有關(guān)大學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告模板集合九篇
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài)，多數(shù)報(bào)告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫(xiě)的。我們應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)報(bào)告呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告9篇，希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇1
大三結(jié)束的假期我在XX衛(wèi)生局信息科實(shí)習(xí)。這段時(shí)間我在衛(wèi)生局學(xué)到了很多，很高興自己在學(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)驗(yàn)技巧可以真正的在現(xiàn)實(shí)生活和工作中得到應(yīng)用。
在我實(shí)習(xí)的2年前，XX就被國(guó)家衛(wèi)生部指定為全國(guó)衛(wèi)生信息化的重要試點(diǎn)，全面實(shí)現(xiàn)看病，就診信息化，這是XX近兩年的研究方向和工作重點(diǎn)。在國(guó)家的的大力支持下，信息化建設(shè)在如火如荼進(jìn)行中，而現(xiàn)在已經(jīng)取得了不少的成效。
實(shí)習(xí)伊始，科室主任先給我介紹了下XX現(xiàn)在信息化建設(shè)的內(nèi)容讓我有大體上的了解，在主任的介紹下，讓我覺(jué)的教室里學(xué)的東西太少太少了，在醫(yī)院信息應(yīng)用的太廣泛了。好多都是所不熟知的�，F(xiàn)在XX信息化建設(shè)在做的工作主要有區(qū)域衛(wèi)生數(shù)據(jù)交換平臺(tái)、區(qū)域電子健康檔案與傳染病專(zhuān)項(xiàng)電子檔案系統(tǒng)、區(qū)域醫(yī)院系統(tǒng)(HIS系統(tǒng))、區(qū)域體檢協(xié)同共享平臺(tái)、區(qū)域健康體檢管理平臺(tái)、區(qū)域PACS系統(tǒng)、責(zé)任醫(yī)生移動(dòng)隨訪(fǎng)、移動(dòng)門(mén)診輸液室管理系統(tǒng)、 健康面對(duì)面 IP科室電話(huà)、決策統(tǒng)計(jì)與分析系統(tǒng)、健康門(mén)戶(hù)、區(qū)域雙向轉(zhuǎn)診、績(jī)效考核管理系統(tǒng)、數(shù)據(jù)共享接口改造、社區(qū)藥物使用監(jiān)控系統(tǒng)、遠(yuǎn)程會(huì)診系統(tǒng)、電子病歷與臨床路徑、血液監(jiān)管系統(tǒng)、平臺(tái)配套硬件建設(shè)。除了這些主任先讓我自己去熟悉這些系統(tǒng)和軟件的內(nèi)容和管理模式。
主要收獲：
1、 各系統(tǒng)完成驗(yàn)收?qǐng)?bào)告的閱讀
實(shí)習(xí)開(kāi)始的一段時(shí)間里閱讀了很多XX衛(wèi)生信息化建設(shè)項(xiàng)目的完成驗(yàn)收?qǐng)?bào)告。主要文獻(xiàn)有：《XX市衛(wèi)生數(shù)據(jù)中心詳細(xì)設(shè)計(jì)檔案》、《個(gè)人電子檔案信息系統(tǒng)分析說(shuō)明》、《區(qū)域雙向轉(zhuǎn)診系統(tǒng)設(shè)計(jì)分析》、《區(qū)域PACS信息系統(tǒng)的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范》通過(guò)對(duì)于這些文獻(xiàn)的閱讀，我對(duì)XX衛(wèi)生信息化建設(shè)的項(xiàng)目有了大概的了解，知道了衛(wèi)生信息化建設(shè)要實(shí)現(xiàn)的內(nèi)容，在將來(lái)會(huì)給老百姓就醫(yī)帶來(lái)的方便和醫(yī)生看病的時(shí)候的簡(jiǎn)便。而且懂得了這些軟件在設(shè)計(jì)的時(shí)候考慮到的問(wèn)題。讓我對(duì)軟件設(shè)計(jì)需求分析有了更廣闊的認(rèn)識(shí)。
2、 程序軟件的熟悉與應(yīng)用
當(dāng)然在看了一些項(xiàng)目的建設(shè)設(shè)計(jì)后，也開(kāi)始對(duì)軟件的應(yīng)用和設(shè)計(jì)進(jìn)行了操作。因?yàn)閄X的信息系統(tǒng)軟件都是以外包的形式的。所以很多軟件不是自己設(shè)計(jì)寫(xiě)的，而做出來(lái)的軟件是不是符合我們的的需求和系統(tǒng)的可操作性需要自己的實(shí)驗(yàn)和操作，所以我和科室里的前輩一起對(duì)已經(jīng)完成的系統(tǒng)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)性的操作。比如萬(wàn)鼎公司的電子健康信息檔案、健康銀行等系統(tǒng)。在我們操作的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了不少的問(wèn)題，有程序設(shè)計(jì)的漏洞，有操作的不規(guī)范也有邏輯上的問(wèn)題!更多的是因?yàn)楣緦?duì)醫(yī)療服務(wù)事業(yè)的流程不了解所導(dǎo)致的錯(cuò)誤。我們通過(guò)自己的操作發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，與設(shè)計(jì)公司聯(lián)系，然后他們的程序員過(guò)來(lái)對(duì)軟件進(jìn)行改進(jìn)并進(jìn)行更新。我在操作這些軟件的過(guò)程中更好的了解設(shè)計(jì)這些軟件的思路和醫(yī)療所需要的是什么樣的軟件。與程序員溝通的過(guò)程對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)有了更加進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和鞏固，也學(xué)到了更多小技巧，這些技巧都是實(shí)打?qū)嵉挠糜谡嬲笮统绦蛟O(shè)計(jì)時(shí)候用的。
3、 城市信息化建設(shè)管理的認(rèn)識(shí)
XX市衛(wèi)生信息化建設(shè)是以區(qū)域化建設(shè)為主題的。然后按分級(jí)分步的形式發(fā)展XX的衛(wèi)生信息化。作為全國(guó)的衛(wèi)生信息化試點(diǎn)，發(fā)展的過(guò)程都是自己一步一步摸索出來(lái)的，中間有過(guò)困難，有過(guò)曲折。但在領(lǐng)導(dǎo)的指點(diǎn)下，還是發(fā)展的很成功的。8月26日下午，全國(guó)衛(wèi)生信息化工作現(xiàn)場(chǎng)會(huì)在青島召開(kāi)。XX市基于一卡通和數(shù)據(jù)交換平臺(tái)實(shí)現(xiàn)健康檔案共建共享，以及遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)醫(yī)療等衛(wèi)生信息化建設(shè)成果，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻和現(xiàn)場(chǎng)系統(tǒng)操作演示的方式在大會(huì)上進(jìn)行了實(shí)景直播。新城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科診間、XX醫(yī)院住院醫(yī)生工作站和ICU重癥病房參與現(xiàn)場(chǎng)展示。會(huì)后，XX展示的內(nèi)容得到了衛(wèi)生部領(lǐng)導(dǎo)和全國(guó)參會(huì)廳局長(zhǎng)的高度評(píng)價(jià)，XX衛(wèi)生信息化被稱(chēng)為 典范 和 看到了信息化的未來(lái) 。
近年來(lái)，在衛(wèi)生部醫(yī)改信息化試點(diǎn)和 國(guó)家數(shù)字衛(wèi)生 樣板示范區(qū)項(xiàng)目的有力推動(dòng)下，我市衛(wèi)生信息化建設(shè)進(jìn)程不斷加快，重點(diǎn)在標(biāo)準(zhǔn)社區(qū)服務(wù)、新型醫(yī)療服務(wù)、新式公衛(wèi)服務(wù)、新穎公眾服務(wù)、創(chuàng)新衛(wèi)生管理等方面進(jìn)行了探索，信息化應(yīng)用水平快速提升，呈現(xiàn)了以地市為建設(shè)區(qū)域，一卡通加數(shù)據(jù)中心為共享架構(gòu)、全面實(shí)施互聯(lián)共享，基層衛(wèi)生機(jī)構(gòu)信息化率較高，健康檔案和電子病歷共建共享，遠(yuǎn)程會(huì)診全面覆蓋，農(nóng)合制度市級(jí)統(tǒng)籌實(shí)現(xiàn)跨縣區(qū)實(shí)時(shí)結(jié)算，區(qū)域系統(tǒng)優(yōu)先推行，公眾服務(wù)廣泛重視、衛(wèi)生管理手段創(chuàng)新等鮮明的特點(diǎn)。群島新區(qū)衛(wèi)生信息建設(shè)初具規(guī)模，全市衛(wèi)生信息化率達(dá)到較高水平，建設(shè)速度處于全省前列，衛(wèi)生信息化發(fā)揮了助推醫(yī)改、服務(wù)健康的重要作用。
自我鑒定：
在衛(wèi)生局實(shí)習(xí)的這一段時(shí)間里我收獲了很多，認(rèn)識(shí)到自己身上存在的很多問(wèn)題�？傮w覺(jué)的自己的動(dòng)手能力和數(shù)據(jù)分析能力還是不錯(cuò)的，能夠舉一反三�？剖依镄枰龅牡胤轿叶伎梢詭偷纳厦�。實(shí)習(xí)過(guò)程中接觸了更多的語(yǔ)言用法，主要還是對(duì)于PB的運(yùn)用。雖然學(xué)過(guò)PB，但對(duì)于PB的用法有了新的認(rèn)識(shí)，進(jìn)入了一個(gè)全新的領(lǐng)域，這讓我知道在大大學(xué)里學(xué)習(xí)的東西還是比較少的，更多的還是要自己去動(dòng)手自己去學(xué)習(xí)的，我們學(xué)到的應(yīng)該是再學(xué)習(xí)的能力。我覺(jué)的在閱讀那些需求分析的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的對(duì)于這方面的知識(shí)還是有缺欠的，對(duì)于文章的寫(xiě)作方面還是有待提高的。雖然以前就認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，且在彌補(bǔ)這方面的不足。但是還是沒(méi)有達(dá)到很好的效果。而這個(gè)以后在社會(huì)工作當(dāng)中是常常會(huì)用的到的，所以在以后的日子里要在這方面多多練習(xí)和學(xué)習(xí)，相信在以后的日子里會(huì)有比較不錯(cuò)的進(jìn)步的。
大學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇2
實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書(shū)本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！
今年暑假我終于下定決心要回家了，一回到家才發(fā)現(xiàn)在所有讀書(shū)的朋友中我是最早回來(lái)的，有好多同學(xué)都去工作不回來(lái)了，在失望之際也激起我向他們看齊的決心。在我頭腦中閃過(guò)的第一個(gè)名詞是“誠(chéng)星”，記得去年暑假幫朋友配機(jī)就去那里，當(dāng)時(shí)那是一家新開(kāi)的店走進(jìn)去的第一感覺(jué)還不錯(cuò)，環(huán)境也很好（呵呵，本人對(duì)空氣，聲音，視覺(jué)要求比較高哦�。├习鍖�(duì)我的第一印象也很好，過(guò)后我也過(guò)去坐了幾次，聊聊天什么的，當(dāng)聊到專(zhuān)業(yè)時(shí)，老板說(shuō)以后如果要實(shí)習(xí)什么的可以到那里去…………甩甩頭，決定要去誠(chéng)星了。一年后重新走進(jìn)誠(chéng)星的感覺(jué)是她發(fā)展了，壯大了，這也在以后在跟客戶(hù)的聊天中可以證實(shí)到著一點(diǎn)。
第一臺(tái)電腦
跟老板講明了實(shí)踐的目的，他就爽快的答應(yīng)了，他幫我介紹了一下其他員工，一個(gè)叫啊智，和我同齡，還有一個(gè)叫奕民，一個(gè)和我同姓，叫江文鑫（“總工程師”呢），還有一個(gè)麗娜，負(fù)責(zé)培訓(xùn)部門(mén)的。介紹完馬上進(jìn)入正題了，亮（老板）叫我馬上裝臺(tái)電腦給他看看，啊智就在旁邊幫忙指點(diǎn)一些細(xì)節(jié)的東西。比如注意安裝支撐主板的銅柱，各種螺絲釘分別是鎖什么器件的，機(jī)箱連線(xiàn)及注意主板上面的提示。在這些小細(xì)節(jié)磕磕碰碰，邊討論邊學(xué)習(xí)終于在下班前裝好一臺(tái)裸機(jī)了，花了有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。晚上就放下手中的工作先處理下午送來(lái)的兩臺(tái)系統(tǒng)有點(diǎn)小毛病的電腦。第二天又開(kāi)始擺弄那臺(tái)電腦了，分區(qū)，格盤(pán)，裝系統(tǒng)，可是這臺(tái)機(jī)子配置低了點(diǎn)，亮要求裝98，店里裝98都是在dos下從硬盤(pán)安裝的，這我沒(méi)想到，dos命令也忘光光。剛開(kāi)始工作說(shuō)實(shí)在有點(diǎn)怕生，不敢問(wèn)太多，怕人家煩，所以就自己上網(wǎng)找資料，再問(wèn)一點(diǎn)點(diǎn)，搞了老半天終于在奕民的幫助下學(xué)會(huì)了從硬盤(pán)安裝98系統(tǒng)了。接下去的時(shí)間又被其他事占用了，第二天晚上初出茅廬，去上門(mén)維護(hù)，還挺順利的。第三天了，我的那臺(tái)電腦還沒(méi)弄好，趕緊安裝一些常用軟件和培訓(xùn)軟件，就在進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)調(diào)試時(shí)又遇難題了。
無(wú)論怎么弄網(wǎng)絡(luò)就是上不了，請(qǐng)教了啊智和奕民還是不行，沒(méi)辦法系統(tǒng)有重新裝了好幾次還是那樣。說(shuō)實(shí)話(huà)這個(gè)時(shí)候真的灰心了，沒(méi)有動(dòng)力了，第一臺(tái)電腦弄了三天還是沒(méi)弄成，老板沒(méi)炒我我自己都退卻了。就在這時(shí)候江總回來(lái)了（江文鑫，我們都這么叫他），這是我這三天頭一次見(jiàn)到他，不知道他有多忙呢。他簡(jiǎn)單的聽(tīng)了我們說(shuō)的癥狀，兩分鐘后那臺(tái)電腦就在他手里起死回生了。驚訝之余我們一群人圍過(guò)去，經(jīng)過(guò)我們的“威逼利誘”，他就像老師一樣拿起一張紙和一根筆教起我們來(lái)了。原來(lái)安裝完網(wǎng)卡后很出現(xiàn)了兩個(gè)internet協(xié)議，一個(gè)是tcp/ip還有一個(gè)tcp/ip（撥號(hào)網(wǎng)絡(luò)適配器），是那個(gè)撥號(hào)網(wǎng)絡(luò)適配器在搞鬼，把它刪除后重新分配了ip填寫(xiě)了網(wǎng)關(guān)和dns就可以上網(wǎng)了。在接下去的工作中也常出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，我都迎刃而解了，后來(lái)總結(jié)有的98系統(tǒng)安裝完網(wǎng)卡會(huì)出現(xiàn)那個(gè)問(wèn)題，__p基本沒(méi)遇到。江總的幫助使我重新燃起“戰(zhàn)斗的火焰”。
電源事件
一個(gè)星期過(guò)去了，在亮和各位前輩的幫助下我基本上對(duì)店里的業(yè)務(wù)熟悉了，電腦維修組裝思路也清晰了許多。本來(lái)想實(shí)踐一個(gè)星期的，但是亮看我能幫他忙了，就提出讓我做久一點(diǎn)，然后定了工資。這是我沒(méi)想到的，高興的答應(yīng)了。
接下去的那幾天，亮都親自教我一些實(shí)用的東西，比如判斷機(jī)箱電源的好壞，電源短接法，就是把機(jī)箱電源接主板的那條排插正面，也就是有一個(gè)扣的那面的右邊三四兩根線(xiàn)短接起來(lái)（黑，綠兩根）如果電源風(fēng)扇能正常轉(zhuǎn)，那說(shuō)明那個(gè)電源90%沒(méi)問(wèn)題。要是換一個(gè)新的可以，原先的那個(gè)不能用則說(shuō)明電源內(nèi)部有損壞，導(dǎo)致輸出功率太小，不過(guò)這樣的電源還可以賣(mài)給那些只想給光驅(qū)供電聽(tīng)cd的人，這樣雙方也很實(shí)惠。
過(guò)了幾天有一臺(tái)電腦搬過(guò)來(lái)說(shuō)是不能開(kāi)機(jī)，剛開(kāi)始電源還能轉(zhuǎn)，不過(guò)沒(méi)轉(zhuǎn)兩下就不動(dòng)了，然后我就用電源短接法試了好幾次都不行，換了一個(gè)新電源，可以啟動(dòng)，順利進(jìn)入系統(tǒng)，換上原先的還是不行。這時(shí)江總都一直在旁邊看著，他說(shuō)這樣并不能就給這個(gè)電源判死刑，我迷惑了。他解釋到，電源也有過(guò)電保護(hù)，把它接好不要通電，電源和復(fù)位鍵多按幾次，然后再通電看看可不可以，要是不可以再換掉。我按照他的方法試了一下，嘿嘿，果然被他說(shuō)中了，給機(jī)箱電源放完電再通電果然那個(gè)電源又能用了。
新同事
一眨眼十天過(guò)去了，這十天是最忙的十天，學(xué)習(xí)的東西也最多，幾乎什么東西都有涉及到，比如打印機(jī)，復(fù)印機(jī)，傳真機(jī)，掃描儀，錄像系統(tǒng)，點(diǎn)歌系統(tǒng)，網(wǎng)絡(luò)布線(xiàn)，還有很多很多。最有趣的是網(wǎng)線(xiàn)的制作，他們說(shuō)要是冬天的時(shí)候拉得手都僵硬了。
就在這時(shí)候，來(lái)了一個(gè)新同事叫戴旭毅，是北交大計(jì)算機(jī)系的，他本來(lái)是送顯示器來(lái)修理的，交流了一下，看這里環(huán)境還可以就也留在店里幫忙了。過(guò)了幾天又來(lái)了一個(gè)新同事，叫陳一鴻，是泉州師范的，還是他們學(xué)校計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)呢。店里面比平常多了三個(gè)，頓時(shí)熱鬧起來(lái)了。我們?nèi)齻�(gè)稱(chēng)放假打工這幾天是店里的“黃金時(shí)期”，說(shuō)實(shí)話(huà)也是這樣，每天做的事情多了，客戶(hù)的問(wèn)題迅速解決了，店里的經(jīng)濟(jì)效益和客戶(hù)的評(píng)價(jià)都高起來(lái)了。記得有一天，我一上班就接了一個(gè)上門(mén)維護(hù)的case，剛到客戶(hù)家不久戴旭毅進(jìn)來(lái)了，原來(lái)老板不知道我來(lái)了，就叫戴旭毅來(lái)修。后來(lái)兩個(gè)技術(shù)員就在客戶(hù)家和主人邊聊天邊修電腦，不一會(huì)就弄好了，還教了那個(gè)客戶(hù)一些電腦維護(hù)基本常識(shí)，害他感動(dòng)的要命。老板找我們談天的時(shí)候也講了一件搞笑的事情：有個(gè)客戶(hù)說(shuō)，你們公司的技術(shù)員簡(jiǎn)直就是“海爾”，煙也不抽，茶也沒(méi)喝，又很有禮貌。我們聽(tīng)得笑破肚皮了。
大學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇3
學(xué)院：專(zhuān)業(yè)：班級(jí)：姓名：李學(xué)號(hào)：
一．實(shí)習(xí)目的：
實(shí)習(xí)是大學(xué)進(jìn)入社會(huì)前理論與實(shí)際結(jié)合的最好的鍛煉機(jī)會(huì)，也是大學(xué)生到從業(yè)者一個(gè)非常好的過(guò)度階段，更是大學(xué)生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實(shí)習(xí)過(guò)程中掌握好實(shí)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。鑒于這些，我參加了學(xué)校組織的到江蘇綠揚(yáng)集團(tuán)的畢業(yè)實(shí)習(xí)，獲益匪淺。
二．實(shí)習(xí)內(nèi)容及過(guò)程：
江蘇綠揚(yáng)電子儀器集團(tuán)有限公司是我國(guó)電子儀器行業(yè)的骨干企業(yè)、國(guó)家重點(diǎn)高新技術(shù)企業(yè)和全國(guó)守合同重信用企業(yè)。企業(yè)創(chuàng)建于1970年，主要從事示波器等電子測(cè)量?jī)x器的研發(fā)和生產(chǎn)。主要產(chǎn)品包括：示波器、信號(hào)源、直流穩(wěn)壓電源、交流毫伏表、元器件參數(shù)測(cè)試儀、數(shù)字電橋、環(huán)保、生物工程設(shè)備、數(shù)字視頻監(jiān)控系統(tǒng)、公路收費(fèi)系統(tǒng)、鐵路電器等門(mén)類(lèi)200多個(gè)品種。
我們的工作最先是組裝示波器，雖然不是很困難，卻也是需要技術(shù)的，螺絲擰的位置及松緊程度也是有要求的。之后又進(jìn)去車(chē)間焊接電路板，這個(gè)工作要求頗高，焊接的結(jié)點(diǎn)要小，而且要完全覆蓋板上的小環(huán)。再經(jīng)過(guò)不短時(shí)間的練習(xí)后，終于能成功的焊接出符合要求的焊點(diǎn)�？梢�(jiàn)，什么事都需要多練習(xí)，多用心。隨后，我們用一天的時(shí)間參觀(guān)了公司的各個(gè)車(chē)間，略微的了解了公司的產(chǎn)品及運(yùn)作。
三．取的的經(jīng)驗(yàn)及收獲：
有關(guān)車(chē)間工作者的素質(zhì)的論述，可謂汗牛充棟；下面僅從我在綠揚(yáng)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我自己最深的體會(huì)只有一點(diǎn)：要有良好的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)。身體是革命的本錢(qián)是老話(huà)，但經(jīng)久不衰。作車(chē)間工作者，餓著肚子加班是家用便飯，熬夜設(shè)計(jì)電路板就是夜宵。才幾天功夫，我這副“弱柳扶風(fēng)”的骨架便招架不住，叫苦連連，幾乎到了形容憔悴、垂垂老矣的地步。后悔自己沒(méi)有趁年輕時(shí)候鍛煉鍛煉。我是辦公室里比較年輕的，可是卻是最易疲倦的。敬業(yè)的精神也是不可或缺的，你絞盡腦汁做出來(lái)的數(shù)個(gè)設(shè)計(jì)圖，只會(huì)被選中一個(gè)。而為了這個(gè)設(shè)計(jì)時(shí)常會(huì)搞到心力交瘁。如果沒(méi)有良好的思想準(zhǔn)備和精神狀態(tài)，還是另尋高就吧。實(shí)習(xí)，就像進(jìn)了社會(huì)大熔爐一般，千淘萬(wàn)漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準(zhǔn)備。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催�！睆膶W(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng),無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績(jī)時(shí)，會(huì)有來(lái)自各方面的壓力，領(lǐng)導(dǎo)的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書(shū)。這次實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多，無(wú)論是做人，還是做事，亦或是做學(xué)問(wèn)。
四.實(shí)習(xí)心得與體會(huì)：
短短幾日的實(shí)習(xí)生活把我拉回了現(xiàn)實(shí)。感謝公司對(duì)我實(shí)習(xí)期間的關(guān)照，讓我學(xué)到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了實(shí)習(xí)時(shí)間的價(jià)值！在實(shí)習(xí)期間開(kāi)始真正接觸和了解這個(gè)行業(yè)。當(dāng)真正了解圖紙?jiān)O(shè)計(jì)時(shí)，我突然覺(jué)得有點(diǎn)力不從心，因?yàn)殡娐穲D板的設(shè)計(jì)是個(gè)巨大的工程，要?jiǎng)?chuàng)造高的效益，要提高利用率，需要對(duì)社會(huì)需要進(jìn)行的市場(chǎng)調(diào)查；需要對(duì)以往的設(shè)計(jì)版進(jìn)行分析；以及創(chuàng)造適合自己設(shè)計(jì)發(fā)展的思路。在做設(shè)計(jì)的過(guò)程當(dāng)中，我感受到了以前做作業(yè)時(shí)從未感受到的挫折，在遇到一些技術(shù)難點(diǎn)的時(shí)候不知如何解決，這讓我覺(jué)得彷徨不安，此時(shí)此刻我深深的感受到了自己學(xué)的東西實(shí)在是太少太少，還好在總監(jiān)以及同事的幫助下，將問(wèn)題一一解決。這時(shí)我才明白團(tuán)隊(duì)的力量以及重要性。因此，無(wú)論是技術(shù)上的還是生活上的，我也收獲了許多：
一是加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)，主動(dòng)與礦領(lǐng)導(dǎo)溝通，努力提高思想水平。思想是人的靈魂，是人的內(nèi)在力，要想把實(shí)習(xí)任務(wù)完成好，首先要把思想調(diào)整好。領(lǐng)導(dǎo)十分重視大學(xué)生成長(zhǎng)，為此特地為我們制定了“雙導(dǎo)師實(shí)習(xí)制度”。雙導(dǎo)師，顧名思義，就是兩位導(dǎo)師，工人導(dǎo)師是教授生產(chǎn)技術(shù)的，而領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)師是在思想上引領(lǐng)大學(xué)生，為其排憂(yōu)解疑，指引方向的。在此優(yōu)勢(shì)下，我主動(dòng)與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了溝通，在領(lǐng)導(dǎo)的尊尊教導(dǎo)下，我對(duì)實(shí)習(xí)有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標(biāo)，在思想上使我對(duì)未來(lái)的工作有了新的認(rèn)識(shí)，在行動(dòng)上使我對(duì)未來(lái)人生有了新的規(guī)劃
二是注重聯(lián)系實(shí)際，理論與實(shí)踐相結(jié)合，努力提高實(shí)習(xí)質(zhì)量。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，大學(xué)里所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際生產(chǎn)是分離的，它們各有側(cè)重點(diǎn)，一個(gè)偏向于理論，一個(gè)偏向于實(shí)際，但它們之間卻又存在著聯(lián)系，比如說(shuō)抽油機(jī)：在課堂上我學(xué)過(guò)抽油機(jī)是如何運(yùn)轉(zhuǎn)的，以及抽油機(jī)運(yùn)行的理論模型公式。而現(xiàn)場(chǎng)上，我們看到的是抽油機(jī)的各個(gè)零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無(wú)關(guān)，但仔細(xì)分析，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，抽油機(jī)的各個(gè)零部件正是按照理論模型原理在運(yùn)行著，公式中的相應(yīng)參數(shù)正對(duì)應(yīng)著抽油機(jī)中各個(gè)部件實(shí)現(xiàn)的功能，他們之間存在著因與果的聯(lián)系。因此，實(shí)習(xí)中，我們?cè)谥販卣n本上知識(shí)同時(shí)，將書(shū)本中的理論與實(shí)際生產(chǎn)部件相對(duì)應(yīng)，將課上公式與實(shí)際生產(chǎn)數(shù)據(jù)相對(duì)應(yīng)，這樣不僅可以使理論知識(shí)記得更為牢固，還可以在本質(zhì)上理解生產(chǎn)上各設(shè)備、器件的作用、原理，為今后工作中的技術(shù)革新，改進(jìn)發(fā)明打下了良好的基礎(chǔ)，極大的提高了實(shí)習(xí)質(zhì)量。
三是熱愛(ài)實(shí)習(xí)崗位，積極承擔(dān)崗位職責(zé)，不斷提升實(shí)習(xí)效率。“愛(ài)崗才能敬業(yè)”，熱愛(ài)實(shí)習(xí)崗位才能完成好實(shí)習(xí)任務(wù)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我努力培養(yǎng)自己對(duì)實(shí)習(xí)崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學(xué)習(xí)崗位上的相關(guān)知識(shí)，積極承擔(dān)崗位上的責(zé)任義務(wù)，努力做到能夠獨(dú)立頂崗，能夠獨(dú)立完成崗位上的相關(guān)操作，對(duì)崗位技能知識(shí)做到“懂，會(huì)，做”。
一份勞作，一份收獲，我堅(jiān)信自己的努力一定會(huì)有回報(bào)，而我將會(huì)仍然繼努力不斷豐富自己。
大學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4
實(shí)習(xí)目的：
通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，可以把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所有用武之地，大學(xué)畢業(yè)生寒假實(shí)習(xí)總結(jié)范文。以便能夠達(dá)到拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)學(xué)的理論知識(shí)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力。
實(shí)習(xí)時(shí)間：
20xx年1月x日——1月x日
實(shí)習(xí)地點(diǎn)：
xx廣告公司
實(shí)習(xí)內(nèi)容：
20xx年1月x日，由于學(xué)習(xí)需要我進(jìn)入到xx廣告公司進(jìn)行了為期兩個(gè)星期xx系統(tǒng)設(shè)計(jì)的實(shí)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)行學(xué)習(xí)。xx廣告公司屬于典型本土小公司。其公司主要有環(huán)境及節(jié)慶裝飾，廣告設(shè)計(jì)等幾部分業(yè)務(wù)組成。
第一天走進(jìn)公司的時(shí)候，與經(jīng)理進(jìn)行了簡(jiǎn)單的面談之后，并沒(méi)有給我留下過(guò)多的任務(wù)，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門(mén)、人員分工等。然后讓我參與對(duì)可口可樂(lè)廣告海報(bào)的設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)的過(guò)程中正好測(cè)驗(yàn)一下我的能力。
很幸運(yùn)，一進(jìn)公司便能參與的設(shè)計(jì)項(xiàng)目之中，正好鍛煉一下自己。但由于經(jīng)驗(yàn)不足，我在開(kāi)始的時(shí)候，未能做出很好的設(shè)計(jì)方案。后來(lái)通過(guò)設(shè)計(jì)主任的指導(dǎo)和同事們的幫助，再加上學(xué)校所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，做出了較好的方案。經(jīng)過(guò)兩天的磨合，自己有哪些缺點(diǎn)和不足，便知道得一清二楚，在校的時(shí)候由于實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對(duì)于客戶(hù)的要求并不能立即做出反應(yīng)。
通過(guò)前兩天的工作實(shí)踐，基本的了解了公司的設(shè)計(jì)流程。首先是客戶(hù)提出要求，然后設(shè)計(jì)主任根據(jù)客戶(hù)的需求程度，結(jié)合每位設(shè)計(jì)師的設(shè)計(jì)特點(diǎn)，合理的分配任務(wù)，盡量發(fā)揮出每位設(shè)計(jì)師的優(yōu)點(diǎn)，讓設(shè)計(jì)做到盡量讓客戶(hù)滿(mǎn)意，更加吸引消費(fèi)者的眼球。
經(jīng)過(guò)了幾天瑣碎的設(shè)計(jì)任務(wù)的鍛煉，使我學(xué)到許多在課本中無(wú)法涉及的內(nèi)容。因?yàn)楣ぷ骶褪桥c客戶(hù)直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶(hù)滿(mǎn)意，當(dāng)然在不能缺乏創(chuàng)意的同時(shí)，還要兼顧它在市場(chǎng)上的時(shí)效性。并不是說(shuō)，有創(chuàng)意的設(shè)計(jì)就一定適應(yīng)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)，這就涉及到設(shè)計(jì)的營(yíng)銷(xiāo)與管理的重要性。如何讓設(shè)計(jì)達(dá)到預(yù)期的市場(chǎng)效應(yīng)，首先就要對(duì)所涉及到的市場(chǎng)進(jìn)行剖析性分析，找到最恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)消費(fèi)群，進(jìn)行市場(chǎng)定位，然后確定項(xiàng)目的核心，一切設(shè)計(jì)行為都圍繞著核心概念展開(kāi)，這樣才能使策劃項(xiàng)目不偏離市場(chǎng)。
回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深層的，收獲是豐碩的�；仡^總結(jié)我的實(shí)習(xí)報(bào)告，感到十分的欣慰。它使我在實(shí)踐中了解了社會(huì)，學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開(kāi)了視野、增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我即將走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，更達(dá)到了學(xué)校為我們安排這次實(shí)習(xí)的目的。
以上是我在實(shí)習(xí)過(guò)程中的一些感悟，這也為我的人生開(kāi)啟了一條新的旅程，回到學(xué)校我要在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)，更加努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。在豐富自己社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，更向我自己的人生目的地又邁進(jìn)了一大步！
大學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇5
一、實(shí)踐目的
主要是通過(guò)社會(huì)實(shí)踐來(lái)達(dá)到鍛煉自己的意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)為自己即將步入社會(huì)做好鋪墊。同時(shí)也是為了減輕父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，從而使自己的暑假生活過(guò)得更充實(shí)更有意義。
二、實(shí)踐內(nèi)容與經(jīng)歷
其實(shí)整個(gè)寒假我在找工作的旅途當(dāng)中遇到了前所未有的挑戰(zhàn)與挫折記得當(dāng)時(shí)我和幾個(gè)同學(xué)來(lái)到一個(gè)陌生的城市，吃的住的都成了我們最大的問(wèn)題，再加上我們都把錢(qián)幾乎都花光了，我在想現(xiàn)在就這么難找工作等畢業(yè)出來(lái)該怎么辦啊然后我們就咬緊牙關(guān)挺了過(guò)來(lái)，功夫不負(fù)有心人最后我們終于找到工作了。我的工作主要是做qc的就是產(chǎn)品的質(zhì)量檢驗(yàn)與控制，在廠(chǎng)里我看到了生產(chǎn)產(chǎn)品的主要全部控制產(chǎn)品的方法與手段，其實(shí)做很多事情都是需要把各種方法綜合在一起才能把事情做的更好更精，就比如當(dāng)時(shí)我在檢驗(yàn)時(shí)候就是總不能把產(chǎn)品檢驗(yàn)的很好老是存在漏洞檢驗(yàn)的數(shù)量與質(zhì)量總是不能齊頭并進(jìn)，就在這時(shí)我的領(lǐng)班走了過(guò)來(lái)她就告訴我說(shuō)，做檢驗(yàn)的除了要全身心的投入以外還需足夠的耐心，足夠的細(xì)心，和掌握好的技術(shù)方法與手段，這樣才能把事情做的更好��！其實(shí)在當(dāng)中我也被批評(píng)過(guò)就是因?yàn)樽约鹤龅牟缓迷偌由瞎ぷ饔趾芾畚矣袔状味疾幌敫闪说罱K外還是堅(jiān)持下來(lái)了，認(rèn)認(rèn)真真做事。原來(lái)堅(jiān)持下去，生活可以變得更實(shí)，相信一定可以為即將步入社會(huì)做好足夠的準(zhǔn)備。
三、實(shí)踐感想與體會(huì)
在我的打工生活中，我也明白了許多責(zé)備也要用適當(dāng)?shù)姆绞阶屛颐靼椎絼e人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話(huà)。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷�、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂(yōu)，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。
現(xiàn)在想來(lái)，寒假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一份財(cái)富吧�，F(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來(lái)找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀(guān)，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂(yōu)慮和壓力，于是就
有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。、寒期雖然只有短短的一個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的.辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問(wèn)題能力。通過(guò)參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀(guān)念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力�，F(xiàn)在的招聘單位越來(lái)越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
四、實(shí)踐總結(jié)
回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)句什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識(shí)，對(duì)其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面，為自己即將步入社會(huì)做好足夠的準(zhǔn)備。
大學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇6
不知不覺(jué)中我已經(jīng)邁入大學(xué)校園一年了，大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。但親身實(shí)踐才能夠使我們?cè)鰪?qiáng)認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力;為我們認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。以前的我只是兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)。但現(xiàn)在我要走出安全的港灣，接受風(fēng)雨的洗禮，社會(huì)的考驗(yàn)。
暑假里利用空閑時(shí)間，我到江蘇省如皋市長(zhǎng)途汽車(chē)站參加社會(huì)實(shí)踐。作為一名檢票員，我每天工作首先要在班車(chē)到達(dá)時(shí)通知各位旅客準(zhǔn)備檢票上車(chē)，接著在進(jìn)站口進(jìn)行檢票后，統(tǒng)計(jì)核對(duì)好每個(gè)班次的人數(shù)，然后在發(fā)車(chē)之前對(duì)已經(jīng)入座的乘客進(jìn)行一次簡(jiǎn)單的行程說(shuō)明并提醒好每位旅客注意保管好自己的物品，最后要代表車(chē)站送上我們最真摯的祝福：祝原大家旅途愉快。雖然每天看似只是在重復(fù)著一樣的事情，但在這一個(gè)月的工作中，我的確學(xué)習(xí)到很多很多。
月末來(lái)臨，社會(huì)實(shí)踐的帷幕也漸漸落下了，回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校及書(shū)本上是不曾有過(guò)的。比如說(shuō)在人際交往方面，書(shū)本上只是很簡(jiǎn)單的告訴你要如何做，而社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，在學(xué)校是不能有如此深刻的感受的。社會(huì)上有各種人群，每一個(gè)人都有自己的思想和自己的個(gè)性，要跟他們處理好關(guān)系還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來(lái)自社會(huì)閱歷與經(jīng)驗(yàn)的。
在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。交際中要求你在不能改變一件東西的時(shí)候，你只能學(xué)著去適應(yīng)它，如果還不行，那就改變一下再去適應(yīng)時(shí)的方法。還記得上班的第一天，第一次和那么多陌生人打交道，要向每位乘客問(wèn)好，并要在候車(chē)大廳面對(duì)眾人講話(huà)，播報(bào)通知。雖然仍顯得那么稚嫩，但我想我已漸漸學(xué)會(huì)自信以及作為一名服務(wù)性行業(yè)者所必備的禮節(jié)。
此外，知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識(shí)，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。
雖然這次的社會(huì)實(shí)踐只是一些很簡(jiǎn)單的工作。但經(jīng)過(guò)了這次活動(dòng)我才知道，在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多具體的問(wèn)題需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，需要我們?nèi)ヌ幚�。這些問(wèn)題，其實(shí)也就是我們生活中常常遇到的問(wèn)題。只是，以前在家里，在學(xué)校，這些問(wèn)題有父母，有老師去幫我們處理。而通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，我知道了。在現(xiàn)實(shí)生活中我們要做的事情，不僅僅是我們能不能做這份工作，更是我們能不能用自己的一份熱忱的心來(lái)面對(duì)這份工作。
在實(shí)踐過(guò)程中遇到了許多的困難，但高興的是我能一一挺過(guò)來(lái)了，遇到的障礙我也能獨(dú)自去解決了，這的確是意見(jiàn)值得高興的事。孟子曰“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”所以我想這次的經(jīng)歷正是我的財(cái)富，在以后的人生路上會(huì)一直受益。經(jīng)過(guò)實(shí)踐鍛煉后我的個(gè)人素質(zhì)、心理觀(guān)念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進(jìn)步，真正達(dá)到了社會(huì)實(shí)踐的目的。如果以后還有這樣的實(shí)踐活動(dòng)，我會(huì)義不容辭的參加，當(dāng)然前提是我沒(méi)有忙其他重要的事情。
大學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇7
在**省**市中級(jí)人民法院執(zhí)行局綜合處實(shí)習(xí)的日子,雖然僅有短短四個(gè)星期的時(shí)光,但在這二十余天的時(shí)間里,接觸了到大量的執(zhí)行案件,涉及信訪(fǎng)、督導(dǎo)、執(zhí)行、監(jiān)管等一系列系統(tǒng)操作.從第一天起,我就意識(shí)到今后二十余天的實(shí)習(xí)鍛煉將使我學(xué)到在學(xué)校無(wú)法遇到的一些新東西,對(duì)于它們的把握與研究將會(huì)對(duì)本人今后在法學(xué)領(lǐng)域中進(jìn)一步的發(fā)展有著極大且重要的促進(jìn)作用.作為一名大學(xué)生,有些東西不論書(shū)本上還是從別人的描繪訴說(shuō)中,無(wú)論多么生動(dòng)、形象,如果你從未親身體會(huì)過(guò),那么你將永遠(yuǎn)無(wú)法獲得第一手的資訊,在當(dāng)今這個(gè)信息時(shí)代尤為如此,換句話(huà)講,即便對(duì)于書(shū)本理論頭頭是道,但遠(yuǎn)離了實(shí)踐,充其量?jī)H僅是個(gè)門(mén)外漢,只能紙上談兵.事實(shí)證明確實(shí)如此,在這段時(shí)間里,我不敢妄論自己從中到底學(xué)到了多少東西,但這期間我第一次真正體會(huì)到了所謂法院系統(tǒng)的“執(zhí)行難”問(wèn)題的現(xiàn)狀,看清了其廬山學(xué)真習(xí)面網(wǎng)目.
從對(duì)執(zhí)行一無(wú)所知開(kāi)始,到接觸到第一個(gè)執(zhí)行案件,看到第一份卷宗,寫(xiě)出第一份案件報(bào)告、第一份督促執(zhí)行令、第一份指令函,再到最后的訂卷以及歸檔,所有的這一切,讓我的實(shí)習(xí)生活緊張而忙碌,充實(shí)而有條理.看到了很多,聽(tīng)到了很多,遇到了很多,同時(shí)也想到了很多、學(xué)到了很多.自始至終我是以一名初學(xué)者的姿態(tài)和心情對(duì)待這一切,有些事情從頭到尾都需要老師手把手地教,甚至在遇到的有些案子上,根本無(wú)法將所學(xué)理論知識(shí)與具體實(shí)踐做一聯(lián)結(jié).有時(shí)候一份案件的審理報(bào)告,從一開(kāi)始寫(xiě)初稿到最后的成稿出爐,期間要經(jīng)歷多達(dá)六次的返工處理,認(rèn)真分析每一個(gè)字每一個(gè)詞的運(yùn)用是否妥帖得當(dāng),對(duì)于法律條文的選取以及語(yǔ)言句式的構(gòu)造,從中可以切身體會(huì)到老法官的嚴(yán)謹(jǐn)以及其對(duì)于法院工作的扎實(shí)的態(tài)度.
當(dāng)然和絕大多數(shù)參與法院實(shí)習(xí)的學(xué)生一樣,我也面臨著整理卷宗的枯燥、熬人、同時(shí)又富含極大樂(lè)趣的工作.對(duì)于卷宗內(nèi)文件的順序的排列以及其間所包含的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬤B結(jié)性,都是對(duì)初學(xué)者的一種歷練和考驗(yàn),而作為法院審理判案的靈魂的載體,每一份卷宗中所包含的更是對(duì)于每一個(gè)案件的審理過(guò)程的記錄和判決執(zhí)行結(jié)果的展示和追索.在這二十余天的工作中,前后累計(jì)整理訂卷達(dá)90余份,不僅使我對(duì)于法院正常審理執(zhí)行案件的程序過(guò)程有了切實(shí)的體認(rèn),同時(shí)更使我在相當(dāng)短的時(shí)間內(nèi)大量的閱讀和知曉了種類(lèi)各異的諸多案件在執(zhí)行中所遇到的問(wèn)題,促使我對(duì)于導(dǎo)致案件執(zhí)行難這一法院系統(tǒng)的老大難問(wèn)題有了更為深刻的認(rèn)知和思索.
當(dāng)然還需要在這里感謝實(shí)習(xí)期間給予我巨大的幫助和引導(dǎo)的執(zhí)行局的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師們,他們無(wú)微不至的關(guān)懷和指導(dǎo),使我在整個(gè)過(guò)程中有的學(xué)習(xí)空間和領(lǐng)悟內(nèi)容.還有他們?cè)谧晕冶韭毠ぷ髦兴宫F(xiàn)的認(rèn)真、誠(chéng)懇、扎實(shí)的工作作風(fēng),使我對(duì)將來(lái)參加工作之后的模式有了正確的建構(gòu)方向.在日常閑暇時(shí)分的閑聊暢敘中,他們言辭中所透露出的意蘊(yùn)和對(duì)我的期待更使我感覺(jué)自己須付出百倍之努力和拿出更好的將來(lái)來(lái)對(duì)待他們給予我的那份希冀.
短暫的實(shí)習(xí)期一瞬即逝,看似漫長(zhǎng)的二十余天的工作也在白駒過(guò)隙間走到了終點(diǎn),看著自己在這些天來(lái)所經(jīng)歷的諸多案件,看著自己在這些天來(lái)所整理的卷宗,所做出的每一份文件報(bào)告,可以說(shuō)這段過(guò)程不可謂不充實(shí),期間經(jīng)過(guò)的每一天,結(jié)交的每一位老師朋友,都是我難以忘懷,衷心的祝福他們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦杏懈训谋憩F(xiàn),我也會(huì)懷抱著這段充實(shí)美好的經(jīng)歷在今后的學(xué)習(xí)工作的道路上越走越遠(yuǎn),走向自己的未來(lái).
大學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇8
當(dāng)飛機(jī)順利降落在布達(dá)佩斯國(guó)際機(jī)場(chǎng)的時(shí)候,機(jī)艙內(nèi)響起一片掌聲,這大概是乘客們對(duì)優(yōu)秀的飛行員一路駕駛的辛勞所表示的感謝,或者是因?yàn)槁猛镜慕K告結(jié)束而抑制不住內(nèi)心的興奮,而我則干脆把這掌聲當(dāng)成是匈牙利這個(gè)古老而富有魅力的國(guó)家對(duì)我這個(gè)遠(yuǎn)道而來(lái)的客人的歡迎了。當(dāng)我走下飛機(jī)的那一刻,我便意識(shí)到,接下來(lái)我將面對(duì)的,是獨(dú)自在這個(gè)陌生的國(guó)度工作和生活一個(gè)月的時(shí)間,這對(duì)于我而言,無(wú)疑是具有挑戰(zhàn)性的。
linda的出現(xiàn)讓我既興奮又踏實(shí),那時(shí)她正站在機(jī)場(chǎng)的出口處,手里舉著一塊牌子,上面寫(xiě)著：lijian iaeste-china。她立刻就認(rèn)出了我，因?yàn)槌丝椭兄挥形业拈L(zhǎng)相屬于亞洲人種，她熱情地向我招手，我隨即迎上前去，和她握手并作自我介紹。在回布達(dá)佩斯的大巴上，通過(guò)簡(jiǎn)短的交談，我知道她是匈牙利愛(ài)因斯特的志愿者，正在布達(dá)佩斯的一所college讀二年級(jí)，學(xué)制是三年半，這相當(dāng)于中國(guó)的大專(zhuān)，而當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)，即university學(xué)制是五年。不過(guò)完成三年半的學(xué)習(xí)后如果她愿意，可以交錢(qián)繼續(xù)讀一年半，完成大學(xué)的學(xué)習(xí)。linda看上去有些內(nèi)向，說(shuō)話(huà)不多，一路上我只是跟著她，另外欣賞一下路上的風(fēng)景。
因?yàn)檎凳罴�，匈牙利的�?ài)因斯特把在布達(dá)佩斯工作的實(shí)習(xí)生都集中在一處青年旅館，而他們也住在那里，在那里辦公。我的雇主雖然不在布達(dá)佩斯，但我是周五抵達(dá)的，只能等下星期才能去上班，于是這個(gè)周末我也被安排在布達(dá)佩斯，住在那個(gè)青年旅館。負(fù)責(zé)這些實(shí)習(xí)生的是一個(gè)小伙子，大家都叫他papi，他跟我解釋說(shuō)他的匈牙利名字是papp istvan，取前半部分加上后半部分的首字母就得到他的英文名papi了。我的房間里最初只有我一個(gè)人，當(dāng)時(shí)拿到鑰匙到了房間就倒在床上睡著了，我實(shí)在太累了，十幾個(gè)小時(shí)的飛機(jī)加上在莫斯科機(jī)場(chǎng)漫長(zhǎng)的等待我?guī)缀跻呀?jīng)筋疲力盡。
我所在的公司egut是匈牙利一家比較大的從事市政和道路建設(shè)的公司，我在匈牙利的實(shí)習(xí)分為兩個(gè)部分，頭一個(gè)星期在布達(dá)佩斯郊區(qū)的一個(gè)叫做savoya park的購(gòu)物中心的建設(shè)工地，其余的時(shí)間則在一個(gè)名叫balastya的鄉(xiāng)村里，那是一個(gè)典型的歐洲鄉(xiāng)村，給人感覺(jué)精致而且典雅，距布達(dá)佩斯大約有190公里，在那里有一個(gè)指揮中心，負(fù)責(zé)附近的一處高速公路建設(shè)的各項(xiàng)工作。原計(jì)劃里只有后半部分，但是因?yàn)榈谝粋�(gè)星期balastya一直在下大雨，公司便臨時(shí)將我安排在布達(dá)佩斯，如此我剛好可以盡情領(lǐng)略布達(dá)佩斯這座迷人的歐洲城市的風(fēng)光了。
負(fù)責(zé)我的tomas是公司里的contract manager，待人很熱情，而且是公司里唯一懂英語(yǔ)的匈牙利人(公司的老板是法國(guó)人，所以還有一些法國(guó)人在這里工作，他們的英語(yǔ)都不錯(cuò))，可能是歐洲人都顯的比較老的緣故吧，從他的外表來(lái)看怎么也不能相信他只有二十六歲，大學(xué)畢業(yè)才三年。在balastya時(shí)候，tomas最初給我安排了一些很簡(jiǎn)單的工作，他很遺憾的告訴我因?yàn)樗许?xiàng)目的設(shè)計(jì)都已經(jīng)完成而且施工也進(jìn)入了高峰期，所以我只能先看看業(yè)已定稿的設(shè)計(jì)方案，然后他還翻出了三年前的設(shè)計(jì)資料，讓我將它們和現(xiàn)在的方案作對(duì)比，看看它們之間的差別，有問(wèn)題他可以為我解答。雖然不能真正參與到方案的設(shè)計(jì)工作中，但是能詳細(xì)深入的了解實(shí)際工程包括設(shè)計(jì)思路、設(shè)計(jì)方法、以及一些問(wèn)題和解決方法等等在內(nèi)的細(xì)節(jié)對(duì)我來(lái)說(shuō)無(wú)疑也是很有幫助的，而且這也為后階段到施工工地現(xiàn)場(chǎng)實(shí)習(xí)做了準(zhǔn)備。公司的同事們都很熱情，每天來(lái)上班他們都會(huì)走過(guò)來(lái)和我熱情的握手，辦公地點(diǎn)設(shè)在一所很漂亮的二層別墅里，里面的工作氣氛并不緊張，大家都不緊不慢地做著手頭的工作，偶爾還會(huì)聚在一起喝咖啡聊天，這對(duì)我來(lái)說(shuō)多少有些不適應(yīng)，因?yàn)樵谖业挠∠笾猩习鄷r(shí)候至少是應(yīng)該認(rèn)真些的，而不是像他們一樣，而且他們聊天時(shí)用的匈牙利語(yǔ)我一句也聽(tīng)不懂，所以我一般都呆在我的辦公桌看tomas給我的設(shè)計(jì)資料。最后一個(gè)星期我終于可以去工地上了，karoly是工地上的soil laboratory leader，他是一位十分和藹的老頭，負(fù)責(zé)工地上的一切技術(shù)性工作，在我的實(shí)習(xí)期間他的工作具體是監(jiān)測(cè)路基砂土的濕度、密度以及路面的承載能力和彈性性質(zhì)等等，我則作為他的助手和他奔波于各個(gè)施工段之間。工地上也并不見(jiàn)熱火朝天的施工場(chǎng)面，只能見(jiàn)到不多的道路施工機(jī)械和一些做技術(shù)監(jiān)測(cè)工作的人員開(kāi)著小車(chē)在工地上來(lái)回，當(dāng)然包括我們的那一輛，他們經(jīng)常聚到一起分析試驗(yàn)數(shù)據(jù)并且商量解決方案。
除了工作外，實(shí)習(xí)期間還有很多豐富多彩的活動(dòng)。公司經(jīng)常會(huì)在臨近的村子里舉行足球友誼賽，那里有一個(gè)挺不錯(cuò)的體育中心，比賽就在其中的室內(nèi)足球場(chǎng)里進(jìn)行。當(dāng)tomas邀請(qǐng)我參加時(shí)我還有些擔(dān)心，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有踢過(guò)足球，擔(dān)心踢不好，然后tomas笑一笑說(shuō)：“take it easy, we are all only fans”，盛情難卻我便去了，誰(shuí)知第一場(chǎng)球賽讓我著實(shí)出了一番丑，無(wú)論我加入那個(gè)隊(duì)，它的后果只有一個(gè)，那就是以大比分落后，最后我只好以守門(mén)員的身份出現(xiàn)在球場(chǎng)上，好在球門(mén)比較小，我還算是挽回了些許面子，每回我成功撲救他們都要上前慶賀，連連夸獎(jiǎng)，簡(jiǎn)直比進(jìn)了球還風(fēng)光。
匈牙利的愛(ài)因斯特每周末都會(huì)舉行一些活動(dòng)，所以一到周末我便收拾行李趕回布達(dá)佩斯，在其它地方工作的實(shí)習(xí)生也是如此。他們經(jīng)常聚在青年旅館的一處酒吧里喝酒聊天狂歡，由于在匈牙利實(shí)習(xí)的西班牙和克羅地亞學(xué)生比較多，所以就有了諸如“西班牙之夜”、“克羅地亞之夜”之類(lèi)的party，內(nèi)容主要是西班牙或克羅地亞的實(shí)習(xí)生為大家準(zhǔn)備吃的，讓大家有機(jī)會(huì)享受一下別國(guó)的風(fēng)味。第一周和我一塊兒在布達(dá)佩斯上班的fernando是一個(gè)開(kāi)朗而且能干的西班牙小伙子，西班牙之夜的食物主要是他做的，味道很不錯(cuò)，尤其是他配制的酒，他告訴我這是西班牙一種非常流行的喝法，我記得好像是把兩種不同的葡萄酒混合在一起，然后添加一種類(lèi)似雪碧的飲料，最后在酒里頭加一些水果，雖然很好喝，但是也很容易喝醉，所以不能多喝。集體外出旅游也是活動(dòng)的一個(gè)主要方面，這包括在匈牙利境內(nèi)觀(guān)光和去周邊國(guó)家參加international party，由于簽證的原因我只能參加前者了，這多少有些可惜，因?yàn)樾傺览浇木S也納和布拉格等著名的城市一直是我夢(mèng)寐以求的地方，不過(guò)匈牙利也有很多著名的地方值得一去，所以當(dāng)其他的歐洲學(xué)生都到別的國(guó)家去的時(shí)候，我便和同行的上海同學(xué)游覽了一些匈牙利著名的城市和鄉(xiāng)村。
大學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇9
幾年暑假，我全部用在了社會(huì)實(shí)踐中了。因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)的是畜牧專(zhuān)業(yè)，所以我想在今后的工作中，我還是需要實(shí)際的操作能力，因此我準(zhǔn)備到一家養(yǎng)殖場(chǎng)實(shí)習(xí)，一來(lái)可以鍛煉自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，二來(lái)也可以打發(fā)暑假漫長(zhǎng)的時(shí)間，賺些生活費(fèi)，這些都是我要參加社會(huì)實(shí)踐的目的！我實(shí)習(xí)的地點(diǎn)是一家養(yǎng)雞場(chǎng)！
在云溪區(qū)道仁磯鎮(zhèn)泗瀧村村支書(shū)的雞場(chǎng)實(shí)習(xí)了一個(gè)多月中，我第一次把在校所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際的工作中，真正的實(shí)現(xiàn)了由理論到現(xiàn)實(shí)的轉(zhuǎn)變過(guò)程。這次實(shí)習(xí)，不僅讓我大開(kāi)眼界，提升了自身能力而且在做人方面也受益非淺。
一、了解實(shí)習(xí)基地的基本情況
初來(lái)乍到，老板沒(méi)有立即吩咐我們做事，只是帶領(lǐng)我們參觀(guān)了兩個(gè)較大規(guī)模的雞場(chǎng)。老板親自喂料并告訴我們一次不可過(guò)多投料，大概每個(gè)雞場(chǎng)（5000只）投喂5-6袋顆料飼料。通過(guò)實(shí)地參觀(guān)和老板的介紹起我了解到1號(hào)、2號(hào)雞場(chǎng)的基本情況并詳細(xì)記錄在冊(cè)。
1號(hào)雞場(chǎng)的基本情況：
1）總面積：450平方米
2）密度：10/平方米
3）開(kāi)食：2次/月（早晚各一次，早上6點(diǎn)半，晚上5點(diǎn)半)
4）雞品種：麻雞
5）飼料品種：湘佳顆料
6）數(shù)量：4500羽
7）水箱：9格
8）光照24h（晚上6點(diǎn)開(kāi)燈，早上6點(diǎn)半開(kāi)燈）
2號(hào)雞場(chǎng)的基本情況：
1）總面積：350平方米
2）密度：13/平方米
3）水箱：7格
掌握了基本情況之后，我們又具體地了解了每個(gè)雞舍的采食量，飲水量。為接下來(lái)的工作做好了準(zhǔn)備。
二、做了哪些工作
每天天剛亮，我們的工作就開(kāi)始了。除了簡(jiǎn)單的喂食，最麻煩的事情還是雞發(fā)病的問(wèn)題。幾乎每天至少都會(huì)有十幾只病倒。我對(duì)病雞進(jìn)行了仔細(xì)的檢查，發(fā)現(xiàn)病雞所患大多是球蟲(chóng)病，體內(nèi)有很多大腸桿菌。根據(jù)發(fā)病的嚴(yán)重程度治療的方法各異，用藥的劑量和品種也有所不同，這可是一門(mén)大學(xué)問(wèn)。球蟲(chóng)病一般用藥時(shí)磺胺粉、喹噁啉、治菌磺、tmp粉、小蘇打。
雞也是有情緒的，除了要重視患嚴(yán)重疾病的雞，還要對(duì)雞的精神狀況做細(xì)致入微的觀(guān)察。在觀(guān)察中我發(fā)現(xiàn)有少數(shù)雞出現(xiàn)精神呢憂(yōu)郁、不采食、不飲水的狀況，這類(lèi)雞一般表現(xiàn)為羽毛凌亂、目光渙散、站立不穩(wěn)，如果不及時(shí)采取措施很容易發(fā)展為重病患。于是我對(duì)比進(jìn)行了分析研究，給雞注射球痢靈，把抗救王銀翹散均勻地拌在飼料里喂食。因?yàn)榉N種原因，通常會(huì)有幾只雞因救治無(wú)效而死亡。
為了預(yù)防疾病的發(fā)生和污染，我在老板的指導(dǎo)下定期給養(yǎng)殖戶(hù)做21d 化囊的滴口疫苗，每次能做幾千只，另外還要做7d的新二支滴眼和注射新城疫苗，一次做幾百只不等。
十天后共出雞25596.2斤，雞舍的雞全部出檢，死亡75只，，料重780袋。出雞之后，我便負(fù)責(zé)清洗雞舍，上午沖洗屋頂、窗戶(hù)以及墻壁，下午沖洗地板和雞舍的外墻。次日再將地板沖洗了一遍，將飲水器、料桶、窗戶(hù)上的薄膜清洗干凈。為了徹底殺滅細(xì)菌和病毒，還要進(jìn)行全面的德消毒工作，采用的是噴霧式消毒、熏蒸（主要成分甲醛）消毒。新雞入舍后適時(shí)調(diào)適溫度。
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