【精品】減肥作文500字三篇

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的減肥作文500字3篇，希望能夠幫助到大家。

減肥作文500字 篇1

　　前幾天，我去拍了個一寸照，真是不拍不知道，一拍把媽媽嚇一跳：“徐雨萱，你快看，你快看！你現(xiàn)在的臉圓得像是用圓規(guī)畫出來的，從現(xiàn)在開始你得減肥了�！甭牭竭@個噩耗，我像是被一萬支箭戳中一樣，這意味著我要跟美食說拜拜了。

　　減肥第一天

　　一大早，媽媽就把家里的零食收了起來。我打開冰箱，冰淇淋不翼而飛，果凍巧克力神秘失蹤……媽媽警告我：“減肥成功前，請遠(yuǎn)離零食�！眿寢尳o了我兩個包子當(dāng)早餐，可這沒能填飽我的肚子，我央求媽媽多給我吃一點，媽媽無情地拒絕了。好不容易挨到午餐時間，爸爸端出了一碗香噴噴椒鹽排骨，我兩眼放光，心想：有救了，有救了！我最喜歡的椒鹽排骨來了，這下我可以大吃特吃了�！敖符}排骨一次最多吃四塊，要葷素搭配，這樣營養(yǎng)才能均衡�！辈焕⑹俏叶亲永锏幕紫x，媽媽一邊說一邊往我碗里送西蘭花。

　　減肥第二天

　　做完作業(yè)是我最喜歡的電視時間，我津津有味地看著電視。可沒過多久，媽媽讓我關(guān)掉電視，做運動了。

　　媽媽讓我做仰臥起坐，以前我一口氣可以做30-40個，可現(xiàn)在做了十幾個就呼哧呼哧地喘著粗氣，再也起不來了。媽媽拍拍我的肚子說：“看，你的肚子都有贅肉了，趕緊給我把肚子減下去�！�

　　下午的水果時間，媽媽端出一盤哈密瓜，叮囑我不能多吃，可我實在受不了誘惑，趁我媽不注意，我把一盤子瓜吃了個精光，為此媽媽狠狠地批評了我一頓。我也付出了慘重的'代價：晚上走了2公里的路。

　　雖然我的減肥計劃只實行了兩天，但我覺得比唐僧西天取經(jīng)之路還要漫長。我要告誡大家：在美食面前一定要淡定，千萬不能貪吃。

減肥作文500字 篇2

　　每個認(rèn)識我的人都說我太胖了，該減肥了。的確，我長著一張圓圓的包子臉，身上的肉松松垮垮、沉甸甸的，跑起步來呼哧呼哧地直喘氣，呼吸聲大得南半球的人都能聽到，我就算有再大的力氣，跑到一半也只能趴在地上不動了。這都是我吃出來的后果。

　　吃得越來越多，我的體重也直線上升。爸爸媽媽看我實在管不住嘴，只好帶我去邁開腿。他們帶我去城南公園散步，可是我走走停停玩玩，有時候太累了，就蹲在地上拉著爸爸媽媽死賴著不動；他們又帶我去游泳，可我游了一會兒又在水里玩起來了；后來爸爸媽媽給我報了足球班，我練了十次也不見效。最后爸爸媽媽只能帶我去了健身房。

　　健身房的教練給我開了營養(yǎng)食譜，那上面我喜歡吃的漢堡、炸雞、薯條之類的都沒有，只有一些我不愛吃的清蒸魚、清水煮蔬菜之類的。剛開始我和爸爸媽媽都還嚴(yán)格遵守，可是到了后來我就忍不住啦，在家里到處找餅干和糖吃，每次一放學(xué)，就到媽媽辦公室的抽屜里找吃的，還纏著媽媽買點心。爸爸媽媽在菜場里買菜的時候也挑不出來什么不同的菜品，迫不得已，買肉的次數(shù)又多了起來，這個計劃失敗。

　　除了開營養(yǎng)食譜，我還得定期到那里訓(xùn)練。教練給我專門制定了個人訓(xùn)練計劃，每次都可以消耗幾百卡路里。剛開始我也是感覺非常累的，動作總是做不到位，但是因為教練的嚴(yán)格督促和自己的勤奮練習(xí)，訓(xùn)練有了成效，我各方面都有了進(jìn)步：跑步跑得快起來了，平衡力和耐力也提高了。好多人看見我都說我瘦了，結(jié)實了，這使我更加有了鍛煉的動力。

　　減肥之路異�？部�，但我會堅持下來，歷經(jīng)坎坷，取得減肥真經(jīng)。

減肥作文500字 篇3

　　星期六的晚上，我和爸爸正悠閑地在客廳看電視，突然從媽媽房間里傳來一陣恐怖的尖叫聲，我和爸爸不由怔住了，心想：難不成，出了什么意外？想到這兒，我們像消防員一樣立刻趕了過去。

　　來到房間，我才發(fā)現(xiàn)媽媽正站在體重秤上，我和爸爸見狀很好奇，便問：“你這是在干什么？”只見媽媽陰沉著臉，沒好氣地說：“還敢問我，你們都要好好反省，天天帶油炸食品回來，害得我體重一下子由54公斤飆升到57公斤，告訴你們，我這次一定要減肥！”從媽媽那斬釘截鐵的語氣中，我感覺到媽媽是鐵了心要減肥。

　　一次，我放學(xué)回家洗了手，像平常一樣在餐桌前靜靜地等著媽媽那香噴噴的飯菜。可這次，媽媽卻端來單調(diào)而無味的青菜蘿卜湯和炒胡蘿卜絲，每道菜都讓人頓時感覺食欲全無。“�。≡趺慈�是蔬菜？我要吃肉！”爸爸絕望地喊道，媽媽緊接著接過了話音：“我不是說了嗎，不等我減肥成功，全家都不準(zhǔn)吃肉！”

　　不止這些，媽媽還特意上網(wǎng)查了資料，比如：吃什么能減肥？得知是檸檬，便到超市買回一大堆，并且每天吃兩次，每晚還要爸爸陪跑2小時，弄得爸爸哭笑不得。經(jīng)過一個月的努力鍛煉，媽媽終于成功減肥1公斤，從那以后她更加賣力地跑步，瘋狂地吃檸檬。

　　我和爸爸實在受不了了，就偷偷對體重秤動了手腳，媽媽看著自己一天天瘦下來，非常開心。飯桌上的菜也一天比一天豐富。我和爸爸為自己的“杰作”偷著樂�？珊镁安婚L，媽媽很快便發(fā)現(xiàn)了我們的小動作，就質(zhì)問我們：“為什么要騙我？”我急忙說：“我不要您多苗條，只要您身體健康，這比什么都好�！眿寢屄牶�，開心地笑了，我和爸爸也跟著笑了。

　　那一刻，笑聲彌漫了我家的每一個角落。

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