眼屎多的原因和解決方法
眼睛有眼屎，也就是常說的眼睛出現(xiàn)了分泌物，下面是小編為大家整理的眼屎多的原因和解決方法，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
形成
當(dāng)我們每天早上起床的時候，就會發(fā)現(xiàn)眼角會有一些東西，這個就是眼屎。
眼屎是怎么產(chǎn)生的呢?其實在我們的眼皮里面有一塊“瞼板，它位于眼皮邊緣，靠近眼睫毛的地方，會晝夜不停地分泌一種像油脂的液體。
白天的時候，瞼板分泌出來的油脂通過眨眼涂在了眼皮的邊緣地區(qū)，可以對眼睛起到一定的保護作用。當(dāng)夜晚來臨，我們閉上眼睛休息的時候，瞼板還在辛勤地工作。這時，它分泌出來的油脂同白天進入到眼睛里的灰塵還有眼淚中的雜質(zhì)混合在一塊，在眼角的地方積累起來就形成了眼屎。
眼屎多是怎么回事
1.其實主要是眼睛眼瞼部位的瞼板腺分泌物凝結(jié)而成的結(jié)晶，有時也會和眼淚水混合在一起，呈現(xiàn)淡黃色的色澤，質(zhì)地也較為硬，但是用手一揉開就會變碎裂。
2.我們工作學(xué)習(xí)中，用眼時間過久過長，會導(dǎo)致眼部的疲勞和亞健康，這時候，眼睛就會分泌較多的油脂和潤滑液來調(diào)試，因為會出現(xiàn)眼屎的增多，這種不是病理性的問題，注意合理用眼，適當(dāng)休息就可以了。
3.有些朋友，用眼不衛(wèi)生，平時愛直接用手指去揉眼睛，這樣細菌和病毒都很容易進入眼部，引起感染，造成眼屎的增多。
4.情緒不佳的朋友，長期哭泣，淚眼朦朧，這其實很傷害眼睛，不僅會造成眼睛紅血絲增多，也容易造成暫時的失明，眼屎增多也不足為奇了。
5.各種眼部疾病，如沙眼、紅眼睛等都會造成眼屎的增多，這種情況，請務(wù)必去醫(yī)院就診，并及時涂抹藥物控制。
6.眼屎多，從中醫(yī)方面來說節(jié)能就是體內(nèi)有火，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致身體營養(yǎng)不平衡。
解決方法
其實解決眼屎多的方法是很多的也是很容易，只要改變一下生活習(xí)慣就可以。
1.清晨可以沖一杯蜂蜜水，幫助腸道消化。濃一點的蜂蜜水效果比較好。
2.去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，苦瓜寒涼，要少吃。
3.多喝開水，潤潤腸道，不然腸道干燥，排便不暢，也會容易眼角有火。
4.空氣中的灰塵;長時間在灰塵多，泥土多，化學(xué)產(chǎn)品多的地方行走，也會造成眼屎多。
5.戴副大框的擋風(fēng)鏡，把灰塵，臟東西，都阻擋在外面，不接觸眼睛。
6.注意眼部的保養(yǎng)，注意衛(wèi)生，不讓眼吹風(fēng)，會有細菌進去的。
7.炎癥;一般有炎癥，會刺激眼部，分泌出過多的油脂，和灰塵等混合就是眼屎了
8.去醫(yī)院檢查一下，看有沒有什么炎癥。如果有炎癥要及早到醫(yī)院治療。
9.問題;失眠，焦慮，壓力過大也會出現(xiàn)眼屎過多的情況。睡前放松自己，讓自己不要那么的緊張，焦慮。已經(jīng)回家了，就好好休息吧。
10.熱杯溫牛奶，甜甜的，讓自己心情變好。
11.舒緩的音樂，讓身體放松。禁止放一些嗨曲，會更精神的。
12.生;眼睛里面如果不衛(wèi)生，也會使眼角贓物增多的。
13.注意衛(wèi)生，不用手指甲扣眼角。
14.掉落眼睫毛時，要趁早吹出來。沾到不衛(wèi)生的東西時候，要用干凈的'毛巾輕輕擦，讓灰塵出來。不然會磨眼睛的。
注意事項
如果感覺疼痛，應(yīng)及早去醫(yī)院檢查。
寶寶上火眼屎多又黃怎么辦
1、如果寶寶一出生，眼睛上就有一層灰白色東西，可不是眼屎，這層灰白色的東西醫(yī)學(xué)上稱為“胎脂”，胎脂有保護皮膚和防止散熱的作用，可以自行吸收，所以不能隨便擦除。眼屎多的另一個原因是孩子體內(nèi)有積熱，即通常所說的“上火”。
2、寶寶眼屎多，多數(shù)是因平時喜食魚、蝦、肉等熱量高的食物，較少食用水果、蔬菜等引起，這時除了眼屎多外，還常伴有怕熱、易出汗、大便干燥、舌苔厚等癥狀。治療的最好辦法是改變不良的飲食習(xí)慣，多喝水，必要時服一些清熱瀉火、消食導(dǎo)滯的中藥。
3、如果寶寶突然有很多眼屎，同時還伴有眼睛刺癢、發(fā)紅，那就要去醫(yī)院檢查，看是否得了“紅眼病”。這種病除了局部用氯霉素眼藥水和紅霉素軟膏外，還要強調(diào)個人衛(wèi)生，提醒孩子不要用臟手擦揉眼睛，不與別人混用臉盆、毛巾等洗浴物品，以防引起交叉感染。
4、還有可能是嬰幼兒淚囊炎，而不是人們所認為的“上火”、“熱氣”之類。發(fā)生此種情況的嬰幼兒父母，應(yīng)帶孩子到醫(yī)院檢查，確診后采取相應(yīng)的治療措施。
除了眼屎多又黃 寶寶上火有哪些癥狀
1.大便干燥
由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當(dāng)攝入的鈣過量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火，表現(xiàn)為大便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3～5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，寶寶因疼痛而哭鬧。
2.小便黃
觀察寶寶的小便，若發(fā)現(xiàn)比平時的顏色黃，量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是寶寶體內(nèi)水分缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要采取措施調(diào)節(jié)。
3.口舌生瘡
身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會不時用手去摸口腔附近。出現(xiàn)以上表現(xiàn)時，就需要檢查寶寶的口腔黏膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。
4.睡不香
寶寶睡覺的時候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會有咬牙等情況，寶寶若無其他病癥、身體也無其他不適，就有可能是因為上火引起的體內(nèi)失調(diào)，進而引起睡眠障礙。
5.眼屎增多
有些寶寶會出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼，可初步考慮寶寶上火了。
6.有口氣
口氣不是一種獨立的疾病，而是身體發(fā)出的一種警示信號。寶寶口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因并采取有效措施。
寶寶上火吃什么好
白薯汁
制法：白薯適量。將白薯洗干凈，用粉碎機或榨汁機壓榨汁出，每日早晨空腹及午餐前，服用半杯。
功能：和胃健脾，通腑潤腸。本膳用白薯，又稱甘薯，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水合物、鈣、磷、鐵及多種維生素等，是老少皆宜的健身食品。甘薯中還含有大量的纖維素，能防治便秘。此汁適用于小兒長期便秘者。
如何預(yù)防寶寶上火
1、盡量選擇母乳喂養(yǎng)。牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬�？杀M可能選擇母乳中喂養(yǎng)，因為母乳中含有低聚糖和豐富的營養(yǎng)，不會讓寶寶上火。
2、使用清火產(chǎn)品。通過藥食同源的科學(xué)配方飲食調(diào)理可緩解上火性眼屎多的癥狀。嘗試使用一些天然植物制成的清火產(chǎn)品，達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。將其調(diào)入牛奶或稀食中，可達到平衡食物攝入熱量的效果，安全無副作用，溫和降火，不會過涼。
3、注意選擇不易上火的輔食。人工喂養(yǎng)的寶寶，配方奶粉最好選擇營養(yǎng)成分更佳的。寶寶3個月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁。如果寶寶出現(xiàn)便秘癥狀，媽媽可將奶粉沖稀些，或按量加入清火產(chǎn)品，即每100毫升牛奶加10克糖。寶寶6個月后，媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃，因為蔬菜中含有大量的纖維素可促進腸蠕動增加。1歲以后的寶寶可以適當(dāng)?shù)睾刃┓涿鬯�，預(yù)防便秘上火。
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