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靜坐的人生感悟（通用20篇）
在現(xiàn)實生活或工作學習中，我們時常會受到啟發(fā)，對某些事或人產(chǎn)生新的感悟，順其自然的，我們就可以寫一篇關于感悟的文章。但是，感悟的文章要怎么寫呢？以下是小編為大家整理的靜坐的人生感悟，希望能夠幫助到大家。
靜坐的人生感悟 1
靜坐，聽風來的聲音。風從遠方來，從平靜的水面來。經(jīng)過山川，經(jīng)過平原，經(jīng)過草叢，經(jīng)過森林，經(jīng)過白晝，經(jīng)過黑夜，從靈魂的故鄉(xiāng)來。輕輕搖曳窗前婆娑的樹影，告訴我心靈的消息。那時，我在靜沉中默品著茶，感悟著時光的清澈，天空的澄明，享受著靈魂的安寧。
靜坐，聽葉落的聲音。想象它在空中飛舞，劃出優(yōu)美的弧線，飄，是它翩翩的風姿；落，是如此靜美從容。我的心里盛滿它青翠的往事啊。我祈禱，它的涅，它的重生。我仿佛可以望見，另一季的柳綠花紅里，處處都有它款款的身影。
靜坐，聽雪落的聲音。這是世間最美妙的天籟，是世間最圣潔的魂靈。它用一雙素手，勾勒這個世界最清麗的妝容。它輕輕而來，又會悄悄而去。聽，它化成一江春潮，在大地深處涌動。來年的草尖上，來年的綠葉里，來年蓓蕾中，都有它閃爍的晶瑩。
靜坐，聽花開的聲音。每一個澄澈、美好的心靈，都可以聽到，花兒次第開放的`聲音。那是一抹清風，那是一輪月明，那是一溪清泉，那是一份萌動。那是青春的懷想，那是青澀的朦朧，那是最初的訴說，那是最早的愛情，那是每一次回想，都浮上臉頰的羞紅。
靜坐，在一杯茶里，在一箋墨色中，淡淡書寫自己的人生。不計較歲月匆匆，不計較老去了形容，即使時光遠逝如風，我仍會靜靜的守著這輪月明，守著內(nèi)心的安靜祥寧，你聽，遠山深處古寺廟的鐘聲，一聲聲，一聲聲，直抵心靈......
靜坐的人生感悟 2
無事此靜坐，一日當兩日。這是蘇東坡的一首詩里的句子。
想起這句話的時候，是早晨跑步，最繁華的鬧市中都會有一些靜謐的公園。折回家的路上，本是準備坐下來休息片刻的，卻在這樹下，盤膝而坐，心凈目清。
索性拿出手機，在面板上寫這些文字。輕微的涼風吹著厚密的長發(fā)，頭上有小鳥偶爾的鳴叫。此時，城市與我仿佛不在，置身在自己的山脈，看心中的鳥語花香。
路上行人來來往往，他們與自己無絲毫的關系。涌上心頭的，都是記憶里的片章。
經(jīng)歷過的人事，已不存在著是非曲直。能被翻起的，曾經(jīng)一定打動過自己。
靜，不是一味的孤寂，不聞世事。而是能在鬧市里，靜下來讀一本閑書，坐下來品一壺清茶。在各種聲音中，只取已用。
很早就有一種特別的習慣，既使人聲喧嘩，于己，都能安靜的做自己的事。就像這個早晨，坐在這樹下，寫自己的`文字。
身邊來了兩個女孩子在說著貼已的話。她們當我不在，我亦習慣不聽她言。就這樣融洽的，坐在同一棵樹下。不一會兒，樹下坐滿了行人，熱鬧了起來。我仍然清靜的，看見了一片輕輕落下的葉子。
萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同。
世界是喧鬧的，唯在鬧市中取靜，方得心情。
靜坐的人生感悟 3
籬笆上攀著被滋養(yǎng)得很好的扁豆藤，紫花白花這邊一嘟嚕，那邊一嘟嚕，沒有蜻蜓也沒有蝴蝶環(huán)繞，像閨房中的小侍女，唯唯諾諾地吐露出一點嬌憨的美來。藤蔓和綠葉虎頭虎腦地在架上有限的空間中無限延伸著，綠得很有層次，從墨綠松綠翠綠深綠，到湖綠水綠草綠淺綠，不但集齊了你看見過的綠，連你沒見識過的綠也奉上了。好嘛！這窄窄的一面籬笆，倒成了大商店里專供綠顏料的貨架了。
籬笆下稀稀疏疏地藏了幾枝棉花，它們齊刷刷地違反了自然界的定律，掛起棉花果了�？莺诘闹Ω膳c銀白的棉花果交相輝映，構(gòu)成一組組極簡主義的黑白剪影。天然棉花的'每一絲每一縷都是近乎完美的晶瑩狀態(tài)，拈在手里就能品味到遠方的田野。棉花籽可以榨油的，當然我是不吃的，外婆和外公總是很享受，也許再過個幾年，再經(jīng)歷些曲折，我也會吃一點吧。
若這小籬笆是出現(xiàn)在田間鄉(xiāng)下，怕是要顯得頹唐和小家子氣了，但偏偏在這小城中它倒流露出像盆景中的山水擺件似的溫婉了，靜坐其下，恍若失足跌入一幅中國山水畫中。
靜坐城中籬笆下，品一種悠閑的美麗。
靜坐的人生感悟 4
雨，這是一個多么美好的天氣。
我喜歡下雨：天一暗，云一厚，風一起，我就知道，將要下雨了。每當下雨，我的內(nèi)心總有一種抑制不住的興奮。雨聲一起，它就在我的耳邊回響，美好了整個世界。
我喜歡雨，甚至希望它能伴我入睡。為此，我特意在手機上下載了一個app——rainy mood。這款app能夠播放各種環(huán)境下的雨聲：叢林中的雨聲，鄉(xiāng)間小路上的雨聲，咖啡館里的雨聲……對于我這種喜愛聽雨的人來說，真可謂是一種福音。
雨，讓我著迷的不僅僅是它的`聲音，還有那經(jīng)過雨水洗滌后清新的空氣。站在陽臺上，輕輕推開窗，一個深呼吸，仿佛整個大自然都在胸膛中回蕩，流轉(zhuǎn)。
人有悲歡離合，雨亦有喜怒哀樂。
有時候，雨淅淅瀝瀝地下著，輕輕落在身上，像是被大自然撫摸著，便是喜；有時候，雨嘩嘩啦啦地下著，雨花綻放在柏油路上，便是怒；有時候，雨沒有聲響，只是斜風細雨，但刺骨的冰冷還是依舊，便是哀；有時候，雨滴打在樹葉上，石頭上，窗戶上，演奏出一首歡快靈動的交響曲，便是樂。
我曾丟掉雨傘，獨自一人置身于雨夜中。夜深人靜之時，在這個只有雨聲的地方，我終于知道了什么是自由。比起城市的喧囂，我更喜歡雨夜中內(nèi)心的寧靜。
下雨天，獨自一人坐在窗邊極目遠眺；看看雨，靜聽它訴說那遠方的故事，亦是人間一大幸事！
靜坐的人生感悟 5
雨淅淅瀝瀝地下……下……
透過雨簾，依稀看見一個飄渺的身影，那是誰？靜坐在草地上，任冰冷打濕發(fā)絲，打濕衣服。
雨不大，落在臉上，身上，像母親的手一樣溫柔，細細聆聽，雨和風唱著春之奏鳴曲，真動聽。雨中垂柳梳理著碧綠的長發(fā)，對湖照影。雨中草兒綠得逼我的眼，那是生命的色彩。愈越來越溫柔地撫摸著我，撫摸著萬物。再聆聽，竹林奏著的樂曲是那么清脆悅耳，小鳥也不知在何處應和著這美妙的樂聲。
湖面泛起的'微波，像小孩子笑時甜美的小酒窩，真可愛。一滴時光的雨泛起了我回憶的漣漪，曾經(jīng)多少次雨中共擎一把傘，曾經(jīng)多少次母親雨中在校門苦等，曾經(jīng)多少次雨中快樂奔跑。
我記得很早前，我是不喜歡淋雨的，討厭那種濕漉漉的感覺，喜歡躲在傘下，依偎在媽媽的懷抱里，后來也就漸漸地開始不那么討厭雨了。第一次開心地在雨中奔跑也是在一個春天，那天不知為什么心情莫名地好，看見外面下著蒙蒙細雨，拉起朋友就往外跑，牛毛般的細雨絲滑落在我臉上，心情更暢快了，那天我們倆一直跑出了奶奶門前的小路，最后累了，就坐在還濕漉漉的臺階上，第一次覺得下雨原來這么有趣。
隨著年齡的增長，越來越喜歡雨了，在雨里真是一種享受，它使我忘記煩惱，常常陶醉在雨中，當雨停時，它帶走了人世間的污塵，也帶走了我心里的煩惱……
每次下過雨，我先前的煩惱，壓力都沒有了，靜下心來看雨中的萬物，看那圈圈漣漪，傾聽雨中的奏鳴曲，心情怎能不好？我寧愿相信雨不是水蒸氣，而是來自一個最美麗，快樂，純潔的地方，雨的到來是為了洗滌世上的一切塵埃，撫慰人們的心靈。
在雨中靜坐可以欣賞景色，忘記煩惱，身心輕松，或許還會有許多靈感和感悟，真是一種享受啊——雨中靜坐。
靜坐的人生感悟 6
周六，一個人的下午。
作業(yè)，我都做好了，才12點30，我真不知道如何消磨下午這幾個小時的時光。書，我看哪本？電視？盡是連續(xù)劇，電腦？沒興趣。干脆坐在陽臺上，看著書桌發(fā)呆，胡思亂想。
發(fā)呆，過了一會兒，我就無聊了。還是找本書看看吧。我打開書櫥，拿了一本時尚雜志亂翻，翻到什么看什么。先一翻，翻到了采訪陳道明的專題。我有一搭沒一搭地看著。初春的陽光，慵懶地照在我的身上。使我連同陽光本身都慵慵懶懶起來。
突然看見陳道明說的.一句話：“我最喜歡的事？就是搬一凳子，往那兒一坐，看天發(fā)呆�！币膊恢趺吹�，突然想起來一句話：“無事此靜坐�！�
無事此靜坐，好象是蘇東坡的詩句。這位詩詞大家在名利官場沉浮一生，也有一段時間是隱居于山林的。這一詩詞，可能就是那個時期的作品。一種高級的閑適感。在這五個字中淋漓盡致的表現(xiàn)出來。
高級的閑適感，這六個字又讓我想起了蘇軾的一闋《浣溪沙》的最后一句：“人間有味是清歡�！辈诲e的“無事此靜坐”和“清歡”，這兩個我最喜歡的詞匯，恰巧是出自同一個之手。蘇軾，應是極講究“靜”的一個人吧。
靜，這一個字的背后，成就多少人��！
禪師有靜才有悟。讓自己平靜，文章才能寫得好，所有的開悟之前的一刻，都是極度的靜。在靜中沉穩(wěn)，在靜中思考，在靜中升華！無事此靜坐，品位紅塵，品位天地，品位禪心，靜字如偈，成就多少人杰！
我的名字里，就有靜字。這使我非常期待，不知道這個“靜”能成就我什么？
靜坐的人生感悟 7
寒假，一個把人們禁錮于家中的假期。沒有多姿多彩的暑期活動，有的，只是無聊的作業(yè)和來往匆匆的行人。在寒風呼嘯的日子，我只能呆在家中，用娛樂來打發(fā)時間。
電腦前坐久了，爸爸也是會“趕”我到陽臺上走走的，調(diào)劑一下嘛。
很怪，離開了電腦的.我總會昏昏欲睡，即使是每天一杯咖啡也不足以緩解。
這時的我總愛走到窗前，看著樓下，一個人靜靜的發(fā)呆。畢竟，天這么冷，腳是無論如何也邁不開步子下樓去走走。
樓下買賣做生意的燥雜聲是此起彼伏，經(jīng)久不息。
我徘徊于窗邊，發(fā)發(fā)呆，企圖聽聽他們的對話，算是為無聊的寒假生活添彩加色吧。
久而久之，一個人發(fā)呆漸漸成了我的樂趣。
樓下的服裝店似乎生意特別好。
我經(jīng)常看到一些時髦的阿姨光顧，每當看到心儀的，也就顧不得討價還價了。雖然嘴上說：太貴了。可一心只想買下來了。
這事兒，店主自是心知肚明，雖然嘴上不說，心里大概是樂開了懷。
樓下涌動的人群中常常有一個個天真活潑的孩子。他們像小鳥一樣圍在父母身邊，也不管父母聽否，嘰嘰喳喳的發(fā)揮自己的“高談闊論”，一會兒，似乎察覺到父母并沒有欣賞自己。乖乖，可不得了了，他一會兒捅捅媽媽的胳膊，一會兒搖搖爸爸的手。終于，大人們不耐煩了，又很無奈，便只好“恩，恩”的答應幾聲。小家伙這才滿足了，也就不鬧了。
“尊敬的來賓朋友們，歡迎光臨蘇果天河路……”不用說，又是樓下蘇果超市的播音員阿姨在播音了，我的思緒常被播音員阿姨甜甜的聲音打斷，既然已沒了繼續(xù)思考的念頭，我便饒有興致的“收聽”，還真是滿有趣的。
靜靜的，坐在窗前，聆聽那人來人往的聲音，美，就在其中……
靜坐的人生感悟 8
上課了，老師走進教室，見我們還在唧唧喳喳，坐沒坐相：趴著的，轉(zhuǎn)身的，駝背的……還有些姿勢不知道該怎么形容，特別難看�？蠢蠋煹哪樕�，好像要把我們吃了一樣，果然，老師把本子往桌子上一砸，怒吼道：“全部給我靜坐三分鐘!真是太不像話了!”“啊!”“不要哪，老師，很苦的哪……”同學們發(fā)出求饒的聲音。“什么？三分鐘就不行了?五分鐘!”
于是，我們便開始了那“漫長”的.五分鐘。有些同學還拿表計了時間，就怕老師讓我們多坐。
一開始，同學們坐得很好，安安靜靜的，過了兩分鐘，有些同學便開始坐不住了，開始偷懶了。老師轉(zhuǎn)過身去，就是同學們放松的大好時機。等老師一轉(zhuǎn)回來，個個又全部坐得端端正正。我心想:變得可真快啊!
說實話，靜坐真辛苦，平時“駝背”駝慣了，讓我們挺胸抬頭的，背還真酸。
我往四周一看，同學們累得有的捶著背，有的揉著脖子和肩，舒展筋骨，還有的嘴里嘟囔著：“哎喲!真累!”“怎么還沒到五分鐘啊?!”有些人還苦中作樂，打起了“指頭戰(zhàn)”，手在空中舞來舞去，如同是飛機在飛，嘴里還不時發(fā)出輕輕的“嘣!啪”聲，表示炸彈爆炸，笑死我了�？礋狒[的還在旁邊輕輕起著哄。
老師的眼睛一瞄過來，他們又坐得端端正正，好像什么也沒做似的。還有些人傳起了紙條，把紙條揉成指甲大小，扔來扔去，還不能被老師發(fā)現(xiàn)，驚險極了。紙條內(nèi)容盡量揀好的寫，以防萬一被老師給抓到。哈哈!頓時，紙團在空中飛來飛去，教室成了紙團“樂園”。
“好了，五分鐘到了�！崩蠋熃K于宣布。全班同學立即超默契地異口同聲長嘆道：“唉——”然后又全部超自然地趴在了桌上。唉，這靜坐五分鐘還真是“精彩紛呈”。
靜坐的人生感悟 9
“靜坐常思己過，閑談莫論人非”。每當讀到這句含義深刻的諺語，我就會想起自己的種種不足。
一天，我心情不好，臉上陰云密布，雙眼灰蒙蒙的。偏偏這個時候，同學來向我借紅筆。我瞪了他一眼，沒好氣的說：“又不是只有我才有紅筆，你向別人借去！“他輕輕的哦了一聲，垂著腦袋走開了。過了幾分鐘，我聽到黃佳培說：“你要紅筆，我借給你吧�！蔽肄D(zhuǎn)身看了看黃佳培的臉，她的那張笑瞇瞇，紅撲撲的臉，像一輪溫暖的太陽。我立刻感到自己錯了：我心情不好是自己的事，對同學發(fā)火干嘛呀！黃佳培不僅是老師心目中的好學生，而且待人親切，樂于助人，和她相比我是那么的渺小。
還有一次，同學們圍著施浩彬的試卷嘰嘰喳喳的討論開了，臉上還露出鄙夷的神情。我擠過去一看，才38分，那個刺眼的分數(shù)讓我感覺是壞學生差學生才會考出來這樣的分數(shù)。于是我也加入了嘲諷的隊伍：“才這么點分數(shù)，不及格！”是呀，要是我呀早就鉆到地縫里去了！“同學也附合著。”要考這么好的分數(shù)，需要多少能耐啊！“有的同學假裝羨慕說。我干笑幾聲，向試卷的.主人投向一記冷冷的目光。嘲笑完我突然想到：如果我被這樣嘲笑的話，會怎么樣呢？我這個人經(jīng)不起批評，嘲諷，邊上課老師叫到我的名字都心驚膽戰(zhàn)。被一嘲笑絕對會紅著眼睛大哭的！我實在是太不應該這樣對待同學了。
在現(xiàn)實生活中，你是否也嘲笑過別人呢？在嘲笑的同時，請想想別人的感受。”一日三省吾身“，每天反省一下自己的錯誤，并及時改正不足，世上沒有十全十美的人，但卻有會認識反省自己，做得更好的人！！
靜坐的人生感悟 10
周五晚上，我參加了一個驚心動魄的瑜伽靜坐比賽，讓我收獲不小。
當天晚上八點多， 我和爸爸媽媽還有奶奶在姑媽家吃過晚飯后，伯伯提了一個建議，讓我和格致哥哥比瑜伽靜坐，看看誰更有耐心、更有耐力。比賽的規(guī)則是在規(guī)定時間二十五分鐘之內(nèi)，以瑜伽標準姿勢靜坐，不能說話，不能笑，但可以眨眼。第一場比賽開始，大人們說說笑笑，干擾很多，沒過幾分鐘，格致哥哥受不了，就開口說話了。而我卻沒受干擾，否則我就失去獎品了。第二場比賽又開始了。這回，格致哥哥很認真，紋絲不動，我心頭雜念很多，大人們一邊喝著姑媽泡的`功夫茶，一邊說著話，時不時的發(fā)出哈哈大笑的聲音。但是我和格致哥哥哥可不能受干擾了，為什么呢？因為伯伯說了，受了大人們的干擾說話的就算認輸，時間在一秒一秒的過去，我覺得有點難捱，怎么辦呢？于是，我靈機一動，把注意力放在想星期五下午體育老師表揚我的事情，就這樣過去十多分鐘，但是，這事想完了，比賽規(guī)定時間還沒到，接著我又在心里背了唐詩——靜夜思和詠鵝。背著背著，身體有些發(fā)軟，我要自已把背挺直，如此重復了多次，我心中只有一個信念：勝利，并在心里唱起了“勝利就在前方”的歌詞。比賽在堅持中終于結(jié)束了，大人們紛紛表揚我和格致哥哥，說我們很有耐性，但我覺得收獲的不僅僅是耐性，還有意志力，并讓我認識到做任何事情只要持之以恒，就一定能取得最終的勝利。
沒想到小小瑜伽靜坐，竟然這么大的考驗，看來，我以前從老媽那里學的瑜伽靜坐沒有白學。
靜坐的人生感悟 11
你聽過靜坐嗎？就是靜靜的坐著，不被外界困擾。
好像是一件很簡單的事情，但讓我意想不到的是，我竟然很難堅持坐下去。
嘗試靜坐的.原因，只是感興趣，我對很多事情都有好奇心，況且這看起來不是很難。
當我在某個早晨，忽然想起這件事情。我便嘗試著靜坐，我給自己定時了。當時就要吃早飯了，所以我只定了十分鐘。
我靜靜的坐著，腦子里飄過無數(shù)個奇怪的想法，都是生活里的人和事，這讓我感到無奈。我沒想到自己是一個想法如此之多的人。而且，我開始懷疑時間的問題，可當我打開手機，還剩下2分鐘多。這讓我更覺得驚訝。
也許，我忘記了自己的浮躁，我只是表面不在意，可是自己還是被生活所困擾著。有時候，我覺得自己是一個冷靜的人，可不到10分鐘的時間，告訴了我，我只不過是在偽裝堅強。
我要面對自己的心靈。所以，我決定以后，堅持靜坐，讓自己靜心。有時候，我們并不完全了解自己。我們發(fā)現(xiàn)生活，而生活也在塑造我們。
靜坐的人生感悟 12
你不必選擇無人的角落，亦不必選擇夜深人靜之時，你只要想靜下心來，那么就坐下，任何地點任何時間，你都可以讓思想之水靈魂之泉從心底輕緩地或汩汩地涌出。
你可以在吵鬧的街頭，看形形色色的人流從你的眼前穿過，之后讓他們在你的思想之水靈魂之泉中沐浴，你便會看清一個真實的世界、一個真實的自己。
你可以在一間小屋，閉目如禪，任陽光在你的臉上跳舞，將你以前的.日子在思想之水靈魂之泉中洗滌。這時候你會發(fā)覺自己是個很了不起的人物，至少你了解了你自己，發(fā)現(xiàn)了自己身上那小人物的光輝。
無論你怎么選擇，你都是為了讓思想之水靈魂之泉從心底流出。此時若你的身邊有一杯茶，你定會毫不猶豫地端起，讓思想之水靈魂之泉悄悄滋潤了你的心田，體味一種帶著淡淡苦味的茶香。
這時候，你會意識到：你是自己的舵手。你是在自己的海洋里航行，你會戰(zhàn)勝自己，抑或被自己淹沒。
靜坐的人生感悟 13
晨間，靜坐在池塘邊的石頭上，好靜，好靜......
柳條輕輕撫過水面，邊上的水草正沾著雨后的水珠。遠處楓葉輕輕落下，平靜的水面上泛起一圈圈波紋，世界變得慢而唯美。
在這靜靜的“世界”里看書，絕對是一件享受之事。聞著淡淡的花香，聽著晨間的鳥鳴，感受文字之間的濃濃情意，在文字世界遨游，何常不是件開心的事呢？在慌忙的世界，靜坐是一種解脫。多久沒有這樣了？很久。仿佛此刻一切事、人，都與我無關。這一刻只有我自己，一切煩惱也當拋之腦后。
我不知道在這飛速運轉(zhuǎn)的世界中，這種寧靜是否已經(jīng)成為一種享受。但我知道：隨潮流打轉(zhuǎn)，天天出沒在熱鬧中之人一定無法思考。雖然很多人說“生命要充實才完美�！蹦敲矗o心想：我們的生活是否太過充實？而上一次“獨處”又是何時？
靜坐塘邊，能感受到早晨的清爽，滴滴答答的霧水沿著葉子落入水中，奏起一陣陣令人心曠神怡的“音樂”。噪雜的“城市聲”讓耳朵多久沒有休息了呢？這雨露讓近凋零的樹，增加了一絲清涼，就在這凄涼中又有一點的`靜美。微風吹過，不禁感覺：獨處靜坐之中，有一股清明之氣，從孤獨處生出來，心光一片，照見了自己，也照見了萬物，照徹了事物的所以然，于是有了“靜一分，慧一分”的效果。
清澈見底的水面，映照出一個人影。輕輕劃過水面，水中的人影被打亂不見了——不見自己�？旃�(jié)奏生活中的我們，很快在“飛轉(zhuǎn)”中迷失了自我——無法平靜。其實，獨處是一種靜坐，靜心思考。靜，既要做到身體上，也要做到思想上。也許有時能真正將一件事做好，并不是技術(shù)有多高，而在于靜心。就說寫作吧，若在嘈雜的環(huán)境中，是寫不出好文章的。想寫出好文章，就得靜心，當然也免不了一些獨坐時的自言自語。不要認為靜坐是一種浪費時間，或許它能使你事半功倍。
清晨，塘邊，靜坐，我珍惜這獨處時分。
靜坐的人生感悟 14
今天，我在做作業(yè)的時候，爸爸與我說，等作業(yè)做好后，進行了一種比賽。那時我覺得很神秘：到底是什么東東呢？然后我就快點把作業(yè)做好了，爸爸才告訴我，是“靜坐”比賽。我說：“好，那就比一比吧！誰怕誰呀？你以為我是膽小鬼�。俊� 爸爸還說：“只要靜坐十五分鐘以上，能靜坐幾分鐘，電腦就可以給我玩幾分鐘，爸爸也一樣”。
比賽開始了，我們都擺好‘靜坐’的姿勢，然后一邊看著電視一邊比耐心。我想電腦是我最喜歡玩的東西，應該要努力爭取更多的時間，爸爸還要讓我在靜坐的時候，記住電視里的一些對話。
唉，靜坐真得有難度啊！整天坐在那里不準動，只能嘴巴說一下話，我的腳都坐麻了，但我還堅持坐下去。到了第九分鐘的時候，爸爸也有點堅持不住了，因為他肚子也難受，其實我也難受，但我還是可以堅持下去的。因為我想玩半個小時的電腦，只有努力才能爭取勝利。于是我就繼續(xù)坐下去了。
到了第十五分鐘，爸爸已經(jīng)堅持不下去了，就起來了。那時我也很想起來，但我想靜坐半個小時，考驗考驗自己的毅力。
靜坐真是不容易，我好多時候都想動一下，但是動是違反紀律的，連腳指頭動一下就是不行的，腰桿又要挺得直直的.，腿也不能伸，整個人感覺挺難受的，感覺時間也過得挺慢。后來我們進行了倒計時，媽媽說，離半個小時只剩九分鐘了，又過了比較久，只剩六分鐘了，再過一會，就剩下四分鐘，我覺得離成功很近了，雖然很想動，但還是堅持下來。
半個小時終于到了，我很高興，因為我挑戰(zhàn)成功。所以爸爸也就給我玩了半個小時的電腦。
這次比賽真得是挺難的，我覺得下次還要繼續(xù)努力，爭取更多時間，四十分鐘，五十分鐘……
這種比賽能提高我的毅力，更可以提高我的耐心，我相信你也可以做到，做一個有毅力的人。
靜坐的人生感悟 15
有時候呆呆的坐著想一些瑣碎的小事遠比三五成群游離于繁華都市更愜意。坐著屬于自己的沙發(fā)，聽著寫給自己的歌，想著只有自己知道的小秘密。
時光如此美好，我卻拿它當做消遣的方式讓它在我不知情的情況下比其他時候流逝得更快。有好些人會說這樣完全是在浪費時光，而且浪費的毫無意義。我不做任何解釋，不愛發(fā)呆的孩子永遠也不會明白發(fā)呆的樂趣，做再多的語言解釋也只會顯得更加蒼白無力，仿佛刻意在逃避。
靜坐的時候，只有身子是安靜的，可內(nèi)心依舊洶涌澎湃。只有那一刻才發(fā)覺世界竟然如此美好以至于不忍心打攪我，世界在外面，我在里面。只要外面很安全，里面便不會受到來自外界的任何威脅�；叵胫蛱�，感嘆著今天，憧憬著明天。靜坐的時候可以想很多，有時候一個人想著想著會不由自主笑出了聲�；叵肫鹨郧暗乃袣g聲笑語，但是我是一個比較抑郁的孩子，一個人總喜歡懷舊。想著想著無意識緊鎖眉頭感覺內(nèi)心被狠狠一揪。但是找不出任何讓我難受的理由，這樣的難受可以持續(xù)很久。思緒的跨度自己也抓不住，它可以從幾年前轉(zhuǎn)至幾年后，從天堂墜落地獄所以靜坐時百感交集。
雨天，窗外淅淅瀝瀝，雨打芭蕉卻模糊了我的雙眼。當最后一滴雨珠滑落青草地成了我的`第一滴眼淚。記起很久以前有人說晴天下雨是九尾狐在落淚，或許那是因為她怕陽光會刺傷行人的眼而害怕的淚。
我從來都沒有走過真正意義上的小巷子，也不知道雨后湖畔的風光是否會令人心醉。只知道巷子一定很靜，風光一定很美。比起喧囂我對安靜獨有情鐘，很多人都不能理解為什么我會那么喜歡發(fā)呆�；蛟S因為害怕，害怕熱鬧時會找不到自己，還怕人多時會丟失自己，更怕自己會遠離自己。一天從早晨第一次睜眼到夜晚第一次閉眼。這一期間我也數(shù)不清自己會發(fā)呆多少次。不經(jīng)意間因為一些人，一些事，一個字而發(fā)呆許久。在另一個世界導演著另一部人生劇。
當我靜坐，世界便安好。不怕人來，也不怕人走。
靜坐的人生感悟 16
窗外下起了小雨，小心地滴落在樹葉上，輕輕地敲擊著窗戶。雨啊，無聲無息地下著，滋潤著萬物，那么靜，那么美，一切仿佛都成了畫。
不過，更令我們興奮地還是不用站在太陽底下軍訓了，同學們暗暗欣喜，都急切地盼望著：雨啊，下得更大些吧！
我也一樣，心情一下子陰轉(zhuǎn)晴。這些天，軍訓真是把我們折磨死了，這下下雨了，教官總不能再把我們帶出去訓練了吧！終于可以安心地寫作業(yè)了！
我剛將書本打開，教官就下令了：“把桌上的東西全部收拾干凈，然后，人坐在凳子的三分之一處，雙腳并攏呈90度，把手放在腿上，背挺直……”
我們個個迅速調(diào)整好姿勢，極不情愿地按照教官的要求去靜坐。
“不就坐一會兒嗎，有什么大不了？這還能難道我！”我心里滿不情愿地嘀咕著。
漸漸地，我感覺肩膀和背開始變得酸痛起來，鼻尖上冒出了顆顆晶瑩的汗珠！
“好累啊，教官，什么時候能休息一會兒��！”我暗暗叫苦，“唉－－原來坐著都這么累��！怎么突然感覺站著是多么舒服幸福呢！”教官還是沒有讓我們停下來的意思。
我的手用力地抓著褲子，皺著眉頭，緊咬著嘴唇，告訴自己要堅持下去。
又過了一會兒，我感覺自己的身體仿佛被掏空，毫無知覺。
我用余光掃視了一下左右，發(fā)現(xiàn)教官走到后面去了，就趕緊聳了下肩膀，放松了一下。
時間好像越來越慢，漸漸地被停止，無比漫長。
窗外的天漸漸沉了下來，雨也越下越大，絲毫沒有停止的`意思；空氣也仿佛凝固了，四周非常的沉悶。
我閉上眼，長長地嘆了一口氣，又看了看旁邊的同學，他們的身體也有些微微顫抖，但卻挺直腰板一直堅持著。
我慢慢認識到了自己的錯誤，也慢慢理解了軍訓的意義。
要磨煉自己的意志，學習軍人不怕苦不怕累，堅持不懈的精神與百折不撓的品質(zhì)。
窗外，雨依然在下，卻是那么歡快，那么輕松……
靜坐的人生感悟 17
又是一個雨季，滴答的雨聲開始敲響大地，我坐在屋檐下，靜靜地聆聽雨滑落大地的聲音……
父母從花市上買回幾枝三角梅，并托我照料。但此時的季節(jié)，風吹不著，雨淋不到，花朵只零散而又敷衍地開了幾朵，葉片也很快變褐黃了。鄰居家的小孩好奇地過來問我為什么不把花扔掉，我只能無奈地回答他，等著吧，花總會開的。
終于盼到了雨季，屋子里滿是風聲雨味。鄰居家小孩迫不及待地過來了，而我像個老師一樣，輕柔地對他說：“靜坐聽雨吧，雨下完了，花也一定會開�！钡藭r我自己的心里也打了一個大大的問號。
葉片上逐漸浮起一層光澤，雨聲接連響起，仿佛在遠處形成一片巨大的`綠色屏障，雨水滴在地上，交融又剝離，舞出滿地綠色波瀾。
我和鄰居家小孩真正開始了靜坐聽雨的旅程，我開始發(fā)現(xiàn)雨聲的一些特別存在。雨聲沿葉脈擊打出有力的節(jié)奏，雨水與枝葉縱觸分離的摩擦聲，發(fā)黃的葉片落進土地里安身的喟嘆……我好似發(fā)現(xiàn)了什么，下一場雨，是一場花開的聲音。我像老師一樣，開始認真地感嘆：“舊的事物永逝，新的事物永生，這或許是雨的使命，雨的真諦吧，畢竟，雨是每一朵花的故鄉(xiāng)！”
鄰居家的小孩像是聽懂了我的話，跑到外面認真地感受雨帶來的清涼，也開始有了耐心，去等待這場雨的結(jié)束，去等待花的綻放。他后來又跟我說：“雨，開的是希望之花；雨，也是萬物相愛的姿態(tài)。”
是啊，從什么時候開始，我們失去了靜待花開的那份希冀與耐心，對生活的一點挫折也哀嘆連連。或許，我們應當認真地去感受，一場雨中藏著多少希望，蘊含著多少生命的感動……這一次，我確信，這場雨過后，三角梅一定會開花。
這場雨，不僅澆灌了萬物，它還澆筑了兩顆年輕的心靈。靜坐聽雨，聽的不僅是花開的聲音，還是一場生命盛開的姿態(tài)。
靜坐的人生感悟 18
靜坐書吧里，英語課停下來不學的這段時間，我是靜坐在北方書城的書吧里同姐姐復習些東西的。
下午的這會子，人并不算少，于是天花板上的燈也多開了些，照得寬敞的書吧并不會像往常那樣微微陰暗了。我卻依舊喜歡坐在窗邊，眼睛稍稍往旁一瞥，看見的便是二樓的風景，那些在遠處走動的人們，還有一排排安放著的書籍。
距離期末考試也只有一個多星期的時間，總不能再那般輕松地玩樂，事實上，平日里的坦然終究是帶著些偽裝的成分，面對考試的我依舊滿含著怯懦，從心底波蕩著不安和忐忑。我翻開歷史書，發(fā)現(xiàn)前幾日背過的知識又只是模糊地映在腦子里，于是反復輕聲念著字字句句，想串成一串子安穩(wěn)地藏到腦子里，任憑時間的浪潮怎樣拍打都不會被卷走。我想起老師蹙眉說幾天后就要考試，還不抓緊復習的樣子，就覺得可怕。學校里的所有人掛在嘴邊的便是分數(shù)，你看那咧出的笑臉大小便能知眼前的人學習如何了。而這幾本書是我被翻得幾乎爛了，還恨不得咬碎了吞咽下去才好。如若我有機器貓這樣的朋友，我要索要的定是那記憶面包了。
我一旁坐著的是位高三的姐姐，高三這年級也是我在機緣巧合下得來的。我看她的幾眼，她始終是沉默地頭也不抬地盯著桌上的書本，連個倦懶的動作也不曾有，打我進來的時候便未曾抬頭張望。大概明年便是她高考的時候，那么這時候也便同我一樣的緊張——不，這忐忑應高更甚于我。因為我要面對的也僅僅是場無關痛癢的期中考，而她卻是去趕赴“決定了一輩子”的.高考。然而全部的努力與心血都凝在那幾張薄薄的試卷上，又怎能不是件極為可嘆無奈之事呢？我小小地冥想了一會，便覺得悲從中來，又把目光聚到眼前圈圈點點過而記得密密麻麻的書上，反復地記憶著。
我和姐姐要走的時候，前面忽然進來了一兩個小學生模樣的孩子，踏著歡快的步子笑嘻嘻地走上來，我隱約聞得她們說些一個小時，接著就四處打量著也尋了個窗邊的位置坐，而我偶爾瞥的那一眼——她們也捧抱著一摞不矮的書本和作業(yè)。這是觸目驚心的一眼吧。
靜坐的人生感悟 19
今夜，我靜坐西樓，皎潔的月光傾瀉而下。伴一盞飄渺濃郁的香茗，在光與煙的縫隙里，我窺見了你。在我氣息逐漸消散的地域里，手執(zhí)長卷，如我一般，如我這般靜坐，遙望月明，追憶彼此。
一直知曉，我們都是頂雅致的人兒。我們的相遇、相識、相知也正應驗了那句經(jīng)由無數(shù)人命魂凝練出的箴言：趣性相投，靈魂亦自然而然的契合。突然瞥見桌上跳躍的光斑，我們也曾共度這樣一個星光曼舞的夜晚。那條銀光閃爍的溪流仍然在我的記憶中流動成歌。
河邊是秉燭夜談的少女，在那個略顯青澀的年歲里，我們總透著“少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁”的意味。那晚的我們，思想過于活泛，所有天南的、地北的、夢想的、未來的，都曾進出彼此的口吻，以至于未來的今日，當我再憶起那段青蔥往事時，都不得不為彼此的天真所折服，那夜關于娉婷女子、雅致江南的暢想也就只能成為夢想存活在彼此的記憶當中。
在世俗的湖面上，我們經(jīng)由一只青澀甘甜的橘子變?yōu)閻撼羲纳涞臓�橘，在光鮮外皮的掩蓋之下，是一顆被物欲侵蝕的心。敢問，這樣一顆失去靈魂的心如何能夠再重提孩童時期那些纖塵不染的夢想呢？面對世事，我們不是不能扼守心靈的凈土，而是在這“舉世皆醉我獨醒”的情形中，容納不下一顆安于現(xiàn)狀的心。如此我們也便只能隨波逐流，迷失于紙醉金迷、燈紅酒綠的繁華之中。
窗外，婆娑的風聲跳過樹梢，送來淡淡桂花清香。在這個羞談理想的年代，我們逐漸現(xiàn)實，世故。所謂的夢想、理想便也就只能存留在不切實際的暢想當中。盡管如此，我仍有一種妄想，我幻想我能在女子最曼妙的.年紀里，腳踩木屐，撐一把油紙傘，漫步在志摩筆下的雨巷，漸行漸遠，溶入那夢境般美好的江南深處。
你是否會驚嘆？那個總愛幻想的女子終于還是被世俗抹去了所有棱角，追隨現(xiàn)實，磨成了一顆平淡無奇的圓石�？墒�，有什么辦法呢？生活總有那么多的無奈，若我們不先立身于世俗再去奢望夢想，我們又有何資格談及夢想呢？如今，我這個雅致而又世俗的人在這個月夜靜坐，想起了你，還有那些無法觸及的夢想。你要知道，雖然我已沒有可夢的想，但我仍然有可想的夢。
靜坐的人生感悟 20
俗語有云：“靜坐常思己過，閑談莫論人非�！笔|蕓眾生看待事物就像一只烏鴉，站在一堆煤炭上，只看得見煤炭是黑的，熟不知自己也是黑的。
有這樣一個故事，一個太太多年來不斷抱怨鄰家的太太很懶惰：“那個女人的衣服永遠洗不干凈�？�，她晾在外面的衣服總有個污點。我真不知道她衣服怎么臟成這樣……”直到有個細心的.朋友來到她家，才發(fā)現(xiàn)不是對面太太洗不干凈，他把這個太太窗戶上污漬抹掉，說：“看這著不是干凈了�！�
看到這，我不由想到作家亦舒的一句話；“不要站在地上向25樓吐口水�！庇行┱驹诘厣显固煊热说娜�，看到別人比自己優(yōu)秀，就心生嫉妒，繼而忿忿不平，于是站在地上，抬起頭，只罵樓上住客，結(jié)果往往是沒玷污到別人，口水卻落到自己臉上。
孔子曾說：“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也�！比藷o完人，金無足赤。當看到別人去缺點時，首先應該想到的是自己是否有相同的缺點，有則改之無則加勉，見到別人的優(yōu)點更要學習，以達到提升自己的目的。
北宋時期，柳永詞可以說“天下詠之”。那個時代人們雖然喜歡柳詞，私下經(jīng)常讀詞、唱詞，但從心里瞧不起詞，覺得詞和正統(tǒng)詩文相比無非是卿卿我我，低俗無趣，難登大雅之堂。于是，經(jīng)常有人對柳詞冷嘲熱諷。
一日，當時詩人劉岑在京城相國寺暢飲，酣暢淋漓時他當著眾人的面嘲笑柳詞。相國寺是一座大剎，每天來往著各種身份的人。這時候，恰好被一個癡迷柳永詞的太監(jiān)聽到，他不聲不響地走上前去，還遞上筆墨紙硯，說：“閣下說柳永的詞如此不好，那就請寫一首好的吧。”劉岑頓時面紅耳赤，無地自容。劉岑之因傳統(tǒng)觀念的束縛，就對別人的優(yōu)點嗤之以鼻，最終自食其果，被別人羞辱。
普羅米修斯造人時給人兩個口袋，一個裝優(yōu)點，一個裝缺點，裝有缺點的口袋在人的后面，所以人不容易看到自己的缺點�！胺词 笔且幻骁R子，它將我們的缺點清清楚楚地照出來，使我們有了改正的機會。
“吾日三省吾身”，在一個人的時候反省自己，擦去心中的污點，才能看清自己，看清世界。
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