六歲孩子大便干燥的解決方法
初成父母的家長(zhǎng)們，想必都會(huì)將自己的心思全部放在孩子身上吧。當(dāng)孩子有什么小磕小碰，身體有些不舒服的時(shí)候，一定都想要知道解決此類(lèi)問(wèn)題的方法，本次，小編為大家?guī)?lái)了六歲孩子大便干燥的解決方法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
六歲孩子大便干燥的解決方法
方法一：用準(zhǔn)備好的熟香蕉半根（不要那種皮發(fā)青的，香蕉皮發(fā)青的吃了導(dǎo)致便秘，會(huì)起反作用。），蘋(píng)果半個(gè)，兒童蜂蜜適量。將蘋(píng)果和香蕉用鐵勺子刮成泥，然后在兩種果泥中加入少許蜂蜜，隔水蒸2-3分鐘。一天分早中晚三次進(jìn)行服用就好了。香蕉和蘋(píng)果的`纖維可以刺激腸道蠕動(dòng)。
方法二：：黃瓜和紅蘿卜切段，在榨汁機(jī)里加入少量的涼白開(kāi)水，然后加入黃瓜紅蘿卜榨汁，把榨出來(lái)的汁和黃瓜紅蘿卜泥一起給寶寶喝，中午和下午吃一次。黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外，胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，黃瓜中含有維生素C，這個(gè)可以有效的緩解大便干燥的現(xiàn)象。
方法三：把菠菜在開(kāi)水中燙一分鐘撈出，不要梗，只要葉子，把葉子切成末，滴少許香油，加少許鹽，拌一下給寶寶吃，如果寶寶不吃，可以把雞蛋弄成雞蛋餅，切小條，和菠菜香油一起伴著吃（菠菜一定要用開(kāi)水燙，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的鈣。）飯后也可給寶寶喝適量的香油。
【拓展閱讀】
治療便秘的簡(jiǎn)單方法
一、吃粗纖維食物
對(duì)于便秘人群來(lái)說(shuō)，每天都要適當(dāng)吃一些粗纖維食物，這樣能夠達(dá)到促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，減少便秘的情況，比如蕎麥、燕麥、玉米等粗糧類(lèi)，另外芹菜、洋蔥、白菜，以及葡萄、蘋(píng)果等也含有大量的粗纖維，每天都可以適當(dāng)吃一些。
二、按摩腹部
在早上起床以及晚上臨睡之前，兩只手掌對(duì)搓至發(fā)熱，然后一只手掌放在肚臍附近，另一只手疊在上面，以畫(huà)圈的形式順時(shí)針與逆時(shí)針交替按摩，每次10分鐘左右即可，對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排便，是有著很好的效果的。
三、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
久坐以及活動(dòng)量少的人群，患便秘的情況較多，所以，便秘人群每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，最佳的運(yùn)動(dòng)方式為步行、慢跑、深蹲，這些運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，對(duì)于改善便秘效果是非常好的�；加心X血管疾病以及老年人群，運(yùn)動(dòng)方式最好選擇步行，不可進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
四、借助外力
如果便意很重卻無(wú)法排便的時(shí)候，不要強(qiáng)迫自己用力排便，可以借助一些外力，比如最常見(jiàn)的有開(kāi)塞露、甘油栓，這些藥物能夠起到快速排便的效果。
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