慢性支氣管炎的預(yù)防措施有哪些
寒冷的冬季已經(jīng)到來，氣管炎、支氣管炎患者要注意保暖。由于晝夜溫差波動大，而支氣管炎患者最怕受寒，所以極易誘發(fā)氣管炎癥狀，因此要從多方面注意，
一、注重感冒預(yù)防：感冒是多種疾病的誘因，“老慢支”也不例外。冬季要加強耐寒鍛煉，對預(yù)防感冒的發(fā)生都有良好的作用。
二、有規(guī)律的生活起居：生活起居按四季陰陽變化指導(dǎo)病人起居：春三月，要早睡早起，起床后到室外散步，做呼吸吐納鍛煉;夏三月，要晚睡早起，應(yīng)精神爽快，將體內(nèi)陽氣能夠宣通發(fā)泄，同時遵循“冬病夏治”的原則，配合治療，以達緩治其本;秋三月，就早睡早起，使精神安寧清靜，以緩和秋天肅殺之氣對人體的影響;冬三月，要早臥晚起，以避其寒。改善居室環(huán)境。居室要安靜、衛(wèi)生、清潔。無煙塵污染，陽光要充足，定期開門窗，保持空氣新鮮，而且要有良好的溫度和濕度。
三、主動戒煙： 現(xiàn)今公認吸煙為慢支最主要的發(fā)病因素，吸煙者慢支的患病率為不吸煙者的兩倍。因為煙中所含的焦油、尼古丁和氰氫酸等化學(xué)成分能使支氣管痙攣，呼吸道黏膜上皮細胞纖毛運動降低，為呼吸道感染創(chuàng)造了條件。煙霧會使支氣管上皮受損，導(dǎo)致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，誘發(fā)急性發(fā)作。
四、適當鍛煉： 體育鍛煉能增強體質(zhì)，提高機體免疫力和對氣候變化的適應(yīng)力。鍛煉強度可因人而異，以不感到勞累、舒適為宜，還可進行呼吸操、擴胸運動、腹式呼吸等訓(xùn)練。
五、調(diào)理飲食要科學(xué)：飲食應(yīng)以健脾開胃為主，清淡、溫軟為宜，多吃富含維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鮮蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥熱之物。
六、情緒要保持樂觀：中醫(yī)說“七情致病最易傷氣，造成氣機逆亂，影響臟腑功能。郁怒傷肝，肝氣上逆于肺，肺氣不得肅降作喘。”就是要告訴病人要保持精神樂觀，心胸開闊，避免情志失度，家屬要關(guān)心體貼病人，消除不良因素的刺激。
支氣管炎是一種很頑固的呼吸系統(tǒng)疾病，很容易復(fù)發(fā)或發(fā)展成哮喘，所以在日常生活中應(yīng)防止過度疲勞，要保證充足的睡眠，并注意加強體育鍛煉。為解決支氣管炎反復(fù)發(fā)作的問題，軍科醫(yī)院專家對這類疾病的'治療進行了多年的研究，獨創(chuàng)“軍科哮喘病免疫介入療法”，是通過疏通氣管，修復(fù)粘膜，消炎鎮(zhèn)咳，激活免疫等手段，來直接解除呼吸系統(tǒng)頑疾。盡快聯(lián)絡(luò)我們的專家，你就可早日擺脫支氣管炎的糾纏。
慢性支氣管炎的預(yù)防措施有哪些 [篇2]
慢性支氣管炎是我們生活當中比較常見的一類慢性疾病，這種疾病的發(fā)生時刻威脅著人們的身體健康，我們大家身邊可能就有朋友或親人被該病困擾著。它的出現(xiàn)不但嚴重的損害了患者的身體健康，而且對其正常工作和生活也造成諸多的影響和困擾。因此，生活中掌握支氣管炎的防御措施很重要。下面我就給大家來介紹一下慢性支氣管炎的防御措施：
1、耐寒鍛煉，試試冷水洗臉：疾病的長期折磨會使老慢支患者體質(zhì)虛弱，抗病能力下降。因此，患者首先要加強耐寒鍛煉。堅持早晚用冷水洗臉或擦四肢。洗臉以后可用手摩擦頭和面部，每次5~6分鐘，可增強上呼吸道的抗寒能力和個人體質(zhì)。并進行適當?shù)捏w育活動，如散步、做體操、打太極拳等。
2、開窗換氣，室內(nèi)保持空氣濕潤：據(jù)測定，深秋時節(jié)不常開窗換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中細菌總數(shù)可多達9000～15000個，而經(jīng)常通風換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中的細菌總數(shù)只有1500～4000個。因此，室內(nèi)經(jīng)常通風換氣是預(yù)防老慢支復(fù)發(fā)的重要措施。室內(nèi)空氣濕度相對較低時，必須適當增加室內(nèi)的空氣濕度措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等，使空氣濕度達到60%左右。
3、預(yù)防過敏，少吃魚蝦發(fā)物：避免有害粉塵和氣體的刺激�？諝庵杏行┓蹓m和氣體能引起支氣管炎發(fā)作，如棉花纖維、發(fā)霉的谷物粉塵、含有螨蟲排泄物的房塵。在粉塵較多的場所宜戴口罩，掃地宜用潮濕拖把等。過敏體質(zhì)的人更應(yīng)注意遠離過敏原，飲食上少吃魚類，尤其是帶魚、黃魚，還有蝦、蟹等，多吃些新鮮蔬菜、水果。
4、防寒保暖，別讓感冒露頭：做好防寒保暖，遇到氣候驟變時，及時添衣，嚴防受涼。寒潮到來時最好不外出，以減少不利氣候?qū)θ梭w的影響。處于病情緩解期的患者，可定期進行流感疫苗及肺炎疫苗注射，減少感冒發(fā)生，減少急性發(fā)作次數(shù)。
慢性支氣管炎護理
1、發(fā)熱、氣促、劇咳者，囑其適當臥床休息。吸煙病人戒煙，避免煙塵和有害氣體。
、冬天外出戴口罩和圍巾，預(yù)防冷空氣刺激及傷風感冒。
3、幫助痰多而咯痰不暢的病人排痰。鼓勵病人咳嗽，護理者輕輕拍其胸部、背部，使痰液移動；勸病人多飲開水，以使痰液稀釋；霧化吸入可使氣管內(nèi)分泌物濕化，易于咯出。家庭中簡易霧化裝置可用一保溫杯盛滿熱水，杯口處倒置一漏斗，讓熱蒸氣從漏斗底部小漏管里逸出，病人徐徐吸入，但要注意防止燙傷。
4、鼓勵病人參加力所能及的體育鍛煉，以增強機體免疫力和主動咳痰排出的能力。
5、長期大量咯痰者蛋白質(zhì)消耗較多，宜給予商蛋白、高熱量、多-維生素、易消化飲食品店，要控制食鹽，避免刺激性食品。
6、如發(fā)現(xiàn)病人有明顯氣促、紫紺，甚至出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，應(yīng)考慮病情有變，要迅速送醫(yī)院。
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