得了空調病的解決方法有哪些
概述
我們到了夏天基本都是天氣比較炎熱，所以在夏天少不了吹空調，空調是現(xiàn)在很多家庭和場所都必備的，但是如果經常在空調房里，會導致疾病嗎，下面說一下得了空調病怎么辦。
得了空調病怎么辦
1 第一：中藥芳香化濕，疏理透達�？蛇x用：藿香、厚樸、柴胡、白芍、郁金、佩蘭、蘇葉、甘草，水煎服，按體質虛實增減其藥與量。此外，每日上班前在家里喝一杯姜棗湯(生姜15克紅棗20克水煮為湯)亦有預防空調病作用。
2 第二：恒定空調溫度。一般室內外溫差不超過7℃，在這個溫度范圍內，人體的溫度調節(jié)中樞能靈活自如地進行調節(jié)，而溫差超過了這個幅度，就會出現(xiàn)失調而產生不適。采取保護措施。適當添加衣服，少穿短裙短褲，關節(jié)部位可以酌加毛巾，或在座位底下放個墊子。時間久了要起身走動走動，以增加末梢血管的血液循環(huán)。
3 第三：定時注入新鮮空氣。每隔3—4小時，應關閉空調機，打開門窗，讓室內空氣徹底流通，然后再閉門開機，這樣可使空氣的質量相對得到改善，從而減少疲勞與頭痛的`發(fā)生。
注意事項
得了空調病最主要的就是要經常開窗戶開進行換氣，最好是每天可以相互兩個小時換一次，當然也要盡量少待在空調房里，多到外面去呼吸新鮮的空氣，這樣疾病才會遠離我們。
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