高中生最佳的復(fù)習(xí)時間點是什么時候
據(jù)生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，高中學(xué)生一天有四個時間點，大腦是最清醒的，也是最佳的學(xué)習(xí)時間段，只要安排得當(dāng)，就能輕松掌握、鞏固知識，達到高效復(fù)習(xí)效果。下面是小編為大家精心推薦的高中生最佳的復(fù)習(xí)時間點，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
高中生最佳的復(fù)習(xí)時間點
第一個最佳學(xué)習(xí)時間點
清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，大腦處于新的活動狀態(tài)，清醒得很。此時無論認(rèn)字還是記憶印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為合適，如英語單詞、數(shù)學(xué)公式、語文詞句等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。所以清晨是一個最佳的學(xué)習(xí)記憶時間。
第二個最佳學(xué)習(xí)時間點
上午8點至10點，人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態(tài)最佳，此刻是攻克難題的大好時機，應(yīng)充分利用。在這個時間段，高中學(xué)生可以重點鞏固、復(fù)習(xí)重難知識點，以面對高考中將會遇到的各種難題。
第三個最佳學(xué)習(xí)時間點
下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來復(fù)習(xí)，加深印象，歸納整理，也是整理筆記的`黃金時機。一般在進行知識系統(tǒng)化整理的過程中，也是對知識點的一次鞏固記憶，對于加深大腦對其的記憶是很有幫助的。
第四個最佳學(xué)習(xí)時間點
入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不容易忘記。而且許多人在準(zhǔn)備休息到正式休息時，還需要一段準(zhǔn)備時間，抓緊機會好好的利用這段時間，多記憶一兩個知識點也是不錯的安排。畢竟對于高三學(xué)生而言，時間不夠是眾人最直觀的感受，恨不得一天能有48小時，抓住每分每秒，對于每個高中學(xué)生來說，都是十分有價值的。
高考備考注意事項
學(xué)習(xí)時三心二意，注意力不夠集中。有些新知識當(dāng)時覺得好像是記住了，但實際上要么新信息根本就沒有納入或整合到原有的知識結(jié)構(gòu)中去，要么新建立的知識結(jié)構(gòu)較為紊亂，沒有形成有意義的知識結(jié)構(gòu)，不能持久記憶。這是由“不認(rèn)真記”導(dǎo)致的“眼高手低”現(xiàn)象。
學(xué)習(xí)時不講究方法。所記的信息引不起特殊的刺激，因而印象不深、記憶不牢。這是由“不會記憶”導(dǎo)致的“眼高手低”現(xiàn)象。
沒有及時復(fù)習(xí)，所記的知識得不到強化，結(jié)果記憶淡化，一時回憶不起來。這是由“勤奮不夠”導(dǎo)致的“眼高手低”現(xiàn)象。
過分依賴“看”和“聽”，忽視“做”和“練”。有些同學(xué)認(rèn)為，既然能看懂或聽懂，顯然已經(jīng)會了。其實不然，能看懂或聽懂與會做完全是兩碼事。就像學(xué)騎自行車，不曾有騎自行車經(jīng)歷的人看別人熟練地騎覺得非常簡單，但當(dāng)自己去騎時便會手忙腳亂。這種情況在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)得較為普遍，也很隱蔽，危害較大，是“眼高手低”現(xiàn)象的典型表現(xiàn)形式，可視為“聰明有余，踏實不足”。
忽視變式練習(xí)。所謂變式練習(xí)是指在常規(guī)練習(xí)的基礎(chǔ)上有所變化的練習(xí)。它的特點是“變化”，通過變化能形成全面而深刻的技能，可以適應(yīng)有更多變化的新情境。如果練習(xí)做得單一，遇到稍有變化的題型，就可能會不知如何下筆。這是由“不知變通”導(dǎo)致的“眼高手低”現(xiàn)象。
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