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孩子害怕的怪獸父母怎么做
你的怪獸是什么顏色的？女兒鸞鸞四歲多，有一天在睡前，在媽媽旁邊躺了一會(huì)說(shuō)，媽媽?zhuān)蚁敫职忠黄鹚�。我說(shuō)當(dāng)然，你想跟誰(shuí)一起睡就跟誰(shuí)一起睡，于是孩子過(guò)來(lái)偎到我旁邊。
沉默了一小會(huì)兒，小家伙又說(shuō)話(huà)了：爸爸，我不喜歡黑，因?yàn)槲液ε鹿肢F。我恍然大悟：「哦，你想跟爸爸睡在一起是因?yàn)槟愫ε鹿肢F」鸞鸞嗯了一聲。
怪獸從哪里來(lái)？
這不是鸞鸞第一次說(shuō)害怕黑暗和怪獸，這個(gè)年齡的孩子，幾乎無(wú)可避免的會(huì)在閱讀和同儕交流當(dāng)中接觸到這些概念，而美國(guó)的文化里面，怪獸又是一個(gè)非常常見(jiàn)的「物種」。
這就像我們小的時(shí)候都聽(tīng)說(shuō)過(guò)鬼故事一樣，我記得我有相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間在夜里都害怕沿著我們村的小河邊從我爺爺奶奶家走到外公外婆家（我父母住同一個(gè)村，相隔大概50米），也害怕一個(gè)人睡。
所以對(duì)于小家伙的害怕是感同身受的。
本來(lái)進(jìn)化就預(yù)設(shè)了我們對(duì)黑暗的害怕，而對(duì)一種不知道藏在什么地方的未知的東西，更會(huì)加重這種害怕。
以前鸞鸞提到怪獸的時(shí)候，我都會(huì)告訴她，這是在人們的想象當(dāng)中的，并不是真實(shí)存在的東西，她基本上表示理解，因?yàn)樗@個(gè)年齡已經(jīng)能夠理解想象和現(xiàn)實(shí)了（比如「冰雪奇緣」中的魔法是想象的）。
但是，理解不代表他就不害怕了。
實(shí)際上，“怪獸這個(gè)意象”跟“害怕這種感覺(jué)”的關(guān)聯(lián)，很可能是直接聯(lián)系，并存儲(chǔ)在杏仁核的，而且這種聯(lián)系是直接通過(guò)“社會(huì)學(xué)習(xí)”建立起來(lái)的，也就是說(shuō)，
當(dāng)我們聽(tīng)到他人談起怪獸并同時(shí)流露出驚恐的表情，我們就直接建立了這兩者之間的關(guān)聯(lián)。
這里面并沒(méi)有「理性大腦」插手的余地
這個(gè)神經(jīng)通路「藏」在我們的大腦底層，工作的時(shí)候并不像「理性大腦」征求意見(jiàn)，當(dāng)然也就不能通過(guò)簡(jiǎn)單粗暴的「克服」來(lái)消除。
當(dāng)時(shí)我靈光一現(xiàn)，就問(wèn)鸞鸞：那么，那它是什么顏色的呢？
鸞鸞立即說(shuō)「粉紅色」。我說(shuō)：「恩，那它一定很喜歡粉紅色吧」。鸞鸞說(shuō)「是啊，像我一樣」。我又說(shuō)，「那它有沒(méi)有尖角呢？」，鸞鸞說(shuō)「有一只」，我說(shuō)「哦，不是兩只啊�！�，「不是」。
然后我們接著又探討了這只怪獸的其他特征，不知不覺(jué)間鸞鸞已經(jīng)用「我的怪獸」來(lái)描述這只怪獸了。
于是我順著話(huà)題，把我自己的怪獸長(zhǎng)什么樣也扯淡了一通（順便說(shuō)一下我的怪獸是黃色的，身體像香蕉形狀，有面條狀手臂，揮舞起來(lái)常�；睦p到一塊去）。
這一來(lái)二去，鸞鸞對(duì)怪獸的恐懼明顯得到了很大的減輕。
說(shuō)著說(shuō)著，我們自然停止了，過(guò)了一會(huì)就睡著了。
我記得我小的時(shí)候，為了自我解除對(duì)鬼的害怕，曾經(jīng)想過(guò)一種辦法就是：具象化的去想象“鬼是什么樣子的”（當(dāng)然，這里并不是怎么恐怖怎么想啦）。
因?yàn)楸绕饘?duì)鬼本身的恐懼，我們最深層的恐懼是對(duì)未知的恐懼
通過(guò)具象化想象，我們就能夠化未知為已知，極大的減小內(nèi)心的不確定感
當(dāng)我們具體的去設(shè)想是什么場(chǎng)景，以及甚至包括自己怎么對(duì)付它（比如如果我正在刷牙的話(huà)，一缸刷牙水澆上去之類(lèi)），就會(huì)油然而生一種不過(guò)如此的確(ta)定(shi)感。
而且，由于一個(gè)“具象的記憶”不是抽象和符號(hào)的，而是動(dòng)用了我們的視覺(jué)和情感等皮層，它更容易被情景所喚起，因?yàn)榫呦蟮挠洃浿袚碛蟹浅６嗟膯酒鹁�(xiàn)索（顏色，味道等等）
我不認(rèn)為這個(gè)能夠立即或完全的「解決」這個(gè)問(wèn)題，人的內(nèi)心總會(huì)有各種的擔(dān)心、焦慮、恐懼，只要是在可接受的范圍都沒(méi)有什么太大的問(wèn)題（至于什么是可接受的范圍，別問(wèn)我，這又沒(méi)啥標(biāo)準(zhǔn)，父母要用心體會(huì)孩子的狀態(tài)和感受），無(wú)需「解決」。
一般而言我是不會(huì)貿(mào)然介入孩子的情感世界的，我深信孩子能夠自我調(diào)節(jié)和應(yīng)付處理，所以一般都盡量最小干涉，比如如果孩子跟其他孩子沖突了，我經(jīng)常假裝沒(méi)看到，如果她看到我了跑過(guò)來(lái)，我也只是抱抱和親親她，并不會(huì)說(shuō)什么，或者很少說(shuō)建議或應(yīng)該做什么的話(huà)。
我還深信對(duì)于一個(gè)成長(zhǎng)中的人而言，「完整的」「百分之百」的自己處理一個(gè)新的突發(fā)情況的體驗(yàn)是極其重要和特殊的，其中所獲得的內(nèi)在效能感，跟有人介入和幫忙是天壤之別。
怪獸這個(gè)事情，稍微有點(diǎn)特殊，當(dāng)然，即便如此，我仍然感覺(jué)不多說(shuō)也沒(méi)什么大事兒，她能跑到我被窩里面來(lái)說(shuō)明她信任父親給他的安全感，既然有這個(gè)做底子，相信怎么著都沒(méi)什么大事兒的，她平常的狀態(tài)也說(shuō)明這件事情并沒(méi)有整天困擾她，更何況有些事情你不去刻意盯著它做什么，也就慢慢平淡下去了。
在處理孩子的「問(wèn)題」時(shí)，太多的越「用心/力」越麻煩的例子了，這里我也只是隨興而發(fā)，借機(jī)做個(gè)小游戲，順便稍稍緩解一下他的情緒，并不是抱著「解決問(wèn)題」的心態(tài)去的，這點(diǎn)很重要，
我們不要總懷著急切的心態(tài)去「幫助」孩子，你一急，就「用力過(guò)猛」，就「慌不擇路」，而且傳遞了一個(gè)焦慮的潛信息——你看，這果然是個(gè)「大問(wèn)題」啊。
最后，看這個(gè)故事的父母?jìng)儯@不是治感冒，別覺(jué)得是個(gè)「照方抓藥」的事兒，萬(wàn)變不離其宗的還是父母的心態(tài)，游戲的細(xì)節(jié)千變?nèi)f化，父母的心不變。
后來(lái)第二天，鸞鸞睡前還是說(shuō)了一句不喜歡黑暗，怕怪獸，我靠著她平靜的隨口問(wèn)了一下，「粉紅色的那只嗎？」她說(shuō)嗯哼。然后一會(huì)就睡著了。
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