好看優(yōu)秀的防溺水黑板報(bào)內(nèi)容圖案圖片
防溺水,是現(xiàn)在的學(xué)校安全教育的重要方向,到炎熱的夏季有非常多的同學(xué)跑到江河湖泊游泳,這是非常危險(xiǎn)的,容易遭到溺水事故.下面是小編給大家整理的好看優(yōu)秀的防溺水黑板報(bào)內(nèi)容圖案圖片，希望對(duì)大家有所幫助!
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鄉(xiāng)村與城市存在著不一樣的危險(xiǎn)，暑期，各位爸爸媽媽一定要注意，確保自己的孩子遠(yuǎn)離意外。今天的錦囊，出國留學(xué)網(wǎng)將教您如何規(guī)避“水危險(xiǎn)”。
一、遠(yuǎn)離河道深水區(qū)
安全錦囊：遠(yuǎn)離環(huán)境復(fù)雜的水道，不私自下河洗澡。不要為走近路涉水趟河。
二、不在水庫邊嬉玩
安全錦囊：水庫多在鄉(xiāng)村，大多很深，在出國留學(xué)網(wǎng)水庫邊行走要特別小心。兒童千萬不能把水庫當(dāng)成游樂場，不要在水庫附近玩笑打鬧，否則容易溺水。
三、河心島危險(xiǎn)多
安全錦囊：河道在夏季易水位暴漲，兒童一旦靠近，容易遇到危險(xiǎn)。此外，鄉(xiāng)村中水環(huán)境多靠近山土，在暴雨天氣后可能會(huì)發(fā)生泥石流，兒童應(yīng)避免在雨中、雨后靠近河渠。
四、遇到危險(xiǎn)不盲目施救
安全錦囊：孩子們不能私自結(jié)伴下水游泳。在遇到同伴溺水時(shí)，不熟悉水性的孩子不能擅自下水施救，也不要盲目地手拉手施救，要智慧救援，立即尋求大人幫助。
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1、忌飯前飯后游泳
空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
2、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳
劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān);體溫的急劇下降，會(huì)抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月經(jīng)期游泳
月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。
4、忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳時(shí)，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。
5、忌長時(shí)間曝曬游泳
長時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。
6、忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳
水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感。
7、忌游泳后馬上進(jìn)食
游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。
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