健身教練的注意事項(xiàng)

　　本文導(dǎo)讀：健身教練，其最重要的職責(zé)就是幫助顧客獲得健康，來(lái)健身的顧客需要的是科學(xué)的健身指導(dǎo)，并以此獲得身體的健康。因此，健身教練應(yīng)該具有比較專業(yè)的人體解剖、生理、醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)，此外，還應(yīng)懂得心理學(xué)。

　　一個(gè)健身教練要善于溝通，甚至?xí)��?jīng)營(yíng)、會(huì)推廣；不僅要身材好，還要口才好。一個(gè)會(huì)員如果在一個(gè)教練那里學(xué)有所得，不僅會(huì)接著續(xù)卡，還會(huì)介紹給親友，擴(kuò)大會(huì)員隊(duì)伍。優(yōu)秀的教練，能給俱樂(lè)部帶來(lái)好生意。

　　注意事項(xiàng)編輯教練注意事項(xiàng)

　　1、在會(huì)員使用器械前，先仔細(xì)檢查安全性，檢查負(fù)荷是否適當(dāng)。及時(shí)勸告會(huì)員輕拿輕放，不要把重物隨手扔在地上。

　　2、會(huì)員使用完器械后，要幫助他放回原位。

　　3、不要在器械上休息，或在上面放雜物。

　　4、 會(huì)員使用完器械后，將器械上的汗?jié)n及時(shí)擦拭干凈并消毒。

　　5、盡量不要打擾其他會(huì)員的訓(xùn)練次序，如果要輪流使用同一器械，最好在組間休息時(shí)提出請(qǐng)求。

　　6、在訓(xùn)練高峰時(shí)間，要清楚的告訴會(huì)員使用有氧器械最長(zhǎng)時(shí)間，特別是跑臺(tái)使用不要超過(guò)30分鐘，避免他人等候過(guò)久。

　　7、訓(xùn)練時(shí)要注意會(huì)員之間距離，避免相互妨礙，經(jīng)過(guò)正在做運(yùn)動(dòng)的會(huì)員旁邊要保持安全距離。

　　8、避免會(huì)員使用太大重量進(jìn)行練習(xí)，及時(shí)勸告不要做動(dòng)作時(shí)發(fā)出喊叫或低吼。

　　9、避免自己和會(huì)員或者會(huì)員之間因相互競(jìng)爭(zhēng)而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，及時(shí)勸阻和正確引導(dǎo)。不要發(fā)生打賭現(xiàn)象。

　　10、在會(huì)員較少時(shí)，要關(guān)閉某些電器，節(jié)約電能。

　　11、發(fā)現(xiàn)機(jī)器有雜聲和運(yùn)轉(zhuǎn)不良現(xiàn)象，要迅速關(guān)機(jī)檢查，請(qǐng)專業(yè)維修人員來(lái)處理。

　　12、與會(huì)員及會(huì)所全體員工保持密切良好的溝通頻率。

　　13、注意會(huì)員的水杯，勸告放穩(wěn)，不要把水灑在器械上，或未喝完的誰(shuí)隨手潑在地上，不許有未密封水、飲品的水杯進(jìn)入場(chǎng)地。

　　14、、對(duì)在器械區(qū)、操房、私教區(qū)吸煙的會(huì)員要禮貌提出勸止。

　　15、發(fā)現(xiàn)有酗酒者要及時(shí)勸其先休息，避免酒后運(yùn)動(dòng)發(fā)生事故。

　　16、講究文明，如發(fā)現(xiàn)赤膊訓(xùn)練者，勸其到更衣室換上運(yùn)動(dòng)背心和短褲進(jìn)入訓(xùn)練區(qū)，以免影響其他會(huì)員練習(xí)。

　　17、注意未滿16歲孩童在訓(xùn)練區(qū)，一定要將其安全哄入水吧休息或交于其父母。

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