初中班主任工作學(xué)期工作總結(jié)（通用22篇）
時(shí)光荏苒，白駒過(guò)隙，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，回顧這段時(shí)間的工作，一定有許多的艱難困苦，好好寫(xiě)寫(xiě)工作總結(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，指導(dǎo)將來(lái)的工作吧。那么問(wèn)題來(lái)了，工作總結(jié)應(yīng)該怎么寫(xiě)？下面是小編為大家整理的初中班主任工作學(xué)期工作總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
初中班主任工作學(xué)期工作總結(jié) 篇1
時(shí)間易逝，轉(zhuǎn)眼間20xx年就到年底了。在上學(xué)期里，我們班在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的英明組織下，在全體任課教師的全力支持和配合下，各項(xiàng)工作開(kāi)展順利，學(xué)習(xí)、生活等方面都取得很突出的成績(jī)。為了能夠在新的學(xué)期里使得工作更上一層樓，現(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)學(xué)生的思想工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，凈化學(xué)生的心靈，努力培養(yǎng)社會(huì)需要的合格人才。
初中的學(xué)生精力充沛、充滿活力、沖動(dòng)、任性、自己控制和自己約束能力差。為了配合學(xué)校團(tuán)委和政教處的工作，我們班積極開(kāi)展了許多有益于學(xué)生身心健康發(fā)展的活動(dòng)。我充分利用課余時(shí)間和有關(guān)學(xué)生促膝談心，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的教育。
二、加強(qiáng)班級(jí)管理，培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，深入全面地了解學(xué)生，努力培養(yǎng)班集體。
隨著課時(shí)和知識(shí)復(fù)雜程度的加重，容易產(chǎn)生兩極分化，有的學(xué)生甚至?xí)械矫糟�，�?duì)前途失去信心。在這個(gè)學(xué)期里，一方面，我主要加大了對(duì)學(xué)生自治自理能力培養(yǎng)的力度，通過(guò)各種方式，既注意指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自己教育，讓學(xué)生在自己意識(shí)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生進(jìn)取心，逐漸形成良好的思想行為品質(zhì);又注意指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行自己管理，培養(yǎng)他們多方面的能力。另一方面，我有效地利用好每周一的班會(huì)課開(kāi)展一些專題性的活動(dòng)，這些活動(dòng)大大地促進(jìn)良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)的形成。
三、提供展示能力的舞臺(tái)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性
首先要摸清每個(gè)學(xué)生的個(gè)性、特長(zhǎng)，先選好班干部，定好目標(biāo)及崗位責(zé)任制，提出指導(dǎo)性意見(jiàn)，利用班會(huì)、勞動(dòng)、實(shí)踐活動(dòng)等方面，讓學(xué)生有時(shí)間和空間積極參與，充分展示其才華，既看過(guò)程，也看結(jié)果，對(duì)于優(yōu)等生，也指出其不足，對(duì)于差生，更是發(fā)現(xiàn)其閃光點(diǎn)，激勵(lì)其進(jìn)步。
四、積極做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作，努力使得每一位學(xué)生都成才。
后進(jìn)生的教育和管理歷來(lái)歷來(lái)是班主任工作的難點(diǎn)，又和整個(gè)班級(jí)的教育教學(xué)質(zhì)量的.提高至關(guān)重要。在這方面，我首先做到了以公平的態(tài)度對(duì)待他們，深入調(diào)查實(shí)際情況，摸清他們之所以成為差生的原因，盡力做到了因材施教，對(duì)他們真誠(chéng)相待，付諸于耐心，做他們真正的、最可信賴的知心朋友。同時(shí)，還要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì)讓他們表現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，使他們品嘗到成功的歡樂(lè)和喜悅，從而增強(qiáng)他們的自信。
五、加強(qiáng)學(xué)生的自己管理，培養(yǎng)學(xué)生的自律意識(shí)。
根據(jù)校紀(jì)班規(guī)，在規(guī)定好目標(biāo)后，充分相信學(xué)生，讓學(xué)生自醒自查，找出不足，制定改進(jìn)措施使班級(jí)的各項(xiàng)常規(guī)管理正常化、制度化，培養(yǎng)自己管理自己成才的能力。使得班級(jí)形成一個(gè)有正氣的良好班風(fēng),為同學(xué)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。并及時(shí)發(fā)現(xiàn)班級(jí)存在的問(wèn)題，制定相應(yīng)的解決辦法，及時(shí)通知有關(guān)同學(xué)予以糾正，使全班每一位同學(xué)都充分意識(shí)到自己作為班級(jí)一員的重要作用，自覺(jué)為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)做到自覺(jué)自律。
以上就是上學(xué)期我們班的工作總結(jié)，在下學(xué)期的工作中，我們將共同努力，把我們班的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)更加提高一步。
初中班主任工作學(xué)期工作總結(jié) 篇2
一、本學(xué)期常規(guī)工作的總結(jié)：
能盡職盡責(zé)地完成班主任的工作，不過(guò)在有些時(shí)候，出于對(duì)自己身體健康的考慮和保護(hù)，沒(méi)有以前做班主任那么玩命了�？赡芪腋嗟卦敢馊プ聊ィ涸趺从酶袑�(shí)效的方法、更少次數(shù)的宣講式的教育來(lái)管理班級(jí)，愿意更多關(guān)注對(duì)干部能力的培養(yǎng)。而且我日益覺(jué)得，現(xiàn)在的孩子(尤其是能力有限的孩子)，生存環(huán)境也挺慘的，對(duì)他們的要求也得從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，他們本不是那事事能做好的料，大的方面嚴(yán)一點(diǎn)(如品德、價(jià)值觀、學(xué)習(xí)態(tài)度)相應(yīng)的就得在一些小地方寬松些。再有一個(gè)很重要的原因，就是汲取上屆3班的教訓(xùn)，時(shí)時(shí)刻刻勒得太緊，到最后中考時(shí)反而沒(méi)有了沖刺的力氣和空間，好像也得不償失。
二、本學(xué)期科研課題的情況總結(jié)：
本學(xué)期自己制定的課題是：如何激勵(lì)小語(yǔ)種班的學(xué)生對(duì)自己有更高的要求，不僅滿足于通過(guò)中考。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的嘗試，有如下體會(huì)。
有點(diǎn)用的方法上不了臺(tái)面，上得了臺(tái)面的方法幾乎沒(méi)用。
1.所謂沒(méi)太大用的方法：(并非一點(diǎn)用沒(méi)有，但只能觸動(dòng)小部分人，而且當(dāng)時(shí)的激動(dòng)，持續(xù)時(shí)間并不長(zhǎng)久)
①.從學(xué)習(xí)目的的角度，讓他們?yōu)樽约憾鴮W(xué)、為高中打下一個(gè)扎實(shí)的基礎(chǔ)而學(xué)。告訴他們目光要放遠(yuǎn)些，不要放在中考，中考你們占了點(diǎn)便宜;但高考時(shí)，雖然政策尚不確定，但很有可能，你們面臨的競(jìng)爭(zhēng)壓力更大，所以應(yīng)目光放遠(yuǎn)一些，走在事情的前面，打有準(zhǔn)備之仗。
�、�.從情感的角度，讓他們感恩父母、老師的付出，能夠懷著感恩之心學(xué)習(xí)。
�、�.從社會(huì)責(zé)任的角度，告訴他們中華民族的偉大復(fù)興要靠他們這代人，要有社會(huì)責(zé)任感，作為學(xué)生，愛(ài)國(guó)的表現(xiàn)就是刻苦學(xué)習(xí)。這個(gè)觀點(diǎn)在地震之后講了幾次，還算有用，估計(jì)正常情況下會(huì)等于沒(méi)說(shuō)。
2.本學(xué)期嘗試的有點(diǎn)兒用的方法：
�、�.善意的謊言：指的是從開(kāi)學(xué)初就告訴學(xué)生，你們要想上本校高中，必須達(dá)到我們學(xué)校高中錄取的最低分?jǐn)?shù)線，由于大家學(xué)的是小語(yǔ)種，一旦失利很難上其它的.普高，所以學(xué)校會(huì)酌情(依據(jù)你平時(shí)的表現(xiàn)、學(xué)習(xí)的習(xí)慣、思想道德水平等綜合測(cè)評(píng))通融一些，這使你比普通英語(yǔ)班的同學(xué)有了點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，但絕對(duì)不是很明顯的，所以平時(shí)每一天的表現(xiàn)都很重要。當(dāng)然，家長(zhǎng)會(huì)和家長(zhǎng)要說(shuō)實(shí)話，否則就得鬧上訪了，不過(guò)跟家長(zhǎng)密謀一下，讓他們配合我一起說(shuō)謊話，他們也都樂(lè)意。
�、�.金錢的誘惑：指的是告訴學(xué)生，由于本年級(jí)的優(yōu)秀生，有一部分因中考成績(jī)理想，會(huì)選擇其他更有名氣的高中就讀，而你們考出高分，就可以直接排在本校高中錄取榜的前端，這樣，你們就是獎(jiǎng)學(xué)金的強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)者了。第1到10名：xx元;第11到30名：1000元。由于高中只收取公立學(xué)校統(tǒng)一的學(xué)費(fèi)，你們可以用自己的錢完成學(xué)業(yè)，減輕家里的投入，在家長(zhǎng)面前“�！币话�，或者用自己的錢買想買的東西，不用看家長(zhǎng)的臉色。確實(shí)不少學(xué)生摩拳擦掌、露出躍躍欲試的目光。
�、�.家長(zhǎng)的藍(lán)圖：近一年來(lái)和本班一些家長(zhǎng)接觸，已經(jīng)有一些透露出高中或大學(xué)要把孩子送出國(guó)門深造的構(gòu)想，也確實(shí)有一些孩子的家長(zhǎng)有這個(gè)能力，但他們一是顧慮孩子太早出國(guó)的適應(yīng)問(wèn)題，二是對(duì)本校高中小語(yǔ)種班的政策報(bào)有美好的希望，還處在觀望的階段。不過(guò)，我可以把家長(zhǎng)的打算拿出來(lái)做文章，在特定的學(xué)生倦怠、不努力時(shí)，搬出家長(zhǎng)的構(gòu)想，和他們一起樂(lè)觀的展望未來(lái)，讓他們意識(shí)到，如果想達(dá)到那個(gè)目的，現(xiàn)在的刻苦努力是很重要的前期準(zhǔn)備。這樣能起到一定的煽動(dòng)作用。
�、�.務(wù)實(shí)的實(shí)話：告訴他們現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)極其激烈，“天生我材必有用”的前提必須是“有才”，中國(guó)經(jīng)濟(jì)的現(xiàn)狀、人才的需求走向、適者生存的規(guī)律……這些可以結(jié)合事例，在平時(shí)有機(jī)會(huì)的時(shí)候，貌似不經(jīng)意的提出，幾分鐘引發(fā)討論，點(diǎn)到即止，有想法的孩子會(huì)在課余延續(xù)討論，有時(shí)可以延續(xù)好幾天。
提點(diǎn)兒沒(méi)人會(huì)待見(jiàn)的建議：
①.個(gè)人認(rèn)為小語(yǔ)種班的學(xué)生如果想出成績(jī)，小語(yǔ)種班能紅火的辦下去，需要在小升初錄取時(shí)招收學(xué)習(xí)基礎(chǔ)好的、能學(xué)有余力的孩子。這樣做的目的是，初中這三年的學(xué)習(xí)，讓他們既學(xué)習(xí)小語(yǔ)種課程，又要學(xué)習(xí)英語(yǔ)，初一、初二的期末考試后，外語(yǔ)成績(jī)不合格的孩子，經(jīng)家長(zhǎng)同意，盡早轉(zhuǎn)入英語(yǔ)普通班(只要嚴(yán)把入校關(guān)，淘汰到普通班的學(xué)生也是優(yōu)秀生)。在初三中考前，給剩下的學(xué)生一次自己選擇的機(jī)會(huì)，是參加小語(yǔ)種的競(jìng)爭(zhēng)考核還是普通的中考，最后剩下的參加小語(yǔ)種中考。
�、�.好的孩子愿意競(jìng)爭(zhēng)本校高中的小語(yǔ)種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，唯一合理的目的就是本校高中的小語(yǔ)種班有更大的誘惑。比如，高中可以提供給他們提前出國(guó)深造的機(jī)會(huì)，和法國(guó)、西班牙等國(guó)家的好高中有對(duì)口聯(lián)系;更理想的是同可以繼續(xù)深造小語(yǔ)種課程的大學(xué)，比如一外、二外、語(yǔ)言學(xué)院等有合作關(guān)系，他們可以對(duì)這個(gè)班的優(yōu)秀生提前招生、擇優(yōu)錄取、提供保送名額等。剩下的孩子自己競(jìng)爭(zhēng)失敗，也就沒(méi)什么怨言，參加正常的高考就是了，反正他們已經(jīng)是優(yōu)中選優(yōu)的有實(shí)力的孩子了。
�、�.整個(gè)的步驟是一環(huán)套一環(huán)的，然而最根本的還是最終的那步，沒(méi)有最終的誘惑，靠老師們宣講大道理顯然不切實(shí)際，而且早晚矛盾會(huì)聚焦一點(diǎn)、集中爆發(fā)的。
這是我?guī)≌Z(yǔ)種班三年的感悟。不過(guò)，政策上的事情我不很清楚，有點(diǎn)站著說(shuō)話不腰疼的架勢(shì)了。
初中班主任工作學(xué)期工作總結(jié) 篇3
都說(shuō)初三是艱苦的日子，而我感覺(jué)更多的是充實(shí);都說(shuō)初三是壓力大的階段，而我感覺(jué)更多是動(dòng)力。xx個(gè)多月轉(zhuǎn)瞬即逝，經(jīng)歷的酸甜苦辣真的很多，但學(xué)生和我不正是在這些歷程中，日漸成熟、穩(wěn)重，日漸生成濃濃師生情嗎?回顧xx月份的班主任工作，可以總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)常規(guī)管理，全力為備考創(chuàng)造環(huán)境
其實(shí)，這個(gè)時(shí)候的學(xué)生大部分都能很自覺(jué)很刻苦地學(xué)習(xí)，基本學(xué)習(xí)氛圍濃厚。但也有個(gè)別學(xué)生，自制力差，必須得用紀(jì)律來(lái)約束他們。比如我們班有個(gè)很好動(dòng)的xx同學(xué)，上課倒是能聽(tīng)講，但不愿動(dòng)筆，課后作業(yè)也馬虎應(yīng)付，于是我特地為他定專座、轉(zhuǎn)床位，與他簽訂協(xié)議，并安排干部同學(xué)監(jiān)督;
二、一切以學(xué)生的為主，密切關(guān)注學(xué)生的狀態(tài)
開(kāi)學(xué)初，我召開(kāi)“定目標(biāo)，說(shuō)理想”主題班會(huì)，并將自己的中考目標(biāo)寫(xiě)在黑板上，讓學(xué)生盡快進(jìn)入備考復(fù)習(xí)的狀態(tài);組織全班學(xué)生進(jìn)行了中考百日宣誓，增強(qiáng)斗志;二模后，我又召開(kāi)了“平穩(wěn)度高原期，給信心自己”的班會(huì)課，幫助學(xué)生正確面對(duì)備考中的.瓶頸期，適時(shí)調(diào)整，找到的狀態(tài);中考前，我組織學(xué)生召開(kāi)了“考前支招，祝你成功應(yīng)考”的班會(huì)課，為學(xué)生做最后的鼓勵(lì)、安撫。而且每次模考后，我都會(huì)和班里每個(gè)學(xué)生交談，了解學(xué)生狀態(tài)，幫助指導(dǎo);我還特意留意班里幾個(gè)波動(dòng)較大的學(xué)生，經(jīng)常跟他們交流給的幫助。
三、依靠科任老師，做好的學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)
在有限的時(shí)間，創(chuàng)造的價(jià)值，必須要有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。因此，我引導(dǎo)學(xué)生遇到學(xué)習(xí)上的困惑時(shí)，要及時(shí)跟科任老師交流，調(diào)整學(xué)習(xí)思路，提高學(xué)習(xí)效率。另外，我也經(jīng)常跟科任老師交流，密切關(guān)注班里的特殊學(xué)生，給予及時(shí)的心理疏導(dǎo)和幫助。
四、加強(qiáng)家校聯(lián)系，齊力為學(xué)生加油鼓勁
幾乎每個(gè)周末，我都會(huì)給家長(zhǎng)一個(gè)短信，提醒家長(zhǎng)多與學(xué)生交流，多為學(xué)生鼓勁，多給學(xué)生自信。學(xué)生在校的一些動(dòng)態(tài)，我都會(huì)及時(shí)跟家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)及時(shí)了解小孩考前的一切的情況，并配合老師一起做好學(xué)生考前的心理輔導(dǎo)�？梢哉f(shuō)，三年下來(lái)，我們xx班是一個(gè)包括所有學(xué)生和家長(zhǎng)的大家庭，大家一起經(jīng)受考驗(yàn)，慢慢成長(zhǎng)!很感謝家長(zhǎng)們的理解和大力支持!
不負(fù)眾望，我們xx班在最終的決戰(zhàn)中，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
很開(kāi)心，很懷念和xx班的孩子渡過(guò)的這段時(shí)光，正因?yàn)橛锌�、有累、有汗，才�?huì)有好的收獲!我想我會(huì)在以后的工作中，更多第從初三的經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)，更多地關(guān)愛(ài)學(xué)生，更好地做好自己的工作。
初中班主任工作學(xué)期工作總結(jié) 篇4
今年我繼續(xù)擔(dān)任了七年級(jí)的班主任工作。進(jìn)入了初中生活，班主任工作更加繁重。下面僅就這半年來(lái)的工作我談?wù)勛约旱捏w會(huì)。
一、親近學(xué)生，研究學(xué)生;展現(xiàn)自己，樹(shù)立威望。
"誰(shuí)愛(ài)孩子，孩子就會(huì)愛(ài)他，只有用愛(ài)才能教育孩子。"班主任要善于接近孩子，體貼和關(guān)心學(xué)生，和他們進(jìn)行親密的思想交流，讓他們真正感受到老師對(duì)他的親近和"愛(ài)"。這是班主任順利開(kāi)展一切工作的基礎(chǔ)。 研究學(xué)生是教育取得成功的必要條件，最好的途徑是通過(guò)活動(dòng)觀察。
了解班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，了解全班主要的優(yōu)缺點(diǎn)并分析其原因所在，了解家長(zhǎng)普遍的文化層次，找到亟待糾正的弱點(diǎn);二要研究學(xué)生的個(gè)性特征(包括能力、氣質(zhì)、性格、愛(ài)好等)，了解個(gè)人的生活環(huán)境，掌握哪些是積極分子，哪些是特別需要注意的學(xué)生等等。
在親近與研究學(xué)生的過(guò)程中，班主任要努力展現(xiàn)自身廣博的文化與高尚的道德情操，使學(xué)生對(duì)你"既親近又崇拜"，既認(rèn)定你是值得信賴的老師，又把你當(dāng)作好朋友，樹(shù)立起班主任崇高的威望。那么，你的教育可能取得事半功倍的效果。
二、干部隊(duì)伍的組建和培養(yǎng)。
一個(gè)班的集體面貌如何，很大程度上是由小干部決定的。小干部對(duì)班集體有著"以點(diǎn)帶面"和"以面帶面"的作用，我稱他們是"班主任的左右手。"所以唯有慎重地選拔和培養(yǎng)干部隊(duì)伍，班主任工作才能逐漸從繁重走向簡(jiǎn)單與輕松。
當(dāng)選的干部應(yīng)具有較強(qiáng)的號(hào)召力和自己管理能力。干部隊(duì)伍的組建不能僅僅作為一種形式存在，班主任必須精心培養(yǎng)：其一，要大力表?yè)P(yáng)干部?jī)?yōu)點(diǎn)，宣傳他們的`先進(jìn)事跡，幫助小干部樹(shù)立威信;其二，在鼓勵(lì)干部大膽工作，指點(diǎn)他們工作方法的同時(shí)，要更嚴(yán)格要求干部個(gè)人在知識(shí)、能力上取得更大進(jìn)步，在紀(jì)律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即"以點(diǎn)帶面";其三，培養(yǎng)干部團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要能夠通過(guò)干部這個(gè)小集體建立正確、健全的輿論，帶動(dòng)整個(gè)班集體開(kāi)展批評(píng)與自己批評(píng)，形成集體的組織性、紀(jì)律性和進(jìn)取心，亦即"以面帶面"。
三、以強(qiáng)化常規(guī)訓(xùn)練帶動(dòng)教育教學(xué)工作。
良好的常規(guī)是進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活的保障，一個(gè)學(xué)生調(diào)皮搗蛋、不合常規(guī)的舉動(dòng)往往會(huì)使一堂好課留下遺憾，使整個(gè)集體活動(dòng)宣告失敗，甚至使全班努力爭(zhēng)取的榮譽(yù)付諸東流，直接影響到班集體的利益。因此，要扎實(shí)有效地加強(qiáng)一個(gè)學(xué)生的常規(guī)訓(xùn)練。根據(jù)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》要求的常規(guī)、課堂常規(guī)、集會(huì)和出操常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī)、勞動(dòng)常規(guī)、參觀常規(guī)以及路隊(duì)常規(guī)等等諸多方面，我制定了《七年三班日常行為規(guī)范》張貼到墻上，務(wù)必使每個(gè)學(xué)生具有"服從集體，服從命令"的思想，具有自己約束力，形成習(xí)慣，保證整個(gè)班集體隨時(shí)表現(xiàn)出"活而不亂，嚴(yán)而不死"的良好班風(fēng)班貌。
初中班主任工作學(xué)期工作總結(jié) 篇5
9月1日接任初二(6)的班主任，我反思了這一個(gè)月班主任工作，我到底做了什么讓學(xué)生在這么短的時(shí)間內(nèi)能夠改變紀(jì)律、學(xué)習(xí)等各方面有好轉(zhuǎn)呢?我制定多項(xiàng)的工作，在一定程度上有了改善，看到這樣的成績(jī)，我既高興，又擔(dān)憂，高興的是紀(jì)律有了較大的轉(zhuǎn)變，憂的學(xué)習(xí)成績(jī)、紀(jì)律是否能保持下去。我想班主任是班級(jí)的`組織者和教育管理者，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的引路人，是聯(lián)系各科任教師的紐帶。班主任工作既是艱巨的，我既然擔(dān)任了八年六班的班主任工作，就要努力把工作做好，下面是我做班主任的幾點(diǎn)做法：
一、培養(yǎng)和選拔班干部
要有一個(gè)良好的?script>s("content_relate");
【初中班主任工作學(xué)期工作總結(jié)】相關(guān)文章：
初中班主任學(xué)期工作總結(jié)【熱門】04-27
【推薦】初中班主任學(xué)期工作總結(jié)04-27
初中班主任學(xué)期工作總結(jié)【推薦】05-03