社團活動計劃模板集合七篇
日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,又迎來了一個全新的起點,立即行動起來寫一份計劃吧。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎?以下是小編幫大家整理的社團活動計劃7篇,希望能夠幫助到大家。
社團活動計劃 篇1
活動背景:
為豐富校園文化生活,展現(xiàn)大學生青春活力,特此舉辦大一新生學校網(wǎng)球賽.
比賽主題:
章顯青春,展現(xiàn)活力.
主辦單位:
大學生網(wǎng)球協(xié)會
主要負責人:
網(wǎng)球協(xié)會會長:朱克龍 王鋒
比賽對象:
網(wǎng)球協(xié)會10級所有會員
報名時間:
xx年11月20日至xx年12月20日
比賽時間:
xx年12月18日上午八點
報名方式:
各位同學可直接到網(wǎng)球協(xié)會教學部部長王鋒處報名
比賽場地:
校本部網(wǎng)球場
比賽規(guī)則;
1.單打淘汰賽,若對手未按時到達比賽場地或自動放棄比賽權選手可直接進入下一輪。
2.根據(jù)報名人數(shù),分為男隊和女隊,再分別以抽簽的形式分為a,b,c(或更多,據(jù)人數(shù)而定)
3 .比賽中球員每勝1球即記分15,勝第2球記分30,勝第3球記分40,先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球為平分,直到一方在平分后連勝2球才為勝該局(勝6局為1盤)。當雙方各勝5局時,一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局數(shù)打到6比6,就要以決勝局定勝負。
4 .每局開始,發(fā)球員應先從右區(qū)端線后發(fā)球,并且腳不可踏在底線上,得或1失1分后,再換到左區(qū)發(fā)球,發(fā)出的球應從網(wǎng)上越過,落到雙方發(fā)球區(qū)或
其周圍的線上。 球飛出了底線或邊線,但還沒有著地,而這時直接將球接去,失誤失分,沒有失誤,該分繼續(xù)。
5.雙方應在每盤的單數(shù)局結束后交換場地。
比賽宣傳:
分為前期,中期,后期(賽中和賽后)三期宣傳.
前期報名宣傳(以教學部部長為主);
中期運動員訓練、備戰(zhàn)宣傳(以網(wǎng)球協(xié)會會員為主);
后期賽中戰(zhàn)況宣傳和賽后宣傳(以字報的形式貼出);
裁判設置:
由網(wǎng)球協(xié)會會長負責安排
裁判要求:
每個場地設一名裁判及球童兩名。
場地配置:
由各部長負責,借記分板、哨子等, 并且負責保證器材的完好無損。
獎項設置:
取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發(fā)放校級證書獎勵(向社團聯(lián)合會申請)
備注:
本次比賽為10級新生舉辦的第一次大型的網(wǎng)球比賽.由于今年10級同學身體素質較好,在短時間內(nèi)已掌握基本的網(wǎng)球技巧,,為此,在網(wǎng)球協(xié)會的倡導下,特此舉辦此次校內(nèi)網(wǎng)球比賽,既能讓同學們掌握一定的比賽規(guī)則,學友所長章顯自己,又能為大學校園增添一份活力與激情,同時將于12月19日舉行網(wǎng)球協(xié)會內(nèi)部茶話會,交流網(wǎng)球心得,為今后的網(wǎng)球培訓打好基礎,延長避短,大學生網(wǎng)球協(xié)會將在所有會員的努力下向更好的方向發(fā)展!
社團活動計劃 篇2
一、指導思想:
結合護理專業(yè)的特點,內(nèi)外兼修,學禮致用,內(nèi)修氣質,外塑形象,注重禮儀,講究談吐,普及與護士職業(yè)生涯相關的美學、禮儀知識,提高自身的素質和交際能力,展現(xiàn)當代學子的優(yōu)良風采。
社團定位是“訓練形體、改善形象,最終回歸于護理專業(yè)結合實際應用。通過各方面知識的學習,使同學擁有高水準的、符合職業(yè)形象要求和適應社會交往的禮儀標準、提高個人素質及修養(yǎng)、塑造外在形象和內(nèi)在氣質全面發(fā)展的護理人才
二、 社團活動內(nèi)容
1.每月舉行一次護理相關常識座談會,普及基本禮儀規(guī)范、以及臨床護理的相關知識,技巧,將理論知識結合到實際應用中。做到學以致用。
2.每周至少舉行一次活動,可以是經(jīng)驗交流會、招聘模擬會、興趣小組成果展示、也可以是和其他協(xié)會共同協(xié)辦其他形式的活動。
3.不定期聯(lián)合其他社團,不局限在本校校內(nèi),走出學校,走向社會。以社員的興趣為主,開展多種形式的活動。
三、 社團活動日程表
社團活動計劃
四、 成果展示
1、 社團內(nèi)部各小組進行即興表演比賽
2、 參加部與學校舉辦的社團比賽,并爭取取得較好名次
3、 積極參加國際護士節(jié)的各項表演
五、 獎項安排
社團內(nèi)部評出杰出貢獻獎兩名、優(yōu)秀社員三名,積極分子五名,并給予相應獎勵。
20xx年9月3日
社團活動計劃 篇3
一、指導思想:
全面貫徹《國家基礎教育課程改革綱要》精神,優(yōu)化基礎型課程,積極開發(fā)和建設校本課程,構建具有學校特色的課程教材體系,為學生提供可選擇、滿足個性發(fā)展和潛能開發(fā)需要的優(yōu)質教學。
二、活動目標
豐富學生的課余生活,培養(yǎng)學生的協(xié)調能力和智力,舞蹈隊主要訓練形體和舞蹈基本功,鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態(tài),培養(yǎng)學生形成良好的習慣,提高學生素質。同時能夠潛移默化地受到思想教育,以及訓練人體的內(nèi)在氣質,形成良好的品格。
三、活動任務
1、使學生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術和基本技能,全面發(fā)展身體素質。
2、以提高靈活性、增強可塑性為目的,通過形體素質的基本訓練和技巧訓練,修飾、改善和矯正身體的不良姿態(tài),提高對正確姿態(tài)的控制能力,塑造健康、健美的體形。
3、通過對音樂的節(jié)奏感、韻律性的反復感受,提高對音樂節(jié)奏的把握,初步培養(yǎng)動作表現(xiàn)力,培養(yǎng)高雅的氣質和風度。
4、提高對舞蹈的興趣,培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力,使其終身受益。
四、活動時間
每周二、周四第8節(jié)課
五、活動地點
學校舞蹈訓練場
六、指導教師
丁鶴 潘秀榮
七、活動內(nèi)容及具體安排
第二周: 組團,提出要求,明確目標,確定活動主題
第三周: 舞蹈基本動作與技能訓練:頭頸部練習、肩部練習
第四周: 舞蹈基本動作與技能訓練:肘部練習、腕部練習
第五周: 舞蹈基本動作與技能訓練:臂的擺動、繞環(huán)和波浪練習
第六周: 國慶節(jié)
第七周: 舞蹈基本動作與技能訓練:大腿、小腿、膝蓋、腳背
第八周: 舞蹈基本動作與技能訓練:下前腰練習、下后腰練習
第九周: 舞蹈基本動作與技能訓練:下旁腰練習、甩腰練習
第十周: 期中考試
第十一周:舞蹈基本動作與技能訓練:擰腰轉體練習
第十二周:舞蹈基本功組合訓練(一)
第十三周:舞蹈基本功組合訓練(二)
第十四周至第十七周:排練成品舞蹈
第十八周:匯報表演
注: 舞蹈隊員均從七年級各班中選拔,共24人。
社團活動計劃 篇4
一、學期教學目標:
培養(yǎng)學生熱愛祖國語言文字的情感;陶冶情操,培養(yǎng)審美能力;養(yǎng)成認真細心的學習態(tài)度和良好的意志品質。
使學生養(yǎng)成正確的寫字姿勢,掌握執(zhí)筆,運筆的方法,在識字教學的基礎上進一步了解漢字筆畫、偏旁、結構的特點,初步掌握漢字的書寫方法,逐步做到鋼筆字寫得正確、端正、整潔、行款整齊,有一定的速度。要重視毛筆字的教學,加強書寫訓練,使學生從描紅、仿影到臨貼,逐步做到毛筆字寫得勻稱,紙面干凈。
二、教學重點難點
使學生養(yǎng)成正確的寫字姿勢,掌握執(zhí)筆,運筆的方法。做到鋼筆字寫得正確、端正、整潔、行款整齊,有一定的速度。毛筆字寫得勻稱,紙面干凈。
三、具體措施
1.教給學生正確的寫字姿勢(包括執(zhí)筆姿勢、坐姿、運筆技巧),使學生形成良好的寫字習慣。
2. 教師要不折不扣上好寫字課,要認真作寫字方面的指導。教師的講解不超過10分鐘,學生練習不少于25分鐘。
3. 關注學生的作業(yè)習慣、書寫習慣,各科教師取得配合,共同督促學生的寫字姿勢。培養(yǎng)學生“提筆即是寫字時”的意識。
4. 發(fā)動同學互相督促,互相檢查寫字姿勢。
5. 教師做好表率,自己要有正確的寫字姿勢和良好的的書寫習慣,教師的板書要給學生一種寫規(guī)范,寫漂亮的印象。
6. 開展“遠離橡皮”的活動,培養(yǎng)學生養(yǎng)成認真觀察再提筆寫字,提筆就要寫好、寫對的習慣。
7. 展開競賽。以班為單位舉行競賽,強化學生正確的寫字姿勢概念。也可以抽簽的形式舉行級的寫字比賽。
8. 班內(nèi)開辟書法展覽角,定期展覽學生、教師的書法作品,給每個人展示自己的機會。
四、教學中應注意的問題。
1.充分調動學生習字的積極性和主動性。
興趣是最好的老師。教師在教學過程中,要充分挖掘教科書中的趣味性內(nèi)容,多一點鼓勵性的評價,多一點建設性的指導,多創(chuàng)設一些交流展示的平臺,多介紹一些古今中外書法家的趣事,多樹立幾個寫字的好榜樣,采取多種有效的手段激發(fā)學生的習字興趣。
2.要注重培養(yǎng)學生良好的寫字習慣。
良好的寫字習慣是指:正確的握筆方法與寫字姿勢,認真、仔細、專注的寫字態(tài)度,按筆畫先后順序正確地書寫漢字,學會正確地使用書寫工具等。教師在教學中,要反復示范,時刻提醒,及時矯正不正確的寫字方法和不良的寫字習慣,在不斷強化訓練中,
培養(yǎng)學生一絲不茍,認真細致的寫字態(tài)度,以及邊寫邊反思、積極參與交流的良好學習習慣。
3.要把描紅和臨寫相結合。
描紅不是簡單地把一個紅底的字描黑。通過描紅,不僅讓學生感受筆畫的形態(tài),體驗筆畫的寫法,還要讓學生感受致電筆畫之間的關系以及字的間架結構。而臨寫與描紅是同時出現(xiàn)的,描紅是臨寫的基礎,臨寫是對描紅效果的檢驗。臨寫遇到困難,可借助描紅字,找到書寫的感覺后,再落筆寫。
4.關于漢字的結體。
漢字的數(shù)量眾多,可以說字字獨立,一字有一字的形狀,但整體形狀和結構還是有規(guī)律可循的。教師應從規(guī)范書寫的角度出發(fā),講述漢字結體的基本規(guī)則,教會學生把漢字寫得既正確又美觀。
5.關于章法。
章法就是整幅作品的“布白”,指的是整幅作品中的安排布局之法,章法是書法形式美的重要組成部分。書寫整幅作品時必須處理好筆畫布白、字間布白和行間布白,才能使點畫顧盼呼應、字字安定、行行相映從而使整幅作品精妙和諧。
6.注意課后延伸,使學生養(yǎng)成“提筆即練字”的好習慣。
社團活動計劃 篇5
一、指導思想
豐富學生校園生活,為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺,建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質,鍛煉同學們的意志,團結其他同學增強彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級同學的感情,為同學們提供一個展示自己的平臺,陶冶學生的情操。
二、工作目標
為對乒乓球感興趣的'同學們提供鍛煉,學習,展示自我的舞臺。本社團推動校園乒乓球文化的建設,提高學生身體素質為宗旨。團結全校乒乓球愛好者,利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活,緩解學習壓力,在開展課外體育活動,促進乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
三、工作措施
(一)訓練任務:培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。
(二)訓練原則。
1、根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘學生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態(tài)。
四、訓練內(nèi)容
1、握拍復習
2、顛球(原地、行進間、正反顛、對墻顛)
3、發(fā)球(上拋發(fā)球復習鞏固)
4、正手攻球(復習加強)
5、推擋球(復習加強)
6、推攻(復習加強)
7、搓攻(復習加強)
8、乒乓球裁判法學習
9、乒乓球對打比賽
社團活動計劃 篇6
一、活動背景 :
團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式,為參加者提供一種良好的社會活動場所,創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛,它是通過團體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我,探討自我、接納自我,調整和改善與他人的關系,學習新的態(tài)度和行為方式。為了進一步消除天馬晨練區(qū)隊員們之間的陌生感,達到更為親密的關系;十分必要進行團體心理輔導。
二、活動目的:
1、每個人都有一個“舒適區(qū)”,“舒適區(qū)”好似自身“溫度計”。這個游戲通過讓不同人的身體部位進行接觸的方式,打破了彼此之間的距離感,增進了彼此間的親密度。
2、在工作中和生活中,有很多時候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好,團隊合作就是一個很好的例子。
3、在游戲中,有一些敏感的部位進行接觸時,你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲,人們在游戲中,也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。
三、活動宗旨
增進隊員間的感情
四、活動主題
“打開心扉,暢游愛的海洋”
五、活動內(nèi)容
“奇妙口香”游戲
參加人數(shù):全體
時間:10分鐘
游戲規(guī)則:
1、先計算一下人數(shù),如果是雙數(shù),則先請一個人做發(fā)令員:如果是單數(shù),則培訓師先做發(fā)令員。
2、游戲規(guī)則如下:游戲開始的時候,請所有人一起問發(fā)令員“口香糖,粘什么?”發(fā)令員開始發(fā)令,比如“口香糖,粘肩膀!眲t所有人必須迅速找到另外一個人,兩個人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個人,剩下的這個則自動變成發(fā)令員,原來的發(fā)令員則回到人群中。然后,大家繼續(xù)問“口香糖,粘什么?”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。
3、最后請所有做過發(fā)令員的人(第一個發(fā)令員除外),一起上臺演節(jié)目。
注意事項:
1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛,長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲,打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。
2、必須注意的是,培訓師在開始的時候要聲明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。相關討論:
1、在工作中,有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”?
2、為什么人們在開始的時候有些不好意思?
3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的,如何拓展“舒適區(qū)”?
4、做完游戲,全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)?
社團活動計劃 篇7
一、指導思想:
落實計劃,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學,訓練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃,全面推進素質教育,提高訓練教學質量,進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,對學生進行訓練,以提高他們的身體素質和技術技能水平。
二、訓練目的
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。
學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質,增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調等身體素質,培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。
三、訓練任務:
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球專項運動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間:
周二、周四下午放學后。
2、指導教師陳文、田象迎、吳江
3、活動訓練措施:
、、提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性。培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質量。
、凇⑻岣哧爢T的全面身體素質,重點發(fā)展速度靈敏。協(xié)調。爆發(fā)力等素質。,學習掌握跑的正確技術,。提高速度所需要的肌肉力量。,。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力。
、、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長。,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術。,提高技術運用能力,注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)。
、堋⑻岣哧爢T的戰(zhàn)術能力。重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術。,明確個人攻守的職能,進攻和防守原則,提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2能力。3。確定基本陣容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
5、訓練內(nèi)容、方法及課時安排:
1—2周熟悉球性顛球練習
1單腳自拋正腳面顛球練習
2雙腳交替正腳面顛球練習
3多部位顛球練習
4兩人或多人交替多部位顛球練習
3—4周踢球練習
1各種踢球動作的模仿練習。
2二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習。
3學習踢球動作應先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球為主。
4當學生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球,并要逐漸加大動作難度,提高動作質量。
6二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習。
7踢準練習。
☆二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標志的墻踢準。
8踢遠練習。
☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標志的墻踢準。
★隊員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環(huán)!锾咔虼n:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習
1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習
2多人多角度各種踢球動作傳接球練習
3行進間傳接球練習
7—8周帶球、運球球練習
1單人直線帶球跑練習
2單人變向帶球跑練習
9—10周帶球、運球射門練習
1原地靜止球射門練習
2助跑靜止球射門練習
3帶球繞桿兒射門練習
4接球射門練習
11—12周發(fā)展反應速度的練習,并穿插進行各種球熟性,動作技術練習
30~50米的計時跑,要求學生在8秒內(nèi)完成50米跑;
50~60米最大強度的重復跑,每組間歇使學生完全恢復,每次練習共3組。
發(fā)展反應速度的練習。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設置起跑姿勢,當球被教師踢出去后(或聽到起跑信號后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,在制定區(qū)域內(nèi)進行射門練習。
10×10m方格場地內(nèi),多人、每人一球進行快速運、控球練習,要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量,提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內(nèi)容
、侔l(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴推舉;啞鈴等各種練習。
、诎l(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負杠鈴體轉。
、郯l(fā)展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級跳。
、軆扇艘唤M的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理沖撞;運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習
17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習
發(fā)展有氧耐力的練習。12min計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行,總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習。5~25m×5折返跑;30~50m全速沖刺反復跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
19—20周簡單的技戰(zhàn)術活動訓練
1、技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2—3跑動中傳接配合,搶截球等。
2、戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽。
備注:
3.教學比賽
五:訓練注意事項及備注:
1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
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