有關(guān)社團活動計劃匯總7篇
日子如同白駒過隙,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗,做好計劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。我們該怎么擬定計劃呢?以下是小編整理的社團活動計劃7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
社團活動計劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
落實計劃,認(rèn)真學(xué)習(xí) “學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,理論聯(lián)系實際,通過實施分步訓(xùn)練達到教學(xué)目標(biāo);訂出計劃, 進一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,全面推進素質(zhì)教育。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團活動,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
四、活動訓(xùn)練方案
1、活動訓(xùn)練時間:每周星期五下午
2、指導(dǎo)教師: xxx
3、社團隊員名單:xxxxxxx
4、活動訓(xùn)練措施:
A 、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性,培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
B、全面提高隊員的身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì),學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù),鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術(shù),因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
D、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力,重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),明確個人攻守的職能,進攻和防守原則,提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時安排:
1—2周 熟悉球性顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周 踢球練習(xí)
1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。
2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球,并要逐漸加大動作難度,提高動作質(zhì)量。
6、踢準(zhǔn)練習(xí)。
A、二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
E、隊員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環(huán)。
F、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。
3、行進間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運球練習(xí)
A、單人直線帶球跑練習(xí)。
B、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周 帶球、運球射門練習(xí)
1、原地靜止球射門練習(xí)。
2、助跑靜止球射門練習(xí)。
3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。
4、接球射門練習(xí)。
11—12周 發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),并穿插進行各種球熟性,動作技術(shù)練習(xí)
30~50米的計時跑,要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑;
50~60米最大強度的重復(fù)跑,每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù),每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢,當(dāng)球被教師踢出去后(或聽到起跑信號后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。
13—14周 發(fā)展靈敏速度以及動作速度的.練習(xí)
運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,在制定區(qū)域射門練習(xí)。 10×10m方格場地內(nèi),多人、每人一球進行快速運、控球練習(xí),要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
15—16周 提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量,提高學(xué)生的身體對抗能力
、侔l(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴?fù)婆e;啞鈴等各種練習(xí)。
、诎l(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
、郯l(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級跳。 ④兩人一組的對抗力量練習(xí)。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞;運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
社團活動計劃 篇2
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)北侖區(qū)體育節(jié)文件精神,全面推進素質(zhì)教育,豐富學(xué)生的課余體育活動,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強拼搏精神。結(jié)合我校實際情況,對初一、初二學(xué)生進行足球基本技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng),提高隊員的綜合素質(zhì)。力爭在區(qū)里的足球比賽取得好成績,并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、現(xiàn)狀分析:
1、由于場地的.限制,學(xué)生在閑暇時間接觸足球的機會較少。因此對足球的了解甚少。
2、在課堂上學(xué)生通過足球課程的學(xué)習(xí),體現(xiàn)出對足球較強的積極性。因此學(xué)生對足球的興趣還是較高。
3、本屆學(xué)生的組織紀(jì)律性較好,有較高的集體主義精神和團隊榮譽感。但身體素質(zhì)較弱。
三、訓(xùn)練目標(biāo):
1、增強學(xué)生的各項身體素質(zhì)(力量、柔韌、靈敏等),提高學(xué)生運動能力。
2、通過訓(xùn)練,提高學(xué)生足球基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感、團隊協(xié)作精神。
四、時間安排:
1、20xx學(xué)年第二學(xué)期大課間時間
五、訓(xùn)練內(nèi)容:
。ㄒ唬┲饕(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
。ǘ┲饕(xùn)練技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。
運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
。ㄎ澹┲饕(xùn)練戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
六、訓(xùn)練名單:
(略)
社團活動計劃 篇3
指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,校運動隊在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
目的、任務(wù):為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接各項籃球賽事,為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。
基本情況:學(xué)生來自不同年級、地區(qū),競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識缺乏,訓(xùn)練時間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,培養(yǎng)一支具有較強實力的.隊伍。
練習(xí)流程:
1、準(zhǔn)備部分:慢跑、運球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí),人到即練,自覺訓(xùn)練。
2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)
3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進行。
4、結(jié)束部分:放松練習(xí),主要以放松為主,中間穿插對球性的練習(xí)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:
1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。
2、耐力訓(xùn)練:長跑、長跑游戲。
3、力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。
4、反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團游戲。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)
社團活動計劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
通過小足球射門的學(xué)習(xí),提高學(xué)生足球技術(shù),體驗射門的樂趣,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動的興趣和意識,以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學(xué)生參與足球運動為核心,注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與:在練習(xí)與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的'教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能夠利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。
三、教材分析
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學(xué),讓學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù),能夠充分運用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運動,發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。
四、射門動作要領(lǐng)
1、立得要穩(wěn):支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定,兩臂要自然張開保持身體平衡。
2、看得要準(zhǔn):判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并且選擇好射門角度。
3、起腳要快:完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。
4、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當(dāng),動作要狠。
5、向前跟進:射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補射或其他傳球動作。
五、學(xué)校場地器材
7人足球場一個,小球門兩付,小足球、標(biāo)志桶等一批器材。
六、教學(xué)思路
1、復(fù)習(xí)運球繞桿、分組搶截球等練習(xí),提高學(xué)生的球感。
2、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí),提高腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù),結(jié)合射門游戲,提高學(xué)習(xí)足球的興趣。
4、分小組比賽,把腳內(nèi)側(cè)射門運用到實踐活動中。(三人、五人足球規(guī)則的教學(xué))
5、最終讓學(xué)生體驗到參與足球運動的樂趣。
社團活動計劃 篇5
一 活動主題:
文明禮儀,大家學(xué)
二 活動意義:
禮儀——個人素質(zhì)的外在體現(xiàn),故在"創(chuàng)建文明校園"活動之際,化工系三大組織黨小組、青協(xié)分會、團總支學(xué)生分會聯(lián)合組織本次有關(guān)禮儀影視的播放。以使我們的校園增添更多的文明素養(yǎng)。
三 主辦方:
化工系青協(xié)分會 負(fù)責(zé)人:李錫東
協(xié)辦方: 化工系黨小組 負(fù)責(zé)人: 梁永波
化工系團總支學(xué)生分會 負(fù)責(zé)人:趙潤明
三 時間:
xx—5—30(星期天)18:30—21:00
地點:
跬步樓(2406)
五、活動參與對象:
全校師生
六、活動形式:
觀看影視
七、活動相關(guān)安排
1、 教室的管理安排工作
負(fù)責(zé)部門:青協(xié)分會實踐部負(fù)責(zé) 負(fù)責(zé)人:吳超
要求:負(fù)責(zé)教室的申請及相關(guān)設(shè)備的調(diào)適工作(要求在領(lǐng)取鑰匙時就做好一切的調(diào)試工作)
相關(guān)的影視管理工作
2、 教室的`后勤安排
負(fù)責(zé)部門:組織部 負(fù)責(zé)人:符修英
配合部門:秘書部 負(fù)責(zé)人:羅樟蘭
人力資源部 負(fù)責(zé)人:陳文華
外聯(lián)部 負(fù)責(zé)人:楊盼
要求:教室的打掃及保持工作
現(xiàn)場持續(xù)的維護工作
現(xiàn)場的迎賓工作
現(xiàn)場嘉賓的安排工作
3、宣傳工作
負(fù)責(zé)部門:青協(xié)宣傳部 負(fù)責(zé)人:梁權(quán)貴
學(xué)生會宣傳部 負(fù)責(zé)人;陳倩欣
秘書部 負(fù)責(zé)人: 羅樟蘭
要求:要求在5月28日(周五)前做好相應(yīng)的前期宣傳工作
在活動現(xiàn)場的影視留影工作以及后期的處理工作
秘書部要及時的進行相關(guān)的通訊稿件的工作以及博客的相關(guān)管理工作
4、 嘉賓的邀請工作
社團活動計劃 篇6
為迎接仲夏的到來,豐富的社團文化,增加社員對動漫創(chuàng)作知識的了解,及以及全校同學(xué)對魅夜對動漫的了解,經(jīng)社團的討論,聯(lián)手指導(dǎo)老師田娜,將于本月十八號針對社員及全院開展一次動漫知識講座及動漫欣賞活動。
一、活動名稱
魅夜動漫社協(xié)會動漫知識講座與動漫知識欣賞。
二、活動時間:
20××年5月18日
三、活動地點:
煙大文經(jīng)學(xué)院教學(xué)樓
四、活動目的:
在過去的時間內(nèi),社團活動將重點放在COSPLAY(動漫真人秀)方面。面對社員的輔導(dǎo)與幫助方面相對薄弱,考慮到一服務(wù)社員為最終宗旨,協(xié)會傾聽社員的心意,決定進一步加強對社員的動漫知識技巧的熏陶,本次活動主要由主講老師的演講與動漫放映為主,可以很大程度的提高同學(xué)們的參與及興趣。
五、活動內(nèi)容:
1本次活動面向社員以及廣大*大學(xué)子們,初步定于本月18日(下周日)在多媒體教師開展由田娜老師主講的`動漫知識講座合動漫欣賞《柯南真人版(二)》。
2 很大結(jié)束后本協(xié)會將參加例會,總結(jié)很大經(jīng)驗以及將來更好的展開很大工作準(zhǔn)備。
六、活動宣傳
為了讓更多太小及時了解本協(xié)會最新動態(tài),并積極參與我協(xié)會將做以下宣傳,宣傳部將于周末打出宣傳辦并于下周初擺出,周五之前貼初活動通知;周列前張貼活動海報。
七、活動意義
通過開展動漫繪畫創(chuàng)作方法技巧地講座與動漫欣賞,進一步增加同學(xué)們對動漫創(chuàng)作知識的了解及對動漫的興趣;也能通過活動不斷總結(jié)的經(jīng)驗,完善協(xié)會的機制。
社團活動計劃 篇7
一、指導(dǎo)思想:
羽毛球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生羽毛球技能,特制訂本計劃。
二、活動安排:
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加;顒尤蝿(wù)
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
三、活動時間:
每周星期四下午
指導(dǎo)教師:孫希芹 李秀珍
四、活動地點:
弘藝樓二樓羽毛球場地
五、活動安排:
1.首次活動前就將學(xué)生分組,指定一名組長,負(fù)責(zé)工具的安排、點名、配合教師實施管理。
2.每一小組安排一位學(xué)生管好活動器械,保證活動的正常。
3.為了激發(fā)學(xué)生的活動興趣,也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練,教師必須在活動前布置好比賽場地(含網(wǎng)),每次活動均安排幾組學(xué)生示范比賽。
4.學(xué)生分組活動時,教師一定要分組分別指導(dǎo),讓訓(xùn)練到位。
5.教師要多安排對抗賽。
六、活動要求:
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的`興趣。在活動過程中以課堂教學(xué)為主,本學(xué)期通過每周一課外活動進行羽毛球興趣小組的活動,學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參差不齊。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學(xué)習(xí)羽毛球的基礎(chǔ)。本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球練習(xí),推擋練習(xí)、接發(fā)球練習(xí)和移動練習(xí),從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過程中,我們將采取循序漸進的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落球點準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的教學(xué)模式。
七、安全措施:
1.教師準(zhǔn)時到規(guī)定場地等候?qū)W生,并做到活動前點名,下課集中報到,不讓一個學(xué)生遲到早退。
2.學(xué)生分組活動時,教師一定要在場,且巡回監(jiān)控,及時掌握動態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時解決、處理,教師要不離開學(xué)生訓(xùn)練場地。
3.課前做準(zhǔn)備操,為激烈對打做準(zhǔn)備,避免運動受傷。
20xx年9月
【社團活動計劃】相關(guān)文章:
社團活動計劃08-25
合唱社團活動計劃09-27
手工社團活動計劃02-24
學(xué)校社團活動計劃10-20
高中社團活動計劃10-19
音樂社團活動計劃11-03
美術(shù)社團活動計劃06-30
學(xué)生社團活動計劃09-29
閱讀社團活動計劃09-29
籃球社團活動計劃09-29