鼻子很干燥的原因及注意事項

　　概述

　　在夏天由于天氣干燥人們經(jīng)常會出現(xiàn)鼻子干燥的情況，其實鼻干是由于風燥異氣內(nèi)犯肺鼻胃腑濕熱上蒸鼻竅所引起的一種病癥而具體引起鼻子干燥的原因可能與風熱、肺燥、腎陰虧損、、陰虛肺燥、心煩熱等原因?qū)е氯藗兂霈F(xiàn)鼻祖干燥、鼻子不通等癥狀，嚴重的影響人們的`生活健康和身體健康，低于兒童來說更是影響兒童的學習和記憶力等，所以要及時的進行緩解，那么鼻子很干燥怎么回事？

　　鼻子很干燥怎么回事

　　第一：首先要多喝水，每個人每天必須保證喝足夠的水，最好是每天早晨起床后喝一杯清水有助于身體健康，很多人鼻子干燥都是由于身體上火引起的，所以多喝水可以增強體內(nèi)血液循環(huán)，緩解鼻子干燥的現(xiàn)象。

　　第二：其次要注意增強免疫力，有時候鼻子干燥與身體的免疫力低下有關(guān)，所以要保證經(jīng)常進行適當?shù)捏w育鍛煉，這樣可以增強身體的免疫力并且保證良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜等可以緩解鼻干的現(xiàn)象。

　　第三：最后要注意飲食緩解，生活中的飲食要注意多吃富含維生素的水果蔬菜，比如蘋果、獼猴桃、橘子、等，這些食物中含有豐富的維生素，可以幫助人們改善鼻腔內(nèi)的粘膜恢復(fù)，有助于治療鼻子干燥的癥狀。

　　注意事項

　　雖然鼻子干燥的緩解方法有很多，不過在生活中出現(xiàn)鼻子干燥的現(xiàn)象要及時的進行治療，特別是由于某些疾病引起的，一定要積極的治療這些疾病，以免影響身心健康。

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