甲亢患者的飲食注意事項(xiàng)

　　概述

　　我們仔細(xì)觀察身邊的人就會(huì)發(fā)現(xiàn)，近幾年來又多出了許多甲亢患者，這是現(xiàn)在人們普遍生活壓力和工作壓力都很大，作息規(guī)律不規(guī)范，違背了人類的生物鐘，而導(dǎo)致的內(nèi)分泌疾病，與其問甲亢吃什么保健品，不如來一起了解一下甲亢疾病的飲食方法有哪些。

　　甲亢吃什么

　　1 甲亢患者宜選的食物有：可選用各種淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等，各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等，低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果等。

　　2 甲亢患者，也要注意忌碘食物和藥物：因?yàn)楹铣杉谞钕偌に氐脑�料是碘，甲亢病人的飲食在，甲狀腺�?nèi)有大量碘存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發(fā)甲亢，可使甲亢癥狀加劇，所以應(yīng)忌用含碘的食物。對(duì)各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

　　3 患者要保證供給足量的蛋白質(zhì)：每日每千克體重，供應(yīng)蛋白質(zhì)15克，但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白。也要注意維生素的供給：甲亢病人的飲食，宜供給豐富的多種維生素，因高代謝消耗能量，而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C。

　　注意事項(xiàng)

　　在生活中要少吃碘，也要少吃海產(chǎn)品，因?yàn)楹．a(chǎn)品里含碘量多，會(huì)引起甲亢，所以飲食一定要注意。

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