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關(guān)于溺水安全的手抄報(bào)內(nèi)容資料
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游泳溺水自救方法
(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。
溺水安全的口號(hào)
1、防溺水從我們做起,人人都有責(zé)
2、請(qǐng)不要去深水區(qū)游泳,游泳請(qǐng)家長(zhǎng)看管自家的小孩兒。
3、為了你的生命安全,請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
4、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
5、生命重于泰山,防溺水全民有責(zé)
6、齊抓共管,聯(lián)防聯(lián)動(dòng),嚴(yán)防溺?事故。
7、不明水域,請(qǐng)不要下水游泳
8、珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)
9、生命只有一次,請(qǐng)珍愛(ài)生命
10、安全是生命的基礎(chǔ),安全是歡樂(lè)的階梯
11、大手牽小手,安全去游泳
12、就是危險(xiǎn)區(qū)域,請(qǐng)大家一定不要入水,謹(jǐn)防溺水
13、加強(qiáng)對(duì)兒童的監(jiān)護(hù),防止溺水。
14、珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺?,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)。
15、增強(qiáng)防溺意識(shí),綻放?命光芒!
16、珍愛(ài)生命,堅(jiān)決不下水游泳。
17、遠(yuǎn)離水庫(kù),從我們做起
18、珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。
19、欺山莫欺水,注意安全,防溺水
20、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
防溺水安全標(biāo)語(yǔ)
1、小心水深。
2、不要輕易下水游泳。
3、不要靠近深水區(qū)域。
4、不要離開(kāi)孩子在水邊。
5、如果你不會(huì)游泳,不要嘗試在深水區(qū)游泳。
6、不要喝酒后游泳。
7、不要在沒(méi)有救生裝備的情況下下水。
8、不要試圖拯救落水者,除非你是一名合格的救生員或獲得過(guò)正式培訓(xùn)。
9、如果你聽(tīng)到雷聲或看到閃電,立即離開(kāi)水邊。
10、如果你游泳遇到問(wèn)題,請(qǐng)保持冷靜并呼救。
11、不要在寒冷的水中游泳。
12、不要縱身跳入水中。
13、在淺水區(qū)也要小心。
14、不要嬉戲打鬧,互相推搡。
15、不要在巖石或高高的岸邊游泳。
16、不要干凈的泳池誤以為水都一樣,例如湖泊、河流和海洋。
17、不要在沒(méi)有其他人在場(chǎng)的情況下游泳。
18、是否有人在患者身邊溺水,懷疑情況下,請(qǐng)及時(shí)呼救救援。
19、保證旁邊有救生裝備如救生圈,如果救生員就近的話,可及時(shí)尋求幫助。
20、確保人數(shù)適宜于救助場(chǎng)地的規(guī)模,這樣可以預(yù)防遇見(jiàn)擁擠,堵塞或其他緊急情況。
21、如果你在水里感到不良或身體有任何問(wèn)題,請(qǐng)立即離開(kāi)水邊。
22、不要追逐玩具、游泳的動(dòng)物或孩子。
23、如果你在船上,確保有足夠的救生設(shè)備。
24、不要在池塘或其他人工體系中游泳。
25、在使用船舶時(shí)請(qǐng)?zhí)崆白龊贸渥愕臏?zhǔn)備工作。
26、保持足夠的水上技巧和良好的健康狀態(tài),并適應(yīng)您的健康要求。
27、一次只鉆一次泳池。
28、管理好自己,保持冷靜,即使在水底也不要失去冷靜。
29、不要帶動(dòng)不擅長(zhǎng)水上活動(dòng)的人去玩耍。
30、不要在游泳過(guò)多的水體里游泳。
31、使用救生衣。
32、注意飲食,在嘗試一切水上活動(dòng)前不要過(guò)度飲食。
33、著裝不宜太過(guò)臃腫、繁瑣、緊身,泳衣是最好的選擇。
34、在水上運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要使用適當(dāng)?shù)姆浪a(chǎn)品,如防水噴霧、潤(rùn)唇膏、防曬霜和其他防護(hù)工具。
35、記住呼吸規(guī)律和防止呼吸窒息的方法。
36、不要在水上撒謊,惡弄他人。
37、避免跳入深水區(qū),對(duì)于不良季節(jié)的水體也更要注意。
38、不要離開(kāi)孩子,以免到處亂跑,跑到水邊發(fā)生意外。
39、分享有關(guān)水上活動(dòng)的安全信息,以便其他人能夠?qū)W習(xí)如何應(yīng)對(duì)不同的安全情況。
40、適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臓顩r,了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)、深、水流等信息。
41、不要進(jìn)入已禁止游泳的場(chǎng)所。
42、不要在溫度過(guò)高或過(guò)冷的情況下游泳。
43、睡前檢查圍墻和欄桿,確保孩子不會(huì)離開(kāi)家或飯店。
44、報(bào)告任何你發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題或危險(xiǎn)因素,如暗礁、石頭、海藻等。
45、不要在戲水池中游泳。
46、如果您打算在一個(gè)新的水體中游泳,請(qǐng)首先進(jìn)行足夠的調(diào)查和研究。
47、不要吃太多的食物,在水中的一個(gè)小時(shí)以前也要避免吃東西。
48、不要在游泳時(shí)攜帶任何危險(xiǎn)品,如利器、火柴、酒精等。
49、不要在黑暗中游泳,夜間游泳很危險(xiǎn)。
50、確保您在水中的時(shí)間適度,不要讓自己太過(guò)疲勞。
51、制定適合的安全規(guī)則,教育和訓(xùn)練使用水上設(shè)備和工具的人員。
52、保持警醒,防止別人的誤判影響自己的安全。
53、如果出現(xiàn)任何身體不適的癥狀,請(qǐng)立即停止游泳。
54、如果您在岸上觀看別人游泳,請(qǐng)遠(yuǎn)離岸邊,以免被波浪推入水中。
55、務(wù)必了解當(dāng)?shù)氐挠斡疽?guī)則,并遵守它們。
56、擁有足夠的水上設(shè)備,如救生衣、防水衣等。
57、如果您處于任何不安全的情況,向周?chē)娜撕艟取?/p>
58、如果您游泳很少或需要提高技能,建議參加培訓(xùn)或指導(dǎo)課程。
59、在深水區(qū)或不熟悉的水體中,請(qǐng)與朋友或同伴一起游泳。
60、學(xué)習(xí)如何釋放自己的衣服,以免衣服陷住身體,影響游泳。
防溺水安全常識(shí)
目前天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)暖,個(gè)別孩子會(huì)有去游泳消暑的想法,希望每一個(gè)孩子牢記這句話:“生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全!蹦缢址Q(chēng)淹溺,常在失足落水或游泳中發(fā)生,淹溺的進(jìn)程很快,一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。
下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí)。
一、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題,如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。
二、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無(wú)力都不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng),不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。
三、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿(mǎn)身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
四、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù),有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō),凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
五、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
六、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。
七、要注意休息,不要長(zhǎng)距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
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