戶外活動總結(jié)范文通用
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。但是總結(jié)有什么要求呢？下面是小編整理的戶外活動總結(jié)范文通用，希望對大家有所幫助。
20xx年12月20日上午，大家一大早就從公司出發(fā)，伴隨著笑聲和歡笑，我們到達(dá)了目的地樟木頭觀音山發(fā)展培訓(xùn)基地——。很快，我們穿上迷彩服，在操場上排隊。到目前為止，為期一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)開始。因為是第一次參加戶外拓展訓(xùn)練，教練詳細(xì)講解了一些要求和注意事項。通過一些破冰游戲熱身后，所有參與者分成兩組，每個人推薦兩個領(lǐng)隊，兩個政治委員，兩個生活部長。經(jīng)過頭腦風(fēng)暴，有兩個小團(tuán)隊，——“凌峰團(tuán)隊”和“龍騰團(tuán)隊”，團(tuán)隊名字很有創(chuàng)意，口號很響亮。在隨后的訓(xùn)練中，領(lǐng)隊和政委要帶領(lǐng)所有隊員完成教練安排的各種項目課程，保證沒有一個隊員掉隊。
朗騰發(fā)展培訓(xùn)有限公司主要負(fù)責(zé)本次活動中員工團(tuán)隊合作能力的培訓(xùn)，主要通過戶外身體活動，培訓(xùn)師設(shè)定一個提前完成的目標(biāo)。要完成這個目標(biāo)，需要和很多人合作來達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計一個活動目標(biāo)，讓團(tuán)隊成員在設(shè)定的時間和過程中通過設(shè)定的程序完成目標(biāo)。一個人的能力是有限的，甚至是難以完成的。但是通過多人的配合，教練設(shè)計的任務(wù)可以在最短的時間內(nèi)完成。通過這樣的活動，不僅鍛煉了員工的健康，而且提高了他們的反應(yīng)能力和團(tuán)隊合作能力，提高了他們的幸福指數(shù)和工作效率。到達(dá)活動地點后，在教練分工和隊員的配合下，所有活動圍繞以下活動進(jìn)行：
活動項目1：共進(jìn)退。每隊分兩組，6—7人站在兩塊長木板上分別行走或后退。大家喊著左腳踩右腳。這是為了讓團(tuán)隊協(xié)同工作，體現(xiàn)一個團(tuán)隊分工合作的重要性，做到步調(diào)一致。這項活動培養(yǎng)了人們的合作能力和精神，可以在日常工作中提供一個更加和諧和諧的人文環(huán)境。
活動二：高空攀登，這是考驗每個成員的耐力和勇氣。因為是高空活動，教練先講解了穿戴裝備的步驟和標(biāo)準(zhǔn)，然后給我們講了為每個隊員加油的口號，然后讓每個隊員輪流利用巖壁上的巖點爬到10米的高度。通過本項目的訓(xùn)練，感受身體極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以身體訓(xùn)練為載體，達(dá)到提高和升華心理素質(zhì)的目的，體驗生理極限和心理極限的關(guān)系；挑戰(zhàn)自己，超越自己，認(rèn)識到潛能開發(fā)的重要性，借鑒別人的經(jīng)驗教訓(xùn)，用有限的資源達(dá)到最大的效果。員工臨危不懼的魄力和勇氣的提高，也是公司未來成功克服困難的基礎(chǔ)。
活動項目3：鼓舞人心。這是近兩年體驗式培訓(xùn)領(lǐng)域的人從韓國引進(jìn)中國的一個新項目。它可以讓一個團(tuán)隊經(jīng)歷團(tuán)隊發(fā)展的四個集中階段：形成階段、動蕩階段、標(biāo)準(zhǔn)化階段和高效階段，并認(rèn)真反思每個成員在團(tuán)隊發(fā)展的不同階段應(yīng)該做什么。在活動中，讓大家直觀明顯地感受到人球合一、人鼓合一的美（和諧之美）。教練安排每個隊十幾個人圍成一個圈，一起打鼓。鼓的圓圈里有許多繩子。每個人只允許抓住繩子的末端，然后在鼓的中間放一個排球。大家一起蕩繩子，讓排球在鼓面上跳動。當(dāng)初因為沒掌握訣竅，大家都亂了套。他們一看球到左邊，就沖上去把鼓拉到左邊，結(jié)果筋疲力盡。于是我們停下來思考。首先我們發(fā)現(xiàn)鼓面因為五線譜的高度不夠平整，導(dǎo)致球胡亂彈跳；其次，我們在隨鼓跑步的過程中揮桿過多，更難把握鼓面的高低；然后我們還發(fā)現(xiàn)一起抖繩，很難控制鼓面的擺動頻率。針對這三點，我們試著一一克服。高度大致相等的構(gòu)件均勻分布在不同的位置。同隊高的稍微放低繩子，矮的稍微抬高繩子，盡量保持鼓面水平。同時，我們在跑步過程中盡量使用小步，而抖繩時只有兩個對面的人在動，其余的只需要按照節(jié)奏跑就可以了。經(jīng)過這樣的調(diào)整，我們的團(tuán)隊制定了自己的目標(biāo)數(shù)字，通過大家庭的努力，我們終于實現(xiàn)了既定的目標(biāo)。這次活動培訓(xùn)的目的是讓每個人都知道，要在工作中實現(xiàn)一個目標(biāo)，就必須團(tuán)結(jié)一致，密切合作。遇到困難時，一定要鼓勵團(tuán)隊成功，一定要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動4：極速。教練隨機把25個數(shù)字盤放在一個大圈里。兩隊聽到初始密碼后才能行動。所有玩家都不能入圈。只有一個人能拍出圈里的數(shù)字。號碼一定要按1到25的順序拍，不能漏拍也不能同時拍。況且圈外選手身體部位不能超過圈的線，否則視為無效成績。在了解了活動規(guī)則后，指導(dǎo)老師讓兩隊成員討論各自完成活動的計劃，并告訴我們最好的結(jié)果是在30秒內(nèi)拍下這25個數(shù)字。兩隊每次都在不斷嘗試新的方法提高，最終在27秒內(nèi)完成了這25個數(shù)字的拍攝，打破了記錄。這項活動考驗人們的應(yīng)變能力和適應(yīng)能力，提高人們的綜合素質(zhì)，增強團(tuán)隊成員的時間緊迫感，培養(yǎng)團(tuán)隊成員的分析能力，加強團(tuán)隊之間的溝通和協(xié)助。一個公司的正常運營離不開一支高素質(zhì)的團(tuán)隊，員工在日常工作中適應(yīng)性的提高可以極大地促進(jìn)公司的可持續(xù)發(fā)展。整個活動在多個項目上進(jìn)行了培訓(xùn)，基本達(dá)到了預(yù)期效果。活動結(jié)束后，教練讓大家對活動進(jìn)行全面的回顧和總結(jié)，讓大家積極分享自己的經(jīng)驗和感悟。然后都拍了合照，安全返回公司。
參加本次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)良好。一些很少交流的員工在這次活動中增加了聯(lián)系和友誼，團(tuán)隊合作精神得到了提高。我希望公司以后能再次開展這樣的培訓(xùn)活動。
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