孩子吃飯慢的原因是什么

　　小孩子吃飯慢可以通過(guò)規(guī)定進(jìn)餐時(shí)間、增加吃飯時(shí)的樂(lè)趣、少盛多添、糾正不良飲食習(xí)慣、更換吃飯餐具等情況改善。以下是小編精心整理的孩子吃飯慢的原因是什么，歡迎大家分享。

　　孩子吃飯慢的原因是什么

　　首先分析一下孩子為什么吃飯慢，原因應(yīng)該是多方面的，可能是孩子對(duì)今天的飯菜不感興趣，不想吃，還有就是孩子可能上一頓飯吃的太飽，這頓飯難免就有些吃不動(dòng)了，如果家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候再在旁邊一個(gè)勁的催孩子吃飯，那孩子就會(huì)產(chǎn)生叛逆心理，反而吃的更慢了。

　　還有一個(gè)更重要，也是大多數(shù)家長(zhǎng)容易忽視的原因，就是平時(shí)把孩子?jì)蓱T壞了，比如孩子的零食很多，就會(huì)把零食當(dāng)飯給吃了，到了該吃飯的時(shí)候，反而不吃了，還有就是，有的小一點(diǎn)的孩子，吃飯的時(shí)候不好好吃，經(jīng)常邊吃邊玩。

　　家長(zhǎng)呢，一個(gè)勁的在旁邊陪著哄著讓孩子吃飯，有的家長(zhǎng)還得追著孩子喂飯，對(duì)，你沒(méi)有看錯(cuò)，是追著喂飯，你想啊，都追著喂飯了，孩子還會(huì)好好吃嗎？

　　這樣會(huì)讓孩子更加等寸進(jìn)尺，下次吃飯的時(shí)候會(huì)更加肆無(wú)忌憚，更是玩的更HIGH了。

　　一、孩子吃飯慢的原因

　　1、動(dòng)作失衡

　　孩子眼、手不協(xié)調(diào)，能夠用筷子和湯匙，可是卻拿不穩(wěn)，比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力。另外他們的專(zhuān)注力也差，聽(tīng)爸媽在說(shuō)話(huà)就會(huì)忘了吃飯，總是需要人在旁督促才行。

　　2、腸胃有問(wèn)題

　　孩子有很飽的感覺(jué)，肚子很脹，吃下去胃有點(diǎn)不舒服的感覺(jué)，所以吃到最后就慢下來(lái)了。

　　3、牙齒有問(wèn)題

　　比如牙齒上下顎咬合不緊密，牙齒缺乏鈣質(zhì)，咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費(fèi)時(shí)間，嘴里沒(méi)有辦法含太多的東西，必須分批咀嚼才行。

　　4、不喜歡今天的菜

　　媽媽今天做的菜不好吃，也可能大人的口味不合小孩的口味，孩子不愛(ài)吃。

　　5、不覺(jué)得餓

　　今天的運(yùn)動(dòng)量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點(diǎn)東西，孩子勉強(qiáng)吃一點(diǎn)當(dāng)然沒(méi)辦法吃得那么起勁了。

　　6、吃不完自己碗里的飯

　　有些父母認(rèn)為孩子吃得越多越好，總是給孩子盛得滿(mǎn)滿(mǎn)的一大碗。孩子看見(jiàn)那么一大堆的食物就有壓力，胃口自然就消失了。

　　7、向父母提條件的資本

　　有些孩子覺(jué)得是父母在求他吃，于是故意吃得很慢，以便在父母要求他快些吃時(shí)提出自己的要求，答應(yīng)了要求就能吃得快。

　　8、喜歡在餐桌上和家人聊天

　　孩子認(rèn)為吃飯時(shí)全家人聚在一塊，氣氛比較輕松，可以聊天，談一些幼兒園里發(fā)生的事，也想聽(tīng)聽(tīng)家人談?wù)撏饷姘l(fā)生的事，吃飯就慢了。

　　9、孩子的心情不太好

　　孩子今天有心事，比如受了什么委屈、挨老師批語(yǔ)了或者被小朋友恐嚇了，心情不好會(huì)食不知味，吃飯的速度就會(huì)慢下來(lái)了。

　　二、孩子吃飯慢怎么辦

　　1、提供寬松愉快的用餐環(huán)境

　　用餐的環(huán)境十分重要，用餐時(shí)給孩子播放一些輕音樂(lè)，讓孩子保持愉快的心情進(jìn)行用餐，切忌在餐前或用餐過(guò)程中批評(píng)孩子，造成緊張用餐氛圍。

　　2、家庭教育和幼兒園要保持一致

　　爸媽要和老師溝通，及時(shí)掌握孩子在幼兒園的情況，在家里要求孩子也像在幼兒園一樣學(xué)會(huì)自己用餐。

　　3、合理安排孩子的用餐時(shí)間

　　對(duì)于吃飯慢的孩子來(lái)說(shuō)，如果是最后一個(gè)端上飯碗，即使孩子再努力爭(zhēng)取，仍然會(huì)落到別的孩子后面。因此，為了使孩子有自信心，應(yīng)不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。用此法來(lái)縮短他和其他孩子之間的差距。

　　4、巧妙運(yùn)用少盛多添的方法

　　給吃飯慢的孩子碗里不能盛得太滿(mǎn)，應(yīng)采取少盛多添的方法，來(lái)消除孩子視覺(jué)上的恐懼感，讓孩子在心理上產(chǎn)生優(yōu)勢(shì)。

　　5、采取正面引導(dǎo)、積極鼓勵(lì)的方法

　　設(shè)立好寶寶”吃飯?jiān)u比表，每日進(jìn)行�；虿扇—�(jiǎng)勵(lì)小貼畫(huà)、小動(dòng)物頭飾等方法來(lái)激勵(lì)孩子盡快用餐。

　　在孩子3歲的時(shí)候，也像大多數(shù)同歲的孩子一樣，不好好吃飯，到了飯點(diǎn)，不來(lái)吃飯，他忙著做什么呢?玩游戲，

　　好吧，看我的招數(shù)吧

　　有一天晚上，到了晚飯時(shí)間，我向往常一樣喊寶寶吃飯，寶寶說(shuō)待會(huì)吃，忙著打游戲，我和老公早就預(yù)料到了，我們倆三兩下就把飯吃完了，因?yàn)橥砩鲜孪戎蛔隽宋覀儍蓚�(gè)人的飯，就壓根沒(méi)給寶寶做飯，冰箱里的食物也全藏起來(lái)了，零食也被我封殺了，這么說(shuō)吧，房間里找不到任何可以直接吃的食物，夠狠吧，呵呵

　　過(guò)了1個(gè)小時(shí)，寶寶去廚房找吃的，冰箱也找，啥都沒(méi)有，最后活活餓了一個(gè)晚上，早上天沒(méi)亮，我就起床做飯，發(fā)現(xiàn)寶寶早早的坐在餐桌旁的凳子上，好了，計(jì)劃成功。

　　在接下來(lái)的日子里，到了飯點(diǎn)，只要我喊一聲，寶寶再也沒(méi)有不按時(shí)吃飯了，而且吃飯的效率很好，呵呵！

　　三、寶寶吃飯的誤區(qū)

　　誤區(qū)1、喂飯吃得更干凈

　　有的寶寶10個(gè)月就開(kāi)始喜歡自己拿著勺子“吃”東西，有些媽媽會(huì)覺(jué)得：“要是讓寶寶自己吃，弄得滿(mǎn)頭滿(mǎn)臉滿(mǎn)地都是，多煩呀，還不如大人喂干凈、省事呢！”

　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

　　寶寶長(zhǎng)到10個(gè)月以后，手指活動(dòng)能力和手眼協(xié)調(diào)能力在逐漸增強(qiáng)，開(kāi)始有了自己進(jìn)食的強(qiáng)烈愿望，這個(gè)時(shí)期是寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)自己吃飯的最佳階段。寶寶自己吃不僅可以增強(qiáng)它們對(duì)進(jìn)食的興趣，而且更能鍛煉手指小肌肉群的發(fā)育和手眼協(xié)調(diào)能力，同時(shí)還能增強(qiáng)寶寶的自信心。寶寶自己進(jìn)食，是對(duì)人格獨(dú)立的向往，應(yīng)給予積極鼓勵(lì)。

　　正確做法：

　　（1）準(zhǔn)備一個(gè)就餐的專(zhuān)區(qū)，可以在餐椅下鋪上塑料布或報(bào)紙，給寶寶戴上圍嘴等等。

　�。�2）要用鼓勵(lì)的目光和語(yǔ)言幫助寶寶，不要特別在意寶寶仍會(huì)用手直接抓取食物，學(xué)習(xí)用匙吃飯還需要一定時(shí)間的練習(xí)。

　　誤區(qū)2：吃飯磨蹭沒(méi)關(guān)系

　　寶寶的動(dòng)作因?yàn)椴粎f(xié)調(diào)，本來(lái)就有點(diǎn)慢，有著他們自己的節(jié)奏。比起大人，寶寶的動(dòng)作可以說(shuō)慢的跟蝸牛一樣，媽媽總認(rèn)為這是自然發(fā)育的結(jié)果，大一些就好了，實(shí)際上這就是一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

　　寶寶吃飯磨蹭的原因有很多。一般講來(lái)，1～2歲的小寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，手眼腦的協(xié)調(diào)尚未完善，自己吃飯還處于嘗試、學(xué)習(xí)階段，不夠熟練是正常的。隨著寶寶年齡長(zhǎng)大和不斷的訓(xùn)練，情況會(huì)有所改變。

　　有些寶寶在早期喂食中，接觸了太多過(guò)于精細(xì)軟爛的食物，咀嚼吞咽能力比較差，造成吃飯時(shí)間長(zhǎng)。當(dāng)然還有些寶寶是因?yàn)樘羰常�或者家長(zhǎng)照顧過(guò)度，注意力不集中，不會(huì)吃飯。

　　正確做法：

　　（1）要耐心、適度、適時(shí)地進(jìn)行早期潛能開(kāi)發(fā)，訓(xùn)練寶寶懂得按時(shí)就餐，不磨蹭的好習(xí)慣，幫助寶寶發(fā)展。

　�。�2）改進(jìn)食物烹調(diào)方法、食物盡量多樣化，改善寶寶的咀嚼功能。

　　（3）對(duì)于習(xí)慣不好的寶寶要及時(shí)糾正，講究方法，不要一味催促甚至嚇唬、謾罵，可以用適度獎(jiǎng)懲的方法幫助他改進(jìn)。

　　孩子吃飯慢之沒(méi)有感覺(jué)到饑餓

　　如果說(shuō)孩子一整天都沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)，做家長(zhǎng)的又頻繁的喂飯，或者有大把大把的零食在旁邊的話(huà)，那么孩子自然不會(huì)感覺(jué)到饑餓。自然不會(huì)想吃飯，所以你讓他在吃飯肯定動(dòng)作特別慢。

　　解決方法：平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⒓右恍�體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還要注意調(diào)整飲食習(xí)慣。比如說(shuō)不要給孩子過(guò)多的零食，不要讓孩子在吃飯前吃過(guò)多的油膩的食物等等。

　　孩子吃飯慢之注意力不集中

　　現(xiàn)實(shí)生活中一些孩子總喜歡邊看電視邊吃飯，或者玩著某些玩具。

　　解決方法：做家長(zhǎng)的平時(shí)一定要從自己身上做起，要給孩子營(yíng)造一個(gè)最適合吃飯的氛圍。比如說(shuō)在吃飯的時(shí)候不玩手機(jī)、不看電視、不看書(shū)。同時(shí)也要求孩子專(zhuān)心的吃飯，盡量減少做吃飯以外的事。

　　孩子吃飯慢之腸胃功能不好

　　比如說(shuō)肚子很脹，肚子不舒服等等都會(huì)影響到孩子吃飯的速度的。

　　解決方法：對(duì)于這類(lèi)孩子其最重要的就是要調(diào)理腸胃功能了。

　　孩子吃飯慢之動(dòng)作失衡

　　比如說(shuō)孩子還沒(méi)習(xí)慣怎么使用筷子吃飯，還不知道要用哪一只手拿碗等等。

　　解決方法：給孩子換上合適的碗筷，必要時(shí)可以選擇嬰幼兒專(zhuān)用的碗筷。對(duì)于這類(lèi)孩子一定要多鼓勵(lì)，千萬(wàn)不要打擊了他們吃飯的積極性。

　　孩子吃飯慢之牙齒有問(wèn)題

　　蛀牙、牙齒的上下顎沒(méi)有緊密，或者牙齒本身缺鈣等等。

　　解決方法：對(duì)于牙齒有問(wèn)題而不能好好吃飯的寶寶，自然是先解決他們的痛苦了，先把牙齒的問(wèn)題解決好了才讓孩子好好吃飯。這其間可以讓孩子吃一些纖維相對(duì)較高，吃起來(lái)較軟的食物。

　　孩子吃飯慢之不合口味

　　每個(gè)人都會(huì)有自己的口味的，事實(shí)上孩子也是不例外的。所以當(dāng)你今天做的飯菜不合他的口味的時(shí)候，寶寶也會(huì)吃得很慢甚至拒絕飲食的。

　　解決方法：日常除了要努力的提高自己的廚藝之外，事實(shí)上還要教會(huì)孩子均衡飲食，不要有挑食的壞習(xí)慣，事實(shí)上這一點(diǎn)在寶寶很小的時(shí)候就要開(kāi)始做起了。

　　孩子吃飯慢之壓力

　　有些父母希望可以讓寶寶多吃一點(diǎn)，因此不自覺(jué)的用很大的碗乘得滿(mǎn)滿(mǎn)的飯，要求孩子吃完。而孩子看到那么一大堆食物自然就會(huì)有壓力，連好胃口也消失了呢。

　　解決方法：一次性不要給孩子裝太多的飯了，如果孩子吃不飽還可以在添飯。

　　孩子吃飯慢之心情不好

　　比如剛被家長(zhǎng)罵了，在幼兒園里受欺負(fù)了，特別是飯前更受罵，自然吃飯的速度也人大大的受影響的。

　　解決方法：在飯前一定要盡量避免指責(zé)孩子，平時(shí)要多和孩子溝通，及時(shí)的了解孩子的心態(tài)。

　　最后提醒一下所有的家長(zhǎng)朋友們對(duì)于吃飯速度慢的孩子一定要有足夠的耐心，千萬(wàn)不要用責(zé)罵的方法去要求孩子要快速吃飯，否則非常容易適得其反的。而且，吃飯慢一點(diǎn)其實(shí)無(wú)所謂，細(xì)嚼慢咽還有利于健康，如果沒(méi)有著急的事情，孩子吃飯慢一點(diǎn)，家長(zhǎng)不應(yīng)該發(fā)脾氣。

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