在家怎么給頭發(fā)做spa

　　頭發(fā)是展現(xiàn)良好精神面貌的一大因素，因此現(xiàn)代人越來(lái)越注重頭發(fā)的護(hù)理。但是去美容院做一次頭發(fā)護(hù)理不僅費(fèi)時(shí)而且花費(fèi)昂貴，所以大家不妨學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單實(shí)用的家居頭發(fā)護(hù)理小知識(shí)，讓你在家就能夠享受秀發(fā)SPA。

　　1、正確的洗頭方式

　　洗發(fā)是頭發(fā)護(hù)理中非常重要的一個(gè)步驟，因此要想讓秀發(fā)柔順亮澤，一定要采取正確的洗頭和護(hù)理方式。洗發(fā)時(shí)應(yīng)從后腦勺尾端開始洗，最后才到發(fā)際線。在后腦勺中部有一個(gè)叫做百會(huì)穴的地方，洗頭時(shí)輕輕按摩此處對(duì)于頭發(fā)和頭皮的保養(yǎng)非常重要。

　　2、呼吸亦有妙用

　　自律神經(jīng)是將大腦指令傳達(dá)至人身體各器官的受命載體，據(jù)說(shuō)發(fā)質(zhì)很大程度上受其影響，因此一些簡(jiǎn)單的呼吸動(dòng)作就能使自律神經(jīng)產(chǎn)生變化從而改善發(fā)質(zhì)。洗完頭做完按摩或護(hù)理之后，反復(fù)深呼吸就相當(dāng)于做了一次安全的發(fā)質(zhì)護(hù)理，最后再將頭發(fā)沖洗干凈，第二天便會(huì)有一頭水潤(rùn)清爽的秀發(fā)。

　　3、油潤(rùn)秀發(fā)

　　在用毛巾擦干頭發(fā)后，可以使用杏或椿等天然植物油1～2滴涂抹于發(fā)根處。堅(jiān)持這一護(hù)理，可明顯改善干枯發(fā)質(zhì)，使之潤(rùn)澤亮麗。

　　4、關(guān)鍵在于健康食療

　　說(shuō)到秀發(fā)的護(hù)養(yǎng)，就一定離不開健康的飲食習(xí)慣，只有保證充分健康的飲食，才能夠由內(nèi)而外地滋養(yǎng)秀發(fā)。所以建議大家最好能夠選取健康便宜的食材，堅(jiān)持自己在家做飯，這樣就能有媲美美發(fā)店昂貴護(hù)養(yǎng)作用的天然秀發(fā)啦!

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