防溺水安全知識(shí)宣傳
在我們平凡無奇的學(xué)生時(shí)代，大家都沒少背知識(shí)點(diǎn)吧？知識(shí)點(diǎn)也可以理解為考試時(shí)會(huì)涉及到的知識(shí)，也就是大綱的分支。哪些才是我們真正需要的知識(shí)點(diǎn)呢？下面是小編整理的防溺水安全知識(shí)宣傳，歡迎大家分享。
防溺水安全知識(shí)宣傳 1
一、防溺水“四不要”
1、不要在沒有家長(zhǎng)陪同下私自下水游泳；
2、不要在未設(shè)置警示標(biāo)識(shí)的水域游泳；
3、不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳；
4、不要在上下學(xué)的途中和度假期在水源周邊戲水。
二、防溺水“六不準(zhǔn)”
1、不準(zhǔn)學(xué)生私自下河游泳；
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準(zhǔn)學(xué)生在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不準(zhǔn)學(xué)生在無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；
5、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；
6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生私自下水施救。
防溺水安全知識(shí)宣傳 2
隨著氣溫逐漸升高，游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的河流、小溪和山塘水庫(kù)給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。各班應(yīng)認(rèn)真做好學(xué)生防溺水安全教育，嚴(yán)防因嬉戲與游泳帶來安全事故的發(fā)生。
一、游泳安全要點(diǎn)
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3、外出游泳，則必須有家長(zhǎng)相陪，不可單獨(dú)游泳或與同學(xué)結(jié)伴;
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳;
5、不要在地理環(huán)境不清楚的地方游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦?
由于水有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障排除，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
四、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做60-80次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
五、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為"溺死"，如心跳未停止的則稱"近乎溺死"這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
防溺水安全知識(shí)宣傳 3
當(dāng)夏季來臨，家長(zhǎng)、老師都會(huì)不停地叮囑小孩:注意安全,不要私自去游泳,但不時(shí)還是會(huì)有小孩溺水身亡的噩耗傳來。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年因溺水意外死亡的人數(shù)僅次于交通事故,溺水已成為危害青少年兒童的一大殺手。
一、炎熱的夏季即將到來，為了防止學(xué)生，溺水事故的發(fā)生，家長(zhǎng)和學(xué)生務(wù)必牢記七不。
1、不準(zhǔn)私自下水游泳;
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;
3、不在無家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無安全設(shè)施水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不到水邊玩耍嬉戲;
7、不盲目下水施救。
二、如果意外發(fā)生，溺水時(shí)有哪些自救方法:
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向.上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法:
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵(lì)未成年人下水施救。
四、什么情況下不宜游泳
1、單身一人不宜外出游泳。
2、身體患病者不要去游泳，中耳炎、皮膚病、肝腎、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發(fā)燒、精神疲倦、身體無力者都不要去游泳，以免加重病情，發(fā)生意外。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，滿身大汗時(shí)不要立即跳進(jìn)水中游泳，否則易引起抽筋、感冒等疾病。
4、被污染的水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、亂風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一,防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng);倒水;動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水癥狀體征
由于溺水時(shí)間長(zhǎng)短，病情輕重不一，時(shí)間短即在喉痙攣早期(淹溺1～2min內(nèi))獲救，則主要為一過性窒息的缺氧表現(xiàn)，獲救后神志多清醒，有嗆咳，呼吸頻率加快，血壓增高，胸悶脹不適，四肢酸痛無力。在喉痙攣晚期(淹溺3～4min內(nèi))獲救則窒息和缺氧時(shí)間較長(zhǎng)，可有神志模糊、煩躁不安或不清，劇烈咳嗽、喘憋、呼吸困難、心率慢、血壓降低、皮膚冷、發(fā)紺等征象。在喉痙攣期之后則水進(jìn)入呼吸道、消化道的臨床表現(xiàn)為意識(shí)障礙，瞼面水腫、眼充血、口鼻血性泡沫痰、皮膚冷白、發(fā)紺、呼吸困難，雙肺水泡音，上腹較膨脹。淹溺時(shí)間達(dá)5min以上時(shí)表現(xiàn)神智昏迷、口鼻血性分泌物、發(fā)紺重、呼吸憋喘或微弱淺表、不整、心音不清、呼吸衰竭、心力衰竭，以至瞳孔散大、呼吸心跳停止。此外，病程較長(zhǎng)的獲救者由于污水入肺而繼發(fā)肺部感染，甚至并發(fā)ARDS、腦水腫、急性腎功能不全、溶血或貧血、DIC等病情。
溺水現(xiàn)場(chǎng)急救措施
(一)不會(huì)游泳者的自救
現(xiàn)場(chǎng)急救
現(xiàn)場(chǎng)急救(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。
(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。
(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。
(二)會(huì)游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時(shí)呼人援救。
(2)自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。
(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
(4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。
(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
(三)互救
(1)救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
(2)對(duì)筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者可從頭部接近。
(3)對(duì)神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。
(4)如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護(hù)，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。
(5)救援時(shí)要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險(xiǎn)。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進(jìn)行救護(hù)。
(四)醫(yī)療或第一目擊者現(xiàn)場(chǎng)急救
(1)第一目擊者在發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診電話請(qǐng)求醫(yī)療急救;
(2)第一目擊者或急救醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后，首先將溺水者救上岸; (3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。
(4)進(jìn)行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護(hù)者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內(nèi)的水流出，時(shí)間不宜過長(zhǎng)(1分鐘即夠)。
(5)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫(yī)院轉(zhuǎn)送。作為救護(hù)者一定要記�。簩�(duì)所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發(fā)現(xiàn)開始持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。
防溺水安全知識(shí)宣傳 4
1、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。
2、發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時(shí)候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4、下水救人時(shí)，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會(huì)放開。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢(shì)將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場(chǎng)水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報(bào)警。未成年人不宜下水救人。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法，防溺水安全知識(shí)
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵(lì)未成年人下水施救。
防溺水安全知識(shí)宣傳 5
一、發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品;
2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;
3、到井邊打水不慎落入井中;
4、雨天掉入溝坑;
5、暴雨來臨時(shí)無躲避處所。(特別注意：不要在大樹下或在有高壓線下面避雨，以防雷擊。)
二、預(yù)防幼兒溺水的措施：
1、教育孩子充分認(rèn)識(shí)到溺水的危害性;
2、教育孩子不要到水庫(kù)、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;
6、雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時(shí)要格外小心。
三、教幼兒學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法：如果某種特殊原因不慎溺水，應(yīng)遵循以下急救辦法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救，
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
防溺水安全知識(shí)宣傳 6
1.參與猛烈運(yùn)動(dòng)后，不能馬上跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的狀況下，不行以馬上下水，否則易引起抽筋、感冒等。
2.被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù)，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的地方;河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
3.惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等狀況下，也不宜游泳。
4.周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到河邊、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
5.上課期間或上學(xué)途中，千萬勿去玩水，游泳。
6.許多同學(xué)都不會(huì)游泳，假如發(fā)覺有同學(xué)不慎掉進(jìn)水庫(kù)、池塘、水井里等，未成年人不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲召喚成年人前來相助或撥打“110”。
7.嚴(yán)禁單獨(dú)游泳，以免發(fā)生意外。
8.在海中，若有皮膚受傷出血時(shí)，應(yīng)馬上上岸。
9.池邊不行任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
10.池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
防溺水安全知識(shí)宣傳 7
1、不要單獨(dú)去海邊、河邊、江邊以及池塘邊游泳。更不要在周圍打鬧嬉戲，正如俗話所說：常在江邊走，難免不濕腳。
2、游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)，下水前可以先淋一些水在身上，使身體適應(yīng)了水溫后再下水，防止溺水。
3、不去未知的水域游泳，防止溺水。如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
4、遇到大風(fēng)大雨、大浪或大霧天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
5、我們發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，不能貿(mào)然救助，要向四周大聲呼救，請(qǐng)周圍懂水性的人來救助溺水者。
6、游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
7、如果自己游泳時(shí)腿部抽筋，首先要保持冷靜，此時(shí)千萬不能慌亂，要迅速判明自己所處位置。發(fā)生抽筋時(shí)，若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可緩解。
8、如果是在深水區(qū)，解脫的辦法是先吸一口氣，然后潛在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把腳掌向上翹，以牽引抽筋的肌肉，堅(jiān)持一會(huì)兒，使收縮的肌肉獲得松弛，然后再上岸。也可利用沒有抽筋的肢體采用側(cè)泳或仰泳慢慢游上岸再行解脫。有必要時(shí)及時(shí)呼救。
9、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢。應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道。將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
防溺水安全知識(shí)宣傳 8
溺水是小兒夏季常見的意外傷害。溺水死亡的主要原因有兩種，一種是大量的水被吸人呼吸道，引起呼吸道堵塞，使氣體交換發(fā)生障礙，導(dǎo)致體內(nèi)缺氧，而引起窒息。另一種是因?yàn)槿胨�，水刺激�?dǎo)致喉頭痙攣或心臟突然停止跳動(dòng)。如搶救不及時(shí)，最終都是因?yàn)楹粑h(huán)衰竭而死亡。所以一旦發(fā)現(xiàn)小兒溺水，應(yīng)立即采取措施進(jìn)行急救處理。
首先傾倒呼吸道積水，應(yīng)將小兒俯臥救護(hù)人員肩上，頭向下垂，使水自然流出，大孩子可取頭低腳高，俯臥在救護(hù)人員腿上控水；也可放在斜坡地面上倒立控水，然后清除口鼻腔分泌物及雜草污泥，其目的是恢復(fù)呼吸道通暢。第三步是促進(jìn)呼吸，可采用口對(duì)口人工呼吸法，即用口對(duì)準(zhǔn)小兒口吹氣，為防止漏氣須捏住鼻子，使小兒的胸廓擴(kuò)張，然后松開手，使肺里的氣體自然呼出。如此反復(fù)多次，每分鐘大約做20次左右。也可做胸部的人工呼吸，救護(hù)人員跨溺水兒臀部?jī)蓚?cè)，雙手平放其兩乳房下部，向下向前推壓，當(dāng)救護(hù)人員的肩膀與溺水兒的肩膀成一直線時(shí)，造成呼氣，然后停止用力，恢復(fù)原位放松，造成吸氣。如果溺水兒心跳、呼吸均已停止，應(yīng)同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩，將左手掌的跟部放在胸骨下1／3處，右手交叉重迭在左手背上，肘部伸直，以上身重力，有節(jié)律地向脊柱垂直按壓。
心臟按摩每分鐘80-100次。直到恢復(fù)心跳、呼吸后送往醫(yī)院繼續(xù)搶救治療。因有少數(shù)溺水兒救護(hù)數(shù)日后突然死亡，稱為“遲發(fā)性溺水”，多半是溺水后合并肺炎、肺水腫等并發(fā)癥，而未引起足夠重視所致。
防溺水安全知識(shí)宣傳 9
1、無氧狀態(tài)是腦部的致命點(diǎn)
人體肺部所吸入的氧氣中的1/5全為腦部所用，因此氧氣不足時(shí)，首當(dāng)其沖的便是腦部。
一般而言，無氧狀態(tài)若持續(xù)3.6分鐘，便會(huì)引發(fā)腦障礙。但當(dāng)人體溺在冰冷的水中而導(dǎo)致體溫的下降時(shí)，腦的代謝會(huì)跟著變慢，需氧量自然也會(huì)減少，因此即使心臟停止跳動(dòng)了20~ 30分鐘以上，還是有救活的可能。
溺水時(shí)身體內(nèi)所發(fā)生的變化方面，有因氧氣不足所引發(fā)的腦部機(jī)能障礙，時(shí)間一久還會(huì)造成腦組織的障礙形成。甚至變成所謂的血液酸性化（又稱為酸中毒）。治療上則應(yīng)以氧氣的補(bǔ)充、酸中毒的治療等為主。
2、心臟仍在跳動(dòng)著嗎？還有呼吸嗎？
在開始緊急救助前首先要注意的，則是呼吸和心跳兩項(xiàng)。
若不見呼吸，便應(yīng)立刻從人工呼吸（吹氣呼吸法）著手。喝進(jìn)大量水而腹部膨脹時(shí)，可迅速地催吐，千萬不能花太多時(shí)間在這一步驟上。
若是還可以看到左胸有跳動(dòng)的跡象，能摸得到脈動(dòng)的話就太好了。不熟悉的話或許有點(diǎn)難，但這時(shí)可以用耳朵直接貼近心臟去聽聽心跳的聲音。要是呼吸停止，瞳孔也放大的話，便有可能連心跳都停了。
萬一心跳停止的話，便要將人工呼吸和心臟按摩一起進(jìn)行了。首先做2~3分鐘的人工呼吸，再確認(rèn)一下心跳。唇色和臉色一有稍微的好轉(zhuǎn)，便是有心跳的證明。至于手腕的脈搏和頸部、鼠蹊部的動(dòng)脈跳動(dòng)，即使心跳正常，不熟練的人還是很難摸得準(zhǔn)。
人工呼吸和胸外心臟按壓都是最佳的救治方法。總之，氧氣的補(bǔ)充是面對(duì)溺水孩子時(shí)的首要步驟。在這之間再請(qǐng)人叫來救護(hù)車，并持續(xù)不斷地進(jìn)行人工呼吸或胸外心臟按壓的急救。另外，在小孩冰冷的身體上不要忘了加蓋大毛巾或毛毯以保溫。
防溺水安全知識(shí)宣傳 10
隨著夏季氣溫的升高和放假的到來，許多人選擇在游泳池、海灘等地方消遣娛樂，而溺水事故也隨之增加。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年因溺水死亡的人數(shù)高達(dá)40萬左右，其中兒童和青少年是高風(fēng)險(xiǎn)群體。那么，如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生，保證身體健康和生命安全呢？以下是防溺水的幾點(diǎn)安全知識(shí)點(diǎn)。
1、認(rèn)識(shí)水性
水邊的平靜表面往往掩蓋著危險(xiǎn)的深度和水流，有時(shí)候甚至?xí)邪盗�。因此在游泳前，首先要了解所在水域的水流情況和水深，以及本人的游泳技術(shù)和體力狀況，切勿貿(mào)然跳入水中。
2、切勿獨(dú)自游泳
獨(dú)自游泳無法獲得及時(shí)救援，更容易發(fā)生意外。因此盡量不要獨(dú)自游泳，最好要有人同行，并注意相互照應(yīng)。
3、穿戴救生衣
救生衣是一種能夠幫助人體浮起的裝備，穿戴上救生衣后，即使在沒有臺(tái)階、氣泡等輔助的情況下，也能順利浮出水面。因此，穿著救生衣可以大大增加自己的游泳安全系數(shù)。
4、避免酗酒游泳
酗酒游泳會(huì)影響人的反應(yīng)能力和判斷能力，增加了發(fā)生意外的風(fēng)險(xiǎn)。因此，應(yīng)該禁止飲酒后游泳。
5、正確實(shí)踐救援
當(dāng)發(fā)現(xiàn)他人被困在水中、溺水時(shí)，切勿擅自下水施救，應(yīng)該通過呼救、尋求專業(yè)救援、使用救生工具等方式幫助溺水者，切勿危及自身安全。
6、關(guān)注氣候變化
不良的天氣條件可能會(huì)導(dǎo)致海浪、水流的增強(qiáng)，增加了溺水的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在選擇游泳時(shí)間和場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)該密切關(guān)注氣象預(yù)報(bào)和當(dāng)?shù)匕踩嬉约八|(zhì)監(jiān)測(cè)情況。
7、接受游泳技能培訓(xùn)
如果你是一位初學(xué)者或不太熟練的游泳者，最好在接受正規(guī)防溺水教育或找一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的游泳輔導(dǎo)員教學(xué)，學(xué)習(xí)游泳技巧和應(yīng)對(duì)安全事件的方法。
總之，防溺水應(yīng)該成為每個(gè)人的切身任務(wù)，我們應(yīng)該積極嘗試采取各種安全措施，保障自己和身邊人的生命安全。
防溺水安全知識(shí)宣傳 11
溺水時(shí)應(yīng)如何自救：
原則：采取一切可行的方法，把頭間斷性露出水面，進(jìn)行換氣。
�。ㄒ唬┎粫�(huì)游泳的人溺水了，怎么自救？
1、盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救；
2、如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面；
3、如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來；
4、換氣時(shí)，呼吸要淺，吸氣要深；
5、有人來救援時(shí)，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。
對(duì)于不會(huì)游泳的人來說，發(fā)生溺水這種突發(fā)狀況，任何漂浮技術(shù)都是蒼白無力的，基本會(huì)瞬間陷入大腦一片空白、在水里瞎撲騰的狀態(tài)。
如果在下沉的過程中碰到水底像石頭一類的東西，請(qǐng)用力蹬，讓自己重新回到淺水區(qū)或浮出水面。
注意事項(xiàng)：對(duì)于不會(huì)游泳的人來說，最好的溺水自救在于提前預(yù)防！
�。ǘ⿻�(huì)游泳的人溺水了，怎么自救？
1、手腳抽筋了
如果是腿抽筋了，在可以堅(jiān)持的情況下，盡快游到岸邊；或者抓住附近的漂浮物。
要是已經(jīng)沒有辦法繼續(xù)游了，深吸一口氣，潛到水下，努力把腳掰直，腳再努力往外踹出去，盡量讓腿蹬直（雖然不太可能），一直用力，直到抽筋慢慢緩解。
如果是手臂抽筋了（一般都是手指），馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋。此時(shí)可以選擇仰面漂在水上。
2、被水草等纏住了
不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，這樣可能只會(huì)讓水草纏得更緊。
看看周圍有沒有可以抓的東西，如果有，抓住它，讓身體能浮出水面。在附近有人的情況下，盡早求助。
如果沒有人，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中，解開纏在腿腳上的水草，然后趕緊出來。
注意事項(xiàng)：會(huì)游泳的人發(fā)生溺水，一般都是因?yàn)槌榻盍嘶蚴潜凰莸壤p繞，但因?yàn)槎恍┧�，意外發(fā)生時(shí)，往往能暫時(shí)浮在水面上。這時(shí)如果周圍有人，一定要大聲呼救，不要大意，同時(shí)針對(duì)具體原因自救。
如果發(fā)生了抽筋，在首次發(fā)作之后，同一部位可能會(huì)再次發(fā)作，因此在抽筋緩解或消除后，最好不要選擇繼續(xù)游泳，而是直接上岸，做做按摩和熱敷。
防溺水安全知識(shí)宣傳 12
一、冰面上有哪些風(fēng)險(xiǎn)
1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救難度非常大。
2.冰面的承重能力用肉眼是無法觀察到的，在你伸出腳試試冰面結(jié)不結(jié)實(shí)時(shí)，實(shí)際上是在拿自己的生命開玩笑。
3.在北方初冬、早春季節(jié)，由于冰面還未凍實(shí)或冰面已經(jīng)開始融化，人在冰面行走、奔跑或滑行時(shí)冰面很易斷裂而發(fā)生危險(xiǎn)。
4.如果冰面被積雪覆蓋，則無從判斷冰面情況。
5.在流動(dòng)河道上結(jié)冰的冰面，由于河水水位會(huì)隨著水量的大小發(fā)生變化，冰面下會(huì)形成2~3厘米的“真空”。岸邊水草和冰混雜在一起，看似堅(jiān)固的冰面其實(shí)隱藏著危險(xiǎn)。
二、如何預(yù)防冰面溺水
1.野外水域冰凍的冰面情況不明，千萬別憑經(jīng)驗(yàn)判斷冰是否結(jié)實(shí)。
2.如果想溜冰，就去有安全防護(hù)措施的正規(guī)冰場(chǎng)，一定不要溜“野冰”。
3.在北方初冬、早春季節(jié)，不要在冰面行走、奔跑或滑行。因?yàn)榇藭r(shí)冰面還未凍實(shí)或冰面已經(jīng)開始融化，冰面很易斷裂而發(fā)生危險(xiǎn)。
三、如何自救
1.不要驚慌，一邊大聲呼救，一邊攀住冰緣，避免身體沉入冰水之中。
2.萬一掉入水里后不要急著呼吸。剛一掉進(jìn)水里，身體會(huì)強(qiáng)烈反應(yīng)讓你緊張、想要大口呼吸，一定要克服這種反應(yīng)。這種身體反應(yīng)會(huì)在1-3分鐘里漸漸消退，然后在失去意識(shí)前，你有15-45分鐘的時(shí)間來脫險(xiǎn)。
3.雙手及雙臂千萬不要亂撲亂打，這樣會(huì)使冰面斷裂的面積加大。
4.細(xì)心觀察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂紋少的部位。
5.身體靠近冰面最厚部位的邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使下半身浮起，全身成一條直線。然后用手肘爬動(dòng)，使全身逐漸離開水。
6.離開冰窟窿后，不要立即站立，以防冰面承受重量過大而再次斷裂，要臥在冰上滾動(dòng)或爬至岸邊再站立。
希望以上自救知識(shí)我們永遠(yuǎn)用不到。但冰況是脆弱多變的，風(fēng)險(xiǎn)無處不在�；缢嵌疽淮髿⑹�，每年都有不少掉入冰窟溺亡的事故發(fā)生!
不去不安全地帶滑冰，才是正確的選擇!
防溺水安全知識(shí)宣傳 13
一、游泳小常識(shí)
1、必須在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。
3、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情景下，不能夠立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的河流、水庫(kù)，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情景下，也不宜游泳。
二、游泳過程中應(yīng)注意的問題
1、應(yīng)當(dāng)相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)當(dāng)相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)當(dāng)一起回家。
2、凡是到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫(kù)）游泳，應(yīng)當(dāng)有家長(zhǎng)、親人的帶領(lǐng)。強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
三、游泳中的緊急情景及自救
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是堅(jiān)持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)立刻停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。
�。�2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自我無力處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”
四、溺水的急救
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，大人能夠入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自我，然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要盲目下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)能夠利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。
防溺水安全知識(shí)宣傳 14
溺水是一種常見的意外事故，特別是在夏季，許多人會(huì)到水里游泳、嬉戲。但是，很多人在游泳、戲水過程中不注意安全，往往會(huì)出現(xiàn)溺水事故。為了保證自身的安全，我們需要掌握一些防溺水的安全知識(shí)點(diǎn)。
一、選擇適合自己的游泳場(chǎng)所
選擇適合自己的游泳場(chǎng)所非常重要，每個(gè)人的游泳技能不同，不同的人也適合不同的游泳場(chǎng)所。如果你的游泳技術(shù)不是很好，就應(yīng)該選擇淺水區(qū)進(jìn)行游泳，同時(shí)也要選擇有救生員的游泳場(chǎng)所。如果你游泳技術(shù)很好，可以游泳到更深處，但也要注意保持安全距離，避免過度疲勞和意外事故發(fā)生。
二、學(xué)習(xí)游泳技能
學(xué)習(xí)游泳是最好的防范溺水的方法。在游泳前，我們需要掌握一些游泳技能，學(xué)習(xí)不同的游泳姿態(tài)和泳姿。這不僅能讓我們更自如地在水中移動(dòng)，同時(shí)也能提高自救能力。
三、遵守游泳場(chǎng)所的規(guī)定
游泳場(chǎng)所通常有一些規(guī)定，如不允許喝酒、不允許攜帶危險(xiǎn)物品等，我們必須嚴(yán)格遵守，保證游泳場(chǎng)所的安全。此外，我們也要注意自身的行為舉止，不要在水中打鬧、跳躍等危險(xiǎn)行為，以免發(fā)生意外。
四、注意觀察水流
在游泳過程中，我們需要注意觀察水流，了解水流的流向、強(qiáng)弱和深度。了解水流的情況能夠幫助我們更好地掌握游泳技巧，同時(shí)也能避免被水流沖走。
五、穿好救生衣
在游泳前，我們需要穿好救生衣，救生衣能夠幫助我們?cè)谒懈‖F(xiàn)，避免沉入水底。尤其是對(duì)于不會(huì)游泳或者是游泳技巧還不夠熟練的人來說，穿好救生衣能夠是保證安全的有效方法之一。
六、不要單獨(dú)游泳
在游泳過程中，我們不要獨(dú)自前往深水區(qū)游泳，尤其是不熟悉的環(huán)境。因?yàn)槿绻霈F(xiàn)意外，無法得到及時(shí)的救援，將會(huì)非常危險(xiǎn)。無論是和家人還是朋友一起前往游泳，都應(yīng)該讓其他人知道自己的游泳計(jì)劃，以便獲得幫助。
七、在水中保持冷靜
如果出現(xiàn)溺水的情況，我們需要在水中保持冷靜，不要驚慌失措，這樣只會(huì)加劇危險(xiǎn)。我們可以用手揮動(dòng)，大聲呼喊，吸氣調(diào)整呼吸。
綜上所述，防溺水的安全知識(shí)點(diǎn)包括選擇適合自己的游泳場(chǎng)所、學(xué)習(xí)游泳技能、遵守規(guī)定、注意觀察水流、穿好救生衣、不要單獨(dú)游泳和保持冷靜。只有掌握了這些知識(shí)點(diǎn)，并在游泳過程中嚴(yán)格執(zhí)行，才能最大程度地避免溺水事故的發(fā)生，保障自身的安全。
【防溺水安全知識(shí)宣傳】相關(guān)文章：
防溺水安全知識(shí)宣傳11-02
防溺水安全知識(shí)03-07
防溺水的安全知識(shí)10-13
防溺水安全知識(shí)07-28
防溺水安全的知識(shí)05-29
防溺水安全知識(shí)06-12
防溺水安全知識(shí)07-27