生命在于運(yùn)動(dòng)作文15篇
在平平淡淡的日常中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的生命在于運(yùn)動(dòng)作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文1
今天上午，我們?cè)诤?jiǎn)妙作文班門前舉行了一場(chǎng)激烈的跳皮筋比賽。我一聽(tīng)說(shuō)比賽，連忙報(bào)了名。
張彥博裁判宣讀了比賽規(guī)則：比賽分為兩個(gè)賽段，一是淘汰賽，二是決賽。
淘汰賽是跳雙踩單皮，從腳脖到胸部，每個(gè)高度允許失敗三次。
比賽開(kāi)始，第一個(gè)上場(chǎng)的是顧笑，一開(kāi)始從腳脖到膝蓋一直綠燈，可到了小腰，卻總也踩不上去，5次機(jī)會(huì)，一轉(zhuǎn)眼就用完了。輪到姜航了，他一看就知道做了充分準(zhǔn)備，他動(dòng)作敏捷，一直從腳脖升到了胸部，沒(méi)出一點(diǎn)差錯(cuò)，我心想：好厲害啊，不知胸部是否能踩上去？只見(jiàn)他輕盈地跳起來(lái)，飄然落下時(shí)，不偏不倚地踩了上去。觀眾驚嘆不已，連連鼓掌。輪到我了，我雖然很緊張，不過(guò)還是跳到了胸部。比賽繼續(xù)進(jìn)行，到最后進(jìn)入決賽的人只有：姜航，顧笑和我。
決賽開(kāi)始了。第一個(gè)是姜航，他輕如猿猴，輕輕松松就完成了決賽，居然沒(méi)有一點(diǎn)失誤，太神奇了！下一個(gè)就是我了，我一開(kāi)始就失誤了，跳到了小腰就敗下陣來(lái)，我很沮喪！最后一個(gè)是顧笑，她雖然是女生，但巾幗不讓須眉，非常順利地就跳到了小腰，但是下面就跳不上去了，竟然和我獲得一樣的分?jǐn)?shù)。張老師又讓我們進(jìn)行了一場(chǎng)加時(shí)賽，這回可不能再掉鏈子了。經(jīng)過(guò)激烈的爭(zhēng)奪，我終于獲得了亞軍，高興極了。
生命在于運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，以后一定要多多運(yùn)動(dòng)哦。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文2
外公年輕時(shí)非常胖，最胖時(shí)達(dá)到了200多斤，大家想想那得有多胖呀？媽媽曾經(jīng)告訴我，在她小的時(shí)候，有一次外公帶著外婆和她一起坐車去看望媽媽的外公，沒(méi)想到，路途中竟然出了車禍。外婆和媽媽坐在后排，沒(méi)有受傷，可是坐在副駕駛的外公受了很重的傷，他的一條腿卡在車?yán)锍霾粊?lái)，腦部也受到了撞擊，當(dāng)時(shí)媽媽被嚇壞了，雖然那時(shí)她還很小，可這段往事至今讓她記憶猶新。直到現(xiàn)在，外公那條受傷的腿上還有一條很長(zhǎng)很長(zhǎng)的傷疤，膝蓋里面還有一顆釘子，醫(yī)生說(shuō)如果把釘子取出來(lái)，他的膝蓋骨就會(huì)粉碎了，所以外公的那條腿這么多年都無(wú)法彎曲。
外公受傷后，腿不方便，從此就很少運(yùn)動(dòng)，結(jié)果越來(lái)越胖，年紀(jì)不大就有高血壓、糖尿病了。于是他決定減肥，每天早晨四五點(diǎn)鐘他就起床跑步，因?yàn)橛幸粭l腿不方便，他就改為快步走，時(shí)間長(zhǎng)了，速度比許多年輕人晨跑還快呢，就這樣一直堅(jiān)持。日復(fù)一日、年復(fù)一年，他不僅瘦了下來(lái)，高血壓、糖尿病也都離他而去，這讓他更加信心百倍，無(wú)論刮風(fēng)下雨，他都會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
所以從我記事開(kāi)始，外公就很“苗條”，高高的個(gè)子，是個(gè)帥老頭。如果不是他們把外公以前的照片拿給我看，我真不敢相信外公原來(lái)是個(gè)大胖子。外公總是和我說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的我如果一天不鍛煉，渾身都不舒服�！�
我看著外公整天樂(lè)呵呵的樣子，再看看他那條不能彎曲的腿，更加佩服他那持之以恒的精神了。我覺(jué)得我們都應(yīng)該向外公學(xué)習(xí)，做一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)、會(huì)堅(jiān)持、不放棄的人，讓自己的人生更加豐富多彩！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文3
平時(shí)，我們經(jīng)常開(kāi)展很多體育運(yùn)動(dòng)，例如跑步，跳繩，打球……這些鍛煉，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，讓我們的意志得到了磨練，讓我們的壓力得到了減輕。只有堅(jiān)持鍛煉，我們的身體才會(huì)更越來(lái)越棒。
運(yùn)動(dòng)·增強(qiáng)體質(zhì)
我們初中生忙于學(xué)業(yè)，在學(xué)校里每天坐著的時(shí)間多達(dá)7個(gè)小時(shí)。這使我們的身體變得僵硬，甚至酸痛。如果僅靠課間運(yùn)動(dòng)，并不能很好地使我們僵硬、酸痛的身體得到放松、舒緩。因此，平時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉，才是最好的解決方法。每天早晨，我們可以出去跑跑步；周末，我們可以約同學(xué)去登山、跳繩或溜冰。這些多種形式的鍛煉就非常好。在一次又一次的運(yùn)動(dòng)中我們的體質(zhì)得到增強(qiáng)，也越來(lái)越好。
運(yùn)動(dòng)·磨練意志
我們這個(gè)年紀(jì)正值青春期，成長(zhǎng)的路上，意志還不夠堅(jiān)定，還需要錘煉。老師說(shuō)，開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)是磨練意志的好方法。我們便開(kāi)始按著老師說(shuō)的，每天抽出1小時(shí)用來(lái)鍛煉身體。起初的鍛煉有些艱難，有過(guò)淚水與汗水。但我們堅(jiān)持了下來(lái)，最重要的是不放棄。正是這些艱苦的鍛煉，磨練了我們的意志，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，讓我們?cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng)。有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，生活中還有什么事情是不能克服的呢？
運(yùn)動(dòng)·減輕壓力
作為中學(xué)生的我們，背負(fù)著來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力，還有老師和父母給予的壓力。這些使我們煩躁，無(wú)法靜心學(xué)習(xí)。許多學(xué)生不知道什么樣的減壓方式才是正確的。以前，我也曾迷茫過(guò)。但現(xiàn)在，我找到了正確的減壓方式。每天早上5點(diǎn)起床跑步，成了我必做的事情。跑著跑著，我的身體得到了放松，心情也變得舒緩。學(xué)習(xí)的時(shí)候，我也越來(lái)越平心靜氣。運(yùn)動(dòng)之后，全身心放松，這確是帶給我們減壓的好方法。
生命在于運(yùn)動(dòng)。我用事實(shí)證明，開(kāi)展好適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠磨練意志、減輕壓力。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，加入到體育鍛煉當(dāng)中去吧！我們的生命也將會(huì)因此而變得更加充實(shí)有力。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文4
運(yùn)動(dòng)，使人身體舒暢;運(yùn)動(dòng)，使人身強(qiáng)體壯;運(yùn)動(dòng)，使人充滿活力，人人都明白這一點(diǎn)，但是，由于工作忙碌與作業(yè)堆積如山，人們都無(wú)法騰出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)。因此，我要設(shè)計(jì)一個(gè)節(jié)日——運(yùn)動(dòng)節(jié)。
運(yùn)動(dòng)節(jié)，顧名思義，就是在一天讓忙碌的人們放下手頭的工作，穿上運(yùn)動(dòng)服，與朋友們?cè)诖蠼中∠镒鲞\(yùn)動(dòng)，花樣各式各樣，玩法與眾不同。
早晨七點(diǎn)半，輕松的運(yùn)動(dòng)樂(lè)曲布滿大街小巷，人們毫不怠慢地穿好政府分發(fā)給市民們舞蹈衣。那天，我們小孩也欣喜若狂，因?yàn)槟翘旖归_(kāi)汽車，所以孩子們可以歡快地跑步，跳躍。
八時(shí)整，人們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到人民廣場(chǎng)集中，“領(lǐng)頭雁”吹了聲哨子，人們就開(kāi)始小跑起來(lái)。大家走街串巷，每一條街都有一面印著“運(yùn)動(dòng)狂歡節(jié)”的旗幟，誰(shuí)最先搶到它，午餐就多一份點(diǎn)心。這樣，從天上向下俯視，會(huì)覺(jué)得這是一場(chǎng)有模有樣的“檢閱”。我們經(jīng)過(guò)一小時(shí)的“檢閱”，肚子肯定餓扁了，便開(kāi)始給老人與成年人分發(fā)點(diǎn)心，當(dāng)看著大人與老人都在狼吞虎咽地吃著，孩子們垂涎欲滴，便趕緊找，最后，他們滿載而歸。
下午，孩子們?cè)谏倌陮m進(jìn)行跳繩比賽，個(gè)個(gè)跳得氣喘吁吁，汗流浹背�；@球活動(dòng)各式各樣，運(yùn)球，打球，傳球，小朋友們個(gè)個(gè)做得精妙絕倫，令人贊不絕口。跑步比賽也很激烈，朋友們都跑得如旋風(fēng)一樣，最后都跑得大汗淋漓。還有許多各式各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都令孩子們躍躍欲試。
大人們與老人們進(jìn)行了拔河比賽，大家齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績(jī)。老人們的散步比賽也令我歡呼雀躍。那些老人們多么賣力，多么給力啊。
晚上，大家一起共�！斑\(yùn)動(dòng)節(jié)”，一起享受那美好的夜晚。
運(yùn)動(dòng)節(jié)，只有汗水與歡笑，希望這個(gè)節(jié)日能快快出現(xiàn)。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文5
伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！边@句話成了馳名中外的格言。要保持健康的身體，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。
我們是以體育為特色的學(xué)校，每年都會(huì)有一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試；學(xué)校有專門的體訓(xùn)隊(duì)；在江干區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)上連續(xù)二十四屆得到冠軍呢！
今年的體質(zhì)達(dá)標(biāo)又開(kāi)始了。比賽前，我們先做了準(zhǔn)備活動(dòng)和慢跑兩圈。做完準(zhǔn)備操后，我感到精力充沛，但我感到很緊張，雖然是一腔熱血，但總會(huì)害怕可能會(huì)發(fā)生意外：如果中途紅領(lǐng)巾掉了怎么辦？鞋帶散了怎么辦？……。我做了完全的準(zhǔn)備：解掉了紅領(lǐng)巾，重新系了一遍鞋帶。萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)，只等老師一聲令下，就可以大顯神威了，在暑假刻苦鍛煉的成果終于可以在這時(shí)發(fā)揮出來(lái)。
終于，跳繩“預(yù)備”哨聲響起。全場(chǎng)就只聽(tīng)見(jiàn)“刷刷”聲和高頻率的“咚咚”聲，就跟有什么喜事一樣，噼里啪啦地齊放煙花爆竹。
我咬緊牙關(guān)，使出了“洪荒之力”，甩出一陣緊接著一陣的強(qiáng)風(fēng)。當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)達(dá)到優(yōu)秀的成績(jī)152個(gè)的時(shí)候，心中涌現(xiàn)出兩個(gè)想法：一是生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉在于堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利；二是已經(jīng)達(dá)到優(yōu)秀了，我也累了，下面還有很多項(xiàng)目，我要保存體力。再堅(jiān)持一下就滿分了！我果斷的選擇了前面的想法，一定要爭(zhēng)取做到最好。我絲毫沒(méi)有減慢速度，甚至更加用力，發(fā)起最后的“強(qiáng)襲”，最終成績(jī)195個(gè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的預(yù)計(jì)，拿到了滿分。
仰臥起坐，我的強(qiáng)項(xiàng)，取得滿分輕而易舉。坐位體前屈我就是只菜鳥(niǎo)了。以后，我一定要盡力去提升自己的弱項(xiàng)，這樣才能做得更好。
比賽后，我的心終于放下來(lái)，“呼”總算是松了口氣。
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)為我?guī)?lái)的無(wú)窮的樂(lè)趣，累并快樂(lè)著。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文6
天是瓦藍(lán)、瓦藍(lán)的，太陽(yáng)是火紅、火紅的，地上的小草是碧綠、碧綠的，在這樣的藍(lán)天下，我們又開(kāi)始了生命的運(yùn)動(dòng)——籃球操。
籃球操是我們五六年級(jí)的集體操。所以每天下午第三節(jié)課的下課鈴一響，我們就會(huì)抱起籃球，排著整齊的隊(duì)伍小跑到內(nèi)操場(chǎng)。開(kāi)始練習(xí)那變化多端的籃球集體操。“一二三四五六七八”隨著有節(jié)奏的口令，同學(xué)們正全神貫注地、津津有味地練習(xí)起籃球操的每一個(gè)動(dòng)作。
第一個(gè)八拍像給觀眾們拜年，我們把球放在胸前，腳后跟一升一落，用手腕的力量把球抖動(dòng)起來(lái)。第二個(gè)八拍是個(gè)拋球的動(dòng)作。同學(xué)們把球拋到一米高左右。第三節(jié)是體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，把球橫著出去，然后再旋轉(zhuǎn)90°，第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)，把球放到小腿連續(xù)著做四個(gè)來(lái)回。第五個(gè)是跨下運(yùn)球，用手臂上的關(guān)節(jié)把球夾住遞給另外一只手，這個(gè)動(dòng)作算是個(gè)高難度的動(dòng)作同學(xué)們得反復(fù)練習(xí)，才能基本掌握。還有一個(gè)是把球當(dāng)作呼啦圈在腰部不停的旋轉(zhuǎn)，最后一個(gè)動(dòng)作就是運(yùn)球，左手四個(gè)八拍，右手四個(gè)八拍，向左四個(gè)八拍，向右四個(gè)八拍。這樣一整套的籃球操就形成了。瞧，同學(xué)們練得多認(rèn)真啊！
天還是那么的瓦藍(lán)，太陽(yáng)還是那么得火紅火紅，地上的小草還是那么碧綠碧綠�？缮囊淮我淮芜\(yùn)動(dòng)卻未結(jié)束。我們雙峰中心小學(xué)的體藝2+1活動(dòng)還正在熱火朝天的開(kāi)展。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文7
“左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，讓我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)……”每當(dāng)聽(tīng)到這歡快的音樂(lè)，我都不由自主的扭兩下，心情特別舒暢。
我從小體質(zhì)就弱，也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。每年都要生一兩次病。到了姥姥家，姥姥就說(shuō)平常應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)一些。姥姥每天去散步，所以姥姥從來(lái)不感冒。我聽(tīng)了姥姥的話后，覺(jué)得有道理，
于是每天晚上和媽媽跑步，我給自己規(guī)定今天跑三百米，明天跑四百米，一點(diǎn)點(diǎn)增多。白天在學(xué)校里煉，晚上在家里煉。原來(lái)我們都不愛(ài)上體育課，可現(xiàn)在知道體育的重要性了，每天堅(jiān)持跑步、跳遠(yuǎn)、扔實(shí)心球。在老師的精心教導(dǎo)下，在同學(xué)們的刻苦練習(xí)下，跳遠(yuǎn)不及格的都能拿7、8分了，跑步和實(shí)心球也都有進(jìn)步。
現(xiàn)在我們班生病的同學(xué)也少了，原來(lái)冬天天都有感冒的、發(fā)燒的。拿老師都沒(méi)有辦法�，F(xiàn)在同學(xué)們每天加強(qiáng)體育鍛煉，生病的也少了。是運(yùn)動(dòng)給同學(xué)們帶來(lái)了健康！
今年，我們學(xué)校開(kāi)展春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們都踴躍報(bào)名。以往，我都看別人在運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手，看著都眼熱。今年我也報(bào)了一項(xiàng)。比賽時(shí)，我的心想小兔子一樣怦怦直跳，只聽(tīng)槍聲一響，我們像離弦的箭一樣跑了出去。同學(xué)們?cè)谂赃厼槲壹佑汀Ｎ业哪X袋當(dāng)時(shí)一片空白，覺(jué)得后邊沒(méi)有人了，快到終點(diǎn)時(shí)，我一松勁，就被別人超了，我們只差一步，結(jié)果我拿了第二，同學(xué)們?yōu)槲覛g呼，我也特別高興。
運(yùn)動(dòng)能夠是身體得到一種發(fā)泄，發(fā)泄能使心情舒暢，心情舒暢了人才會(huì)快樂(lè)、身體才會(huì)健康�！皝�(lái)來(lái)來(lái)，讓我們大家一起做運(yùn)動(dòng)。學(xué)爺爺蹦蹦跳跳永遠(yuǎn)不會(huì)老!一、二、三、四，二二三四……”
生命在于運(yùn)動(dòng)作文8
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話已經(jīng)家喻戶曉，但還有一句話大家未必明白，那就是：生命在于科學(xué)運(yùn)動(dòng)。
如今天氣已轉(zhuǎn)涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學(xué)校里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)躲在教室里，不愿出來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，特別是在體育課上，如果老師說(shuō)：這節(jié)課自由活動(dòng)，同學(xué)們就高興地歡呼起來(lái)。男同學(xué)一般是打籃球，而女同學(xué)呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的孩子一樣，還有的就是預(yù)先準(zhǔn)備好書的同學(xué)，一并坐在地上看書。這樣一來(lái)，雖然很輕松，但沒(méi)有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動(dòng)，是讓我們輕松自由地鍛煉，比如打打球，跑跑步什么的`，對(duì)于這樣的情況，老師也只是看在眼里。
有一次體育課，熊老師先讓我們練習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)一下筋骨，然后就下令男同學(xué)練習(xí)打籃球去了，這里的我們以為可以自由活動(dòng)了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來(lái)，進(jìn)行一些小運(yùn)動(dòng)，微微出些汗，達(dá)到鍛煉的效果。在那節(jié)課上，我們進(jìn)行了“魔鬼訓(xùn)練”一是四組下蹲，二是內(nèi)外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時(shí)，而后還是要向下朝外，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。
課后，女同學(xué)滿臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說(shuō)了。尤其在下樓時(shí)，動(dòng)作又怪，而且十分酸痛，使我們被男生嘲笑，個(gè)個(gè)都怨老師。
現(xiàn)在我們青年學(xué)生在學(xué)習(xí)重負(fù)下，不注意鍛煉身體，導(dǎo)致對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實(shí)運(yùn)動(dòng)的最初目的就是為了增強(qiáng)體質(zhì)，然而在生活中，大多數(shù)還不了解怎樣科學(xué)鍛煉，有的人運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度大，時(shí)間很長(zhǎng)，有的吃飯后馬上運(yùn)動(dòng)……這些都是適得其反的運(yùn)動(dòng)。
所以我們既要參加各項(xiàng)活動(dòng)，同時(shí)要做到講究科學(xué)方法，才能收到強(qiáng)身健體的效果。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文9
前幾天，爸爸媽媽帶我去鄭大體育學(xué)院跑步，那里有很多人都在跑步，男女老少都在運(yùn)動(dòng)。我們帶了兩個(gè)球，可以到那玩球，聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)那有一個(gè)沙坑專門讓小孩玩沙子的。
我走進(jìn)去，哇——好大的足球場(chǎng)呀！我從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么大的足球場(chǎng)，草坪鋪的整整齊齊的，有很多小朋友在學(xué)踢足球。足球場(chǎng)的外面是一圈跑道，跟我們學(xué)校一樣的軟軟的地面，走著特別舒服，而且還畫好了一條條賽道。很多人在跳繩，走路，跑步，大家都在鍛煉身體。
我們加入了跑步的隊(duì)伍，我還拿著球一邊打一邊跑步，其實(shí)應(yīng)該是一邊玩吧。跑累了歇會(huì)，渴了就去喝口水，接著再跑，累了再歇歇，渴了再喝水，邊跑邊玩。我對(duì)自己說(shuō)，不能一直這樣下去，那這樣子不是浪費(fèi)時(shí)間了嗎，我掂起水杯渴了就咕咚咕咚的喝幾口，我決定要跑六圈，前面跑的也都算上的。
最后一圈的時(shí)候，就像一頭馬似的跑的特別快，終于跑完了六圈，累的汗流浹背，我坐到草坪上休息。我看到爸爸的衣服都濕透了，這才想到，我跑的那六圈根本沒(méi)有什么價(jià)值性。爸爸跑的雖然比我慢，但是他的速度很穩(wěn)定，就像龜兔賽跑一樣，我就是那只兔子，爸爸就是那只小烏龜，在跑的時(shí)候我中間還休息一會(huì)兒，喝點(diǎn)水，可是爸爸渴著也要跑到終點(diǎn)。因?yàn)閳?jiān)持才能勝利，才能得到鍛煉。
后來(lái)我又跳了幾百個(gè)跳繩，又跟爸爸學(xué)做俯臥撐，我做的不到六個(gè)，就累得趴下了，我從來(lái)沒(méi)有做這么累的運(yùn)動(dòng)，以后我要多加鍛煉，多加運(yùn)動(dòng)。
俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文10
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽�？涩F(xiàn)在呢?哈哈，親愛(ài)的朋友，這些都是過(guò)去的事情了。我的身體很棒，好長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運(yùn)動(dòng)!
我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個(gè)治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗噶四X筋。有一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“從今天起你每天早起做鍛煉，因?yàn)殄憻捝眢w可以增強(qiáng)身體的抵抗力�！蔽覍�(duì)此雖半信半疑，但還是開(kāi)始鍛煉起來(lái)。開(kāi)始幾天還好，過(guò)了幾天，怕苦怕累的思想使我越來(lái)越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來(lái)，動(dòng)作也磨磨蹭蹭的。
這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對(duì)我說(shuō)：“你是個(gè)懦夫。”聽(tīng)到這話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來(lái)。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開(kāi)始起來(lái)運(yùn)動(dòng)了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，到了雨天，我就在家里做操。
付出了總會(huì)有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動(dòng)作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個(gè)，現(xiàn)在卻能做40多個(gè)。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無(wú)論氣候變化多強(qiáng)烈，也很少感冒。上課也比原來(lái)精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因?yàn)槲矣械氖橇獍�，他們可高興了!
我有了很深的體會(huì)：生命在于運(yùn)動(dòng)!今后我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去，做一個(gè)健康有用的人!
生命在于運(yùn)動(dòng)作文11
清晨，一縷暖暖的，金燦燦的陽(yáng)光，穿過(guò)透明的玻璃，停留在了我的臥室。我睜開(kāi)了眼睛，跟著媽媽去公園跑步。
看啊，公園里無(wú)處不有正在運(yùn)動(dòng)的人們：他們有的跑步，有的晨練，還有的在打羽毛球。但不管他們做的什么運(yùn)動(dòng)，在他們的臉上總是露著絲絲抹不掉的笑容，這種笑，完全看得出他們是健康的，是快樂(lè)的。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，所以健康；因?yàn)榻】�，所以快�?lè)。大家都知道，運(yùn)動(dòng)有利健康�？删烤惯\(yùn)動(dòng)對(duì)人體有什么好處呢？現(xiàn)在我就來(lái)說(shuō)說(shuō)運(yùn)動(dòng)的好處吧！
運(yùn)動(dòng)對(duì)人們的新陳代謝有幫助，它能增加肝糖原和肌糖原的儲(chǔ)存，還能改善機(jī)體糖代謝的調(diào)節(jié)能力。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)也能提高機(jī)體對(duì)脂肪的動(dòng)用能力，為人體提供更多的能量來(lái)源。堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶都會(huì)產(chǎn)生良好的影響，可以使肌肉保持正常的張力，并通過(guò)肌肉活動(dòng)給骨組織以刺激，促進(jìn)骨骼中鈣的儲(chǔ)存，預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時(shí)使關(guān)節(jié)保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的彈性。運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，保持手腳的靈便，使人可以輕松自如，有條不紊的完成各種復(fù)雜的動(dòng)作……
總之，運(yùn)動(dòng)能使人類健康，而健康更使人們生活快樂(lè)。所以我希望大家都來(lái)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)就等于熱愛(ài)生命。俗話說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，讓健康、快樂(lè)、運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)屬于我們大家吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文12
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于拼博。
年輕的朋友們想要有一個(gè)健康的身體，就要加強(qiáng)鍛煉；增強(qiáng)體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就能夠有一個(gè)健康燦爛的生命，我們明白運(yùn)動(dòng)在于拼博。
沒(méi)進(jìn)初中的我，是一個(gè)體弱多病的人，每當(dāng)一生病，我總是迷信的認(rèn)為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，運(yùn)動(dòng)。但是剛到初中聽(tīng)到老師說(shuō)鍛煉，運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，并讓我們每一天刻苦鍛煉努力拼博；我不相信老師的話，并埋怨老師故意捉弄我們。
到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過(guò)鍛煉，運(yùn)動(dòng)的我，不在那么體弱多病了。我越來(lái)越贊成老師的那句話了；生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。
在這次冬季徑運(yùn)動(dòng)中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當(dāng)中的第一張獎(jiǎng)狀，當(dāng)然，這也離不開(kāi)老師平常對(duì)我們的訓(xùn)練。
我們離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)離不開(kāi)我們，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能使我們體能增強(qiáng)；運(yùn)動(dòng)能使我們耐力增加；運(yùn)動(dòng)能使我們胸懷坦蕩；運(yùn)動(dòng)能使我們朝氣蓬勃；運(yùn)動(dòng)能使我們神采飛揚(yáng)；運(yùn)動(dòng)能使我們充滿毅力；更能使我們?nèi)ズ?jiǎn)單應(yīng)對(duì)生活。
運(yùn)動(dòng)是生命之源；運(yùn)動(dòng)是鍵康之本；生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓我們生命火力十足，情緒舒暢，遠(yuǎn)離疾病，健康長(zhǎng)壽。
珍惜生命，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文13
以前，我對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句至理名言是當(dāng)做耳邊風(fēng)�。〉窃谛W(xué)六年級(jí)也就是現(xiàn)在我才后悔把這句話當(dāng)作耳邊風(fēng)�。槭裁�？接下來(lái)你就會(huì)明白了！
自從五年級(jí)起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”發(fā)展��！體重也隨著身體的變胖直線上升！也就是垂直上升！剛開(kāi)始老媽是十分高興的！因?yàn)橐郧暗奈沂浅允裁匆膊换刈兣值模?/p>
可到了最后老媽才發(fā)現(xiàn)我的長(zhǎng)胖趨勢(shì)并沒(méi)有停止！而是在不停的長(zhǎng)胖！我也急了！萬(wàn)一在這么胖下去我可怎么辦��！我懷疑是以前的營(yíng)養(yǎng)是一點(diǎn)一點(diǎn)堆積，然后在一次性噴發(fā)！來(lái)媽當(dāng)機(jī)立斷“下令”節(jié)食！
我一聽(tīng)就蒙了！乖乖，著是嚇?biāo)牢野�！要知道我正處在長(zhǎng)身體的階段！體內(nèi)的能量需求是成倍增長(zhǎng)��！所以往往一但停下來(lái)的話就回出現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象那就是——反彈！是成倍反彈。這可怎么辦呢？
最后還是老爸出了一個(gè)好點(diǎn)子！“生命在于運(yùn)動(dòng)！”老爸一拍桌子對(duì)我說(shuō)，“家豪！你以后每天下午放學(xué)后都要在學(xué)校里打半個(gè)小時(shí)的籃球！現(xiàn)在的季節(jié)就是只練投籃也會(huì)打出一身子的汗！就這么定了！”總之只要對(duì)減肥有效的我都會(huì)去試的！
嘿！還真的有效��！自從實(shí)施了這個(gè)計(jì)劃后我每天都去打籃球！不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來(lái)！特別是中午！有與太陽(yáng)的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了！
我的體重也減了下去了！
都是運(yùn)動(dòng)的功勞��！
生命在于運(yùn)動(dòng)！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文14
我喜歡跑步跑步，但每次體育考試我總是無(wú)法取得較好成績(jī)。
一天，天上狂風(fēng)大作，暴雨傾盆。大雨過(guò)后，感覺(jué)一切都是新的。天空，湛藍(lán)的像一塊藍(lán)寶石；綠葉，勃發(fā)了新的生機(jī)；風(fēng)，清新，透心涼。我想去跑步，那就行動(dòng)起來(lái)吧。
我來(lái)到小區(qū)附近的田徑場(chǎng)。跑道是環(huán)形跑道，一圈兩百米，我打算跑一千米，也就是５圈。我走到跑道的最外圈，開(kāi)始跑起。一步一步，心跳逐漸加快。一圈兩圈，我的臉漲紅，兩腿乏力。心里有一頭小鹿，他昂著頭說(shuō)：加油！你不能對(duì)自己言而無(wú)信��！我鼓舞自己，要努力要堅(jiān)持。三圈，肌肉乏力迫使我放慢速度。心里，出現(xiàn)了另一頭小鹿。他，低著頭，央求道：。不要跑了，累了，就停下了。我有些猶豫。這時(shí)，原來(lái)那頭小鹿又出現(xiàn)了。我想起他看他說(shuō)的話，那就堅(jiān)持下去吧。第四圈，我告訴自己：努力，努力，再努力。終于，最后一圈也結(jié)束了。我緩步走上一圈，躺在草坪上。
原來(lái)跑步很簡(jiǎn)單，只要堅(jiān)持，有耐心地跑下去就可以了。跑的越久，次數(shù)越多，經(jīng)驗(yàn)也最多，跑步也變得越簡(jiǎn)單�！睹绹�(guó)隊(duì)長(zhǎng)３》中，幕后黑手說(shuō)過(guò)一句話——一個(gè)人，有經(jīng)驗(yàn)和耐心，就沒(méi)有什么事是做不成的。我想，他說(shuō)的真對(duì)。我們需要經(jīng)驗(yàn)與耐心。
跑步的秘訣——經(jīng)驗(yàn)與耐心。而這，也是生活的秘訣。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文15
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉。暑期的早晨，我和爸爸媽媽趁著早涼來(lái)到生態(tài)公園跑步。
清晨的公園，在太陽(yáng)公公的撫摸下漸漸蘇醒，鳥(niǎo)兒和蟬兒也趕來(lái)湊熱鬧，鳥(niǎo)兒在枝頭歡唱，蟬兒“知了、知了”的叫個(gè)不�！鋈晃野l(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處空竹的影兒若隱若現(xiàn)，“難不成有人抖空竹？這可是我最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呦！”邊想著邊拉著爸媽小跑過(guò)去。
果然，在一片空曠的草地上我看見(jiàn)了七八個(gè)爺爺奶奶在玩空竹，旁邊還有各式各樣的健身器材，有乒乓球桌，有象棋桌，有籃球架……每個(gè)項(xiàng)目都有人玩，我不禁感慨，現(xiàn)在喜歡運(yùn)動(dòng)的人真是越來(lái)越多了！我情不自禁的往抖空竹的區(qū)域挪了挪腳步。哇撒！這個(gè)爺爺和奶奶太厲害了，他們玩的雙人抖空竹！兩人分別抓著手柄的一頭，爺爺將左桿頭放低，奶奶將右桿頭抬高，兩人使勁一抖，空竹就跳了起來(lái)，開(kāi)始緩緩的轉(zhuǎn)動(dòng)，爺爺奶奶配合的真默契�？罩耧w速的旋轉(zhuǎn)，還發(fā)出“嗡嗡嗡”的響聲。他們倆時(shí)而分開(kāi)，時(shí)而拉手，時(shí)而轉(zhuǎn)圈，引來(lái)不少人圍觀，盡管烈日逐漸當(dāng)空，火球般的太陽(yáng)把我們的臉曬得紅彤彤的，可他們還是沉浸在抖空竹的快樂(lè)之中，那五彩的空竹在陽(yáng)光的照耀下不停地舞動(dòng)，好像精靈般靈巧、美麗。稱他們?yōu)楣珗@中的運(yùn)動(dòng)達(dá)人真的一點(diǎn)都不為過(guò)！因?yàn)樗麄円呀?jīng)成為了公園中的一道靚麗風(fēng)景線。
看到這么一群如此熱愛(ài)鍛煉的人，不禁加快了我們跑步的步伐……生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉！
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