力,我們的生活有多么的艱難,這樣,孩子就容易對(duì)社會(huì)產(chǎn)生恐懼情緒。而學(xué)習(xí)、考試的目的不就是為了最終進(jìn)入社會(huì)嗎?這種結(jié)局要是放在您身上的話,您會(huì)樂(lè)意嗎?
說(shuō)到這里,家長(zhǎng)該犯難了:我們這也不能做,那也不能做,我們家長(zhǎng)究竟該怎么辦呢?我們?cè)撊绾握{(diào)整壓力呢?
1.我們要正視生活中和學(xué)習(xí)中的壓力,不回避。它們本來(lái)就是存在的,回避不能解決問(wèn)題,只有去面對(duì)它,解決它,才能消滅它!
2.培養(yǎng)孩子的自信心。自信不是盲目的,盲目的自信就是自負(fù)。努力了就應(yīng)該得到贊揚(yáng),努力了就應(yīng)該成功。我們家長(zhǎng)不要只注意結(jié)果,我們要注重的是過(guò)程,要逐漸從過(guò)程中培養(yǎng)孩子的自信,有一種教育方法叫做“賞識(shí)教育”,我們賞識(shí)的是什么,贊揚(yáng)的是什么呢?是努力。在鼓勵(lì)孩子時(shí)要說(shuō):“你努力的棒!”“你的這件事做得好!”
3.創(chuàng)建一個(gè)和平的寬松的家庭環(huán)境。有這樣一個(gè)故事:一個(gè)老和尚讓小和尚去打油,給了他一個(gè)缽子,并且一再地叮囑這個(gè)小和尚:“千萬(wàn)別灑了,千萬(wàn)別灑了!”這個(gè)小和尚就非常緊張了,回來(lái)的路上緊緊的盯著這個(gè)缽子的油,一會(huì)兒灑一點(diǎn),一會(huì)兒灑一點(diǎn),一不小心,被石頭絆了一跤,油撒了一半。回到寺里時(shí),那缽油連一半都不到了。后來(lái)又有一次,另外一個(gè)老和尚對(duì)小和尚說(shuō):“外面山都綠了,路邊的花也開(kāi)了,挺美的,你去看一看吧。順便呢,幫我捎壺油回來(lái)!”這次回來(lái)的路上小和尚的心情特別的好,到寺里時(shí),那缽油還是滿的!這是一個(gè)故事,可是這個(gè)故事說(shuō)明了,我們?cè)谧鍪聲r(shí)需要一個(gè)平和寬松的環(huán)境。那么本應(yīng)該溫馨的家庭不更需要嗎?
4.創(chuàng)立一個(gè)有規(guī)律的的生活習(xí)慣。一個(gè)好的生活習(xí)慣有助于孩子安全感的培養(yǎng),有助于孩子秩序感的養(yǎng)成,而好的生活習(xí)慣有助于孩子自信心的形成。作為家長(zhǎng),我們要適度照顧孩子的生活起居,不能隨著自己的性子來(lái)。
5.同孩子分析學(xué)習(xí)狀況以及得分情況。但是分析時(shí)不能用高高在上的語(yǔ)氣,不能用呵斥的方式,說(shuō)教的口氣,我們家長(zhǎng)可以這么和孩子商量,說(shuō):“你告訴我,讓我心里有個(gè)底!”我們可以將考試卷子收集起來(lái)進(jìn)行整理,然后確定哪方面需要我們注意,哪方面需要我們提高。比如一次模擬考試成績(jī)下來(lái)后,我們可以和孩子坐在一起分析。千萬(wàn)別說(shuō):“你怎么考得這么差呢?這些分怎么都丟了呢?”我們也可以這樣對(duì)孩子說(shuō):“幸虧它是模擬考試,而不是中考!”
6.積極的和學(xué)校老師保持溝通。孩子的成績(jī)是在學(xué)校里提高的。我們只有和老師,和學(xué)校保持良好的溝通,才能更明確我們的教育方向。
7.不和別人攀比。您別說(shuō):“人家都能考90分,為什么你就考了70分呢?”我們要讓孩子和他自身比。你可以這么說(shuō):“你看你上次考了60分,這次考了70分。你進(jìn)步啦!”也就是不埋怨,不嘮叨,不說(shuō)教。如果您實(shí)在不知道該怎么說(shuō)的話,那就閉嘴,什么話都不說(shuō)就行了!
8.別做盲目的的預(yù)測(cè)。有的家長(zhǎng)動(dòng)不動(dòng)就說(shuō),你能考上什么或你考不上什么,F(xiàn)在,我們最應(yīng)該做的就是明確一個(gè)目標(biāo),而這個(gè)目標(biāo)要同孩子、老師共同商量,然后制定一個(gè)明確的計(jì)劃,確定我們應(yīng)該怎么做。
9.不埋怨別人,能努力的只有我們自己。無(wú)論是對(duì)老師還是對(duì)同學(xué),都不要隨意的加以評(píng)論。因?yàn)槟愕脑u(píng)論會(huì)影響到孩子,他們就會(huì)根據(jù)您的評(píng)論來(lái)判斷身邊的人,對(duì)他們的學(xué)習(xí)是沒(méi)有好處的。所以不管是考好了,還是沒(méi)考好,我們能控制的,能改變的只有我們自己。
10.別搞特殊?斓娇荚嚵,有的家長(zhǎng)的做法突然改變了,比如平時(shí)不接送孩子的現(xiàn)在開(kāi)始用車接送了,平時(shí)吃的很一般的家庭,現(xiàn)在忽然吃的好了。這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就是一種影響。會(huì)影響他們的正常學(xué)習(xí)狀態(tài)。那我們也就保持一個(gè)平常的狀態(tài)就是最好的。
最后,我們?cè)偬嵝汛蠹疫@么幾句:
強(qiáng)化信心:強(qiáng)化學(xué)習(xí)的信心,學(xué)好的信心,考好的信心
優(yōu)化情緒:是我們家長(zhǎng)和孩子的情緒達(dá)到最優(yōu)化。
進(jìn)入狀態(tài):中考在即,我們?cè)谛睦砩弦⒆右坏肋M(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)。
充分發(fā)揮:在學(xué)習(xí)和考試中能有效發(fā)揮我們的實(shí)力。
一年一度的中考即將來(lái)臨,面對(duì)孩子人生第一次較大的選擇,要想給孩子“助考”,家長(zhǎng)可以從以下方面著手。
第一,家長(zhǎng)要有一個(gè)好心態(tài)。臨考前這段時(shí)間,家長(zhǎng)首先要保持愉悅的心情,多多鼓勵(lì)孩子,避免指責(zé)、埋怨他們。家長(zhǎng)應(yīng)該有一個(gè)合理的定位,不要提出超出孩子實(shí)際學(xué)習(xí)成績(jī)的要求。此外,家長(zhǎng)不要期望與孩子達(dá)到“無(wú)話不談”的境界,畢竟兩代人想法不一樣,只要孩子大事聽(tīng)話,“代溝”在可調(diào)控范圍就可。
第二,當(dāng)好孩子的后勤員。這段時(shí)間,家長(zhǎng)只要注意一些生活細(xì)節(jié)就可。比如晚上提早關(guān)電視,讓孩子早點(diǎn)睡覺(jué),保持充足的睡眠;平時(shí)有時(shí)間最好帶孩子一起堅(jiān)持體育鍛煉,如果孩子不愿意,帶他散散步亦可;在家里,家長(zhǎng)要多談?shì)p松一點(diǎn)的話題,少提學(xué)習(xí)、考試;平時(shí)飲食保持營(yíng)養(yǎng)均衡,少吃油膩及刺激性食物就行了!
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