趣味運動會方案（精選20篇）
為了確定工作或事情順利開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編精心整理的趣味運動會方案，歡迎閱讀與收藏。
趣味運動會方案 1
一、活動主題
玩吧，樂吧，跑吧……
二、活動準備
1.活動時間：
2.活動地點：
3.參賽對象：幼兒園教職工
4.物質(zhì)準備：
5.前期調(diào)動：自主報名登記、工作群分組公示、自由練習。主持人、裁判員等設(shè)定。
三、活動內(nèi)容
1.比賽項目及規(guī)則：
（1）團體賽
項目一：跳大繩
游戲類型：團隊合作型
游戲目的：增強教師的身體協(xié)調(diào)能力 ，提高園所凝聚力；
游戲人數(shù)：每個組選派8名教師；
游戲道具：一條大跳繩
游戲規(guī)則：比賽計時3分鐘，隊員一個一個跳進大繩里，看那個隊跳的多
項目二：夾乒乓球
游戲類型：團體策略型（走、策略）
游戲目的：增強教師的手腕、手指的小肌肉精細能力，提高園所凝聚力；
游戲人數(shù)：每個級組選派5名選手；
游戲道具：2雙筷子，四張桌子，四個小筐，十個兵乓球。
游戲規(guī)則：比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有5個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離5米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里。
項目三：齊心協(xié)力
游戲類型：多人合作型
游戲目的：增強力量，鍛煉相互合作力，提升園所教師之間的信任感。 游戲人數(shù)：每組6人
比賽方法：6個教師排成一排，腿與腿之間相互綁在一起從起點一直走向終點， 比賽規(guī)則：比賽距離20米。雙手搭在旁邊教師的肩膀上。那個隊伍用時最短那個隊伍獲勝。
項目四：螃蟹運球
游戲類型：雙人合作型（側(cè)走、力量、協(xié)調(diào)） 游戲目的：增強力量，鍛煉相互合作力。 游戲道具：4個籃球
比賽規(guī)則：各組6人，3對進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標志物再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)。
項目五：50米迎面接力賽 游戲類型：速度型 游戲人數(shù)：每組6人 游戲道具：接力棒
游戲規(guī)則：50米的距離對面分別3個隊員，聽槍起跑，將接力棒傳給對面的隊員，依次傳完，用時最少的隊伍獲勝。
�。�2）個人賽
項目一：迷你鐵人3項 游戲類型：綜合型 游戲道具：跳繩 墊子 秒表
游戲規(guī)則：每輪4個人比賽，在距離終點的.地方擺好墊子，從起點開始先跳繩30下，然后立馬跑線終點的墊子區(qū)域做10個仰臥起坐，接著返回起點完成比賽，用時最短的獲得勝利。
項目二：摸石過河 游戲類型：協(xié)調(diào)型
游戲類型：益智型、考驗身體協(xié)調(diào)能力； 游戲道具：泡沫石頭
游戲規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。
項目三：障礙投籃 游戲類型：投擲類
游戲道具：籃球5個，欄架五個，標志桶20個
游戲規(guī)則：每位選手拿著籃球，先要鉆過欄架，拍球繞過五個標志桶，將籃球投進籃筐（沒有投進不算成績）返回起點即可。誰用時短誰獲勝。
項目四：飛毛腿 游戲類型：快速跑
游戲道具：一張大小適合的報紙
游戲規(guī)則：將報紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，往返跑到終點，以最快完成為勝利。
2.獎項設(shè)置
項目賽論勝負，前3名將獲得豐厚的獎勵。 3.活動安排
前期宣傳工作安排、準備工作確定場地和現(xiàn)場所有道具的準備。確定到場參賽人數(shù)、隊伍及名字，會務(wù)人員，裁判，匯總員，主持人、采購員安排購買活動所需用品、活動現(xiàn)場（分級組加口號入場，開幕，級組賽，個人賽，頒獎。）
注：每個集體項目每個幼兒園只能一個隊伍。
趣味運動會方案 2
春意盎然的五月，正是運動的好時機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養(yǎng)員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的.，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的`平臺。
一、時間：
20xx年xx月xx日
二、地點：
xx（前一天由保安部負責留出場地并劃線）
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項目及相關(guān)規(guī)則
獎項設(shè)置：
1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳繩、拔河各設(shè)集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組會成員：
裁判組成員：
籌備人員：
照相、報道：
記分員：
個人賽：
�。ㄒ唬┳孕熊嚶T賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計xx人。
�。�2）計分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
�。ǘ﹩稳苏较蛱K比賽：
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。
（2）計分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，
�。ㄈR頭并進
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人;
�。�2）計分規(guī)則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;
（四）托盤接力賽
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
�。�2）計分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;
�。ㄎ澹┻叴疬吪�
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
�。�2）計分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;
（六）無軌電車
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）
�。�2）計分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝;
�。ㄆ撸R心跳繩
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
（2）計分規(guī)則：以跳過繩的人次為計數(shù)標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。
（八）拔河
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。
①項目分配：四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽
�、趫龅剡x擇：抽簽決定對手和場地。
③計分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達到規(guī)定位置，一方獲勝。
�、苓`規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：
�。�1）比賽中途更換參賽人員;
�。�2）請非部門人員參賽;
�。�3）繩子纏繞住身體;
（4）未聽從裁判指揮。
備注：
1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。
五、具體活動安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣員工踴躍參加。部門于xx月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。
趣味運動會方案 3
一、活動主題：
增強體質(zhì)，增進友誼。
二、活動目的：
全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風貌，培養(yǎng)頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。
三、活動時間：
20xx年X月X日
四、活動地點：
操場
五、參加對象：
全體師生
六、比賽項目：
�。ㄒ唬┙處焻⑴c比賽項目：
師生第九套廣播體操比賽：全體師生參與，按年級組打分評比。各年級組獎優(yōu)勝集體各1個。
教師拔河友誼賽：全體教師分成兩組進行比賽。（優(yōu)勝組獎勵獎勵口香糖1個）
�。ǘ⿲W生運動項目：
1、低年級段：
個人項目 ：一分鐘跳短繩，二分鐘踢毽子。
2、中年級段：
個人項目：2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，三分鐘踢毽子。
3、高年級段：
個人項目：立定跳遠，三分鐘踢毽子，拔河友誼賽。
七、錄取名次與獎勵辦法
1、單項：各組單項錄取前三名，評體育道德風尚獎六名， 每年級一名。
2、團體名次：團體獎評出一、二、三名，另設(shè)立三個精神 文明獎以資鼓勵。
八、活動領(lǐng)導小組及裁判：
1．領(lǐng)導小組：
組 長：
副組長：
成 員：各班班主任，科任教師
2．各比賽評委及裁判：
廣播體操評委：各年級組包級領(lǐng)導及各班主任
拔河裁判：
各運動項目裁判：
低年級段：
跳短繩：
踢毽子：
中年級段：
拍籃球：
跳繩：
三分鐘踢毽子：
高年級段：
立定跳遠：
三分鐘踢毽子：
各班班主任以本次運動會為契機，加強本班學生身體素質(zhì)鍛煉。運動會中負責組織本班學生參賽和本班的紀律。各科任教師除了協(xié)助班主任幫助學生參賽，還負責幫忙安排布置比賽場地。
九、學生要求
1．遵守大會各項規(guī)定，遵守學校紀律，聽從大會指揮。
2．運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結(jié)友愛。凡有運動員嚴重違規(guī)或弄虛作假者，均取消比賽資格。
3．觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。
4．各班同學要保持場地清潔衛(wèi)生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結(jié)束后，各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。
十、其他事宜
1.各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到XX老師處；
2.活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序；
3.若比賽項目在時間上不發(fā)生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4.根據(jù)活動需要，各位教職工必須做好安排的.臨時工作，確�；顒禹樌M行。
5.班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動，并做好參賽運動員體檢，不合格不能參賽；
6.運動員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認真負責，有序參加比賽；
7.裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。
8.學校進行最后頒獎儀式。
趣味運動會方案 4
一、運動會主題：
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動目的：
為進一步推進素質(zhì)教育的實施，提高廣大學生體質(zhì)，讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間、地點：
時間12月10日地點：運動場
四、活動領(lǐng)導小組：
組長：趙萬樂
副組長：張元國李倩倩周喜奎成員：全體教師
五、項目說明
1、《跳繩》發(fā)個人獎在規(guī)定時間內(nèi)累積跳的越多為勝出獎各班第一名
2、《足球射門》集體獎在規(guī)定距離，點球進門1-2 3-4 5-6年級
3、《兩人背球跑》集體獎在規(guī)定時間運的`氣球越多為勝利
4、《拔河比賽》集體獎低一年級加一男一女1-2 3-4 5-6年級
5、《乒乓球》個人獎取前三名
六、活動順序
1、《足球射門》、《乒乓球》同時進行。
2、《跳繩》
3、《兩人背球跑》
4、《拔河比賽》
七、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域活動，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
八、運動會分工
裁判長：
乒乓球：（裁判）
（記錄）
足球射門：
兩人背球跑：
跳繩：
拔河：
小關(guān)鎮(zhèn)龍門小學月2日
�。ㄕn外活動和第四節(jié)進行）
十六周：
1.乒乓球和足球射門同時進行
2．跳繩
十七周：
1、兩人背球跑
2、拔河
趣味運動會方案 5
一、活動主題：
我運動、我健康、我快樂
二、活動時間：
20xx年4月14日上午八點半（星期六上午）
三、活動地點：
幼兒園操場
四、活動目標：
1、讓孩子在游戲運動中提升各方面的智能，讓每個孩子健康、快樂、和諧的發(fā)展和成長。
2、讓孩子體驗到成功的喜悅，讓家長體驗到孩子快樂的同時，了解孩子需要什么，在幼兒園應該學什么，增進親子間的關(guān)系。
3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，提高自我約束能力和競爭意識。
五、活動要求：
1、要求家長和幼兒共同參與，幼兒一定要有家長帶著，家長一定要保證幼兒的安全。
2、請各位家長和各班幼兒遵守活動秩序和活動規(guī)則，在老師指定的位置就位。家長帶孩子在小區(qū)游玩時，一定要讓孩子注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不隨地大小便；注意行為文明，不采摘花草樹木，不撈水池的小魚。
3、家長是孩子的第一任老師，所以在游戲中，請家長積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合。等開場舞結(jié)束后聽口令去找自己的孩子，等待進行接下來的親子游戲活動。
4、請各位家長不要擅自帶孩子離開，活動結(jié)束后，每個幼兒另外都有小禮品。
六、活動項目及規(guī)則：
1、開心一家小班道具：汽球若干、椅子6個規(guī)則：一組6個幼兒，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，媽媽抱著寶寶一起來壓破汽球，哪一組先將5個汽球壓破，哪一組為勝。
2、螃蟹背寶寶中班四人一組規(guī)則：家長和寶寶背靠背，胳膊挽著胳膊，蹲著、橫著走，從起點先到終點者為勝。
3、開心跳大班道具：4個羊角球規(guī)則：從起點到終點，再到起點，先到者為勝。
4、騎大馬小班規(guī)則：每組4個家庭，幼兒坐在家長懷里，家長坐在地上，手腳并用，將小馬運到終點圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈，再運回到起點。
5、空中運球中班道具：16個汽球，4個紙箱規(guī)則：每組4個吹好的汽球，家長從起點把汽球空運到終點（手拍或者口吹，不能落地），幼兒在終點用筐子接住汽球，4個汽球全運到為勝。
6、踩高蹺大班道具：4付高蹺規(guī)則：起點到終點，再到起點，先到者為勝。
7、報紙運球接力賽小班道具：6個皮球，4張報紙規(guī)則：6個家庭為一組，一次4組。家長和幼兒各拿報紙的一端，將皮球放在報紙中間，從起點走到終點返回起點，再交給另一組，依次順序，看哪一組的家庭先運完為勝。
8、趕小豬中班道具：4個棒子、4個足球規(guī)則：幼兒拿著棒子從起點把小豬趕到終點，再把小豬抱回來，先抱回起點的為勝。
9、推小車大班規(guī)則：家長拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點到終點者為勝。
10、一家親中班道具：4個圍裙、40個海洋球規(guī)則：爸爸抱著寶寶的腰，寶寶撿起筐中的海洋球，投到媽媽懷中，在規(guī)定的時間內(nèi)投完10個球為勝。
11、搶占陣地大班道具：呼拉圈8個，沙盆4個，紅旗4個規(guī)則：幼兒站在一個呼啦圈中，雙腳跳進前面的圈中，再把后一個圈拿到前面，依次向前跳，先跳到終點，取下小旗。
七、活動意圖：
首先，我們在前面已經(jīng)說了，孩子在幼兒園要學會做一個守秩序的人，所以我們每一個游戲的'規(guī)則對孩子也是一種學習。在集體環(huán)境中，不是你什么時候想?yún)⒓佑螒蚓妥屇闶裁磿r候上來，孩子的自由在于：在參與游戲活動的瞬間，能在遵守規(guī)則的情況下，盡情發(fā)揮，盡情釋放內(nèi)心的所有情感和要求。
八、發(fā)獎環(huán)節(jié)：
發(fā)獎品這個環(huán)節(jié)對幼兒來說也是一個更大的考驗，幼兒是否能大膽參與，是否認真自覺遵守規(guī)則，是否努力爭取了。一定要讓孩子明白，努力了就有機會獲勝。當然，孩子這么小，身體、心理、年齡的差異都是有的，還要讓孩子明白，今天我們沒有獲勝，下次要努力。我們在為獲勝的小朋友加油鼓勁，或者說有的小朋友在別的方面做的更好子的為勝。
趣味運動會方案 6
特色趣味運動項目：
奮通向前、勇往直前、激情賽跑、百發(fā)百中、眾星捧月、動感五環(huán)、運轉(zhuǎn)乾坤、超級障礙賽跑、毛毛蟲競速、老鷹捉小雞、激流勇進、雷霆戰(zhàn)鼓、大力士、同舟共濟、財源滾滾、協(xié)力競走、貪吃蛇、旱地皮艇、人橋接力、超級相撲、快樂大腳、腳踏實地、海貝接珠、袋鼠運瓜、流水作業(yè)、快樂偶人、摸石過河、綁腳跑等等。
組織趣味運動會，請認準趣味運動會組織專家——河南易動體育文化有限公司。
參加對象：
前廳部各分部（前臺、禮賓、行政樓層xDM、GSCxBC）員工
具體要求：
以各單位組隊，要求各單位自行準備標語，口號，拉拉隊及方塊隊；每部門出一名裁判(裁判不得參加任何項目)；周三各部門統(tǒng)計各項的參賽人員名單交予組委會（每人限報5個項目）；周四之前每人交10元錢作為活動經(jīng)費，由部門收齊統(tǒng)一交予組委會；各部門領(lǐng)導安排比賽期間的投稿；周五所有人需穿著運動裝
流程安排：
一、領(lǐng)導及嘉賓就坐
二、各分部代表隊入場
三、各部門所組成的六人方隊與裁判方隊入場
四、FOM致辭
五、運動員代表宣誓
六、裁判代表宣誓
七、大會主席講話
八、FOM宣布趣味運動會開始
九、各代表隊退場，趣味運動會正式開始
比賽項目：
手足情深：每部門出兩名隊員，要求兩名參賽選手一手握對方一足，然后用單足跳的方式完成往返15米的賽段。如果中途腳落地，則要在腳接觸地面處在裁判監(jiān)督下重新繼續(xù)賽程。（兩人賽）
步調(diào)一致：每部門出三名隊員，要求三名參賽選手將一條腿綁在一起，往返15米的`賽段（三人賽，至少有一位女員工）
變算邊跑：每部門出一名選手，哨聲響起后選手跑到中途拾起有算數(shù)題的紙條答題后跑回終點（單人賽，答題錯誤取消成績）
無軌電車：每部門4名隊員，每隊人員排成一縱行，左手（右手）搭住前面隊員的肩膀，右手（左手）提起前面一位隊友的右腳（左腳），組成一架“無軌電車”，每隊第一名隊員通過終點線為完成比賽。（4人賽，至少兩位女員工）
雙龍戲珠：每部門出兩名隊員，出發(fā)時，兩人用背夾住氣球（不能用其他部位）氣球破了后，回到起點重新開始，途中氣球掉了，拾起氣球回到掉球處繼續(xù)跑（兩人賽，嚴禁手拿起球，至少一名女員工）
搬石過河：每部門出兩名隊員，一共三張A4紙代替石頭，要求中途腳不可以接觸到地面，先到達終點的選手獲勝（兩人賽）
呼啦圈賽跑：每部門出4名隊員，接力形式，要求跑動過程呼啦圈必須圍繞腰部轉(zhuǎn)動，如呼啦圈脫落需在原地從新轉(zhuǎn)動呼啦圈繼續(xù)前進（4人賽）
貓步競走：每部門出一名隊員，頭上頂一本書最先到達終點者獲勝（單人賽）吸星大法：每部門出6名隊員，排成一排，彼此用口吸住一張撲克牌相互傳遞，最先專遞到第六名隊員的隊伍獲勝（6人賽，要求禁止用手接觸撲克牌，中途撲克牌掉落從新開始傳遞）
數(shù)錢接力：每部門出4名隊員，接力形式，開始時裁判會交給隊員一摞面值不等的練功券，隊員邊跑邊查點其總數(shù)，接力時將該練功券交換給裁判并告知總額，裁判會在交給下一位隊員不同的練功券（4人賽，如金額點錯則總成績扣除5秒）計分方法：按各部門和個人項目得分之和排列總團體名次。部門和個人項目均取前2名，單人賽分值為2/1兩到三人賽分值為3/2，四到六人賽分值為5/3，最后總成績?nèi)∏皟擅?/p>
趣味運動會方案 7
一、活動目的
陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節(jié)”。 為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會研究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報名參與�，F(xiàn)將具體事宜通知如下：
二、活動時間、人員、地點及項目
活動時間：20xx年xx月xx日
活動人員：xx教委中學、小學、幼兒園的全體女教師
活動地點：小學田徑場
活動項目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。
三、活動規(guī)則
1、單人一分鐘跳繩比賽
活動規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎。
活動道具：短繩(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)
2、單人一分鐘踢毽子比賽
活動規(guī)則：每位參賽女教師的.踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎。
活動道具：毽子(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)
3、3000米健步走
活動規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎。
活動道具：秒表。
比賽裁判：6人(待定)
四、活動安排：三個項目同時進行。(或者是(按照項目順序依次進行比賽))。
未盡事宜另行通知。
趣味運動會方案 8
一、活動背景
趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯(lián)系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的：
企業(yè)工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節(jié)，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現(xiàn)企業(yè)20xx年各項目標而努力奮斗。
三、活動組織單位：
企業(yè)工會主辦，企業(yè)黨委工作部、機關(guān)工會、供水分企業(yè)工會、社區(qū)工會協(xié)辦
四、活動時間、地點：
時間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）
地點：企業(yè)辦公樓大門口
五、活動方式：
以趣味運動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河參賽）為主的文體娛樂項目。
六、參加活動人員：
企業(yè)全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負責人：
1、總負責人：
2、負責人：
3、主持人及催場：
4、方案策劃：傅露芳；
5、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；
6、宣傳、攝影攝像：
7、器材道具準備、紀念品采辦和發(fā)放：
8、音響：工會辦、黨委工作部
9、橫幅：工會辦
10、各參賽項目道具的擺放：
八、活動項目及現(xiàn)場負責人：
1、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負責人：
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；
參賽用具：乒乓球、塑料桶；
參賽距離：投擲人與投擲點相距4米；
參賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負。
2、齊心協(xié)力（步調(diào)一致，36人） 負責人：
隊員組成：共4個隊伍，每隊9人，男女搭配；
參賽規(guī)則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
參賽距離：起始點與終點相距30米。
3、集體跳繩（共40人）負責人：
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。
參賽規(guī)則：每輪參賽3分鐘，在參賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布參賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進行。參賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。
注意事項：
�。�1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
（3）參賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計算成績，當出現(xiàn)并列情況時，由并列的`隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；
�。�4）參賽時，若沒跳過則不作計算。
�。�5）跳繩走位為“8”字形方式；
（6）如果有其他情況，以裁判為準。
4、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人） 負責人：
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
參賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：
（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)參賽的資格。
�。�2）裁判發(fā)出哨音后方可開始參賽。
�。�3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。
�。�4）參賽時不能用手推，手抓。
5、心心相印（夾球跑，共40人） 負責人：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
參賽規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
6、摸爬滾打（共16人） 負責人：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時參賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。
參賽規(guī)則：當參賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。
注意事項：
�。�1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間。
�。�2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
7、拔河參賽（共60人）負責人：
隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女
參賽規(guī)則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行參賽，參賽采用抽簽辦法決定參賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的參賽規(guī)則進行淘汰，A隊和B隊的勝方?jīng)Q出1、2名。
注意事項：
（1）在參賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當局參賽算輸；
�。�2）參賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準。
安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加參賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間：
1、各參賽單位按單項競賽規(guī)程規(guī)定報名，于9月18日前，將運動員名單上報到企業(yè)工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
2、參賽項目和運動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。
趣味運動會方案 9
一、活動目的
值此元旦之際，為豐富學生課余生活，創(chuàng)建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學生積極投身健康的體育活動中，做一個健康向上，充滿活力的小學生。
二、活動時間
20xx年12月xx日
三、活動地點
地點：xxx一小操場
四、活動內(nèi)容：
1—3年級：1分鐘跳短繩50米迎面趣味接力比賽；
4—6年級：跳“8”字繩比賽50米迎面趣味接力比賽
五、參賽人員
（1）1分鐘跳短繩：全班；
�。�2）跳“8”字繩比賽：全班；
（3）50米迎面趣味接力：
一年級：每班報：44人（男女不限）
二年級：每班報：40人（男女不限）
三年級：每班報42人（男女不限）
四年級：每班報44人（男女不限）
五年級：每班報48人（男女不限）
六年級：每班50人（男女不限）
六、參賽辦法
1、1分鐘跳短繩集體賽
A、一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
B、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
C、比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準記錄成績。
名次設(shè)定：全班成績總和除以人數(shù)，求出平均數(shù)，由高到低取前三名。
2、跳“8”：字繩集體賽
A、由12人組成，其中2人負責搖繩，其余10人進行跳繩。
B、比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然后發(fā)出比賽指令，負責搖繩的`隊員開始運作，比賽正式進行。
C、比賽方法以8字接力。
D、比賽跳繩過程中可以停頓，以3分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。
名次設(shè)定：
全班成績的總和除以小組數(shù)，求出平均數(shù)，由高到低取一名
本次活動各班需全員參與，如身體原因不能參加者，提前給老師說明。
未盡事宜，另行通知。
3、迎面趣味接力賽
本次比賽采用迎面接力形式，塑膠跑道長50米，寬1.25米。
�。�1）每班面對面站好，每人只跑1次，各隊持棒排頭向?qū)γ媾苋ィ瑢糇觽鹘唤o對面排頭，排在隊伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次進行，直至各隊最后一人。
�。�2）各班必須始終跑在本班級的跑道內(nèi)，跑錯跑道取消比賽名次。
七、錄取、計分及獎勵：
1、本次比賽只計團體成績。
2、團體名次：各年級組按參加隊數(shù)量順減一名錄取。
趣味運動會方案 10
一、活動背景
選手馳騁于運動場這個大舞臺之上時，臺下，是一片片的歡呼聲。而此時，在大部分同學心中除了激動之情外，更多的是惋惜。因為自己沒有一技之長，所以對于他們，參加運動會只能是一種夢想。趣味運動會，這是一個融合了體育、娛樂和智力的活動，意在面向所有學生，體現(xiàn)可參與性和趣味性。并響應學院團委要求織團員青年深入學習貫徹“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神。在此藥師1班將此次團日活動主題定為趣味運動。
二、活動的目的及意義
豐富學生課外生活，活躍校園氣氛，緩解學習壓力。為全體學生提供一個互相交流，互相學習的平臺。
同時，可以增強學員的團隊意識、合作精神和集體榮譽感，也鍛煉了他們溝通他人，處理人際關(guān)系的能力。
為了促進同學之間的交流，加強班級同學之間的合作，同時融合各班級之間的關(guān)系，豐富大學城同學們得課余生活，加強同學們積極參加體育活動，積極鍛煉身體的'意識.
我們特別組織這樣一次活動，希望通過此次活動，能讓各個班級的同學得到一個互相交流的機會，讓大家在學習之余有更加豐富的活動，同時充分發(fā)揚班級的團隊精神，增進班級得凝聚力。
三、活動主題
“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”課外體育鍛煉活動組織團員青年深入學習貫徹“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神。
四、活動時間：
20xx年11月30日前
五、活動地點：
學校足球場
六、參與對象：
15級藥品經(jīng)營與管理1班的全體成員（團員41人）
七、活動形式：
我們將以在學校足球場進行趣味運動，是一個融合了體育、娛樂和智力的體育運動。
而且我們是集體賽為主，個人賽為輔。
八、活動流程：
1、前期準備
將通告上傳到班級群中，并口頭告知。
班委要分配好任務(wù)，認真負責的去協(xié)助同學們?nèi)ネ瓿杀荣悺?/p>
準備好所需道具。
2、運動項目及說明
三人四足：（三人一組）參賽者們用繩子在相鄰的腿綁緊，不能高于膝蓋部分，然后并排站在起跑線上，三人向前走，以先到達者為勝，注意必須向前走跑，不能跳躍。
螃蟹背西瓜：（四人一組）四名隊員同時站在起跑線上，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，歐諾個其他部位碰球，或落地，皆為犯規(guī)，需重新調(diào)整好繼續(xù)比賽，用時少者為勝。
往返接力賽:(八人一組)在指定位置分成四人面對面站（距離100米）進行團隊比賽，用時少者為勝。
海底傳月：（十人一組）隊員依次排開排成一列，間距為一臂；第一位同學要雙手舉起籃球，其他隊員彎下腰，雙腿分開，當裁判發(fā)令后，第一位同學將球從跨下傳給下位同學，以此類推到最后，第十個同學接到球后把球又往前傳回去（一個來回），用時少者勝。
托球50米賽跑（個人）用羽毛球拍一、托網(wǎng)球跑，球不能落地，落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。
最后活動結(jié)束拍照留念
九、注意事項:
(1)在活動期間要注意安全,以免受傷.
(2)班委們要積極帶動活躍氣氛,要維持好活動的秩序
(3)同學們要聽從指揮,要積極的參與到活動中,享受有趣的班級活動
十、經(jīng)費預算:
(1)獎品60元
(2)道具費10元
趣味運動會方案 11
一、活動主題
團結(jié)，拼搏，感恩，快樂
二、活動組織機構(gòu)
主辦單位：xx銀行xx分行
承辦單位：xx文化傳播有限公司
三、活動舉辦時間和地點
時間：暫定五月份
地點：xx新區(qū)鄭東中學田徑場
四、活動目的
為了加強公司企業(yè)文化建設(shè)，培養(yǎng)公司員工的團隊向心力，同時也為了豐富大家的文化生活，加強各支行員工之間的交流，公司領(lǐng)導特倡議舉辦此次趣味運動會。
五、參賽對象和報名辦法
參賽對象：xx銀行xx分行的全體員工 報名辦法：以支行為單位報名參加
六、獎勵辦法
單項將：按每個單項成績排名予以獎勵，取前三名。 團體獎項：按每個代表隊的積分成績予以獎勵，取前三名。
七、開幕式：
1、領(lǐng)導嘉賓就座
2、各代表隊入場
3、升國旗奏國歌
4、領(lǐng)導致開幕詞
5、宣布運動會開幕
八、趣味運動會比賽項目
1、車輪滾滾
比賽方法：每隊需要隊員5人。比賽開始前，6名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后，5名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進，賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
規(guī)則重點：一定要整個車輪輪通過終點線才能停下來，選手必須通過手的傳遞讓車輪前行，如果出現(xiàn)拖動向前，視為犯規(guī)。
注意事項：把體力最好的選手放在最后面，比賽過程中選手腳步要慢，手要快，保持一定的'距離，以免四個人都擠在最前面。
2、袋鼠運瓜
比賽方法：每隊需要隊員3人，3隊同時進行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱球跳向B點，將球交給B點的2號隊員后返回起點取球；2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員后返回B點接球；3號隊員抱球跳向終點，將球放進球筐后返回C點接球。賽程為36米，以最后一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。
規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
3、背球接力
比賽方法：每隊需要6名隊員，兩人為一小組進行接力，3隊同時進行。比賽開始后，兩名隊員用背部夾住1個氣球，從起點出發(fā)繞過終
點的標槍再回到起點，然后把球傳給下一小組的隊員，3小組輪換后，最快的一組為獲勝隊。
規(guī)則重點：在運球的過程，不能用雙手抱球，球從中間滑落后必須原地撿起繼續(xù)比賽，同時再撿球的過程不能影響他人比賽；比賽過程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規(guī)，所取得的成績將被判為無效。 注意事項：參賽選最好雙手被扣，這樣更利于側(cè)行而不至于背后的球掉地。
4、協(xié)力競走
比賽方法：比賽開始前，器材置于起跑線后，參賽隊員雙腳固定在行走器上，第一名隊員握住安全把手，后面的隊員將手依次扶持在前方隊員的肩部。裁判發(fā)令后，參賽隊員通過協(xié)作配合在跑道上共同行進，賽程為35米，以比賽器材的前端觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
規(guī)則重點：每組選手必須在自己的跑道內(nèi)前行，如果進入另一組跑道影響其比賽，視為犯規(guī)；
注意事項：比賽前一定要把腳牢牢固定在協(xié)力器上面，比賽進行中，每組后面的選手不要用力推前面的隊友，以防摔倒。
九、閉幕式
1、各代表隊集合
2、領(lǐng)導講話
3、宣布比賽成績
4、頒獎
5、運動會結(jié)束
十、所需器材
開幕式器材：
彩虹門：1個；氫氣球：4個；充氣柱：2個；航架：1個；噴繪：1張；條幅：5條；音響設(shè)備：1套
比賽器材：
車輪滾滾4套；袋鼠運瓜12套； 接力球4個； 協(xié)力競走4套；拔河繩1跟。
輔助器材：
秒表2塊兒；風機2臺；積分表3份；喇叭1個；哨子若干； 劃線車1臺。
十一、人員配備
檢錄員：2名； 法令員：1名； 計時員：4名； 計分員：2名；
后勤員：2名； 各隊負責人：1名；
趣味運動會方案 12
一、活動目的
趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題：
“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”
三、活動時間：
20xx年5月 日
四、活動地點：
分公司籃球場
五、參加活動人員
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
六、活動方式：
以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。
七、活動項目：
分集體賽、個人賽員工趣味運動會方案集體賽
1.二龍戲珠(乒乓球返投)：
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女;
比賽用具：乒乓球、塑料桶;
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少 2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：
隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;
比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點與終點相距30米;
3、踩擠大戰(zhàn)
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的`氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：
(1) 每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格
(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽
(3) 參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人
(4) 比賽時不能用手推，手抓;
4.心心相印(夾球跑)，：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負
5、摸爬滾打：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;
比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，
第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利; 注意事項：
(1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;
(2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間
6、山路彎彎
參加人員：共分2個隊，每隊5人，
比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段;時間最短者勝利;
道具：凳子5把
7、寶貝新娘
隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)
比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;
8、我是喬丹
隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利
道具：籃球
9、.跳袋鼠
隊員組成：分成3 個隊，每隊3人
比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利; 道具：口袋2個
10、.毽球
隊員組成：共分2對，每隊6人
比賽規(guī)則：每支隊伍3男3女
道具：毽子2個
11、搶蘋果
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行
比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干
12、仙人指路
隊員組成：2人一組
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。
道具：凳子、繩子
13、滾雪球
隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行
比賽規(guī)則：
(1)、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
注意事項：
(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑
(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達
14、集體跳繩
隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負。
個人賽
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。
道具：跳繩5根
計分方法：取前2名
2、企鵝漫步
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。
道具：(排球或籃球)5只
計分方法：取前2名
3、單腿斗雞
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
計分方法：取前3名
4、絕對公平
比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽。
道具：乒乓球拍5個
計分方法：取前2名
5、花樣足球
比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數(shù)計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。
道具：足球5個
計分方法：取前2名
6、袋鼠跳
比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。 道具：口袋5個
計分方法：取前2名
7、自行車慢騎
比賽規(guī)則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。
道具：5輛自行車
計分方法：取前兩名
趣味運動會方案 13
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導小組
組長：
副組長：
成員：各班體育老師
三、參加對象：
全體學生
四、活動時間和地點
1、時間：12月下旬
2、地點：校操場
五、活動內(nèi)容及方法
1.項目名稱：《跳大繩》
項目人數(shù)：每班10人，2人搖繩，8人跳。
項目規(guī)則：2人甩起長繩，項目開始時記人次，二分鐘項目時間。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳）。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在人次中，項目繼續(xù)。
2.項目名稱：《趕豬》
項目人數(shù)：每班6人（3男3女）
項目規(guī)則：項目采用迎面接力的形式，項目距離為20米，每對6人。當聽到裁判發(fā)令后，第一名隊員利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至對面終點，交由第二名隊員然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
3.項目名稱：《沙包投準》
項目人數(shù)：每班8人
項目規(guī)則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學生每人持5個沙包站在限制線處。項目開始，學生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。
4.項目名稱：《倒跑接力》
項目人數(shù)：每班4人，（1男3女）
項目規(guī)則：項目采用迎面接力的形式，項目距離為25米，第一棒必須為男生。當聽到裁判發(fā)令后，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側(cè)身跑。
5.項目名稱：《足球射門》
項目人數(shù)：每班6人
項目規(guī)則：學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線后，每人踢3個球，項目開始，依次將球踢出，最后累計全隊進球總數(shù)的多少判定名次。
六、競賽和獎勵辦法
1、每班同學最少報2項，最多報3項。
2、全部項目項目，以集體計分。
3、項目分高段和低段進行計分，計分按照4、2、1計入總成績。
4、團體前兩名頒發(fā)獎狀。
七、注意事項
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
八、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導小組。
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風采，公司決定舉辦第x屆冬季運動會。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
強體魄、展風采、增合力、促發(fā)展。
1、每單位務(wù)必組織一個代表隊參加運動會。
2、團體項目，各單位務(wù)必按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加，否則不計算團體總分。
時間：20xx年12月
地點：公司籃球場
總指揮：
副指揮：
成員：
1、健步走;
2、八人七足；
3、鏈接加速;
4、送雞毛信;
5、連連看;
6、搶種搶收;
7、同舟共濟拔河比賽；
8、坐地起身；
9、氣球飛舞；
10、袋鼠跳
健步走
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線），先到達終點者為勝出。（每參賽隊報名人數(shù)不限）
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
鏈接加速
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩構(gòu)成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：
�。�1）游戲過程中隊員務(wù)必跳步前進，不允許松手（一向持續(xù)抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂務(wù)必重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；
�。�2）以各隊最后一名隊員通過終點線為準；
�。�3）比賽過程中，參賽隊務(wù)必在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信
項目說明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的.方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼后，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人（至少要有1名女隊員）。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點后回到，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排行，時間越少，排行越前。
要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟拔河比賽
項目說明：每組10人參加務(wù)必有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項目說明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地的狀況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒能夠自行爬起，但布袋務(wù)必始終套在腿上，如有滑落務(wù)必重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程務(wù)必在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋
20xx年12月x日-xx日
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
3、各代表隊務(wù)必按時到達比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
4、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放下比賽，不得再進行比賽。
5、參賽人員務(wù)必服從裁判員。
6、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進行。
趣味運動會方案 14
一、指導思想
為了加強校園文化建設(shè)，豐富同學們的課余文化生活，增強學生的身體素質(zhì)，推進學校體育工作.充分調(diào)動我校學生運動參與的積極性，增強班級凝聚力，全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃，以進一步推進“健康校園建設(shè)”。經(jīng)學校研究，決定召開秋季運動會。本次活動重視全員參與性，改變原來活動對象的單一性；重視活動的創(chuàng)新元素，避免以往的模式重復；重視集體體育的表演性，淡化過去比賽的競技性。
二、活動主題：
和諧、創(chuàng)新、拼搏、進取
三、活動目標：
展示和諧的校園風貌，培養(yǎng)集體的創(chuàng)新精神，促進身心的健康發(fā)展。
四、活動時間：
xxxx年11月17日----11月27日
五、具體實施：
�。ㄒ唬╅_幕式：
�、俜疥犈鋫洌喊嗉壏疥牎�
�、诔鰣鲂问郊按l(fā)位置：各方隊以四路縱隊的形式入場，開幕之前所有方隊在操場按順序待發(fā)，班級方隊組成后以年級為單位站成橫排，順序是由高年級至低年級。
�、芊疥犛柧殻喊嗉壏疥犛筛髂昙壚蠋熦撠�，可滲透創(chuàng)新性元素，如在方隊變化上，道具上，走姿上，口令上，空間布局，要彰顯個性，突出主題，展示本班級精神風貌。
（二）團體操表演：按照賽前抽簽的順序進行。
�。ㄈ┍荣愴椖浚�
一年級比賽項目(體育館)鉆山洞：每班1隊12人，男女生各6人換物接力：每班1隊12人，男女生各6人二年級比賽項目：
鉆山洞：每班1隊12人，男女生各6人換物接力：每班1隊12人，男女生各6人三年級比賽項目：
毛毛蟲：每班1隊12人，男女生各6人背對背夾球：每班1隊12人，男女生各6人四年級比賽項目：
毛毛蟲：每班1隊12人，男女生各6人背對背夾球：每班1隊8人，男女生各4人五年級比賽項目：
袋鼠跳接力：每班1隊12人，男女生各6人跳長繩：每班1隊12人，男女生各6人六年級比賽項目：
袋鼠跳接力：每班1隊6人，男女生各3人跳長繩：每班1隊12人，男女生各6人拔河：每班1隊12人，男女生各6人比賽規(guī)則：背球接力賽
規(guī)則：2人為一小組，4小組進行接力（男女各4人）。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的`標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
袋鼠跳接力
規(guī)則：參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。
規(guī)則:
(1)必須繞過標志物。
(2)必須在起跑線后交接。
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
六、運動會組織紀律與工作要求
1、開閉幕式入場隊列整齊，著裝整潔統(tǒng)一，師生精神飽滿。
2、運動會期間班級學生遵守會場秩序，文明守紀，聽從指揮。運動員文明參賽，無作假及沖撞裁判行為。
3、各部門要在運動會組委會的統(tǒng)一領(lǐng)導下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運動會圓滿成功。
4、各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應變使比賽順利進行。
5、各班要加強學生管理與教育，遵守會場秩序，聽從指揮，尊重裁判，文明參賽。
6、愛護校園環(huán)境，在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。
7、注意安全，嚴防各種事故發(fā)生。
8、各班賽后作好總結(jié)工作。
趣味運動會方案 15
一、活動方案
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動的快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的.信念。
二、活動時間和地點
時間：10月15日--16日地點：籃球場
三、活動項目
1.項目名稱：《30米迎面接力》
參賽人數(shù)：男女各10人
參賽規(guī)則：各班男、女生（甲、乙隊）分別站在比賽場地的兩端，聽到教師發(fā)令后，甲隊的第一名同學右手持接力棒快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學交接棒后站到乙隊隊尾，接棒后的乙隊同學持棒向甲隊快速跑去，后面的同學按上述方法依次進行，直到最后一名同學完成比賽，以時間計算成績。
2.項目名稱：《跳大繩》
參賽人數(shù)：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）
比賽規(guī)則：
(一)比賽時間，限時2分鐘，繩子長短不限；
(二)比賽中，2人搖繩，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
(三)比賽當中繩子受擋中斷時，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算；
(四)以在限定時間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。
3.項目名稱：《踢足球》
參賽人數(shù)：男3女2
比賽規(guī)則：
（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
�。ǘ┟咳诉B續(xù)踢3個球，以參賽運動員踢中格子的分數(shù)相加計算成績，踢中數(shù)多的隊名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。
四、錄取名次與獎勵辦法：
1.一至六年級各項比賽均取前三名，按5、4、3、1記分。團體總分的計算：按各單項得分計算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項第一名多者列前，以此類推。
2.三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績里。
趣味運動會方案 16
一、 活動背景：
活躍校園文化生活，宣傳貫徹港區(qū)五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。
二、活動目的：
1、豐富同學們的課余活動;
2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺;
3、在比賽中培養(yǎng)同學們團隊協(xié)作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;
4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多)。
三、活動概況：
此次活動名稱為班級總動員。活動共有5個項目：
1、雙龍戲珠
2、送雞毛信
3、托球跑
4、綁腿跑接力
5、愛心速遞
賽前將本班49人分為四大組(按學號劃分)，每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。
活動時間：xxx
活動地點：網(wǎng)球場(如有變動另行通知)
活動受眾：xx級港區(qū)五x班全體同學
四、具體流程：
按照、雙龍戲珠、送雞毛信、托球跑、綁腿跑接力、愛心速遞的`順序，各項規(guī)則分別為：
(1)雙龍戲珠
�、俦荣惙椒ǎ洪_賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向(側(cè)對前進方向)站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側(cè)行(跑)，繞過前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內(nèi)沿垂直面時為準，用時少者獲勝。
�、谝�(guī)則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。
③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
(2)送雞毛信
�、俦荣惙椒�:50米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應的數(shù)字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。
�、谝�(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。
�、墼u分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
(3)托球跑 每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。
(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)二人
�、俦荣惙椒ǎ好拷M出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計時，隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，繞過前方設(shè)置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(fā)(規(guī)則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。
�、谝�(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。
(5)愛心速遞
�、倬唧w程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當?shù)谖迕爢T接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當?shù)谝幻爢T再次成為排頭時視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。
�、谝�(guī)則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始
�、墼u分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
6、每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分
五、活動宣傳方案：
比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。
六、注意事項：
此次活動內(nèi)容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一!!!
七、應急預案：
班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個別班委及時送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動。
八、經(jīng)費預算：
視情況而定。
趣味運動會方案 17
一、活動主題。
團結(jié)共進，共創(chuàng)卓越
二、活動目的及意義。
為了激發(fā)學生會成員的熱情，使其全身心的融入團隊中來，增強成員間的溝通、表達及呈現(xiàn)能力，提高解決問題的能力，增進對團體的參與意識和責任心，為融洽地與群體合作，塑造團隊精神。生命科學學院團總支、學生委員會舉行此次娛樂、運動、學習等結(jié)合在一起的.趣味運動會。
三、活動參與對象。
xx學院xx屆學生會全體成員。
四、活動時間及地點。
1、時間：20xx年xx月xx日9：00。
2、地點：運動場。
五、活動流程。
1、組織活動參賽部門分組抽簽。
2、主席宣讀活動目的及意義，宣布學生會內(nèi)部趣味運動會開始。
3、副主席宣讀比賽順序，各組人員到達比賽位置進行登記。
4、項目裁判宣讀比賽規(guī)則。
5、主席宣布成績和頒發(fā)獎品。
6、樓前合影留念。
六、活動項目及規(guī)則。
�。ㄒ唬┐位顒庸卜譃橹飨瘓F、A、B、C、D、E、F七個組，保證組內(nèi)所有成員參與比賽，否則成績無效。
（二）每個游戲每隊限派一組隊員參加。
�。ㄈ┏鰣鲰樞�，到達每項游戲比賽場地臨時抽簽決定。
�。ㄋ模┟筷犠罱K排名由各游戲積分之和得出。
1、滾雪球與踩氣球大戰(zhàn)。
�。�1）比賽人數(shù)：
每組四人（至少兩名女生）。
�。�2）比賽距離：
場地為一個排球場地，兩底線分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
（3）比賽賽制：
每次有兩隊一起出發(fā)，由現(xiàn)場抽簽決定（因為共七隊，所以有一場比賽有三個隊一起出發(fā)）按照全部人員手拉手跑回起點的時間取名次，依次獲得積分9、7、5、4、3、2、1分。
�。�4）比賽規(guī)則：
①每組4個人在起點線上，有一男一女將腿綁在一起成兩人三足狀，三條腿各綁兩個氣球（也就是男女各三個氣球）。發(fā)令后，各組第一位迅速向前跑去，繞過障礙物和折轉(zhuǎn)點回起點，迅速拉起第二名組員手向前跑，返回后，拉起剩余綁在一起的兩人向前跑去，然后雙方開始踩氣球大戰(zhàn)，四人返回起點，游戲結(jié)束。當返回起點時，女生氣球被對方踩破將該隊時間增加15秒，男生氣球被踩破該隊時間增加10秒。
②整個流程必須手拉手完成，任何時間斷開，成績無效。若雙方無相互攻擊對方，則雙方各增加20秒。
（5）比賽障礙：鉆過排球網(wǎng)，不得碰到網(wǎng)，每碰一次增加時間十秒。
2、五人三分鐘踢毽子。
�。�1）比賽人數(shù)：
每組五個人（至少兩名男生）。
�。�2）比賽場地：
半個網(wǎng)球場。
�。�3）比賽賽制：
每組五人共同完成游戲心口不一，然后連續(xù)共同踢毽子總數(shù)十個，游戲結(jié)束。按完成比賽時間長短依次計分9、7、5、4、3、2、1分。
（4）比賽規(guī)則：
發(fā)令后，裁判喊出前后左右任一方向，參加比賽的五人必須轉(zhuǎn)向其他三個方向中的任一方向，當五人轉(zhuǎn)的方向相同時，此環(huán)節(jié)結(jié)束。第一人將毽子踢給第二個人，每傳遞一次計數(shù)一個，一個人觸碰多下按照一次計。毽子落地，游戲從頭開始。直到踢毽子總數(shù)到十個，游戲結(jié)束�？梢杂贸终埔酝馊魏尾课挥|碰毽子。比賽場地內(nèi)計數(shù)有效。
3、計時投籃。
（1）比賽人數(shù)：
兩男兩女。
�。�2）比賽場地：
半個籃球場。
�。�3）比賽賽制：
自投自搶，每人90秒，男生三秒線以外投籃有效，女生罰球圈內(nèi)投籃有效。按照投進總數(shù)計分9、7、5、4、3、2、1分。
（四）比賽規(guī)則：
小組內(nèi)自由決定出場順序。投籃過程對動作不做要求，但不得踩線。不得依靠他人撿球，否則本組成績無效，特殊情況（離開場地20米以外）除外。
4、爭分奪秒。
�。�1）比賽人數(shù)：
四人。
�。�2）比賽場地：
無限制。
�。�3）比賽賽制：
各組參賽隊員依次完成三個小游戲，按照用時長短計分9、7、5、4、3、2、1分。
（4）比賽規(guī)則：
吹氣球：第一二名隊員開始吹爆氣球，共吹完五個，此環(huán)節(jié)完成，開始下一個。擠眉弄眼吃餅干：第三名隊員將一塊餅干放到眼睛上，通過臉部肌肉將餅干吃到嘴里，此環(huán)節(jié)完成，開始下一個。若餅干掉落或借助外部力量移動，則將餅干放回眼睛重新開始。立硬幣：第四名隊員將三個硬幣同時立在桌子上超過三秒，此游戲完成。游戲各組出場順序不限定。上一個環(huán)節(jié)完成后，下一個才能開始。
5、集體帶水跳繩。
�。�1）比賽人數(shù)：
每組七人（包含兩名悠繩隊員）。
�。�2）比賽場地：
籃球場。
�。�3）比賽賽制：
完成比賽規(guī)則，根據(jù)完成比賽后每隊所有人剩余水的總量計分9、7、5、4、3、2、1分
�。�4）比賽規(guī)則：
5人手中各拿著一紙杯水從悠繩A者左手排隊，依次進入繩中，五人在繩中一起跳十下后游戲結(jié)束。過程中若有中斷，從第一名隊員拿著剩余的水重新開始。游戲過程中可以采用任意無下限方法防止水灑出，但每人僅限一杯水和一個紙杯。
6、‘瞎子’背‘瘸子’。
（1）比賽人數(shù)：
每組1男1女。
（2）比賽場地：
一塊籃球場地。
（3）比賽賽制：
從起點到達終點，并踩破自己組的氣球，根據(jù)用時長短計分9、7、5、4、3、2、1分。
（4）比賽規(guī)則：
‘瞎子’蒙上雙眼背起‘瘸子’，七個組同時在一塊場地開始，向折轉(zhuǎn)線跑去，再跑回來過程中瘸子必須指導瞎子踩破地上標有自己隊伍序號（例如A）的氣球，踩破其他組氣球該組時間增加10秒。不得向場地兩側(cè)跑出，否則每出一次場地增加10秒。不得相互推搡，否則成績無效，被推搡者成績減少10秒。若自己組有氣球未踩破，該組成績?nèi)∠?/p>
七、活動人員安排。
1、道具準備組：主席團、秘書處。
2、道具搬運組：所有部門。
3、比賽裁判組：主席團。
4、活動前期準備：體育部。
八、活動道具。
黃色膠帶三個、長條桌兩個、毽子兩個、秒表（可用手機計時）、籃球一個、氣球一包、長圍巾五個、餅干一包、眼罩七個、硬幣三個、紙杯一包、礦泉水若干，繩子若干。
九、活動獎勵。
獎勵前三名，神秘獎品，相對豐厚。
趣味運動會方案 18
一、運動會主題：
和諧、團結(jié)、陽光
二、活動目的：
為進一步推進素質(zhì)教育的實施，提高廣大學生體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和性格特點，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間、地點：
時間：20xx年5月6日
地點：操場
四、活動領(lǐng)導小組：
組長：
副組長：
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：
裁判員：
六、活動內(nèi)容：
一年級項目趕籃球跑
道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人
規(guī)則：參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點，由第二名隊員繼續(xù)比賽，如此往復，先完成獲勝�；@球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。
二年級組：螃蟹背西瓜
道具：軟排球3參賽人員36人
隊員組成：6人
比賽規(guī)則：6名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出；
三年級組：雙腿夾球接力
道具：球5參賽人員25
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：
�。�1）：必須從起點線后起步。
�。�2）：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
（3）：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
四年級組摸石頭過河接力賽
道具：方塊報紙15參賽人員：30人
規(guī)則：
�。�1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。
（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前過程，如此往復，先完成獲勝。
�。�4）發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
五年級：托球跑接力
道具；乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人
托球繞桿，平衡與速度的.挑戰(zhàn)
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。
六年級：倒跑比賽
道具接力棒5參賽人員
一共分組每組人起點終點往返，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側(cè)身跑。用時間最少的組獲勝
七、獎項設(shè)置
各年級第一名為優(yōu)勝組，全組發(fā)獎品
八、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
趣味運動會方案 19
為豐富職工的文化生活，展示職工的精神風貌，增強職工間的凝聚力及合作意識，特舉辦趣味運動比賽。本次活動以“快樂”為主線，以人人能參與，不需要特別技能為特點，以放松心情，增進感情，鼓舞士氣，營造團結(jié)和諧的精神氛圍為宗旨。現(xiàn)將運動比賽有關(guān)事項通知如下：
一、比賽時間：
xxx年x月xx日下午xxx開始。
二、比賽地點：
xxxxx
三、比賽項目
1、滾雪球
2、龍鳳戲珠接力賽
3、眾星捧月
4、大力士
5、袋鼠運瓜
6、快樂大腳
7、拔河比賽
四、報名時間：
20xx年xx月xx日至xx月xx日。
五、比賽方法
1、滾雪球（團體項目）
參賽人數(shù)：每隊8人，各科室自己組隊，不能自己組隊的人員由組織方自由統(tǒng)籌組合。
比賽方法：
�。�1）賽程長20米，在起點、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
�。�2）每隊8人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，繞過終點標志物折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍（8人）手拉手全部超過起點才算全部到達，計時所用時間
�。�3）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
（4）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
獎勵方法：取用時最少的.前三名。
2、龍鳳戲珠接力賽
參賽人數(shù)：一隊8人，一男一女2人為一小組，分4小組。一隊8人可以各科室自己組隊，一個科室不能組隊的可以與其他科室聯(lián)合組隊，也可以由組織方統(tǒng)籌組合。4小組進行接力。
比賽器材：籃球
比賽方法：賽程單程20米，比賽時2人背靠背，背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標志物再回到起點，然后把氣球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程中，如果掉球撿起夾好后再走，不能用手扶球。計時4小組全部接力后的時間。
獎勵方法：取用時最少的前三名。
3、眾星捧月（團體項目）
參賽人數(shù)：5人為一組
比賽器材：直徑米的軟質(zhì)充氣圓盤及充氣球比賽方法：比賽開始前，4名隊員分別拉住充氣圓盤的四個延長把手，另外有一名隊員放置活力球。裁判發(fā)令后，在兩分鐘時間內(nèi)，掂球次數(shù)最多者為勝。
獎勵方法：按掂球次數(shù)取前三名。
4、大力士（團體項目）
參賽人數(shù)：3人一組
比賽器材：長米，直徑米的軟質(zhì)巨型鉛筆，兩個鉛筆為一組。
比賽方法：賽程30米，比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發(fā)令后，隊員開始依次向前翻轉(zhuǎn)巨型鉛筆，到達終點后用時最少者為勝。
獎勵方法：取用時最少的前三名。
5、袋鼠運瓜（團隊項目）
參賽人數(shù)： 4人為一組
比賽器材：袋鼠服、西瓜球、球筐
比賽方法：一條賽程60米的跑道，分為起點、B點、C點、D點、終點。每隊4名隊員（均穿上袋鼠服），分別站在起點、B點、C點、D點。裁2
判發(fā)令后，1號隊員從起點抱球（共10個球，一次抱一個球）跳向B點，將球交給B點的2號隊員后返回起點取球；2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員后返回B點接球；3號隊員抱球跳向D點，將球交給D點的4號隊員后返回C取球；4號隊員抱球跳向終點，將球放進球筐后返回D點接球。以最后一球落筐為計時停止，用時最少者為勝。
獎勵方法：取用時最少的前三名。
6、快樂大腳（個人項目）
參賽人數(shù)：個人比賽，4人一批分批比賽
比賽器材：長米的巨型鞋
比賽方法：賽程50米，比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發(fā)令后，隊員開始奔跑，腳必須抬起跑步，最后用時最少者為勝。
獎勵方法：取用時最少的前三名。
7、拔河比賽（團體項目）
參賽人數(shù)：每隊10人，5男5女
比賽器材：拔河繩
比賽方法：依據(jù)報名隊數(shù)的多少抽簽循環(huán)淘汰，一局定勝負，取前三名。
趣味運動會方案 20
一、運動會的目的與意義：
20xx年已經(jīng)過去，為迎接新的一年，也為了慶祝中國傳統(tǒng)的春節(jié)的到來，鍛煉我們的身體，讓我們在20xx年的工作中更加地團結(jié)合作，行政部在春節(jié)假期前召集大家舉辦一場別開生面的運動會，讓大家在這場運動會中，盡情的奔跑、跳躍、歡呼，釋放我們這一年來的壓力，也為20xx年積蓄力量。
二、運動會地點：
地點：公司辦公樓前小廣場
三、運動會時間：
20xx年元月20日10點30 — 11點3013點30 — 16點30
四、參加人員：
公司全體員工，有項目者參加比賽，無項目者加油助威（值崗人員除外）。
五、獎項設(shè)置：
本次運動會競技類項目都設(shè)置獎品獎勵，非競技類項目，參與則有紀念獎，并且將設(shè)定最佳啦啦隊獎（由公司領(lǐng)導評出）。
六、主辦部門：
公司行政部負責此次活動的組織與操作，包括調(diào)度、宣傳、報名、分組、場地布置、道具獎品購買等工作。
七、運動會安排：
1、1月12日前，各部門報名人數(shù)及項目匯總至行政部，除必須參加項目外每部門至少報名3個項目；
2、1月17日，行政部把最終分組以及比賽時間明細發(fā)送至各部門，各部門應根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當天工作；
3、1月19日，行政部與各部門負責人溝通，確保參賽人員通知到位，行政部確定場地、道具布置到位；
4、1月20日，9點行政部布置評選會場，9點30分，開始評選優(yōu)秀領(lǐng)導及優(yōu)秀員工；
5、1月20日，上午10點30分，開始公司冬季趣味運動會，下午4點30結(jié)束。
八、運動會內(nèi)容：
1、拔河比賽（競技類）：拔河繩一根。分兩組，公司全體員工參加（除值崗人員外）。
2、跳繩比賽（競技類）：跳繩2根�？梢宰杂蓤竺麉⒓樱ㄉ儆�3人項目取消）。
3、轉(zhuǎn)呼啦圈比賽（競技類）：呼啦圈1個�？梢宰杂蓤竺麉⒓樱ㄉ儆�3人項目取消）。
4、破氣球比賽（競技類）：氣球若干�？梢宰杂蓤竺麉⒓�。兩人一組，男女搭配，可以自由選擇協(xié)作伙伴（少于3組項目取消）。
5、言不由衷：人數(shù)10-20人，男女對半更佳（報名人數(shù)少于3人該項目取消）。
用“是”“不是”回答問題。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。如：對一位男生說：“你常擦口紅？”男生必須回答“是”。指定一個人當鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的`人就換當鬼。注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。
6、搶椅子（競技類）：10-20人，男女對半更佳（報名人數(shù)少于3人該項目取消）。
臺上置八張椅子，請九個人上來，放DISCO音樂，四個體伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者鐫汰；減一椅子，三個繼續(xù)行動，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者鐫汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
7、無敵風火輪（競技類）：報紙、膠帶，公司全體員工均分四組參加（除值崗人員外）。
利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
8、齊眉棍（競技類）：一根較長的塑料棍。公司全體員工均分四組參加（除值崗人員外）。
每人伸出一根手指（兩根也可以啦！）托住塑料棍，調(diào)整至最矮的人的眉毛的高度，然后令大家同時下降，緩緩將塑料棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開塑料棍。一旦離開則游戲失敗，需要重新開始。
9、五人六足（競技類）：公司全體員工均分四組參加（按實際人數(shù)編排組合，除值崗人員）。
每隊五人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。抽簽決定比賽次序。
九、費用：
道具購買、獎品費用。
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