秋天的小報(bào)資料

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都看到過(guò)許多經(jīng)典的小報(bào)吧，小報(bào)必須在內(nèi)容上突出一個(gè)主題，做到主題突出，又豐富多彩。小報(bào)的類型有很多，你都知道嗎？以下是小編幫大家整理的秋天的小報(bào)資料，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　詩(shī)句欣賞

　　小溪清水平如鏡，一葉飛來(lái)浪細(xì)生。 —— 徐璣《秋行》

　　秋容淺淡映重門，七節(jié)攢成雪滿盆。 —— 曹雪芹《詠白海棠》

　　紅蓼渡頭秋正雨，印沙鷗跡自成行，整鬟飄袖野風(fēng)香。 —— 薛昭蘊(yùn)《浣溪沙·紅蓼渡頭秋正雨》

　　一丘常欲臥，三徑苦無(wú)資。 —— 孟浩然《秦中感秋寄遠(yuǎn)上人 》

　　若非巾柴車，應(yīng)是釣秋水。 —— 丘為《尋西山隱者不遇 》

　　去此若俯仰，如何似九秋。 —— 阮籍《詠懷八十二首·其三十二》

　　多少天涯未歸客，盡借籬落看秋風(fēng)。 —— 唐寅《菊花》

　　寒更承夜永，涼夕向秋澄。 —— 駱賓王《送別》

　　更深人去寂靜，但照壁孤燈相映。 —— 周邦彥《關(guān)河令·秋陰時(shí)晴漸向暝》

　　東風(fēng)臨夜冷于秋。 —— 吳文英《浣溪沙·門隔花深夢(mèng)舊游》

　　秋天的美作文

　　秋天是個(gè)曼妙的舞者，每天跳著優(yōu)雅的舞，看得我心花怒放!旁邊的樹葉拍拍手，小草搖搖頭，連松鼠都跑出來(lái)打招呼，小鳥拍拍翅膀，向秋天來(lái)問好。

　　秋天是美食的季節(jié)，到海邊抓大螃蟹、大螃蟹爬呀爬，抓得大家笑哈哈!秋天的我還真愛吃圓圓的月餅，甜甜的柿子，酸酸的柚子……各種東西都好吃，我吃得津津有味、欲罷不能!

　　秋天是大畫家，樣樣?xùn)|西都愛畫，秋天畫了一間屋子， 一點(diǎn)一滴的慢慢畫;又畫了一片花園，小花小草在秋風(fēng)中跳舞……觀賞秋天的人成群結(jié)隊(duì)，個(gè)個(gè)都說(shuō)：“贊!”

　　秋天愛看書，秋風(fēng)來(lái)臨，翻了一頁(yè)又一頁(yè)，詩(shī)句寫在楓紅里，寫在金黃的稻浪間，寫在農(nóng)夫喜悅的臉龐……秋天真有趣，我要分享給大家。

　　秋天的古詩(shī)

　　1、《山居秋暝》

　　唐·王維

　　空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。明月松間照，清泉石上流。

　　竹喧歸浣女，蓮動(dòng)下漁舟。隨意春芳歇，王孫自可留。

　　2、《秋日登吳公臺(tái)上寺遠(yuǎn)眺》

　　唐·劉長(zhǎng)卿

　　古臺(tái)搖落后，秋入望鄉(xiāng)心。野寺來(lái)人少，云峰隔水深。

　　夕陽(yáng)依舊壘，寒磬滿空林。惆悵南朝事，長(zhǎng)江獨(dú)自今。

　　3、《秋風(fēng)引》

　　唐·劉禹錫

　　何處秋風(fēng)至？蕭蕭送雁群。朝來(lái)入庭樹，孤客最先聞。

　　4、《子夜秋歌》

　　唐·李白

　　長(zhǎng)安一片月，萬(wàn)戶搗衣聲。

　　秋風(fēng)吹不盡，總是玉關(guān)情。

　　何日平胡虜，良人罷遠(yuǎn)征。

　　5、《秋登宣城謝眺北樓》

　　唐·李白

　　江城如畫里，山曉望晴空。雨水夾明鏡，雙橋落彩虹。

　　人煙寒橘柚，秋色老梧桐。誰(shuí)念北樓上，臨風(fēng)懷謝公。

　　6、《登高》

　　唐·杜甫

　　風(fēng)急天高猿嘯哀，渚清沙白鳥飛回。

　　無(wú)邊落木蕭蕭下，不盡長(zhǎng)江滾滾來(lái)。

　　7、《贈(zèng)劉景文》

　　宋·蘇軾

　　荷盡已無(wú)擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝。

　　一年好景君須記，最是橙黃橘綠時(shí)。

　　8、《山行》

　　唐·杜牧

　　遠(yuǎn)上寒山石徑斜，白云生處有人家。

　　停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。

　　9、《秋夕》

　　唐·杜牧

　　銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。

　　天階夜色涼如水，坐看牽�？椗�星。

　　10、《秋日》

　　宋。程顥

　　閑來(lái)無(wú)事不從容，睡覺東窗日已紅。

　　萬(wàn)物靜觀皆自得，四時(shí)佳興與人同。

　　道通天地有形外，思入風(fēng)云變態(tài)中。

　　富貴不淫貧賤樂，男兒到此是豪雄。

　　秋天吃什么養(yǎng)生

　　1、宜多吃粥

　　初秋時(shí)節(jié)，天氣仍較熱，空氣潮濕，悶熱蒸人，且秋季瓜果成熟，難保人們不貪食過(guò)度，這些均會(huì)傷損脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，每天早上用砂鍋煮上一碗粥，既可健脾養(yǎng)胃，又可帶來(lái)一日清爽。

　　秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鴨梨粳米粥、兔肉粳米粥、白蘿卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥等。

　　2、宜補(bǔ)充健身湯

　　秋季飲食以滋陰潤(rùn)燥為原則，在此基礎(chǔ)上，每日中、晚餐喝些健身湯，一方面可以滲濕健脾、滋陰防燥，另一方面還可以進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體。

　　秋季常食的湯有：百合冬瓜湯、豬皮番茄湯、山楂排骨湯、鯉魚山楂湯、鰱魚頭湯，鱔魚湯、赤豆鯽魚湯、鴨架豆腐湯、枸杞葉豆腐湯、平菇豆腐湯、平菇雞蛋湯、冬菇紫菜湯等。

　　3、宜多吃魚

　　秋天是需要進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但很多人都害怕大量進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致肥胖，不妨吃點(diǎn)魚肉，魚肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌的作用。

　　鯽魚：又名鮒魚，味甘性溫。功效為利水消腫、益氣健脾、通脈下乳，清熱解毒等，主治浮腫腹水、產(chǎn)婦乳少、胃下垂、脫肛等癥。

　　帶魚：可補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲，對(duì)脾胃虛弱、消化不良、皮膚干燥者尤為適宜。可用作遷延性肝炎、慢性肝炎輔助療法。常吃帶魚還可滋潤(rùn)肌膚，保持皮膚的潤(rùn)濕與彈性。

　　青魚：有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)解煩等功效。食用可治療氣虛乏力，胃寒冷痛、脾氣、濕痹、瘧疾、頭痛等癥。青魚所含鋅、硒、鐵等微量元素，還有防癌抗癌作用。

　　鯉魚：味甘性溫。有利尿消腫、益氣健脾、通脈下乳之功效。主治浮腫、乳汁不通、胎氣不長(zhǎng)等癥。

　　泥鰍：味甘性平，有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。泥鰍肉質(zhì)細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用�？芍螡駸狳S疸、小便不利、病后盜汗等癥。

　　魚肉中的維生素d、鈣、磷，能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

　　飲食禁忌

　　注意速度。很多老人牙齒不好，或者裝有假牙。食物咀嚼不充分會(huì)影響吸收，吃的太快也有可能將假牙吞下。

　　不要吃得太飽。吃得過(guò)飽增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易造成腹部不適。而且長(zhǎng)期暴飲暴食也容易導(dǎo)致胃下垂。

　　注意食物溫度。胃部對(duì)食物的溫度異常敏感，過(guò)熱和過(guò)冷的食物刺激腸胃，影響消化功能。

　　不要吃太硬的食物。食物太硬不宜消化，而且長(zhǎng)期吃太硬的東西，很容易造成胃潰瘍、胃炎等疾病。

　　秋天的句子

　　1、秋天不長(zhǎng)。家鄉(xiāng)的秋天總是悄然而至，卻匆匆流逝。每年秋天在家鄉(xiāng)，我都能感覺到只是有點(diǎn)冷清和孤獨(dú)。大地沒有炎熱的夏季季節(jié)。有些只是幾棵光禿禿的樹干和幾片殘花和碎片。再加上早逝的溪流，它變成了一幅荒涼的秋景。

　　2、秋天，早就離開了。初雪來(lái)臨時(shí)，秋天的生命結(jié)束了，因?yàn)樗�總是那么短暫。她走了，什么也沒帶走，什么也沒留下。

　　3、如果你悲傷，那么它便是一個(gè)蜷縮角落，讓人悲悼的秋;如果你傷感，滿地落葉，急煞的秋風(fēng)鋪天卷地，疾風(fēng)颯然，到處醞釀著離別的氣氛，卻道盡是離人淚，那么秋，將是一個(gè)離別之秋。

　　4、在這個(gè)深秋，我看到了秋天的多變：既看到了秋天的收獲，又看到了秋天的無(wú)奈，也看到了秋天的迷茫。

　　5、由于秋天的到來(lái)，心中彌漫著一種悲傷，揮之不去，塵封的記憶總是清晰地打開。

　　6、一片葉子落在我的腳前，以無(wú)盡枯黃的臉，爬行的姿勢(shì)，悲傷地完成了漫游的旅程。

　　7、深秋的天氣更冷了，樹葉枯黃了，一個(gè)接一個(gè)地落在地上，就像鋪了一層黃色的地毯。只有樟樹不忍枯萎，有獨(dú)立寒秋的味道。

　　8、秋天總是有莫名其妙的悲傷，漫無(wú)邊際的悲傷，延續(xù)到漫長(zhǎng)的土地。秋天，凋謝的季節(jié)，心里總會(huì)有一些莫名的悲傷，不知道為什么？

　　9、秋風(fēng)瑟瑟，夜晚凄涼，殘?jiān)鹿滦�，悲傷。�?dú)自走在窗前，回首往事，歷歷在目。令人擔(dān)憂的痛苦撕裂了孤獨(dú)的靈魂，傷痕累累，無(wú)情地剝落了。

　　10、秋天是孤獨(dú)的，是忘記煩惱的季節(jié)，秋天是崇高的，是悲傷的季節(jié)，秋天是浪漫的，到處芬芳這沉重的果實(shí)，秋天是凄涼的，心總是有一絲憂郁和一點(diǎn)悲傷

　　11、那個(gè)秋天，心隨著秋風(fēng)凄涼飄搖，心像落葉一樣枯萎埋葬，一切都消失在煙雨飄渺的清秋中。

　　12、又是落葉飄落的季節(jié)。落在秋風(fēng)中的葉子總是充滿悲傷。當(dāng)葉子變黃枯萎時(shí)，它們會(huì)落下嗎？散落在地上的悲傷是如此蒼白。

　　13、窗外，下著小雨，秋雨，秋天凄涼。讓我不禁發(fā)出，如果生活就像第一次看到，秋風(fēng)悲傷的畫扇嘆息，如果你我今生錯(cuò)過(guò)了，為什么要認(rèn)識(shí)彼此。連續(xù)的秋雨似乎是我的心雨，散落的雨滴，滴在你的臉頰上。我似乎看到了一件紅色的襯衫，拿著瑤琴，輕輕地?fù)苤�心曲，但我輕輕地?fù)u了搖折扇來(lái)寫詩(shī)和唱歌。柳岸小風(fēng)殘?jiān)拢�這些年來(lái)，應(yīng)該是一個(gè)美好的時(shí)光空虛，即使有成千上萬(wàn)的習(xí)俗對(duì)別人說(shuō)。

　　14、悲傷總是隨著秋風(fēng)和落葉飄落，承諾和誓言變得有點(diǎn)慘淡。

　　15、秋天來(lái)了，天氣變冷了。我站在樹下，看著落葉。我的腦海一直是你的影子。我們過(guò)去的幸福和悲傷�，F(xiàn)在，不知道春夏秋冬過(guò)去了多少次，我對(duì)你的思念越來(lái)越多。

　　16、初秋的葉子只是有點(diǎn)黃，但它們已經(jīng)開始表明它們即將漂浮，也表明故事有點(diǎn)悲傷。樹的秋聲和山的寒冷。這種顏色埋藏著一點(diǎn)凄涼、悲傷、寧?kù)o和幻想。

　　17、在寧?kù)o的森林里，風(fēng)卷曲的黃葉擦過(guò)我的肩膀。雖然我看不到以前的腳印，但我仍然可以聽到樹葉的幽靜回聲。雖然前面的目標(biāo)不知所措，但前面仍然覆蓋著樹葉。我想和你一起去。

　　18、秋夜無(wú)眠，獨(dú)自漫步在森林里，聽唧唧的秋蟬鳴叫，它鳴叫的是秋天的凄涼嗎？

　　19、那聲，那曲，那裊裊清歌，夜晚的寂靜，松濤的聲音，隱約傳來(lái).是孤獨(dú)，是沮喪，是悲傷，是悲傷，... 我說(shuō)不出來(lái)，讓幾縷微風(fēng)吹過(guò)臉頰、手掌、身體...能撫慰什么?

　　20、春花秋月，雖然中秋節(jié)月亮是最完美的，象征著團(tuán)聚和幸福，仍然灑滿了銀輝，讓一個(gè)人有點(diǎn)悲傷；秋天也是黃金時(shí)代，豐富多彩的色彩似乎讓一個(gè)人在一個(gè)巨大的油畫世界里，微風(fēng)搖動(dòng)樹葉搖落的光，寫下迷人的詩(shī)意浪漫。秋天有豐富多彩的浪漫，但也有秋天成熟的美，落葉的悲傷也是生活抑郁的象征。

　　21、歲月的塵埃夾雜著霜凍，也會(huì)枯萎希望。就像深秋即將來(lái)臨，寒風(fēng)橫掃落葉，繁華瞬間孤獨(dú)。

　　22、那個(gè)秋天，也是秋風(fēng)，也是落葉黃，落葉在樹周圍隨風(fēng)盤旋，帶著一絲無(wú)助，一絲寂靜，一絲不情愿，低聲唱著離別的歌，告別了她曾經(jīng)愛過(guò)的樹。

　　23、秋雨，讓樹葉瑟瑟發(fā)抖，曾經(jīng)給我們帶來(lái)收獲的樹木，在風(fēng)雨的破壞下，留下孤獨(dú)的樹枝。

　　24、院子里，幾棵不知名的樹似乎違反了開花的規(guī)律，開滿了淡紅色的花，一簇簇地，在樹枝上毫無(wú)顧忌地綻放著少有的綠葉，開得那么自信，那么燦爛，那么張揚(yáng)。

　　25、秋天的氣息已經(jīng)穿過(guò)臉頰，涼爽包裹著涼爽的感覺，但今年秋天沒有落葉，涼爽和蕭瑟的感覺，也許自然季節(jié)還沒有到深秋，也許他們的心景已經(jīng)越過(guò)落葉的蕭靜，靜靜地迷戀金秋的美。

　　26、秋天的寧?kù)o和夢(mèng)不是追求浮華，而是安靜、安靜、輕盈。

　　27、秋天再來(lái)的時(shí)候，伴隨著我的是孤獨(dú)和孤獨(dú)，秋天再來(lái)的時(shí)候，有多少分離和聚合。

　　28、今年秋天有很多寒冷。今年秋夜，我的眼睛里滿是紅樹，我的眼睛里充滿了寂靜。我聽到清角吹寒，嗚嗚咽，空空蕩蕩的。最好是懷念素秋難敵，風(fēng)雨煞人。

　　29、秋風(fēng)吹起，落葉歸根；靜水東流，孤夜月亮。秋天給人一種悲傷和孤獨(dú)的感覺。有些人在這樣的季節(jié)會(huì)傷害春秋，在這樣的季節(jié)會(huì)感嘆生命的無(wú)常。

　　30、秋天的悲傷是夢(mèng)幻般的青春往事，秋天的悲傷是無(wú)怨無(wú)悔的義無(wú)反顧，秋天的悲傷是心中永恒的悲傷

　　31、因?yàn)榍锾靵?lái)了，我的心里充滿了淡淡的悲傷。也許這一切都只是我的個(gè)人感受，與我自己和我的心有關(guān)。

　　32、曾經(jīng)的神傷，曾經(jīng)的憂郁，曾經(jīng)的癡迷，曾經(jīng)的瘋狂，每一個(gè)跳動(dòng)的音符仍然在我面前，每一首悠揚(yáng)的旋律仍然在我耳邊，我很高興，我有這一切；我很難過(guò)，我又失去了這一切。

　　33、我喜歡秋天，喜歡秋天的一切，秋葉，秋雨...在我眼里，這一切都是那么的悲傷。它充滿了黃葉和枯萎的季節(jié)。

　　34、一年四季，在詩(shī)人的作品中，秋天是最凄涼的。凄涼的寒風(fēng)和隨風(fēng)飄落的落葉刺激了悲傷的情緒和澎湃的狂潮。徐志摩的秋天私語(yǔ)憂郁。過(guò)去的感情從心底涌出。昨天的快樂，今天的回憶，昨天的悲傷，今天的憂郁；昨天的微笑，今天的苦味秋天是離別和回憶的季節(jié)

　　35、秋風(fēng)瑟瑟，葉子凌亂，片片荒涼，到處都是，心也隨著悲傷，突然發(fā)現(xiàn)秋天是一個(gè)悲傷的季節(jié)

　　36、有人說(shuō)秋天是收獲的季節(jié)，所以今年秋天，我收獲的是無(wú)奈和孤獨(dú)。

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