茶和什么不能一起吃

　　茶和什么不能一起吃?喜歡喝茶的你對這個一定要了解清楚喔!今天小編就給大家介紹茶和什么不能一起吃，希望對大家有幫助!

　　茶和什么不能一起吃

　　1、茶和酒不能一起吃

　　茶侃網小編發(fā)現很多人都習慣酒后喝茶，想達到中和酒精的效果。但這種做法是非常錯誤的。茶和酒碰在一起，茶中所含的刺激成分，會促使酒精中尚未分解的乙醛加速排出體外。易損害腎臟，對心臟也有不利的影響。

　　2、茶和藥不能一起吃

　　茶和藥是相克的，這點相信很多網友們都清楚吧。這主要是由于茶葉中含有的成分能和藥物產生化學反應而產生沉淀，影響人體藥物吸收，抵消或減弱藥效。各位朋友可要記住了，茶和藥是萬萬不能一起吃的哦。

　　3、茶和雞蛋不能一起吃

　　茶葉蛋在我們日常生活中非常常見，但小編了解發(fā)現，用茶水煮雞蛋來吃，會影響人體對蛋白質的吸收和利用的。因為茶中的單寧酸成分會和雞蛋中的蛋白質轉化成不易消化的凝固物質，難以被人體吸收和消化，不僅不利于人體吸收營養(yǎng)，還會影響腸胃消化咯。

　　4、茶和狗肉不能一起吃

　　和上述同樣的道理，狗肉是富含蛋白質的食物，和茶一起吃，茶葉中的鞣酸和狗肉中的蛋白質結合，會生成一種難以被人體吸收和消化的物質，不利于營養(yǎng)吸收和腸胃健康。而且狗肉屬于溫補食物，腸胃無法正常消化，就會產生便秘、上火等癥狀。

　　5、茶和羊肉不能一起吃

　　羊肉也是溫性滋補食物，常吃對身體大有稗益。但在吃羊肉時又同時喝茶，和以上第四點道理一樣，兩者結合所產生的物質腸胃難以吸收和消化，易發(fā)生便秘、上火等現象。

　　6、茶和白糖不能一起吃

　　茶普遍味都具有助消化、清熱解毒等保健功效，很多愛喝茶的人，喜歡在茶中加點糖來中和茶的苦澀味。這樣做的話，就會抑制茶本身對人體具有的養(yǎng)生效果，相當于白喝茶了咯。

　　想要健康喝茶，就要注意上述所說的相克食物了哦。

　　喝茶的好處

　　1 茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

　　2 茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

　　3 飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

　　4 茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

　　5 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

　　6 飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

　　7 飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

　　8 飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。

　　9 飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

　　10 飲茶可以預防老年性白內障。

　　11 茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。

　　12 飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力。

　　喝茶要注意什么

　　1 喜喝新茶

　　由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的`多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　2 喝頭遍茶

　　由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

　　3 空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

　　4 飯后喝茶

　　茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時再喝茶。

　　5 發(fā)燒喝茶

　　茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

　　6 潰瘍病人喝茶

　　茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。

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