軟件拯救拖延癥患者

　　據(jù)報(bào)道，上上網(wǎng)，聊聊天，吃吃零食，時(shí)間就這么愉快地過(guò)去了，全然不顧還有幾千字的文稿尚未寫完，最終只能咬牙犧牲睡眠挑燈夜戰(zhàn)這是患有“拖延癥”的文字工作者們普遍有過(guò)的經(jīng)歷。而最近流行的一款名為“小黑屋”的強(qiáng)制碼字軟件卻讓不少“拖延癥患者”工作效率提高數(shù)倍。不過(guò)，專家提醒，時(shí)間管理仍應(yīng)靠心態(tài)及工作方式的調(diào)整，不應(yīng)交由機(jī)器代勞。

　　“催稿鎖”強(qiáng)制提高工作效率

　　該款軟件名為“小黑屋強(qiáng)制碼字軟件”，顧名思義，運(yùn)行之后用戶就如同被關(guān)進(jìn)了“小黑屋”一般，除了碼字，無(wú)法進(jìn)行其他任何操作。

　　打開這款軟件進(jìn)入界面，屏幕會(huì)突然變成一片漆黑，輸入的文字會(huì)顯示成綠色。這種詭異的“黑底綠字”便是該款軟件的默認(rèn)界面風(fēng)格。軟件使用說(shuō)明中寫道：“現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)真是很紛擾，一個(gè)樸素得沒有任何打擾的界面，也許會(huì)幫您找到寧?kù)o的寫作狀態(tài)�！�

　　而軟件的真正亮點(diǎn)在于“時(shí)間鎖”和“催稿鎖”，即在運(yùn)行軟件時(shí)先設(shè)定鎖定的時(shí)間或者字?jǐn)?shù)。一旦設(shè)定完畢，在達(dá)到已設(shè)定的時(shí)間或字?jǐn)?shù)之前，用戶無(wú)法退出這款軟件，也無(wú)法打開網(wǎng)頁(yè)、運(yùn)行游戲，甚至不能強(qiáng)制關(guān)機(jī)，再資深的“拖延癥患者”也只能乖乖碼字。

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　　“小黑屋”軟件評(píng)價(jià)褒貶不一

　　白領(lǐng)“林月”每月固定給一家小說(shuō)網(wǎng)站供給十多萬(wàn)字的稿量。她也飽受“拖延癥”之苦，經(jīng)常是到了交稿日前幾天才“臨時(shí)抱佛腳”。因此，抱著試試看的心態(tài)，她試用了“小黑屋”軟件，強(qiáng)制自己每天完成固定工作量。

　　“剛開始時(shí)，我嘗試性地設(shè)定了1000字、半小時(shí)的字?jǐn)?shù)，可剛寫了十分鐘就想去看電視了�？戳税胄�時(shí)電視回來(lái)，本以為軟件已經(jīng)解除鎖定，沒想到屏幕還是一片漆黑！”“林月”這才發(fā)現(xiàn)，要是不碼字，軟件就不統(tǒng)計(jì)時(shí)間流逝。于是她只能乖乖坐在電腦前把設(shè)定的1000字寫完，這才解除了軟件鎖定。“這真是一款讓人哭笑不得的軟件，但工作效率倒還真的提高了不少，我也不用在交稿日前幾天痛苦地揪頭皮了！”

　　不過(guò)，有白領(lǐng)指出該款軟件也存在弊端。王小姐說(shuō)，自己平時(shí)撰寫稿件的時(shí)候需要在線查閱大量資料，而運(yùn)行了這款軟件之后便只能寫稿，無(wú)法上網(wǎng)查閱資料，頗為不便。

　　“我覺得這款軟件只對(duì)那些網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)寫手有用，對(duì)我的工作幫助并不大。”王小姐說(shuō)。

　　專家：時(shí)間管理還應(yīng)靠心態(tài)調(diào)整

　　“我也算是個(gè)‘拖延癥’患者，前幾天剛剛挑燈夜戰(zhàn)完成一篇論文，但我肯定不會(huì)去用‘小黑屋’�！睆�(fù)旦大學(xué)新聞學(xué)院張志安博士調(diào)侃道。他介紹，國(guó)外曾有一項(xiàng)對(duì)時(shí)間管理的速率變化的統(tǒng)計(jì)，以一項(xiàng)需耗時(shí)一個(gè)月的工作為例，大多數(shù)人都會(huì)拖到倒數(shù)第二周才進(jìn)入狀態(tài)，可見拖延癥“發(fā)病率”不低。張志安認(rèn)為，外界壓力固然能起到提醒和一定的約束作用，但時(shí)間管理仍應(yīng)基于對(duì)心態(tài)和工作方式的調(diào)整�！白晕曳此己妥晕壹s束對(duì)人來(lái)說(shuō)是非常可貴的，把它們交給機(jī)器來(lái)代勞，實(shí)在有些悲哀。”張志安說(shuō)。

　　復(fù)旦大學(xué)歷史系教授顧曉鳴表示，不同軟件具有其獨(dú)特功能，因而適用于不同人群，建議網(wǎng)絡(luò)寫手、文字工作者們對(duì)“小黑屋”理性對(duì)待、各取所需�！凹耐�于通過(guò)一個(gè)軟件來(lái)根治‘拖延癥’不太現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己行為習(xí)慣的規(guī)范還是要靠自覺。當(dāng)然，如果運(yùn)用軟件的特定功能來(lái)改善某些行為、提高工作效率，確實(shí)是可能的，也值得鼓勵(lì)。”顧曉鳴認(rèn)為，“小黑屋”軟件體現(xiàn)了一個(gè)很好的趨勢(shì)：人們?cè)桨l(fā)善于借助細(xì)膩的IT技術(shù)來(lái)加強(qiáng)對(duì)自身行為的認(rèn)知，相信今后會(huì)有越來(lái)越多旨在改進(jìn)人類行為的軟件問(wèn)世。

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