如何改善寶寶打鼾

　　一、如何解決寶寶打呼嚕

　　從嬰兒離開母體的那一刻起，帶給父母的是難以用言語形容驚喜，他真的很小，小到一點(diǎn)保護(hù)自己的能力都沒有，同時這時候擔(dān)憂也來了，他那么的脆弱，到底怎么樣照顧他最好呢。很怕弄到他，畢竟這時候他各方面發(fā)育都還不是很好，真的很考驗(yàn)父母的。對于父母來說，照顧他還不是最難的，最怕的就是不小心讓他生病了，看見他辛苦的時候，我們做父母的就更難受。

　　雖然我們明白生病是很正常的事情，有時候通過生病反而能夠增強(qiáng)他的抵抗力，但是他太小了，還不能適應(yīng)藥物或者針?biāo)�之類的東西，有時候他生病了也只能靠自己恢復(fù)。就好像嬰兒打呼嚕，因?yàn)楦忻皩?shí)在是很容易發(fā)生的，這時候就容易由于感冒而導(dǎo)致打呼嚕，但是其實(shí)有時候不單單因?yàn)楦忻按蚝魢！?/p>

　　針對嬰兒不同打呼嚕原因的解決方法

　　第一、如果是發(fā)燒感冒導(dǎo)致支氣管有炎癥才導(dǎo)致打呼嚕的，那就是因?yàn)樘狄翰糯蚝魢５�，因此這時候就需要父母帶嬰兒治療支氣管炎癥，而且這也是很容易反復(fù)的，需要父母防范復(fù)發(fā)的可能。

　　第二、有時候嬰兒打呼嚕，是因?yàn)樗�的睡姿的不正確，因?yàn)橛袝r候脖子被撐住就會導(dǎo)致打呼嚕的，因此可以嘗試讓嬰兒側(cè)著睡，這樣子可以讓舌頭不過度后垂，呼吸通道不被阻擋，自然打呼嚕問題就解決了。

　　第三、有時候嬰兒可能白天太操勞，這就要父母合理安排嬰兒的睡眠次數(shù)。還有如果父母開的奶粉有積淀，于是留在了嬰兒的喉嚨位置，這時候就要父母在他喝完奶后給他拍拍背，并給他喝一點(diǎn)水。

　　二、寶寶打鼾的危害

　　1、睡眠受到影響

　　若晚上一直打鼾，一定會讓寶寶的睡眠質(zhì)量受到不小的影響，無法熟睡自然而然會使小朋友的身心發(fā)育受限；如果又因此而缺氧，還可能造成肺動脈高壓或心律失常等狀況，容易引發(fā)高度危險性。

　　2、注意力不集中

　　小孩若有打鼾狀況，會比成人有打呼問題的后果更加厲害，最主要是由于嬰幼兒正處在成長發(fā)展階段，只要有睡眠障礙出現(xiàn)，即會使睡眠周期受到破壞，孩子的專注力不易集中、有侵略性且好動。

　　3、阻礙學(xué)習(xí)和智商發(fā)育

　　此外，打呼嚕也會使孩子的智商與潛能遭受毀壞，所以可能于某種程度上，對于學(xué)習(xí)與潛力致使不可違逆的傷害。

　　4、心臟負(fù)荷過大

　　另外，打鼾還會影響心臟健康狀況，導(dǎo)致呼吸不順暢，且讓人嚴(yán)重缺氧，一旦如此即會使心臟負(fù)擔(dān)加大；而且打呼嚕還會造成中耳炎問題。

　　5、致病因素

　　附帶的提一句，腺樣體的增加生長、扁桃腺體的腫脹，經(jīng)常為細(xì)菌與病毒的溫床，也就是容易造成生病的其一原因。

　　三、為什么寶寶會打呼嚕

　　1針對以上情況，我們一起來分享媽咪寶寶網(wǎng)友媽媽們和專業(yè)醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)和意見，找到寶寶打呼嚕的對策：

　　2應(yīng)該是寶寶睡覺的姿勢不對，有時窩著脖子，試試讓寶寶將頭側(cè)著睡，這樣可以使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，也許呼嚕的問題就解決了

　　3可能是由于白天太疲勞，或者是生病感冒，沒事的，多觀察觀察；我家寶寶有時也會啊，沒看出寶寶那里不舒服，給寶寶的枕頭放低一點(diǎn)就會好的，窩著脖子了，給他正正頭

　　4小嬰兒奶塊淤積：

　　有些很小的嬰兒有時也會“打呼�！保�這并不是病，而是因?yàn)槟虊K淤積。由于吞噎的關(guān)系，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結(jié)果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。

　　對策：媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺，而應(yīng)將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴(yán)重，已經(jīng)影響了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。

　　四、如何改善小朋友打呼狀況

　　1、醫(yī)院診治詳情

　　當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常有打呼狀況時，記得要先到醫(yī)院請醫(yī)師檢查是否有扁桃腺體肥大問題，先排除病理性的問題后，才能做后續(xù)處理。扁桃體肥大為一項(xiàng)生理性的癥狀，隨著年齡增加會慢慢變小，打呼嚕聲音也會隨著變得較為輕微。

　　2、扁桃腺很重要

　　扁桃體為一種相當(dāng)活躍與主要的免疫力器官，可以抵擋細(xì)菌與病毒的干擾，所以不應(yīng)該只因?yàn)榇蝼�即切除。若扁桃腺肥大屬于病理性問題，即為打鼾的禍?zhǔn)赘�源，更要請醫(yī)師診斷，并決定手術(shù)治療與否。

　　3、睡前務(wù)必刷牙

　　此外，對于會打鼾的小孩，在晚上睡覺之前更一定要刷牙，并潔凈鼻腔里的分泌物；可以盡量采取側(cè)臥睡姿，然后雙手別壓于胸口處，被毯要以輕暖為原則，室內(nèi)氣體要新鮮流通且溫度合宜。

　　4、翻身變動姿勢

　　若晚上發(fā)現(xiàn)寶寶在打鼾時，家長可以翻弄一下小孩的身體，使其變化一下睡覺姿勢，枕頭也別墊得過高，好讓打鼾能夠得到部分緩解。

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