實(shí)踐活動個人總結(jié)錦集(15篇)
總結(jié)就是對一個時期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編為大家收集的實(shí)踐活動個人總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實(shí)踐活動個人總結(jié)1
20xx年7月31日，XX學(xué)院學(xué)“屯”夢突擊隊各組就調(diào)研課題“關(guān)于貴州省安順市屯堡文化旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及投資前景的調(diào)研——以貴州省安順市XX區(qū)XX鎮(zhèn)XX村為例”積極展開工作。各調(diào)研組工作井然有序，均及時做好調(diào)研總結(jié)，并在例會上及時匯報成果。
政府組針對調(diào)研展開調(diào)研思路討論，并參觀貴州屯堡文化博物館，對屯堡原址進(jìn)行實(shí)地考察，為本組調(diào)研提供強(qiáng)有力的保障。政府組全體成員于早上9點(diǎn)在XX中學(xué)黨員活動室進(jìn)行時長一小時的小組討論。并根據(jù)昨日會議討論確定的六大方面政策性問題，繼續(xù)深入討論，初步確定近25個調(diào)研細(xì)則。下午，在組長項(xiàng)宇的帶領(lǐng)下，政府組對貴州XX文化博物館進(jìn)行了參觀體驗(yàn)并，對XX景點(diǎn)進(jìn)行了實(shí)地考察。一路上組員們既感受了解了XX文化的傳統(tǒng)底蘊(yùn)，也發(fā)現(xiàn)XX景區(qū)存在環(huán)境保護(hù)、違規(guī)建筑處理、景區(qū)管理等方面的問題，為調(diào)研提綱的.完善提供了詳細(xì)思路。
企業(yè)組根據(jù)小組調(diào)研大綱采訪了XX旅游投資有限公司總經(jīng)理鄭女士，了解了該企業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r。企業(yè)組根據(jù)小組調(diào)研思路于當(dāng)日上午來到XX旅游投資有限公司，與鄭總經(jīng)理見面并進(jìn)行溝通交流，并從該公司相關(guān)數(shù)據(jù)、發(fā)展歷史、運(yùn)營模式、以及公司概況等各方面情況進(jìn)行了解采訪。當(dāng)日下午，企業(yè)組全體成員在XX中學(xué)黨員活動室對上午走訪資料進(jìn)行總結(jié)。
群眾組深入屯堡景點(diǎn)，根據(jù)調(diào)研提綱對當(dāng)?shù)鼐用窦坝慰瓦M(jìn)行訪談，實(shí)地查看景點(diǎn)基礎(chǔ)設(shè)施，了解當(dāng)?shù)鼐用窳羰鼐包c(diǎn)或搬離景點(diǎn)原因，吸引游客前來旅游因素，并收集居民與游客對景點(diǎn)各項(xiàng)建設(shè)意見。于下午進(jìn)行資料整合與分析總結(jié)。
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，今日各調(diào)研小組的實(shí)地考察為我隊的調(diào)研思路的引導(dǎo)有著重要作用，也為調(diào)研的進(jìn)一步開展奠定了良好的開端。
實(shí)踐活動個人總結(jié)2
此次學(xué)習(xí)收獲頗多，今后教育教學(xué)中我要做到學(xué)以致用，在提高自身素質(zhì)水平能力的同時，提高課堂教學(xué)效率，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會知識，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
一、培訓(xùn)讓我更深層次的了解了教學(xué)評價
教學(xué)的目的是讓學(xué)生獲取知識、培養(yǎng)能力、提高素養(yǎng)。教學(xué)評價就是指以教學(xué)目的為依據(jù)，制定科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用一切有效的技術(shù)手段，對教學(xué)活動過程及其結(jié)果進(jìn)行測定、衡量，并給以價值判斷。要根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)不斷地研習(xí)各種各樣的評價方法和評價工具，明晰他們能被使用的時間、地點(diǎn)、情境和預(yù)期的效果，在實(shí)踐中不斷地積累運(yùn)用的技巧和經(jīng)驗(yàn)。只有通過評價，老師才能正確了了解學(xué)生的掌握情況與提升情況，學(xué)生才能真正的認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)水平，以便修正自己在學(xué)習(xí)中的偏差。我認(rèn)為評價不僅要覆蓋知識與技能，而且要反映學(xué)生學(xué)習(xí)的過程與方法、情感、態(tài)度和價值觀目標(biāo)，評價要避免評價方法的單一化和簡單化，要注意適時適量，要多元化，包含自評，互評，把評價的權(quán)利還給學(xué)生，突出學(xué)生評價的主體地位。也要包含師評，在這個過程中除了要教師給予評價同時教師也要充分發(fā)揮“導(dǎo)評”的作用，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，教給學(xué)生評價的方法，使學(xué)生更好地認(rèn)識自己，改進(jìn)自己，提高自己。同時用好量規(guī)評價，量規(guī)不僅可以為學(xué)習(xí)者指明學(xué)習(xí)方向，兼顧不同程度的學(xué)生。同時也可以為不同的評價者提供統(tǒng)一的判斷標(biāo)準(zhǔn)。
二、更新了觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高認(rèn)識
在這次培訓(xùn)中，知道了從編寫教學(xué)設(shè)計方案到選擇教學(xué)所用到的教學(xué)媒體;從理解和熟悉信息化教學(xué)資源到信息化教學(xué)資源的收信與處理;從教學(xué)資源的集成與開發(fā)到形成完整的教學(xué)設(shè)計成果;從教學(xué)設(shè)計的實(shí)施評價反思到體驗(yàn)單元教學(xué)設(shè)計等，學(xué)會了很多東西。這次培訓(xùn)讓我有機(jī)會充實(shí)和完善自已，對我來說既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，是促進(jìn)我運(yùn)用提高技術(shù)能力及教學(xué)水平能力不斷成長的一次培訓(xùn)。
三、培訓(xùn)讓我學(xué)會了堅持，磨練了意志
幾個模塊的學(xué)習(xí)要在這么短的'時間內(nèi)全部完成，對于一個工作繁忙的教師來說，的確時間有點(diǎn)緊張，白天忙于學(xué)校日常的暑假基建管理工作，沒有更多的時間上網(wǎng)學(xué)習(xí)，大多學(xué)習(xí)時間需要下班后在家自學(xué)，因此我每天晚上都要拿出一定時間，邊學(xué)習(xí)邊思考作業(yè)，如何能完美的將知識學(xué)的好，用于自己教育教學(xué)實(shí)踐中去。如果不是時間緊，我根本沒有辦法堅持一直學(xué)完，而且每一模塊的作業(yè)都是自己認(rèn)真思考，親自動手做的，在做的過程中學(xué)到了信息技術(shù)與課程整合的意義。以后不管做什么事，只要堅持一定會做好。
短短的幾個月的教育技術(shù)能力中級網(wǎng)上培訓(xùn)已經(jīng)接近了尾聲，通過這幾個月的培訓(xùn)，提高了我對教育技術(shù)的認(rèn)識，進(jìn)一步更新了教育觀念，掌握了一定的現(xiàn)代教育技術(shù)，可謂是收獲頗豐。
實(shí)踐活動個人總結(jié)3
轉(zhuǎn)眼這個暑假就要過去了，新的學(xué)期就要開始了，我感覺有必要對我的整個暑假生活和學(xué)習(xí)情況做一個總結(jié)，以便對以后有所幫助�？偨Y(jié)分生活方面和學(xué)習(xí)方面。
生活方面。我高中已經(jīng)上了一年了，自己也是住在學(xué)校和同學(xué)們一起生活，已經(jīng)習(xí)慣了自己照顧自己，不再是衣來伸手、飯來張口了。暑假里，當(dāng)媽媽看到我自己洗衣服時，很是高興，說我長大了。我也十分高興，自己通過在高中的學(xué)習(xí)，不但學(xué)習(xí)了書本知識，還提高了自理能力。還有，我的生活起居很有規(guī)律，每天下午跑跑步、打打球，把身體鍛煉的棒棒的，為開學(xué)后的繁重學(xué)習(xí)提供健康的身體。為了兩年以后的高考，學(xué)習(xí)我也沒有耽誤。
學(xué)習(xí)方面。我把高一學(xué)過的知識又重新溫習(xí)了一遍，對那些以前掌握的不是很扎實(shí)的知識點(diǎn)做了深入的學(xué)習(xí)。雖然在假期里，爸爸媽媽都勸我要多休息，但是，我覺得學(xué)習(xí)是一件很令人高興的事情，我做出了以前沒有搞懂的題目，感覺很是舒服。如果我每天不學(xué)習(xí)幾個小時，我都會感覺到空虛。當(dāng)然，我也有玩的時候。
有時我會看看電視，上上網(wǎng)，玩玩游戲。網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在發(fā)展很迅速，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作業(yè)時搞不明白的問題，馬上就有人回答，比請家庭教師方便多了，還不花錢。我想以后考大學(xué)，就要報考那方面的專業(yè)。為自己加油。
40多天的`暑假即將結(jié)束，還有4天鐵蛋兒同志就要開學(xué)，開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活了，為了便于該同志的成長，特將其暑假期間的表現(xiàn)總結(jié)如下：
一、優(yōu)點(diǎn)：
1、每天能按時按量完成老師布置的作業(yè)。
2、每周能堅持學(xué)習(xí)英語、圍棋、書法，風(fēng)雨無阻，成績有所提高。
3、多數(shù)晚上能在9點(diǎn)前上床睡覺，個別情況除外。
4、每晚加餐，能吃飽喝足，小肚吃得溜園，身體健壯。
5、媽媽出差期間表現(xiàn)良好，能照顧奶奶，做到早睡早起。
6、整個暑假沒有生病和不舒服現(xiàn)象。
二、不足之處：
1、每天做作業(yè)注意力不十分集中，作業(yè)時間太長。
2、每天看電視時間太長，影響了視力。
3、每天晚上睡得晚，早上不起床。
4、以天氣熱為理由，冷飲吃得太多。
5、以天氣熱為理由，在家不穿衣服，影響了家庭環(huán)境。
三、額外收獲：
1、抓到知了若干，豐富了餐桌，保護(hù)了環(huán)境。
2、抓到螞蚱若干，保護(hù)了草地。
3、救治了一只受傷的鴿子，養(yǎng)了一個星期，鴿子不治而終。
4、每晚和小朋友玩“拍電報”“摸板凳”“老鷹抓小雞”“丟手絹”開心無比，樂不思蜀。
以上為鐵蛋兒在暑假期間的表現(xiàn)，希望該同志在下學(xué)期的假期中揚(yáng)長補(bǔ)短，表現(xiàn)更上一層樓!
也希望爸爸看到后，給予適當(dāng)?shù)目陬^表揚(yáng)。
實(shí)踐活動個人總結(jié)4
手機(jī)在我們的生活扮演著極其重要的角色，是我們溝通的橋梁。但是大學(xué)生在使用手機(jī)方面存在很大的弊端，玩手機(jī)玩 到深夜，玩手機(jī)不玩到?jīng)]電是不會放棄的。很多大學(xué)生對于手機(jī)輻射的問題視而不見，但手機(jī)輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾了解手機(jī)輻射的相關(guān)知識是必然要求。
在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、梁展華等幾個同學(xué)對桂林市的大學(xué)生進(jìn)行手機(jī)輻射的問卷調(diào)查。我們發(fā)了三百份的問卷，前往桂林醫(yī)學(xué)院、桂林電子科技大學(xué)、桂林理工大學(xué)等高校進(jìn)行了調(diào)查。從調(diào)查的前期準(zhǔn)備到后期的工作實(shí)施都遇到了一定的困難，如：準(zhǔn)備問卷的時候，由于我們的選題是手機(jī)輻射，所以找相關(guān)的理論資料比較較難。因此我們只能通過網(wǎng)絡(luò)對資料和以往的問卷進(jìn)行討論和篩選。還有統(tǒng)計數(shù)據(jù)的時候，我們統(tǒng)計了兩次，第一次是因?yàn)榻y(tǒng)計方法出現(xiàn)了錯誤，當(dāng)時都想要放棄了可是當(dāng)我想到如果我退出了會給我的隊員們帶來困難，我不能因?yàn)槲乙粋�人的原因而去影響整個團(tuán)隊，所以總會堅持。當(dāng)我想要放棄的時候，我總會想到我的同學(xué)朋友，他們是我前進(jìn)的動力。我必須要堅持做好每一件事，因?yàn)槲磥砜倳龅嚼щy的，這是我沒有辦法改變的，竟然無法改變?yōu)槭裁床贿x擇坦然接受呢？因?yàn)槭呛俚年P(guān)系各大高校人極少，給我們的調(diào)查造成了很大的困擾。但是我們這一個小組并沒有人選擇退出，最后完成了我們的問卷調(diào)查。
在這次的調(diào)查中讓我學(xué)到了很多手機(jī)輻射的.知識，也了解了我們身邊的很多不良習(xí)慣。當(dāng)人們使用手機(jī)時，手機(jī)會向發(fā)射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機(jī)輻射。一般來說，手機(jī)待機(jī)時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機(jī)號碼已經(jīng)撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機(jī)時的3倍左右。這些輻射有可能改變?nèi)梭w組織，對人體健康造成不利影響。手機(jī)成為當(dāng)今社會人們必備的通訊工具，從青年到老年，使用手機(jī)的人數(shù)越來越多，很多人有了關(guān)于預(yù)防手機(jī)輻射的意識，卻不委以重視。為了我們的未來，我們必須形成保護(hù)自我的意識，因?yàn)槿魏问挛锒加幸粋�從量變到質(zhì)變的過程，而且手機(jī)輻射對人體的傷害因個體差異也不完全相同。但是，想一些不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)性會誘發(fā)惡性腫瘤，電磁輻射也一樣。因此，減電子霧對人體的包圍，
肯定有益于健康，所以對手機(jī)還是防一點(diǎn)兒好。使用手機(jī)的人在手機(jī)撥號時不要怕急于靠近耳部，當(dāng)與對話方接通后再靠近耳旁，以減手機(jī)在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的強(qiáng)度電磁波輻射；要盡可能減手機(jī)的使用頻率，在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話；最好是使用帶有屏蔽線的手機(jī)專用耳機(jī)；盡量不要將手機(jī)放在胸前口袋里伙掛在腰間，還要持良好的精神狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合。這些行之有效的措施，對防止手機(jī)對大腦造成的傷害祈禱關(guān)鍵性作用。因此，在我們購買手機(jī)的時候不僅僅要考慮價錢、外觀、性能等，還要考慮其輻射。這關(guān)系我們的人身安全，所以我呼吁，不要使用輻射過大的手機(jī)，要合理使用手機(jī)將輻射減少至最低。同時也希望手機(jī)生產(chǎn)商不要為了利益而以光大消費(fèi)者的健康為代價。要想從根本解決手機(jī)問題，必須依靠國家的力量才能解決問題，因?yàn)楝F(xiàn)在社會國家現(xiàn)在為了山寨機(jī)發(fā)展，把輻射標(biāo)準(zhǔn)定得比較低，所以很多大品牌在競爭激烈的市場下也不按照過去的那套去花材料，花時間降低手機(jī)輻射了，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)就出貨�。∷袁F(xiàn)在的新手機(jī)輻射比以往更大��！
通過對手機(jī)輻射的調(diào)查，不僅讓我了解到了輻射的相關(guān)知識。在這個過程中
見識到了進(jìn)行一個調(diào)查問卷所需的條件和基礎(chǔ)。讓我接觸了以前從沒接觸過的東西，開闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會到了團(tuán)結(jié)在一個團(tuán)隊中的重要性。在一個團(tuán)隊中，每一個人都是不可缺少的，要想高質(zhì)量完成一項(xiàng)活動，我們必須好好合作。
實(shí)踐活動個人總結(jié)5
為加強(qiáng)學(xué)生會成員間的交流，使其相互有所了解;增進(jìn)各部門間的友好關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生會工作更好的開展。12月4日下午12：30~6：30，由團(tuán)委學(xué)生會主辦，文藝部承辦的部門聯(lián)誼活動在舉行。學(xué)生會各部門同學(xué)參加了此次活動。
首先，我們對部門成員隨機(jī)分成了4個小組，每個小組由一位帶隊參與之后的活動。本次活動設(shè)置了多個游戲，比如紙杯傳水，多人多足等，目的即為了加強(qiáng)學(xué)生會各部及各部男女生之間的溝通與交流。我們還為獲勝的隊伍準(zhǔn)備了各種各樣的糖果和飲料作為禮品。當(dāng)然失敗的隊伍也接受了很嚴(yán)厲的懲罰。游戲間隙，我們要感謝各部帶來的精彩演出，為聯(lián)誼活動增添了亮彩。最后所有部門成員集體合影留念，各種夸張的造型將此次活動推向了高潮。
通過此次活動，讓學(xué)生會各部門之間加深了了解，為以后更好、更深層次的合作打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。同時我們獲得了很多寶貴的的東西：
1、進(jìn)一步加深了學(xué)生會各部門與文藝部之間的合作情誼，給新成員留下了一個很好的印象，以便各個部門此后更久遠(yuǎn)的合作;
2、達(dá)到了加強(qiáng)部門協(xié)作的`目的;
3、增強(qiáng)了部門各成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，以便于更好的運(yùn)用于此后的工作與學(xué)習(xí)中;
4、豐富了部門成員的課余生活，使學(xué)習(xí)與娛樂協(xié)調(diào)發(fā)展。
本次活動雖然非常的成功，但在進(jìn)行過程中也暴露出許多問題：
1、人員不齊：由于活動組織時間確定倉促，各部門成員有一部分成員未能參加。
2、場地問題：場地距離學(xué)校太遠(yuǎn)。
3、活動時間：在活動進(jìn)行中未能計算好時間，未能按原定計劃進(jìn)行完所有活動。
實(shí)踐活動個人總結(jié)6
為認(rèn)真貫徹落實(shí)衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動精神R26;進(jìn)一步提高農(nóng)民科技文化素質(zhì)發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)促進(jìn)農(nóng)村科技進(jìn)步繁榮農(nóng)村文化。衛(wèi)生系統(tǒng)在我市鎮(zhèn)(鄉(xiāng))R26;開展了衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動現(xiàn)將具體活動情況總結(jié)如下：
一、衛(wèi)生系統(tǒng)在遵道、R26;漢旺、孝德、新市、齊天、金花等鎮(zhèn)鄉(xiāng)開展了科普宣傳“三下鄉(xiāng)”活動。根據(jù)竹科委(20xx)30號文件精神和要求R26;在城區(qū)舉辦了“科技活動宣傳周”活動。我局20xx年衛(wèi)生工作計劃及業(yè)務(wù)技術(shù)管理工作要點(diǎn)對本年度衛(wèi)生下鄉(xiāng)工作提出了要求和安排。根據(jù)衛(wèi)生局年初目標(biāo)管理安排R26;認(rèn)真開展衛(wèi)生支農(nóng)和農(nóng)村衛(wèi)生扶貧工作。加強(qiáng)市級醫(yī)療衛(wèi)生單位對口支援衛(wèi)生院、中心衛(wèi)生院對口支援衛(wèi)生院工作R26;市醫(yī)院對口支援孝德衛(wèi)生院、綿遠(yuǎn)衛(wèi)生院、齊天衛(wèi)生院中醫(yī)院對口支援東北衛(wèi)生院、土門衛(wèi)生院、拱星衛(wèi)生院，保健院對口支援玉泉衛(wèi)生院漢旺人民醫(yī)院對口支援漢旺鎮(zhèn)衛(wèi)生院新市衛(wèi)生院對口支援齊福衛(wèi)生院R26;土門衛(wèi)生院對口支援廣濟(jì)衛(wèi)生院。衛(wèi)生局與援助單位、受援單位簽訂了任務(wù)書R26;根據(jù)任務(wù)書所列項(xiàng)目完成情況進(jìn)行評估R26;納入援助單位業(yè)務(wù)技術(shù)管理年終考核計分。
二、下鄉(xiāng)開展了義診咨詢及科普宣傳R26;宣傳“科教興國”、“科教興市”，宣傳《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加速科技進(jìn)步的決定》宣傳《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)科學(xué)技術(shù)普及工作的若干意見》宣傳《中共中央關(guān)于農(nóng)業(yè)和農(nóng)村工作若干重大問題的決定》。倡導(dǎo)“學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)、尊重知識、尊重人才”的社會風(fēng)尚。
衛(wèi)生部門根據(jù)行業(yè)特點(diǎn)送醫(yī)、送藥下鄉(xiāng)在開展義診咨詢時重點(diǎn)宣傳了與農(nóng)民群眾日常生活息息相關(guān)的內(nèi)容R26;宣傳了婦幼保健知識、母乳喂養(yǎng)的好處、新生兒肺炎的防治、流感的預(yù)防、食物中毒的搶救措施、地方病的'防治;宣傳了衛(wèi)生部門的有關(guān)法律、法規(guī)如《紅十字會法》、《藥品管理法》、《食品衛(wèi)生法》、《獻(xiàn)血法》、《醫(yī)師執(zhí)業(yè)法》等法律、法規(guī);義務(wù)為群眾看病390余人次發(fā)放各種相關(guān)的資料15000余份張貼掛圖片15余份展出15余個展版。
三、通過衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”工作對受援單位進(jìn)行查房、授課、示教、會診、病案討論等業(yè)務(wù)支援R26;使受援單位醫(yī)務(wù)人員基礎(chǔ)理論水平和常見病、多發(fā)病的診斷水平均有所提高R26;并拓寬了醫(yī)療服務(wù)項(xiàng)目方便了當(dāng)?shù)厝罕娋歪t(yī)。
衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動的開展對發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)促進(jìn)農(nóng)村科技進(jìn)步繁榮農(nóng)村文化提高農(nóng)民科學(xué)文化素質(zhì)和自我保健意識起到了積極作用。大力推進(jìn)了新的農(nóng)業(yè)科技革命，為推進(jìn)我市“雙全”工作作出了一定的貢獻(xiàn)。
實(shí)踐活動個人總結(jié)7
作為一名學(xué)生，我一向認(rèn)為我們應(yīng)當(dāng)盡可能地參加更多的實(shí)踐活動，如果條件允許的話。實(shí)踐不僅能鞏固我們所學(xué)的抽象的理論知識，更重要的是在實(shí)踐的過程中我們往往能發(fā)現(xiàn)新的問題!所以，每年學(xué)校組織的社會實(shí)踐活動我基本上都會報名參加，當(dāng)然，今年也不例外。
一、實(shí)踐內(nèi)容的規(guī)范選取
我們這次實(shí)踐的課題是對農(nóng)村小學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試，研究對象是我們學(xué)校本次在暑期對口支教的四所小學(xué)，它們是位于x省x族自治縣的x中心小學(xué)、x小學(xué)、x小學(xué)和x小學(xué)。根據(jù)國家《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》，再結(jié)合測試內(nèi)容的可行性，我們最終選取了以下內(nèi)容進(jìn)行測試：小學(xué)一、二年級：身高(m)、體重(kg)、肺活量(ml)
小學(xué)三、四年級：身高(m)、體重(kg)、50米跑(s)、立定跳遠(yuǎn)(m)
小學(xué)五、六年級：身高(m)、體重(kg)、肺活量(ml)臺階試驗(yàn)、立定跳遠(yuǎn)(m)、坐位體前屈(cm)
二、實(shí)踐過程并不簡單
按說本次的實(shí)踐過程不會太辛苦，因?yàn)槲覀兪褂玫亩际请娮觾x器，純粹的人工操作相對較少，但是也正是這些儀器構(gòu)成了我們本次實(shí)踐活動的最大障礙。由于學(xué)校正在逐漸遷往x，好多儀器設(shè)備已經(jīng)隨之轉(zhuǎn)移，因此我們又不得不派專門的同學(xué)到x將所需的儀器搬回。
x島是個多山的地區(qū)，而我們所要到達(dá)的正是偏僻的農(nóng)村小學(xué)，哪里少得了山路?那些測身高體重、肺活量、坐位體前屈以及臺階試驗(yàn)等儀器只好跟隨我們一起走過崎嶇的山路。道路坎坷，又要注意保護(hù)儀器不受損，這可不是件省力的活兒!整個實(shí)踐過程中所遇到的諸如此類的困難遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的預(yù)想。
三、實(shí)踐結(jié)果發(fā)人深思
這次實(shí)踐的結(jié)果讓我更加清晰地認(rèn)識到了以往的一個慣性思維誤區(qū)!總能看到這樣的論文：對農(nóng)村和城市地區(qū)的`中小學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康狀況調(diào)查，結(jié)果城市學(xué)生的身體狀況明顯好于農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生，然后分析說原因是農(nóng)村的醫(yī)療衛(wèi)生等條件不佳、體育設(shè)施不完備、缺乏專業(yè)師資等，并提出一些諸如提高重視、加大投入之類的建議以促進(jìn)農(nóng)村學(xué)生體質(zhì)健康狀況的改善……但是，我們此次測試的結(jié)果并非如此!農(nóng)村小學(xué)沒有操場、更不用說體育設(shè)施，那些農(nóng)村的小學(xué)生們有不少都是光著腳丫上學(xué)、更不用談什么營養(yǎng)衛(wèi)生條件……但是他們的'體質(zhì)健康測試的結(jié)果并不差。就拿女孩子來說，我不知道作為小學(xué)女生立定跳遠(yuǎn)跳到1.90m以上、甚至2.10m以上具體是怎樣的成績，但我知道在我的高中時代同班的女生立定跳遠(yuǎn)成績在2.00m以上的幾乎沒有!這是所謂的特殊現(xiàn)象嗎?我想絕不會那么簡單!
這讓我想起現(xiàn)在與我同學(xué)的一些x學(xué)生，他們平時經(jīng)常光著腳在籃球場上健步如飛，這是我從前所沒見過的。更讓我想不到的是，我們班的一位x同學(xué)在踢足球時也竟光著腳——光著腳就能把足球飛出大半個球場!他們大部分都是農(nóng)村出來的學(xué)生。
到此我想至少已經(jīng)能得出一個模糊的結(jié)論：學(xué)生的體質(zhì)并不是與經(jīng)濟(jì)條件成正比的，它應(yīng)該有自己的一套制導(dǎo)因素。這些因素是什么我現(xiàn)在還不知道，但我想這很值得研究，尤其是對于我們的學(xué)校體育工作者們。
實(shí)踐活動個人總結(jié)8
一個月的寒假生活很快就過去了，在父母的支持與鼓勵下，我在縣城里找了一份工作，打起了寒假工，雖然此次打工歷時僅七天，但是我卻學(xué)到了很多東西，這些東西在我今后的學(xué)習(xí)生活中將起到重大的影響作用。
我到的是一家鴻星爾克品牌專賣店，剛上班的第一天我很激動，因?yàn)樵诖酥拔也]有此方面的任何經(jīng)驗(yàn)。老板知道我是一個在校的大專生，因此對我也格外關(guān)心，他經(jīng)常對我說：“你們大學(xué)生應(yīng)該利用假期的時間多出來做點(diǎn)事鍛煉鍛煉，這對你們有好處。”店里的營業(yè)員包括我在內(nèi)一共是四個，都是年紀(jì)相仿的女孩，不過一會兒我們便混熟了，開始有說有笑的，店里的氣氛也因此而活躍了起來。這讓我想起了〈管理學(xué)〉里的一個名詞——團(tuán)隊，這個詞在我們店里的專有雜志上也頻繁出現(xiàn)，鴻星爾克做為全國的一個著名運(yùn)動品牌強(qiáng)調(diào)的也是一種團(tuán)隊的力量。雖然只有短暫的七天，但是我的確學(xué)到了不少的東西，這過程讓我產(chǎn)生了一個真實(shí)的想法：有的事情你沒有真正去接觸，沒有去實(shí)踐，你永遠(yuǎn)比可能真正明白它包含著什么，意味著什么，你就永遠(yuǎn)不可能將它做好。
我們看待一件事物，早已習(xí)慣將它們認(rèn)為是想當(dāng)然的，一切都很簡單。就像我要去做的這個工作一樣。推銷商品誰不會做？但當(dāng)你深入其中時你還會想到怎么樣將它做好。開一家店的確不容易：從注冊商標(biāo)，裝修店鋪，進(jìn)貨到銷售，其中包含的管理是很耐人尋味的。如貨源問題，庫存問題，促銷原理以及對顧客心理的研究等都是我從來不知道也從未想到過的。而這些在我短暫的七天打工經(jīng)歷里，教會了我很多，我知道這些只是其中很小的一部分，但是我還是很感激這些教予我的人和物。
在這里我想談?wù)勎业睦习�，我的老板是一位浙江人，他的`文化不高，他甚至連小學(xué)都沒得念完。因?yàn)榧彝ヌ毟F，十幾歲的他便被迫離開家開始謀生。他不斷的努力才取得今天的成就。這讓我知道一個人的成功是多么不易。他一直向我們傳授這樣的一個道理：不管你以后做什么，你高中畢業(yè)或大學(xué)畢業(yè)，去公司上班或做苦力，你都要面對這樣的一件事，那就是生存。人人都一樣。在店里不忙的時候，他就會向我們“授課”，比如怎樣向顧客推薦自己的鞋，這就要對自己的鞋了如指掌，哪一款式的些沒有顧客所要的碼數(shù)時，我們就要靈活地向其推薦另一款式的鞋�！爸灰阆蛩扑]并說出這雙鞋的特點(diǎn)，顧客往往就認(rèn)為它不錯。”
記得大年二十九那天，一上午下來明顯感到銷售量比平時差好多，店里冷冷清清的，而隔壁店鋪卻格外熱鬧。顧客進(jìn)店不就便走了，這這種情況我知道，我在店里的雜志上看到過有關(guān)的名詞，那就是顧客停留的“柜臺時間”，這個顧客在店里停留的時間越久就越有利于銷售，反之易然。顯然當(dāng)時的情況對我們是很不樂觀的，于是我便和她們商量了一下怎樣留住顧客。中國人消費(fèi)都有一個從眾的心理，只要把握好這一點(diǎn)就能使情況有所好轉(zhuǎn)。結(jié)果那天的銷售量也沒有掉下。通過這件事我感到了知識的重要性，但更重要的是我們要能做到學(xué)以致用。
這段時間雖短但是發(fā)生的事可不少，這里就不一一寫下了，它們教會我的東西已深深地埋在我的心里。為什么我們老聽說有的大學(xué)生一進(jìn)入社會就會產(chǎn)生不適應(yīng)感，因?yàn)樯鐣煌趯W(xué)校，社會的復(fù)雜性決定了我們剛進(jìn)入時都要經(jīng)歷一個磨合期，而若在大學(xué)里面我們就能多參加一些社會實(shí)踐，培樣自己各方面的能力，特別是對環(huán)境的適應(yīng)能力，我們就能在進(jìn)入社會后縮短磨合期這一過程。
參加社會實(shí)踐活動能從中認(rèn)識自己哪一方面的不足，從而在今后及時得以加強(qiáng)。參加這次實(shí)踐不但讓我開拓了視野，也讓我更加愛上了學(xué)習(xí)，更清楚自己要學(xué)什么，做什么。
實(shí)踐活動個人總結(jié)9
在鄉(xiāng)村建設(shè)中心的學(xué)習(xí)階段，了解到當(dāng)今青年的社會責(zé)任，以及中國所存在的問題，社團(tuán)的建設(shè)，中國鄉(xiāng)村建設(shè)運(yùn)動的發(fā)展。
中國現(xiàn)在仍然存在東方專制主義和西方文明的問題的爆發(fā)，中國社會在夾縫中生存，中國的各個社會派別的斗爭無不是圍繞這兩種問題而產(chǎn)生的。當(dāng)今中國社會思想激蕩，要想真正推動中國的發(fā)展需要了解中國的國情，中國社會有非常強(qiáng)的復(fù)雜性。中國社會分為前現(xiàn)代區(qū)域，現(xiàn)代區(qū)域，后現(xiàn)代區(qū)域。在每個區(qū)域內(nèi)部又分為不同的區(qū)域。要想解決中國發(fā)展的社層次問題就要了解中的國情一切從實(shí)際出發(fā)，進(jìn)行探求對癥下藥。
中國社會的發(fā)展不是表面的現(xiàn)象，而是有一種潛流在支撐，只有摸清這種潛流為我所用才能真正改變自己的命運(yùn)，許多人感到不公平是因?yàn)樯鐣砻嫠麚P(yáng)的東西并沒有解決問題，內(nèi)在的潛流一直在推動中國的變化。
青年時用來成長的，老師是用來犧牲的，理想是用來實(shí)現(xiàn)的。我們的社會缺乏有理想的人但更缺乏有理想而且能夠用行動去踐行的人。年青人最大的資本是時間和精力為此要拼命讀書，拼命玩，拼命實(shí)踐，拼命與好人站在一起！
當(dāng)周圍大的環(huán)境無法改變時就想方設(shè)法改變自己的小環(huán)境，在社會的大環(huán)境充斥著猜忌，憤怒，欺詐，但鄉(xiāng)村建設(shè)中心的孩子很純真，我們是一個生命的共同體。有一個工作者三十多歲了在鄉(xiāng)建的道路上前行，忙著，對于自己的終生大事看的很淡，我很感動，他們是如此熱愛自己所從事的事業(yè)。
但即使一個人具有很高的道德情操如果沒有實(shí)在的力量也是無法改變這個社會，為這個社會做貢獻(xiàn)也就無從談起，己的生存也就沒有保障。看到自己喜歡的事情就去做，在法律的范圍內(nèi)想賺錢就賺錢，想爭名就爭名，想逐利就逐利，無可厚非。把自己所擁有的'資源再作用于社會，這就是對社會的貢獻(xiàn)，資源是沒有道德屬性的，關(guān)鍵在于它的獲取使用。所以只要人的心是正的，行業(yè)是正當(dāng)?shù)木筒灰惺裁搭櫦煞攀肿鲎约旱氖虑�，把它做好，這就是對社會的貢獻(xiàn)擁。抱自己的生活，不要怕！
人生就是一個探索的過程，我就是一個探索者，在不斷探索著自己的內(nèi)心和客觀世界，達(dá)到內(nèi)心和外界的平衡。
實(shí)踐活動個人總結(jié)10
以提高大學(xué)生各方面的能力，促進(jìn)農(nóng)村三個文明建設(shè)、建設(shè)社會主義新農(nóng)村為目的，我們學(xué)校開展了“大學(xué)生三下鄉(xiāng)”活動。我所在的團(tuán)隊圍繞著“唱響基層發(fā)展風(fēng),傳播幸福廣東情”這個主題抵達(dá)xx市xx區(qū)xx鎮(zhèn)官地村開展了實(shí)地下鄉(xiāng)活動。該村莊傳統(tǒng)武術(shù)之風(fēng)盛行，習(xí)武之人隨處可見。在這次活動中，我學(xué)到了以前課本上沒有學(xué)到的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時將我學(xué)到的理論知識應(yīng)用到了實(shí)踐活動中。對我來說，這次下鄉(xiāng)可以說是理論和實(shí)踐的完美結(jié)合。感謝這次的三下鄉(xiāng)，我不僅獲得了翔實(shí)豐富的調(diào)研信息，更多的是在三下鄉(xiāng)過程中收獲的對人生的深刻體會。
此次下鄉(xiāng),結(jié)合官地村的特色，我們精心設(shè)計了一下內(nèi)容：
一、圍繞“愛家鄉(xiāng)，促和諧”主題，并結(jié)合當(dāng)?shù)亓?xí)武之風(fēng)盛行的特色，進(jìn)行社會主義新農(nóng)村的人文知識宣傳；
二、開展支教活動，傳播科學(xué)知識，傳遞感恩之心。支教內(nèi)容涵括語文感恩知識、知識大百科、衛(wèi)生、飲食、安全小常識、急救常識；
三、結(jié)合自身專業(yè)知識，開展金融知識、法律知識、環(huán)保知識的宣教活動；
四、不忘人文關(guān)懷，組織探訪當(dāng)?shù)匚灞羧罕姡①浰臀繂柶罚?/p>
五、開展針對當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)文化情況的調(diào)研活動，努力為發(fā)展當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)文化提出建設(shè)性的建議和方案；
六、與當(dāng)?shù)匚漯^合作，舉行文藝晚會。
其中，我主要負(fù)責(zé)語文感恩知識這部分，這部分由課堂知識和手語舞組成。在接到隊長分配下來的任務(wù)后，我馬上投入工作。在課堂講演的準(zhǔn)備階段，我與一位隊友合作，通過查找各方面的資料，兩人確定了從什么是感恩，為什么要感恩，怎么樣感恩三個角度闡述感恩知識的基本思路后,結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)同時征求他人意見,如與同學(xué)商量,與外校同學(xué)交流等多種方式來幫助解決調(diào)動學(xué)生的積極性, 活躍課堂氣氛等問題。我才明白要備好一堂課是件多么艱辛的事，臺上四十分鐘，臺下卻要準(zhǔn)備很多個四十分鐘。我們的老師在背后其實(shí)做了大量的工作，這讓我對我們的老師產(chǎn)生了一種更加尊敬的感覺。而到了鄉(xiāng)下在活動執(zhí)行階段，看著眼前拘謹(jǐn)?shù)?學(xué)生們，我才發(fā)現(xiàn)實(shí)際情況和教案預(yù)期情況存在著很大的出入，無論是學(xué)生的知識水平，還是鄉(xiāng)下的教學(xué)設(shè)施，都存在著一定的差距。面對著這樣的落差，當(dāng)天我即和隊友商量對策，根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況修改策劃。
在執(zhí)行策劃過程中，我深深體會到：
一、理論要和實(shí)際相結(jié)合；
二、策劃時要考慮全面，準(zhǔn)備多個備選方案；
三、時刻準(zhǔn)備好隨機(jī)應(yīng)變。手語舞作為文藝晚會的最后一個節(jié)目，所以它也是教學(xué)中很重要的一部分。在宣傳過程中我有意與小孩接觸交流，希望能減少他們對我的戒心，增加他們對我的信任。但是在教他們時還是遇到重重的阻礙，如有些小孩可能害怕別人取笑，一直不肯靠近學(xué)，有些則可能對手語舞沒有興趣，提不起熱情學(xué)。我對他們進(jìn)行勸說，鼓勵，但是效果還是不明顯。在教學(xué)過程中我留意到一兩個女生特別認(rèn)真。我馬上鼓勵她們，并告訴她們每個動作的含義。當(dāng)了解到動作其實(shí)并不難學(xué)后，她們都表示愿意跟著我學(xué)。她們執(zhí)著認(rèn)真的學(xué)習(xí)氛圍感染在座的很多孩子，一個接著兩個，三個……慢慢地學(xué)手語舞的隊伍就壯大了。當(dāng)看到他們跟著我一起揮動手臂，唱起《感恩的心》這首歌時，我特有成就感。
這給我的經(jīng)驗(yàn)是：小孩子是需要鼓勵的。特別農(nóng)村的小孩，因?yàn)樯顥l件不好，他們可能會比較自卑，所以我們需要用愛心耐心來感染他們。
從第一天趕往目的地的過程中大家相互搶著搬行李到下鄉(xiāng)過程中伙食條件不好的情況下互讓飯菜，一點(diǎn)一滴都是團(tuán)隊合作的精神在起著作用。這個團(tuán)隊里的每個人都認(rèn)真努力負(fù)責(zé)自己的工作，在力所能及的情況下又相互幫助。我很慶幸能夠遇到這么好的一個團(tuán)隊。短短八天里，隊里十四個人團(tuán)結(jié)互愛的精神讓我覺得很感動。正如那首歌唱的“感恩的心，感謝有你”。
在農(nóng)家生活的這段日子，我與大自然親密接觸，體會到了農(nóng)家生活的樂趣，這是喧鬧的大城市所沒有的。淳樸的民風(fēng)，熱情的村民特別是那群喜歡串門的小孩，讓我喜歡上了農(nóng)家的生活。當(dāng)然，在探訪五保戶的過程中，我也體會到了貧困家庭生活的艱辛，也曾為他們無法吃飽喝足的生活感到心酸心痛。很想為他們做更多。比如，盡我的微薄之力輔導(dǎo)那群孩子的功課，又比如說，可以常常去探望那位孤苦伶仃的老奶奶，給行動不便的她捎點(diǎn)東西，還有還有……短短八天，能夠做的并不是很多，但是這次的下鄉(xiāng)讓我了解了世上還有那么多需要我去幫助的人。如果將來遇到了，能幫助一個就減少一個。
而這次下鄉(xiāng)也暴露了自己不少缺點(diǎn)，謹(jǐn)以此總結(jié)記上一筆，望以后改正。
一、平常的家務(wù)活干得太少，導(dǎo)致當(dāng)我主廚時沒能為大家送上美味的食物。所以回家后一定要多干家務(wù)活并謙虛向媽媽學(xué)幾個拿手好菜;
二、不夠謹(jǐn)慎小心，差點(diǎn)丟失財物。所以一定要改掉丟三落四的習(xí)慣；
三、思維不夠發(fā)散，如在做調(diào)查問卷與村民的交流中,咨詢的問題局限在調(diào)查問卷上。所以以后要多觀察,多思考,拓深思考問題的深度。惟有這樣才能提出建設(shè)性建議和意見；
四、思考問題不夠全面細(xì)致,導(dǎo)致支教策劃書重新寫過,所以以后寫策劃書要考慮到可行性,與實(shí)際相結(jié)合。
當(dāng)實(shí)際環(huán)境不允許的情況下,多備幾個方案。
三下鄉(xiāng)活動在大家的努力下圓滿結(jié)束了，想想我們給官地村留下的足跡，想想和其他十三名隊友相處的時光，想想那些熱情友好對待我們的孩子的笑容。這些都為我這個暑假生活增添了不少色彩，也為我的人生增加了不少經(jīng)驗(yàn)。點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是我人生的一筆財富，我會好好珍藏。此次下鄉(xiāng)促進(jìn)了我對國情、民情的認(rèn)識，增強(qiáng)了我適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)的歷史使命感和責(zé)任感。我看到了自己的價值的同時也認(rèn)識到自己的不足，這要求我要更加努力去充實(shí)自己，為以后更好地為人民服務(wù)作好準(zhǔn)備。
實(shí)踐活動個人總結(jié)11
今年暑假，我跟隨素質(zhì)班，跟隨這群人來到了黃岡市蘄春縣宋塘小孩進(jìn)行社會實(shí)踐活動�！盎厥滋I春，情系大山”我們懷著滿滿的激情在短短的十天內(nèi)，不僅圓滿的完成了我們的任務(wù)，在那里留下了深深的足跡。也給我們自己帶來了不小的收獲，與深深的感悟…
首先，我在生活上學(xué)會了獨(dú)立與堅強(qiáng)。原來在學(xué)校還會抱怨生活太平淡，到了這里，我才了解，原來這里的孩子還過著這樣的生活：小小的確操場，在雨后一片濘泥，雜草從生。在我們到的當(dāng)天下午，老天爺就給我們出了道難題，唯一的教學(xué)樓因?yàn)槟昃檬薅┯辏呃壬辖淌依锓e滿了水。我們幾個隊員一起掃了幾個小時才掃干凈。下午安排我跟另外一位女生住到了一間基本上半年沒屬過的房間，當(dāng)我打開門，我真的很想哭，狹小的空間里，除了一張床，散落滿地的垃圾及滿屋的蜘蛀網(wǎng)幾乎一無所有。我們忙了幾個小時才把房間打掃干凈。雖然條件差，但是我想到了堅持，既然選擇來到了這里，就應(yīng)該勇敢的走下去，就要讓自己的苦不白吃，就要做最好的自己！
每天我們?nèi)畮讉�人一起吃飯，大家圍著三張桌子吃飯，雖然菜不夠豐盛，但是我們每天都吃得很香。在這種艱苦的條件下，我們依舊忙碌著工作，我也慢慢的適應(yīng)了這里，也開始獨(dú)立與堅強(qiáng)。我想我應(yīng)該做一根雜草，無論在哪里都應(yīng)該生根發(fā)芽，笑著綻放…
我們有三個小分隊，我主要是給小孩子教書。第一次當(dāng)老師，心里充滿忐忑。盡管之前我也進(jìn)行了好多次的試講，寫了好多天的教案。但在課堂上，我也發(fā)現(xiàn)了很多問題。在隊員及學(xué)長學(xué)姐們的幫助下，我不斷調(diào)整狀態(tài)，調(diào)整教案。孩子們特別積極，當(dāng)看見他們勇躍的舉起手，爭先恐后的樣子我心里就暖暖的。我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，找到了自信，也發(fā)現(xiàn)了問題，。在這個課堂上，我檢查著自己，也審視著自己。原來有很多東西，只有通過親自實(shí)踐，才會更加深刻的體會。
每天都會有早會和晚會，分別安排我們的工作與總結(jié)我們的.工作。大家互相交流問題，分享經(jīng)驗(yàn)，我們在這樣的交流與分享中不斷進(jìn)步，雖然開會會很晚，但沒有人抱怨，因?yàn)槲覀冇型瑯拥哪繕?biāo)，我們不怕苦不怕累。
這里的孩子給我的感觸最深，他們大多是留守兒童，自己洗衣服，自己走很遠(yuǎn)的山路來上學(xué)，還記得我們來的那天，幾個小女孩在村口等了幾個小時。從孩子身上，我看到了懂事貼心與可愛天真，他們在艱苦的條件下也可以開心快樂的成長，讓我感動，所以我會更加珍惜身邊所擁有的，原來我擁有這么多，原來我如此幸運(yùn)。
我們是一群嚴(yán)格自律，相互幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的組織。在隊友身上，我看到了他們的堅強(qiáng)與堅持，在學(xué)長學(xué)姐身上，我看到了他們的付出與辛苦。所以我感謝身邊的這群人，也慶幸自己待在素質(zhì)班，更慶幸自己來過這片大山。
實(shí)踐活動個人總結(jié)12
這次社會事件不僅為我今后的工作做好了準(zhǔn)備，也豐富了自己的暑假生活，可謂是一舉兩得，下面我就說說我這個暑假時如何過得吧!
沒有實(shí)踐就沒有發(fā)言權(quán)，只有親身經(jīng)歷過才知道社會的酸甜苦辣，經(jīng)過這幾天的奔波，進(jìn)過了無數(shù)次的面試，我終于在武漢錦楓科技發(fā)展有限公司找到了一份工作，我是屬于業(yè)務(wù)部，部門里大約有60來人，主要業(yè)務(wù)是在辦公室里打電話聯(lián)系客戶，和客戶交流，讓客戶相信自己，相信公司，相信公司的產(chǎn)品從而達(dá)到成交。
剛進(jìn)入辦公室多少有點(diǎn)不適應(yīng)，拿起電話也不知道怎么和客戶交流，很緊張，在開始的幾天，經(jīng)理讓老員工帶我，師傅給我發(fā)了很多的話術(shù)和專業(yè)知識，我常常一看就是一上午，花了將近一個星期的時間，我才漸漸熟悉業(yè)務(wù)程序以及打電話的技巧和說話的話術(shù)，因?yàn)槲覀兩习鄷r間很長《早上九點(diǎn)到晚上九點(diǎn)，我還要坐40分鐘的.車回家》，所以我猶豫過。但是在工作了九個工作日后，我除了一張1580元的單，雖然單很小，由于我是新人，所以公司領(lǐng)導(dǎo)給我獎勵了200塊錢，當(dāng)我拿到獎金的那一刻，我很欣慰，我知道我這一個星期的努力沒有白費(fèi)，并且也讓我有了堅持下去的信心。
上班期間我經(jīng)常性到其它公司做業(yè)務(wù)，同時，我也在這些公司學(xué)到了很多東西。在那里，我了解了一些股票的專業(yè)知識，不會像以前一樣看著電腦上面的數(shù)據(jù)、線條什么都不懂，在一個月的時間里我意識到團(tuán)隊間的協(xié)作非常重要，更學(xué)到了很多做人的學(xué)問。以至于最后自己愛上這份工作了。
以前我也在我姐姐店里學(xué)過化妝，但是那與我的專業(yè)無關(guān)，而我現(xiàn)在這份工作是每天都需要用上電腦的，所以公司給每位員工都配備了電腦，我們需要把每天聯(lián)系的客戶建一個電子表格記錄下來，如果你出單了你就得做一個簡單的幻燈片，在會議的大屏幕給同事們分享講解一下你的開單過程以及心得，在第一次經(jīng)理讓我自己做的時候我擔(dān)心我怕自己做不好，但是在經(jīng)理的指導(dǎo)下，我還是很成功的做好了哪個長達(dá)10張得幻燈片，可能并不是很完美，但對我來說卻是一次極大的鍛煉，在這一次我的專業(yè)知識在工作中幾乎全部都用上了，在我的這次打工生活中，我也明白了許多，只有謙虛謹(jǐn)慎不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)才能不斷的進(jìn)步。
另外，我也從工作中學(xué)習(xí)到了待人處事的技巧，對待朋友，一定不要斤斤計較，要知道給予比獲得會更令人開心，要學(xué)會和周圍的人溝通，關(guān)心別人，幫助別人，打工的日子有喜有憂，有苦也有累，但總的來說，這次打工生活是我邁向社會很重要的一步，31天的打工生活從中學(xué)到的東西是我在學(xué)校里無法體會的。
很高興學(xué)校能夠?yàn)槲覀儼才胚@次暑期社會實(shí)踐活動，從中我真真正正學(xué)習(xí)到了社會經(jīng)驗(yàn)，雖然是我的第一次社會實(shí)踐，但我認(rèn)為這是一次成功的讓我們受益匪淺的經(jīng)歷，這次暑期社會實(shí)踐將會對我以后的學(xué)習(xí)、生活、工作、都起得很大的幫助，將會是我人生中的一份寶貴的財富。
實(shí)踐活動個人總結(jié)13
經(jīng)過這次暑假的社會理論活動，我失掉了很大的播種。
1、要有一顆感恩的心。
這次暑假，我?guī)桶职帧寢屪隽嗽S多家務(wù)事，有掃地、選菜、端碗、倒渣滓…雖然事情很小，但從這些瑣碎的事情我領(lǐng)會了爸爸媽媽平常是多么的辛勞。當(dāng)前，我必然要努力學(xué)習(xí)，好好的孝敬他們。
2、協(xié)助他人是一件很高興的事情。
當(dāng)他人有困難時，我們應(yīng)該立刻協(xié)助他們，甚至是素不相識的人。在春節(jié)時我協(xié)助門衛(wèi)伯伯清掃院子里的落葉時，心里甘美蜜的。也覺得到在協(xié)助他人的同時，本人也會有一種特別踏實(shí)的`覺得。
3、讀書真好。
我記得高爾基已經(jīng)說過一句名言“當(dāng)饑餓的人撲在面包上，就像我撲在書本上〞。我終于了解這句話的意思，從書中可以學(xué)到豐厚的知識。我今后必然要養(yǎng)成讀書的好習(xí)氣。
4、多入手、多動腦。
經(jīng)過一些小制造小創(chuàng)造，使我的手變的更靈敏，同時也錘煉了我的手工才能。使我的頭腦變得更聰明。
實(shí)踐活動個人總結(jié)14
今年6月~10月，我志愿參加了服務(wù)深圳大運(yùn)社會實(shí)踐活動之中，和我院近1000名師生團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)，堅守自己的崗位，最終順利的完成了此次的社會實(shí)踐活動�，F(xiàn)對自己的個人總結(jié)如下：
一、我與集體。經(jīng)過近一個月的崗前培訓(xùn)，6月9日晚上7點(diǎn)，我們第二批參加大運(yùn)服務(wù)的同學(xué)踏上了前往深圳的路上。經(jīng)過12個小時的車程，我們順利的到達(dá)了深圳坂田駐點(diǎn)。睜開朦朧的睡眼，望著窗外高高的陌生的環(huán)境，我們開始此次的深圳之旅。第一批先到的同學(xué)這時也主動的出來迎接我們的到來，三三兩兩的幫著提行李，引我們進(jìn)他們打掃好的宿舍。隨著一行人，我入住了F304宿舍，并在那里生活工作了四個月的。
先前的幾天不用上班，只是熟悉周圍的生活。每天都有負(fù)責(zé)人的催著我們?nèi)ゴ蝻垺⒊燥�；課余時間，帶隊老師和主要學(xué)生干部組織開展了乒乓球賽，熱衷了乒乓球賽的我也主動參加，并在接下來的比賽里獲得了冠軍。6月12號，由公司組織、老師帶領(lǐng)，我們第二批志愿服務(wù)的同學(xué)參觀游覽了蓮花山公園、大梅沙水上公園以及世界之窗，并到附近地鐵站參觀學(xué)習(xí)地鐵安檢現(xiàn)場工作。集體出發(fā)并一個不少的回到宿舍區(qū)，順利的完成了此次游玩活動。
隨著日常生活的穩(wěn)定，經(jīng)過我院師生的爭取，通過與深圳安保公司的協(xié)調(diào)，宿舍區(qū)的娛樂設(shè)施也逐漸變得豐富起來。球桌、電視、圖書館等也相應(yīng)的完善，極大的增添了深圳同學(xué)們的業(yè)余生活，讓同學(xué)們開始適應(yīng)在深圳坂田的工作生活。6月15日晚，從22點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，經(jīng)過近3個小時的制服下發(fā)，同學(xué)們終于要開展工作了！
我院師生是一支戰(zhàn)斗力強(qiáng)的隊伍，是一支適應(yīng)能力強(qiáng)的隊伍，在短短的幾天內(nèi)，能在陌生環(huán)境里迅速的安定下來并開展工作，不斷的創(chuàng)造新環(huán)境，營造新氛圍，盡管期間發(fā)生了一些不愉快的突發(fā)事件，我院師生都能一起肩并肩的承擔(dān)和度過，這讓我能融身這樣的集體感到自豪。在剛到深圳的幾天，學(xué)院師生成立了一個臨時學(xué)生管理委員會進(jìn)行開展工作，我成為了臨時學(xué)生會秘書部的一員，隨老師開展了一系列的活動，如氣排球賽、廣州參觀、中秋游園等，成為我深圳之行的重要組成部分，感受到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)老師的智慧。
二、我與工作。剛到深圳前幾天，由于在系團(tuán)總支學(xué)生會的工作經(jīng)驗(yàn)，我加入臨時學(xué)生管理委員會，成為秘書部的一員，協(xié)助帶隊老師開展相應(yīng)的后勤工作以及策劃活動，并統(tǒng)計同學(xué)們的資料數(shù)據(jù)，協(xié)助公司下發(fā)衣物。上崗了，我被任命為深圳北、白石龍、民樂三個站的中隊長。在擔(dān)任中隊長期間，我積極的和三個站的同學(xué)交流和溝通，并協(xié)調(diào)與站內(nèi)人員的關(guān)系，和同學(xué)們一起上班下班，彼此間建立了良好的友誼關(guān)系；7月開始，我擔(dān)任的是上塘、龍勝、龍華、青湖四個站的輪休班長，與各站的中隊長、安檢員相處融洽，工作得到同學(xué)們的配合與肯定；7月25號開始，我被調(diào)回后勤工作組擔(dān)任老師的助理，主要工作是協(xié)助老師組織策劃開展活動、聯(lián)系各站班長、傳達(dá)上級會議精神。同時與其他4名同學(xué)負(fù)責(zé)線上同學(xué)們的送餐問題，保障同學(xué)們的日常飲食，和后勤的`同學(xué)同事建立了深厚的友誼，在快樂中工作，在工作中收獲快樂。
三、我與深圳。深圳是一座美麗的城市，也是我生活過的第三座城市。那里經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、交通便利，當(dāng)然競爭壓力也很大。來到深圳的第一天，放好行李，同行的同學(xué)們都洗完澡休息，發(fā)現(xiàn)自己沒有帶飯盒就一個人走出去，順帶熟悉周圍的環(huán)境。來到便利店，一個飯盒要8元，心想，不如用12元買一袋泡面，有飯盒送得那種，于是一個人走了許多家便利店和超市，不知不覺竟然走到了坂田市場，而最終還是無功而返。
第一天上班，感覺挺新鮮，作為中隊長，我早早的就在宿舍樓下等候排隊出發(fā)，一行人浩浩蕩蕩的出發(fā)，大巴將我們送到龍勝地鐵站，然后各自做著地鐵到各自的站點(diǎn)
上班，以后每天的上班和下班都是大巴接送，繼而轉(zhuǎn)乘地鐵。第一次做地鐵真的感覺很新鮮，以后的休息時間，我們都可以免費(fèi)乘坐地鐵到深圳的各處去參觀和游覽。在線上上班的日子，我要求自己坐車時候不與人搶座；吃飯最后一個人吃。
隨著認(rèn)識的朋友越來越多，對深圳的越來越熟悉，有空的時候我便和好朋友們外出游玩。去了大運(yùn)會現(xiàn)場看比賽；去了爬深圳第一高峰——梧桐山；去了老街購物；去了深圳書城、音樂廳參觀。常常夜晚來臨的時候就站在高高的樓上眺望遠(yuǎn)處的夜景，驀地發(fā)現(xiàn)，自己愛上這里了，以至于離開時候還戀戀不舍，深圳留給我太多不舍和美好的回憶。
四、我的收獲。來到深圳參加工作，讓初涉職場的我收獲甚多。首先，它讓我學(xué)會了對待工作要有嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，要有高度的責(zé)任心，因?yàn)閼B(tài)度決定高度，什么因有什么的果，只要做出成績了，領(lǐng)導(dǎo)者一定看在心里。無論擔(dān)任中隊長、輪休班長還是后勤老師助理，我都同樣要求自己，讓自己工作得以順利開展。記得剛調(diào)到后勤工作的時候，龍勝、龍華站得同學(xué)邀請我留下來當(dāng)他們站得班長，這讓我非常的感動。
其次，深圳之行讓我學(xué)會了巧妙的為人處事。人際關(guān)系的好壞直接關(guān)系到個人的前景發(fā)展，如果一個人過于斤斤計較，沒有人愿意和自己深交，更談不上幫助自己發(fā)展。適當(dāng)?shù)姆艞壞転樽约簬砀蟮钠鯔C(jī)。在后勤工作的日子里，當(dāng)線上有需要，我放棄了自己的休息時間去幫助他人頂班，這讓我在同學(xué)中得到了一定的支持。一次，下發(fā)購物卡時少了一張，我主動把自己的卡讓給了他人，戴書記知道后表揚(yáng)了我，并補(bǔ)回了一張予我。在今后的日子里，我會以這種先人后己的精神繼續(xù)開展工作，我一定會取得更大的成功！
第三，深圳之行讓我結(jié)交到了一批志同道合的朋友，包括老師、同學(xué)。千里難尋是朋友，朋友多了路好走。在深圳工作的日子里，我和許多的老師、同學(xué)建立了深厚的友誼，在我最困難的時候，包括感情受挫，他們都給了我很大的鼓勵與幫助，讓我振作起來，勇敢的承擔(dān)，成熟的面對，讓我堅信我的未來一片光明！
第四，深圳之行讓我的綜合能力得到了普遍的提高，增長了我的閱歷及工作經(jīng)驗(yàn)。如果不是因?yàn)樵谏钲谏盍怂膫�月，那么即將出到社會的我將是一片茫然。深圳之行增加了我的底氣，更讓我有了闖的欲望。在深圳協(xié)助老師開展了很多的活動，包括管理圖書室、策劃氣排球賽、中秋游園活動、廣州豐田汽車公司參觀、協(xié)助辦理生源地貸款等，一方面提高了我的電腦技術(shù)處理水平、組織策劃能力，另一方面增強(qiáng)了我的溝通交流能力，團(tuán)隊合作精神，鍛煉了吃苦耐勞的精神，這將是我今后開展工作的一筆寶貴的精神財富！
第五．深圳之行讓我學(xué)會善于做工作總結(jié)。每次活動開展完后我要求自己主動做一個總結(jié)交給領(lǐng)導(dǎo)老師，返校前的一份總得后勤總結(jié)，戴書記給了很高的評價，這讓我懂得了事后作總結(jié)的重要性及主動性。
五、我的不足。從一名學(xué)生中隊長到輪休班長，再到后勤助理，崗位一次次的變換既是老師對我工作責(zé)任心的肯定，也是我自身能力不足的體現(xiàn)。這給我提了一個醒，我必須要鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，爭取取得更大的突破。
在調(diào)到后勤后，有幾次個別站點(diǎn)中隊長的調(diào)離，需要重新確定中隊長，但我沒有爭取機(jī)會，以至于錯過更大的鍛煉機(jī)會。能力首先是勝任一個崗位必要條件，但機(jī)遇更應(yīng)該好好把握。在今后的工作中，我在鍛煉自己的能力的同時，要注意機(jī)會的把握，促成自己的發(fā)展。
在工作中，與領(lǐng)導(dǎo)、老師交流時語言溝通能力缺乏，不知道該說什么。在朋友間我能侃侃而談，唯獨(dú)在領(lǐng)導(dǎo)老師面前我變得相對的木訥，究其原因是我知識水平的不足與社交能力的匱乏，在今后的日子里，我要多注意和領(lǐng)導(dǎo)者之間的溝通和交流，學(xué)習(xí)他們之間的溝通藝術(shù)，讓自己擺脫尷尬的境地。
遇到工作多時，我容易心煩意亂，不知所措。在發(fā)工作服時，由于數(shù)量過多，我不小心統(tǒng)計錯了兩位女生的衣服型號，這讓兩位女生第一天上班時沒有制服穿，這是我工作上的疏忽與失職。在老師的幫助下，我漸漸的改變了這個毛病，做事分清主次，復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情細(xì)心做，取得了事半功倍的效果。
此次的深圳大運(yùn)社會實(shí)踐教會了我成長，讓我在今后的職場上奮勇向前！為明天喝彩！為夢想加油！
實(shí)踐活動個人總結(jié)15
現(xiàn)在，我從濟(jì)南坐著這趟開往青島的火車，開始了回家的旅途。七天前，濟(jì)南火車站是我參加這次三下鄉(xiāng)活動的起點(diǎn)；今天，這里也成為我了來到濟(jì)南的最后一站。
三下鄉(xiāng)的第一天，我們到達(dá)了濟(jì)南火車站，那時的濟(jì)南正在下雨，天氣微涼，但是，我們的心情卻很熱切——我們迫切的想讓這個城市知道我們來了。冒著細(xì)雨，我們在熱心小哥的幫助下拍完了合照，然后便匆匆忙忙的趕往宿舍，開始制作明天要用的調(diào)查問卷。
次日清晨，我們便坐著公交車前往仲宮鎮(zhèn)開始我們這一天的調(diào)查。天氣半陰，但是，小鎮(zhèn)上的居民卻很熱情，調(diào)查問卷的發(fā)放也很順利，幾個小時之后，我們就完成了調(diào)查問卷的發(fā)放與回收工作。通過對調(diào)查問卷整理與分析，得到了許多有用的信息，對我們下面的工作具有十分重要的指導(dǎo)作用。
接下來的三天里，我們通過對調(diào)查問卷發(fā)現(xiàn)的問題，主要對三家敬老院進(jìn)行了走訪，我們在敬老院里面與爺爺奶奶們談心，和他們一起表演節(jié)目，老人們積極的生活態(tài)度感染了我們，其中，王旭澤老爺爺和他的老伴給我們的印象最深刻，今年是老爺爺和奶奶的75周年結(jié)婚紀(jì)念日，但是兩位老人相互扶持，不離不棄，并且擁有樂觀向上的生活態(tài)度，看到他們，我才明白什么才是夕陽紅。我們不但了解老人們的生活與精神狀態(tài)，還通過與敬老院工作人員以及自己的觀察發(fā)現(xiàn)了敬老院存在的一些問題，例如：護(hù)工素質(zhì)不高、衛(wèi)生條件過差等等。
第五天，我們在濟(jì)南市黃路線村舉辦了宣講會，具體介紹老年人養(yǎng)生、老年人安全用藥、老年人急救等內(nèi)容。宣講會結(jié)束之后，我們志愿服務(wù)團(tuán)隊與黃路線村廣場舞隊一起帶來了精彩紛呈的節(jié)目，村民們也積極參與，一展歌喉，一直持續(xù)九點(diǎn)半才宣告結(jié)束。宣講會結(jié)束后，我們又緊鑼密鼓總結(jié)我們這幾天發(fā)現(xiàn)的問題，為第二天的采訪做準(zhǔn)備。
最后一天，我們前往仲宮鎮(zhèn)政府，針對我們發(fā)現(xiàn)的問題和現(xiàn)象，向政府工作人員進(jìn)行了詢問，并提出了我們的建議。
最后的最后，我就談一下我個人的收獲吧。短短的幾天三下鄉(xiāng)志愿活動中，我收獲了真摯的友誼，雖然團(tuán)隊里五個人是同班同學(xué)，但是在平時我們并沒有這樣同吃同住同奮斗的'機(jī)會，在這里，我們相互扶持，一起工作，有困難一起克服，這真摯的友誼是我參加這次三下鄉(xiāng)最寶貴的財富之一。除了友誼，這次活動也鍛煉了我各方面的能力，培養(yǎng)了我們堅毅的性格。
這個暑假，給了平凡的我們不平凡的經(jīng)歷。獨(dú)自面對挑戰(zhàn)，獨(dú)自面對寂寞，體會生活的艱辛，抵抗舒適的誘惑，我們成功了。親切無間的相處使我們明白了愛別人就是愛自己。以一顆關(guān)懷的心去對待身邊的一切，不論人還是物，你會獲得回報。
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