人教版七年級上冊政治做情緒的主人知識點

　　1. 情緒的含義

　　情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產生于人的內心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。從這個意義上，情緒是人的內心世界的“窗口”。

　　2.不同的情緒對個人會產生什么樣的影響(或：情緒有什么作用)?

　　(1)情緒猶如雙刃劍。

　　(2)積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使人健康成長。

　　(3)消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情。

　　3.情緒是否可以調適?

　　可以。情緒與個人的.態(tài)度、看問題的角度有密切關系。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度、轉換看問題的角度來控制自己的情緒。

　　4.為什么說情緒需要調控?

　　情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至作出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。因此，情緒需要調控。

　　5、調節(jié)情緒都有哪些具體的方法?(教材P66-67

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