寶寶睡覺(jué)老是抖動(dòng)原因是什么
寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)不時(shí)抖動(dòng)，是什么原因呢?
有些寶寶睡覺(jué)時(shí)，手腳經(jīng)常不停抖動(dòng)，抖動(dòng)之后又繼續(xù)睡覺(jué)。這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在剛?cè)胨瘯r(shí)，睡著后就沒(méi)有了。這是什么原因呢?
專家介紹說(shuō)，有的孩子在睡眠期間，有一部分腦細(xì)胞處在休眠狀態(tài)，另一部分腦細(xì)胞仍處在興奮狀態(tài)。此時(shí)，若出現(xiàn)燈光變換或聲響，都可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)手腳不自主抖動(dòng)，也有的孩子在沒(méi)有光線和聲音刺激的情況下，出現(xiàn)手指、眼瞼、腳趾不規(guī)則抖動(dòng)，一般持續(xù)時(shí)間都很短，在進(jìn)入深度睡眠期后，這種現(xiàn)象就消失。
有的青少年甚至成年人也會(huì)在淺睡眠期出現(xiàn)手腳、肘腕抖動(dòng)現(xiàn)象，這是一種正常的睡眠生理現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)名詞叫“睡眠肌陣攣”。如果孩子沒(méi)有其他癥狀，只是在睡眠初期偶有抖動(dòng)，這不是病態(tài)，不需要治療。
小嬰兒睡覺(jué)時(shí)有時(shí)有抖動(dòng)、或突然哭幾聲，這都是正常的，隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)逐漸消失。
驚醒是驚跳反射，每個(gè)寶寶都有。此反射生后頭3個(gè)月表現(xiàn)明顯，6個(gè)月后完全消失。新生兒期無(wú)此反射，說(shuō)明有腦損傷；若一側(cè)上肢缺乏驚跳反射，提示臂叢神經(jīng)因產(chǎn)傷或其他原因所致的麻痹或鎖骨骨折。腦部有損傷或急性病變時(shí)，驚跳反射可以延遲或消失。如4個(gè)月后仍能引出應(yīng)引起注意，9個(gè)月以后仍出現(xiàn)，是大腦慢性病變特征。
睡覺(jué)的時(shí)候如果你在旁邊陪伴她，握住她的手，就好了，驚跳反射發(fā)生時(shí)，按住她任何部位就可以消除。如果你陪在她旁邊睡覺(jué)，會(huì)發(fā)現(xiàn)她的睡眠質(zhì)量都會(huì)好一些的。我家寶寶4個(gè)月了還是這樣。
睡覺(jué)之前鬧是因?yàn)門A鬧覺(jué)，孩子“鬧覺(jué)”，是指一歲左右的孩子睡覺(jué)前總是又哭又鬧地“磨人”，一旦大人將其抱起來(lái)，拍拍、搖搖很快就睡著了。甚至有的較大些的孩子也要大人拍著或含著奶頭才能入睡。孩子“鬧覺(jué)”，常使一些父母心煩，甚至對(duì)孩子發(fā)脾氣。殊不知孩子“鬧覺(jué)”的毛病，常常是大人給養(yǎng)成的。新生兒的大腦發(fā)育還不健全，生后幾乎大部分時(shí)間都處在睡眠狀態(tài)，每天大約有18-22小時(shí)在睡眠中，只有短時(shí)間清醒。清醒后很快就會(huì)感到疲倦，這時(shí)孩子常以“哭”表示他累了，只要環(huán)境安靜、舒適， 片刻后孩子就本能地自然入睡。
寶寶睡覺(jué)為什么發(fā)抖
許多父母認(rèn)為，孩子應(yīng)該在出生之后半個(gè)月到一個(gè)月再開始補(bǔ)鈣。其實(shí)這種觀點(diǎn)是不科學(xué)的。因?yàn)樘撼錾竽殠П患魯�，母體與胎兒之間的營(yíng)養(yǎng)通道也就此中斷了，可小兒的生長(zhǎng)發(fā)育仍在繼續(xù)，因而每天都缺少不了對(duì)鈣的需求，所以正確的做法應(yīng)是在出生后第三天就開始補(bǔ)鈣，一直要補(bǔ)到小兒能夠吃與成人一樣的普通食物為止。我們知道，嬰兒的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自乳類，而母乳是最理想的嬰兒食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克，含磷15毫克，兩者之比為2.4:1，這種比例最適合嬰兒腸壁對(duì)鈣的吸收。所以母乳喂養(yǎng)的嬰兒較少發(fā)生缺鈣或者佝僂病。相反，每100毫升牛乳中含鈣120毫克，含磷93毫克，從鈣磷的絕對(duì)值來(lái)看，牛乳中的鈣磷量確實(shí)比母乳為多，但是牛乳中的鈣磷比例為1.2:1，這種比例是不符合嬰兒的生理需求的，也不利于腸壁對(duì)鈣的吸收。臨床觀察也證實(shí)，牛乳喂養(yǎng)的嬰兒容易發(fā)生缺鈣或者佝僂病。有時(shí)候雖然一些家長(zhǎng)給小兒吃了不少的鈣劑，但是小兒缺鈣的表現(xiàn)還是很明顯，究其原因就是家長(zhǎng)沒(méi)有正確地掌握補(bǔ)鈣的方法。那么，給小兒補(bǔ)鈣的時(shí)候應(yīng)該注意什么問(wèn)題呢？
1、鈣劑不可與植物性的食物同吃——植物性的食物比如蔬菜中多數(shù)含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類，它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體而沉定，從而妨礙鈣劑的吸收，所以豆腐和豆制品不宜與蔬菜一起烹制。
2、鈣劑不可與油脂類食物同吃——油脂分解之后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合形成奶塊，這不容易被腸道吸收，最終隨大便排出體外。
3、補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)適當(dāng)掌握——由于奶制品當(dāng)中的脂肪酸影響鈣劑的吸收，因此補(bǔ)鈣最好安排在兩次喂奶之間。
4、補(bǔ)鈣應(yīng)注意的適當(dāng)劑量——通常2歲以下的小兒每天需要400—600毫克，3—12歲每天需800—1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的.鈣劑只有需要量的三分之二，所以每天必須再額外補(bǔ)鈣，以填補(bǔ)欠缺的三分之一的鈣劑。此外，人體內(nèi)有一系列調(diào)節(jié)機(jī)制可以控制鈣劑的攝入量，如果體內(nèi)鈣劑充足，腸道吸收鈣劑就會(huì)少一些，反之就會(huì)多一些，多余的鈣也會(huì)隨大小便排出體外。所以鈣劑口服過(guò)多也不會(huì)發(fā)生中毒，家長(zhǎng)可以放心地讓小兒服用。需要強(qiáng)調(diào)指出的是，鈣劑的吸收必須有維生素D的參與，如果體內(nèi)缺乏維生素D，腸道吸收鈣劑的活動(dòng)就會(huì)大打折扣了。如果鈣吸收良好，磷的吸收也就同時(shí)增加了，并在生長(zhǎng)的骨骼部位形成鈣磷的沉積，使新骨不斷生長(zhǎng)壯大。臨床上使用最普遍的維生素D制劑就是魚肝油，如果在補(bǔ)鈣的同時(shí)不補(bǔ)充魚肝油的話，平時(shí)小兒又不曬太陽(yáng)，就會(huì)發(fā)生維生素D缺乏癥而導(dǎo)致佝僂病。維生素D的預(yù)防劑量為每天400個(gè)國(guó)際單位，不可過(guò)量，否則會(huì)引起中毒。另外，學(xué)齡兒童也同樣需要補(bǔ)充鈣劑，但不是服藥，而是通過(guò)一日三餐的食物補(bǔ)給。食物當(dāng)中鈣的來(lái)源很多，例如乳類、乳制品、藕粉、綠葉蔬菜、根莖類的植物、黃豆等等，尤其是豆腐和豆?jié){，經(jīng)常食用，鈣劑就不會(huì)缺乏了 ！
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