糖耐和糖篩的區(qū)別和注意事項
糖耐和糖篩的區(qū)別是什么呢，我們經(jīng)常聽到糖耐和糖篩的名詞，但是不知道糖耐和糖篩到底是什么，糖耐和糖篩之間到底有什么聯(lián)系以及它們之間有什么樣的區(qū)別。想要了解糖耐和糖篩的區(qū)別我們必須分別從糖耐和糖篩的概念開始入手了解。
糖耐和糖篩是孕婦在孕期需要做的兩項很重要的檢查，所以我們要學(xué)會如何區(qū)分糖耐和糖篩才行，要不如果混淆了帶來了不必要的麻煩。
一、糖篩和糖耐的區(qū)別
糖篩是空腹抽一次血，然后喝50g葡萄糖一小時后再抽血。
而糖耐則是空腹抽一次血，然后喝75g糖，一小時，兩小時，三小時后分別抽一次血。
二、糖篩和糖耐在什么情況下要做？
以下5種情況需做糖篩：孕婦年齡大于35歲，且超重或者肥胖，并患有高血壓;家族中有糖尿病病史，尤其是父母和兄弟姐妹中有糖尿病病史的;曾經(jīng)分娩過巨大兒的孕婦;孕前或孕早期曾有過血糖片噶姘或糖尿病陽性者;有過胎停育史的孕婦。
而對于糖耐來說，一般如果糖篩結(jié)果為血糖值≥7.8mmol為糖篩查異常，需進一步做糖耐。
三、做糖篩和糖耐前的注意事項
做糖篩和糖耐前幾天就應(yīng)該開始以清淡的飲食為主，少吃甜食。糖篩前一晚8點后不能吃東西，而糖耐則是前一晚6點后不能吃東西。在做糖篩和糖耐時，喝完葡萄糖后最好可以四處走走。一般做糖篩、糖耐，一定要過了一個小時再去抽血化驗，這樣結(jié)果才能準(zhǔn)確。
上文我們介紹了什么是糖耐和什么是糖篩。我們知道糖耐和糖篩是兩項孕婦在孕期時候比較重要的檢查，我們在上文里面詳細(xì)介紹了糖耐和糖篩的區(qū)別。文中列舉了糖耐和糖篩的三種區(qū)別，相信對大家是有用的。
拓展：孕婦做糖耐注意事項
1、檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。
2、不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，這里的含糖食品指的'是不經(jīng)過任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
3、盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩(即少吃面食，米面等主食一天最好不超過半斤)。
4、水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。
5、雞蛋不要放在晚餐吃。
6、早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。
7、多吃蔬菜，每日不少于500克，以補充維生素和纖維素。
8、多飲水并適度運動。飯后多散步以消耗掉過多的糖份。
9、前一天晚上8點以后不要進食，水也少喝。
10、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內(nèi)喝完。喝完后最好多走動，這樣一個小時內(nèi)能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。
11、抽血時間掌握好，喝完后的一小時算，如果你從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽。
12、準(zhǔn)媽媽預(yù)約好做糖篩檢查，檢查的前一天晚上，20:00過后就不能再進食，并且也要減少飲水量。
13、醫(yī)院正常是在早上開設(shè)糖篩檢查項目，準(zhǔn)媽媽做該檢查當(dāng)天早上不宜進食，該檢查是在空腹的情況下抽血化驗的。
14、準(zhǔn)媽媽在做糖篩檢查前1小時需要喝半杯溶解了五十克葡萄糖的糖水，且要在五分鐘內(nèi)就喝完。
15、對于有些距離醫(yī)院路途比較遠(yuǎn)的準(zhǔn)媽媽來說，為了避免到了醫(yī)院喝糖水后會超過醫(yī)院的糖篩檢查時間，準(zhǔn)媽媽可以把泡好的糖水帶在車上喝。
16、為了保證準(zhǔn)媽媽體內(nèi)有足足量的纖維素和維生素，每天要至少吃一斤的新鮮蔬菜。
17、準(zhǔn)媽媽餐后要多進行一些力所能及的戶外活動并增加飲水量，這樣可以加快糖類的分解。
18、正常的準(zhǔn)媽媽做糖篩檢查的時間是在妊娠24周后的一個月，但是如果家族內(nèi)有糖尿病史或者是較為肥胖的準(zhǔn)媽媽，那么應(yīng)該選擇在妊娠20周就要做糖篩檢查。之所以選擇這個階段做糖篩檢查是因為這個階段是胎兒生長發(fā)育較快的階段，準(zhǔn)媽媽的胎盤分泌功能也必將旺盛，在這個階段，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的各種會引發(fā)孕期糖尿病年該的因素都是最明顯的，因此在這個階段做糖篩檢查可以提高檢查的準(zhǔn)確性。從醫(yī)學(xué)的角度來說，處在這個階段的準(zhǔn)媽媽如果發(fā)現(xiàn)體內(nèi)糖代謝出現(xiàn)問題，那么也是最好的治療時間。
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